Секрет в секрете |
Метки: жизнь внутри |
26.07.2010 г. |
Метки: смоленск личная жизнь |
Недоделанные революционеры |
ЖИРИНОВСКИЙ - ЛЮДИ ВЫНУЖДЕНЫ БРАТЬСЯ ЗА ОРУЖИЕ
Свойство российской истории двигаться по спирали. В стране назревает революционная ситуация, что-то должно произойти, дай бог чтоб всё завершилось благополучно.
P.S. Этот бред я скопировал из инета. Много разного хотелось написать по этому поводу, но ограничусь одним предложением. Автор приведённого выше высказывания или тупой или провокатор.
Метки: недоделанные революционеры |
Астрология |
Метки: астрология |
Колокола |
Метки: музыка смоленск |
Карма |
Вчера купил шурупы. Сегодня выяснил, что шурупы нужны другие. Ещё и пробки вылетели.
Вчера накосячил, сегодня разгребаю. Вот это, наверное, и есть карма.
Метки: бытовуха |
Выйдите из моего глаза |
Настроение сейчас - летнее
На работе я часто использую программу UltraVNC Viewer. Она обеспечивает полноценный удаленный доступ к компьютеру (далее ПК) пользователя. При подключении через UltraVNC к удаленному ПК мне передается полное управление. Для работы с UltraVNC необходимо на управляемый ПК установить серверную часть программы, а на свой ПК — установить клиентскую часть программы.
Пользователь, на ПК которого вы совершаете действия в режиме удалённого доступа, видит все ваши действия. И кроме того, пользователь видит момент подключения к его ПК. В этом случаю значок программы в треере (возле часиков) меняет цвет и становится красным.
Сегодня мне было необходимо вмешаться в действия пользователя. После выполнения необходимых действий, я ожидал, что пользователь продолжит выполнение своей части работы, но этого не произошло. Я оставил подключение к удалённому ПК и перешёл к выполнению другой задачи. Через несколько минут звонит пользователь и говорит: «Выйдите из моего глаза, а то мне как-то неуютно».
Официальный сайт программы http://www.uvnc.com/
UltraVNC - функциональная программа, предназначенная для администрирования удаленного компьютера по любому TCP/IP-соединению. UltraVNC 1.0.5 работает со всей линейкой семейства Windows. Среди возможностей программы присутствуют модуль автоматической настройки и управление с помощью горячих клавиш. UltraVNC 1.0.5 поддерживает передачу файлов, также имеется поддержка технологий MS Logon/NT Security/Active Directory. Хотелось бы упомянуть о возможности блокировки клавиатуры и мыши на удаленном компьютере во время сеанса подключения к нему. Кроме того, радует высокая скорость работы UltraVNC 1.0.5. ОС: Windows All | Англ. интерфейс | Бесплатно.
Метки: юмор программное обеспечение |
Незаменимые люди |
Сегодня увольняется Н. … (пауза)
Метки: жизнь внутри |
Моя крепость |
Несколько лет мы "скитались" по съёмным квартирам, а вот вчера въехали в свою собственную квартиру. Приятно. Хотя мне нравится переезжать из одной квартиры в другую. Когда я учился, мне довелось ознакомиться с биографией Бетховена. Он жил на съёмных квартрах и каждый год менял их. У него был неуживчивый характер. Он ругался с соседями. Я с соседями не ругаюсь, но переезжали мы каждый год. А то и два раза за год. Мне это очень нравиться. Каждый раз в новом месте начинаешь осваиваться, присушиваться, приглядываться, обживать новое помещение.
Обживать новое помещение очень интересно. Как бы заново начинаешь осваивать пространство. Меняются привычки, меняется вид за окном. Всё интересно. Потом свыкаешься с местом. Начинаешь здоровать с соседями, но это не обязатель так. Однажы кто-то из соседей украл у нас мешок картошки. Стоило мне только на 5 минут упустить его из виду. Меня это сильно удивило, но злости не было и это меня тоже удивило.
Жили однажды в доме, который был заселён ФСБешниками. Милейшие люди. Очень "комфортно", приятные соседи. Точно не удаётся подобрать определение. Здрасте, досвидания, спасибо, пожалуйста ... Никах тупых и лишних вопросов. Такое впечатление, что они уже знают все ответы и не пристают со своей глупостью. Всегда тихо, спокойно. Чистый подъезд. Спам из почтовых ящиков под ноги не бросают. Конечно приятные соседи работают не только в ФСБ, но эти работали в ФСБ.
Однажды соседями были чурки или кавказцы, не знаю, но называть ни так ни этак их не хочется, но так всем понятнее. Эти ребята "вотагой" жили в трёхкомнатной квартире. Все друг на друга не похожие. Я не знаю какой они национальности. Но если их нация в основном состоит из таких людей, то они не очень сильно отличаюся от русских и называть их чурками совсем не хочется, хотя некоторая настороженность иногда появлялась. Это, наверное, шизоидная запрограммированность из ящика. В общем бред ещё тот. Все говорят, что есть у каждой нации свои особенности, но нации дибилоидов нет. Это точно.
В общем теперь мы живём в собственной квартире. Приятно. А самое главное - жена довольна. Мои эмоции по поводу преобретения квартиры, как-то уж очень незаметны. Рабуюсь радостью жены и строю новые планы.
Метки: жизнь продолжается |
9/11 |
Сейчас посмотрел фильм "9/11 по Фаренгейту или температура горения демократии". Наверное, все кроме меня уже посмотрели этот фильм. Мне кажется, что этот фильм надо показывать, как можно чаще, что бы каждый его посмотрел и понял. Я опасаюсь, что люди, посмотрев его, скажут: "всё равно у нас в России народу живётся хуже, чем в Америке, мы согласны на такое правительство лишь бы уровень жизни у нас в России стал выше". Сне кажется не всегда нужна правда, и чувство собственного достоинства далеко не всем известно. Я и сам-то с полной уверенность могу сказать, что такое чувство собственного достоинства. Первое, что приходит на ум это ситуации, когда меня кто-то пытается унизить ложным обвинением. И вот в этот момент, как мне кажется, я должен сохраняя чувство собственного достоинства достой ответить. Смешно. Это реакция, привыкшего к склочным ситуациям. У нас конторе распространено желание принизить достоинство равного по социальному статусу человека. Принизить моральные или профессиональные качества. Желание принизить чьё-то достоинство свидетельствует о том, что человек сам не обладает собственным достоинством. Человек привыкший к унижению, сам пытается унизить другого, тем самым компенсируя своё унижение. Это своего рода доказательство, что он сам чего-то стоит. Ведомые страстями согласятся жить в обмане, ли бы им было хорошо. Что-то я от работки никак не могу отдохнуть. Я сегодня вообще, как-то сильно расслабился.
Сегодя в конце рабочего дня зашёл к колеге в кабинет, и был поражён её уставшим видом. Тёмные круги вокруг глаз.ю как в фильмах ужасах в вурдалаков. Я ведь она очень привлекательна. Её женский потенциал просто зашкаливает. А какая гибкость ума, эредиция в сочетании с какой-то невероятной женской самостью. Я, наверное, очень туманно выражаюсь, но не заметить её достоинства может только слепой и глухой. Так вот эта замечательная барышня сидит возле компьютерами с тёмными кругами вокруг глаз и говорит, что шеф её не отпускает в отпуск и, что ей очень жаль, что мы не можем поболтать, очень много работы и, наверное, придётся немного задержаться. Моя жена однажды сказала: "Мне кажется, чот нас специально загоняют в эту круговерть, что бы мне не успели опомниться". А ведь у "замечательной барышни" дома любящий муж, умница дочь.
Это температура горения жизни человеческой.
Метки: личная жизнь мысль внутри |
День медицинского работника |
Сегодня жене позвонила подруга и сообщила, что умер её дядя. Ей надо ехать в Москву на похороны. Дядя был медиком и с пятницы начал отмечать свой профессиональный праздник, в воскресенье (сегодня) колллеги не сумели его спасти, и дядя умер.
Наверное, правильно "общественность" задаёт вопросы о качестве и о бесплатности медицинского обсулывания.
Может быть надо, что-то в голове поправить или лучше ещё какой-нибудь закон придумать.
Пришло время работать над собой, а не обличать других. Нет. Время ещё не пришло. У нас ведь всегда есть шанс раскаяться перед смертью и получить Царство Небесное. У нас ещё много времени впереди. С празником вас.
|
Хороший и плохой СССР |
НАШЁЛ ИНТЕРЕСНУЮ СТАТЬЮ. РЕШИЛ ОСТАВИТЬ МАЯЧЁК.
Прежняя страна СССР была моей страной. Нынешняя страна РФ является моей только фрагментарно. Моё восприятие СССР субъективно и не полно. Тогда я был подростком и не знал всей полноты жизни. Но ... Наша субъективность это наша индивидуальность. Берегите себя .Ну а теперь текст статьи.
Много лет я спорил - в жизни, в сети - с людьми, которые
рассказывали мне про мою страну какие-то странные вещи.
Я пытался что-то доказывать, обосновывать, приводить цифры,
свои воспоминания, воспоминания и впечатления друзей и знакомых
- но они стояли на своём. Было так - а не иначе.
"В 1981 на центральном рынке города Новосибирска на единственном
мясном прилавке рубили что-то вроде дохлой лошади" - говорил мне
Петр Багмет, известный в фидо, как "пан аптекарь".
Помилуйте? пан аптекарь! - но я жил в двух кварталах от этого рынка
- и он был весьма богат! Я же там был! Так и он там был...
И меня вдруг осенило! Мы жили в разных странах!
Да что там в разных странах - в разных реальностях!
И не только пан аптекарь - но немало других.
Мне даже стало жалко их - в такой страшной и неприглядной
реальности ОНИ жили. Уже в детском саду их били воспитатели,
ненавидели и изводили другие дети, их кормили насильно
мерзкой липкой кашей.
В моем садике были замечательные жёлтые цыплята, выложенные
кирпичом жёлтым по силикатному, воспитатели читали нам замечательные
книжки, к нам приходили шефы с кукольными спектаклями.
Были огромные кубики, с полметра, из которых можно было строить
корабли и замки.
Настольные игры, игрушки куклы - все было.
А на праздники мы устраивали замечательные утренники, вылезая из кожи,
чтобы порадовать
родителей. Мы декламировали стихи, танцевали, пели. Даже помню,
на ложках играли. А с какой гордостью мы показывали моряцкий танец
в родительском НИИ! А какой матросский воротник и бескозырку сшила
для меня мама!
А ИХ с самых детских лет их посылали с шести утра стоять в очередях,
за молоком. И даже в новый год в подарках им давали маленькие сморщенные,
кислые мандарины! Но я - то помню - что мои мандарины были очень-очень
вкусные!
И даже дома их кормили какими-то ужасными синими курами, серой лапшой.
И сахар был у них серый, мокрый и несладкий.
И в школе им было тяжело. Над ними издевались тупые учителя.
От них в библиотеках прятали книги.
А в моей реальности -
мне приносили новинки, с ещё не просохшими штампами.
Учителя у меня по большей части были замечательные люди.
А ещё их, почти всех, насильно загоняли. Сначала в октябрята, потом
в пионеры. И всю дальнейшую жизнь загоняли. Куда только не загоняли.
Да, их реальность можно было только стойко переносить.
Летом я один сезон проводил в пионерском лагере, другой - с бабушкой
в городке отдыха "Радуга", и минимум раз в два года мы ездили всей семьёй
в Крым, в Анапу. Море, ракушки, крабы, арбуз, закопанный глубоко в мокрый песок -
это Анапа. Это здорово!
Им - путёвок не давали, их лагеря больше напоминали концентрационные,
чем пионерские, городков отдыха не было.
Да, потом их загоняли в комсомол. В их комсомоле надо было молчать
на собраниях и выполнять приказы. И были злые партийные кураторы.
Если ты не слушал злого куратора - то могло случиться что-то страшное.
Такое страшное. что ОНИ даже сказать не могут.
Я же перевернул первое же отчётно-выборное, после чего сам оказался
в комитете комсомола. И партийным куратором у нас была Лидия Аркадьевна
- милейший человек.
Их с самого детства отрезали от заграницы. Им не давали встречаться с
иностранцами, а если вдруг такое случалось - то забирали все, что иностранец
давал бедному ребёнку.
Ужас, правда ? А в моей замечательной стране - были клубы интернациональной
дружбы. Мы общались с американцами, англичанами, немцами. И с западными
- тоже. Переписывались даже. Чехи и словаки вообще были как родные.
Французов, правда, не помню. А когда к транзитного самолёта сняли пожилого
шотландца с сердечным приступом - его не спрятали от народа в спец лечебнице,
как это произошло бы в ИХ мире - а положили в ветеранскую палату к деду.
И сестра бегала к ним переводить. И потом даже бандероль с какими-то сувенирами
пришла. И её никто не отобрал. Ведь это была не их - НАША страна.
А ещё мне жалко их родителей. Они были такие хорошие - но их всегда затирали
злые начальники. Денег всегда не хватало, и они искали какие-то шабашки.
а злые начальники им запрещали эти шабашки искать. И работали с ними всегда
плохие люди - они все время завидовали. Их родителей тоже загоняли - в партию.
Один из НИХ почему-то очень гордился, что комбайны, которые изобретал
его папа очень плохо работали. Хотя папа был очень талантливый.
И моя мама была очень талантливая. но её "изделия" почему-то работали.
И я гордился именно этим. Наверное, потому, что это было в другой стране.
А начальник у нее был жук. но почему-то это было скорее похвалой.
Он был чернявый и очень хитрый - я хорошо его помню.
А ещё мама была изобретателем. И статьи писала. И её за это не наказывали.
а наоборот - платили деньги. И почему-то в партию её никто не загонял.
А ещё им врали. Все. Газеты, радио, телевизор, учителя.
Даже родители. Одна девочка спросила - папу - почему он слушает
Аркадия Северного - ведь это враг ? А папа ответил - потому что врага
надо знать в лицо. А сам просто его любил, этого Северного.
Ещё этот папа рассказывал - что заставляли его прислушиваться во
время олимпиады к разговорам с иностранцами - и докладать куда надо,
а при возможности разговоры сводить к правильным. Но ведь ему уже не
было веры, правда ?
Став старше, я заметил, что реальности разошлись не в момент моего рождения.
В "их" стране - кабанчика приходилось резать ночью, чтоб не забрал комиссар...
А в моей в это время уже и комиссаров-то не было, в начале 70-х.
Они жили в какой-то странной "верхней вольте с ракетами" - а мы
в великой мировой державе.
Даже Великая Отечественная Война у нас оказалась разной.
В их реальности
- врага "завалили мясом", воевал некий странный субъект под названием
"простой мужик". Коммунисты - отсиживались в тылах. Все. Поголовно.
На одного убитого немца приходилось четыре, а то и пять убитых
"простых мужиков". но "простой мужик" таки победил. Вопреки всем.
И коммунистам в тылу, и Жукову, который спал и видел, как побольше
"простого мужика" извести. И командирам, которые только с ППЖ развлекаться
могли и пить трофейный шнапс, добытый "простым мужиком".
А особенно - вопреки лично тов. Сталину. Танки у нас были плохие.
Автоматы плохие. Самолёты плохие. Но только те, которые наши.
Союзники поставляли нам хорошие. Вот именно хорошими танками
"простой мужик" и победил. Но злой Сталин забрал у "простого мужика"
все плоды победы, а самого "простого мужика" посадил в Гулаг.
Такой он был нехороший.
В моей реальности - тоже была война. Но в ней воевали все.
И партийные и беспартийные. Все советские люди - кому позволяло
здоровье и возраст. И даже кому не позволял - шли воевать тоже.
Коммунист дед Иван Данилович, до войны - сельский учитель -
погиб при прорыве у местечка "Мясной бор".
Коммунист дед Федор Михайлович Гаврилов, до войны - директор
школы - прошёл всю войну, был ранен, награждён орденами и медалями.
потери на той войне были страшными. но именно потому, что враг
не щадил гражданское население. А солдат погибло почти столько же
- сколько у врага и его союзников вместе на восточном фронте.
потому, что воевали хорошо - и быстро учились. И была техника,
которую производила наша, советская промышленность. Отличная
боевая техника. Было тяжело - но моя страна победила.
Мы - жили, строили, думали о будущем, учились. Нас волновали
мировые проблемы.
А они - думали как свалить эту мерзостную систему.
И самое страшное - свалили. И тут реальности на короткое
время пересеклись - потому что исчезла и моя страна.
Мы, те кто был в ней счастлив - даже не подозревали,
что свое счастье нужно защищать, держаться за него
зубами и ногтями.
Вот и не защитили.
А дальше - миры вновь разошлись. У "них" настало счастье -
ведь появились бананы, колбаса, женское белье и свобода.
А у нас - началась полоса трагедий - разваливалась наука,
производство, вчерашние союзные республики охватил огонь войны,
в котором бывшие советские граждане убивали бывших же советских.
Старики остались без защиты и гарантий.
Но это уже совсем другая история.
Метки: сссср моя страна |
Вот такая канитель |
Наболело и достали!
На днях, в отдельно взятой подмосковной деревне Колионово, на сходе, на основании гл.5, ст.25, закона 131-фз от 06.10.2003г. , руководствуясь здравым смыслом и простым желанием предотвратить беспредел местных властей, а также сохранить самобытный образ русской деревни, мы будем свергать на хуй местную, т.н. конституционную власть.
Наши претензии:
- игнорирование просьб, жалоб и заявлений;
- угрозы жителям деревни;
- неисполнение властных функций;
- разгром деревенской больницы;
- прочее
Наши требования:
- снять с занимаемой должности глав муниципальной власти;
- выполнить данные на предыдущем деревенском сходе обязательства;
- восстановить и открыть деревенскую больницу;
- прочее.
Подписи, уведомления, приглашения и прочая официальная канитель будет соблюдена.
Приглашаем представителей гаранта Конституции, федеральных властей, опозиции, СМИ, ОМОНа, партизанских отрядов и прочих заинтересованных граждан
Дата схода и повестка дня уточняется. Репортажи с места события покажем. Просим перепост
тел. для спавок 8-985-111-70-12
P.S. Не знаю как к этому относиться. Толи это кто-то "лодку раскачивает", толи это действительно народ начинает самоорганизовываться и государство не в состоянии регулировать ситуацию. Не знаю.
Метки: народное движение государство |
Любимые стихи |
В зялся я тут разбирать стихи и вспомнил те стихотворения, которые мне нравятся.
Правило жизни
Хочешь радостно и счастливо прожить,
Научись о невозвратном не тужить,
Научись ничем не раздражаться,
Настоящим полно наслаждаться.
Сердце ненавидеть отучи,
Будущее Богу поручи.
1815
Иоганн Вольфганг Гёте.
Прапамять
И вот вся жизнь! Круженье, пенье,
Моря, пустыни, города,
Мелькающее отраженье
Потерянного навсегда.
Бушует пламя, трубят трубы,
И кони рыжие летят,
Потом волнующие губы
О счастье, кажется, твердят.
И вот опять восторг и горе,
Опять, как прежде, как всегда,
Седою гривой машет море,
Стают пустыни города.
Когда же, наконец, восставши
От сна, я буду снова я, -
Простой индеец, задремавший
В священный вечер у ручья?
Гумилёв
* * *
Синие обои полиняли,
Образа, дагеротипия сняли -
Только там остался синий цвет,
Где они висели много лет.
Позабыло сердце, позабыло
Многое, что некогда любило!
Только тех, кого уж больше нет,
Сохранился незабвенный след.
И.Бунин
31.01.1916.
* * *
И цветы, и шмели, и трава, и колосья,
И лазурь, и полуденный зной …
Срок настанет – Господь сына блудного спросит:
«Был ли счастлив ты в жизни земной?»
И забуду я всё – вспомню только вот эти
Полевые пути меж колосьев и трав –
И от сладостных слёз не успею ответить,
К милосердным Коленам припав.
И.Бунин
14.07.1918
* * *
Просыпаюсь в полумраке.
В занесенное окно
Смуглым золотом Исакий
Смотрит дивно и темно.
Утро сумрачное снежно
Крест ушёл в густую мглу.
За окном уютно, нежно
Жмутся голуби к стеклу.
Все мне радостно и ново:
Запах кофе, люстры свет,
Мех ковра, уют алькова
И сырой мороз газет.
И.Бунин
17.01.1917
Петербург
Метки: стихи |
Государево цраство |
Сегодня Госдума приняла во втором чтении поправки в Уголовно-процессуальный кодекс РФ, разрешающие при расследовании уголовных дел получать сведения о телефонных переговорах подозреваемых.
Проектом закона устанавливается порядок производства нового следственного действия — получения информации о соединениях между абонентами и абонентскими устройствами, а также сведений о номерах и месте расположения приемопередающих базовых станциях на основании судебного решения, вынесенного по ходатайству следователя. Получение такой информации может быть установлено на срок до 6 месяцев.
Как было отмечено на заседании, в работе правоохранительных органов при расследовании уголовных дел (например, о кражах сотовых телефонов) существуют проблема получения информации о входящих и исходящих сигналах соединений телефонов. Милиции нужны сведения о дате, времени, продолжительности разговора, а также о номерах телефонов, регистрационных и учетных данных абонентов, участвовавших в соединении.
Суть проблемы заключалась в том, что операторы телефонной связи отказывались предоставлять необходимую информацию, ссылаясь на положения закона о связи, в соответствии с которым на территории России гарантируется тайна переписки и телефонных переговоров.
После принятия поправок Госдумой в Уголовно-процессуальный кодекс РФ неурегулированность этого вопроса снимается, передает ИТАР-ТАСС.
Метки: государство |
Цигун - Железная рубашка |
Мантэк Чиа
«Цигун - Железная рубашка I. Укоренение Космической Внутренней Энергии»
Вступление
Что такое цигун Железная рубашка?
Цигун Железная Рубашка является одним из видов боевого искусства в Системе Вселенского Дао, который развивает внутреннюю силу и улучшает физическое состояние тела с помощью простых техник, которые помогают набрать и сохранить Ци (энергию жизненной силы). Практики Железной Рубашки, прежде всего, развивают умение расслабить тело, открыть, усилить и оздоровить его, и выровнять его структуру в соответствии с силами неба и земли. Техники Железной Рубашки помогают нам стать укорененными в земле, сохраняя тело сцентрированным и сбалансированным. Железная Рубашка дает нам средства для совершенствования нашей внутренней сущности, позволяя достичь более высоких духовных уровней.
Цигун является формой внутренней аэробики, которая состоит из упражнений для ума и энергии Ци, и дыхательных упражнений.
Термин Цигун означает: "умелое использование энергии". С его помощью можно научиться избавлять от токсинов и очищать тело, чтобы стимулировать поток энергии и всех жидкостей в теле. С его помощью можно научиться набирать энергию из окружающего пространства, уплотнять и выпаривать ее в теле, вращать ее внутри и вокруг тела человека, создавая защиту.
Цигун можно также перевести, как "дыхательные практики" и включить туда все упражнения, которые используют дыхание для наполнения тела энергией. Дыхание, которое представляет из себя действие, направленное на собирание энергии из окружающего пространства, является одной из наиболее важных функций тела. Физическое дыхание, активизирующее Ци, также известно как тонкое дыхание, которое является источником увеличения физической и психической силы (смотри брошюру Даньтянь Цигун).
В цигун Железной Рубашке мы используем дыхание для наполнения органов, желез, мышц и костей таким большим количеством Ци, что они становятся здоровыми, сильными и способными противостоять процессу старения и болезням. Это способствует освобождению от напряжения, которое копилось долгое время.
Все упражнения цигун, связанные с движениями и дыханием, следует выполнять осознанно, чтобы достичь более глубоких эмоциональных слоев тела. Эти эмоциональные слои могут стать причиной напряжений и блокировок в физическом теле. Если вы этого не будете осознавать, то дыхательные и двигательные упражнения Железной Рубашки усилят как блоки, так и сами эмоции.
Истинной целью практик цигун Железная Рубашка является подготовка тела к получению более высоких духовных энергий.
В основу практик цигун Железная Рубашка положено:
Процессы Упаковывающего дыхания;
Осанка Железной Рубашки.
Основной целью является развить:
Силы центрирования и укоренения.
Выравнивание внутренних структур с силами небес и земли.
Внутреннюю силу.
Конечной целью является подготовка тела для более высоких духовных энергий.
Как утверждается в Главе 87 Дао Дэ Цзин:
Когда люди рождаются, они мягкие и нежные. Когда они умирают, они застывшие и грубые. Когда рождаются мириады вещей, трав и деревьев, они мягкие и незрелые. Когда они умирают, они засыхают. Поэтому застывшее и грубое - это спутники смерти. Мягкое и гибкое - это спутники жизни. Могущественная армия - не победит. Жесткое дерево будет сломано. Поэтому жесткость и сила находятся внизу. Мягкость и гибкость находятся наверху.
Дыхание в практиках Железной Рубашки
Дыхание, заключающееся в собирании энергии из окружающей среды, является одной из наиболее важных функций тела. Оно используется в практиках Железной Рубашки для усиления внутренних органов и желез с помощью увеличения давления энергии Ци (фунты* на квадратный дюйм**) вокруг них, в Даньтяне и позвоночнике.
Практики Железной Рубашки обеспечивает более длинный, глубокий и расслабляющих дыхательный цикл, с помощью которого набирается достаточно кислорода для очищения тела от отработанных частиц, отложений и токсинов, которые накапливаются в органах. Усиление кровообращения также способствует улучшению питания органов. Активируется система кровообращения, лимфатическая, нервная и эндокринная системы, и поток крови, спинномозговой жидкости и гормонов движется более легко и снижает нагрузку на сердце. Сексуальная (созидательная) энергия, другой источник жизненной силы, также задействуется в этом процессе для усиления тела и производства духовной энергии.
Упаковывающее Дыхание
Упаковывание энергии с помощью дыхания является наиболее важной дыхательной техникой в практике Железной Рубашки. Оно используется во всех позициях Железной Рубашки. Метод "упаковки" сгущает энергию в каждой отдельной части тела для увеличения давления Ци/воздуха, особенно в брюшной полости, железах, органах и фасциях вокруг органов. Давление Ци помогает органам поддерживать свою форму и поднимает их на правильное местоположение, позволяя свободно течь потоку энергии. Таким образом, с помощью давления Ци, энергия нагнетается в органы и фасции. После выполнения практики в течение определенного периода времени, вы начнете ощущать постоянный поток, вибрации и впитывание энергии Ци внутрь Даньтяня внизу живота.
Обучение процессу накопления энергии внизу живота (Даньтянь) разработано в практиках Даньтянь Цигун очень тщательно. (Смотри брошюру Даньтянь Цигун).
В основе принципа упаковывания энергии с помощью дыхания является сдавливание брюшной полости с трех направлений: сверху (от нижней диафрагмы), снизу (от давления вверх, исходящего от промежности/половых органов, а также матки и предстательной железы) и спереди (от стенки брюшной полости). Это уменьшает пространство в брюшной полости и уплотняет и сгущает там Ци. Во всех дыхательных техниках Вселенского Дао всегда дышите через нос из низа живота и выдыхайте медленно (в некоторых упражнениях через рот). Следите за тем, чтобы во время Упаковывающего Дыхания диафрагма не поднималась, реберная дуга и грудина были опущены, грудная клетка была расслаблена. Сердце должно быть мягким и нежным. Ощутите Инь в огне сердца Ян. В процессе выполнения практики упаковывания держите язык прижатым к нёбу.
В практике Упаковывающего Дыхания мы вбираем воздух маленькими глотками (маленькими порциями: 10% от полного вдоха), которые похожи на всасывающее дыхание из низа живота вверх. Иногда мы называем это как "часть дыхания" или "вдохните еще", или как "еще немножко", и когда вы научитесь этому, вы можете использовать дыхание, которое мы называем "вдохните не вдыхая".
Вы можете увеличить всасывание в низ живота следующим образом: Вдохните, выдохните, сделайте живот плоским, задержите дыхание и несколько раз легонько подтяните вверх анус и половые органы (особенно матку и предстательную железу), пока не почувствуете эффекта всасывания. Матка и предстательная железа будут выполнять роль маленьких насосов.
Практика
Мы начинаем "Упаковывание" с насыщения дыхания энергией. Всегда хорошо в начале расслабиться с помощью тихого, глубокого и ровного брюшного дыхания и активировать Ци в Даньтяне.
1. Начните с нижнего дыхания. Вдыхайте медленно, но сильно. Расслабьте грудную клетку и почувствуйте, как увеличивается в объеме область внизу живота ниже пупка и в промежности. С силой выдохните, делая желудок плоским, и ощутите натяжение в области тазовой, мочеполовой диафрагмы и половых органов. Дышите равномерно, в энергичном темпе от 18 до 36 раз.
2. Очень медленно выдохните вниз к пупку и сделайте желудок плоским в направлении позвоночника. Выдохните еще раз и более глубоко в диафрагму; выдохните еще раз и подтяните половые органы и анус. Задержитесь на какое-то время и почувствуйте всасывание в живот. На следующем этапе мы продолжим с обратным дыханием.
3. Упаковывающее Дыхание/создание давления Ци.
Сделайте частичный вдох вниз к пупку, втяните в живот и создайте давление в пупке. Расслабьте грудную клетку и живот и опустите диафрагму.
Вдохните еще; увеличьте всасывание, расслабьтесь и подтяните левую и правую части ануса к левой и правой почкам, создайте напряжение в почках и согрейте их энергией Ци. Почувствуйте как почки и Дверь жизни расширяются. Задержите дыхание.
Вдохните не вдыхая и почувствуйте всасывание в живот, склеивающееся в половых органах и анусе. Расслабьтесь и выдавите Ци вниз в низ живота. Задержите дыхание.
Вдохните и втяните еще больше, расслабьтесь и выдавите Ци вниз в промежность. Ощутите давление в промежности и во всей нижней части живота.
Продолжите вдыхать не вдыхая, увеличивая всасывание в Даньтянь, еще больше втягивая в половые органы и анус и запечатывая их.
Сдерживайтесь как можно дольше. Если можете, вдохните еще, и затем выдыхайте очень медленно и равномерно. Сохраняйте давление. Расслабьтесь и позвольте/почувствуйте поток Ци в органах и фасциях, наполняющих их энергией Ци. Ощутите впитывание в Даньтянь и ощутите дыхание и вибрации Ци.
С помощью этого дыхательного метода, происходит уплотнение, сжатие и интенсивный массаж органов.
Нормализуйте дыхание с помощью брюшного/наполняющего энергией дыхания, сделайте несколько витков по Микрокосмической Орбите и сбросьте избыточную энергию с грудной клетки. Походите немного и встряхните руки и ноги.
Всегда помните: Не применяйте силу. Расслабьте грудную клетку и позвольте опуститься реберным дугам, грудной клетке, грудине и диафрагме.
Выполняя Упаковывающее Дыхание вы должны оставаться мягкими внутри. Если вы чувствуете себя некомфортно и не можете больше сдерживать дыхание, выдохните немножко в промежутке, но сохраняйте давление.
Делайте не более трех циклов Упаковывающего Дыхания в день, если вы начинающий.
Предостережения
Данное предупреждение относится ко всем практикующим, особенно к тем, у кого высокое кровяное давление, эмоциональная нестабильность, боли в области сердца или грудной клетки или любые острые заболевания.
1. Если у вас высокое кровяное давление, то прежде, чем приступать к практикам Железной Рубашки, проконсультируйтесь с врачом. Не выполняйте упражнения и дыхательные техники с напряжением.
2. Женщинам не следует выполнять дыхательные практики Железной Рубашки во время менструации, но можно заниматься структурным выравниванием органов и частей тела, выполнять медитации в положении стоя и Костное Дыхание. Беременным не разрешается выполнять практику Упаковывающего Дыхания Железной Рубашки; выполняйте только Энергетическое Дыхание и медитацию в положении стоя.
3. Следите за тем, чтобы во время выполнения этой практики диафрагма была опущена, чтобы избежать накопления энергии в сердце и чтобы облегчить циркуляцию энергии по Микрокосмической Орбите. Не уплотняйте энергию в грудной клетке, так как это может привести к ее застою, что окажет воздействие на сердце.
4. Всегда дышите в низ живота и промежность, чтобы избежать запирания негативных энергий в других частях тела, особенно в головном мозге, сердце или печени.
5. После того, как вы научитесь правильно выполнять позы, следите за тем, чтобы язык был помещен на нёбе для замыкания Микрокосмических каналов так, что вся энергия из головы могла опуститься вниз по Функциональному Каналу к пупку для хранения там. Не оставляйте энергию в голове или верхней части тела.
Позы в практиках Железной Рубашки
Практики цигун Железная Рубашка включают в себя пять поз в положении стоя. В практиках цигун существует очень много поз (положений). Мастер Чиа извлек основную суть из всех поз и выделил пять из них. Каждая поза учит следующему:
а) Выравнивать свою скелетно-мышечную структуру с гравитацией земли и с силами неба. Каждая поза представлена несколько иным видом энергии и обучает новому умению настройки.
б) Практика Упаковывающего Дыхания выполняется в разных позах, чтобы увеличить давление Ци, особенно в области живота, органов, желез и позвоночника, а также для улучшения укоренения.
в) Как проверять структурную систему и укоренение в различных позициях. Обхватывание Дерева - является наиболее важной позой, так как обучает основам выравнивания, на которых базируются все позиции в положении стоя и тайцзы цигун.
|
Тульпаны |
Оставляю только ссылочку
http://www.liveinternet.ru/users/viktor_kante/post127276285/
Потом обрадую себя в полной мере.
Метки: красота |
Утро в трамвае |
Люблю утром на работу ездить в трамвае. Утром это лучший транспорт, что бы добраться до работы. В Смоленске очень престижно иметь автомобиль, и поэтому пробки на дорогах - раздражающая норма. А трамвай-консерватор, не изменяя своим привычкам ездит и маршруту и не куда не опаздывает. Люди, подверженные стадному чувству и стереотипам, утверждают, что трамвая приходится ждать по полчаса. Самосознание на низком уровне (это давняя моя тема). Разговор про опоздание транспорта это тот же разговор про погоду. Встретились два знакомых и надо говорить о чём-то, а на исскренность мало кто способен. Раскрываться никто не хочет. Страшно. Уязвимость. В общем обычные, распространённые и усвоенные защитные механизмы. Вот и появляется шаблонный разговор про опоздание трамваев, оставшийся ещё с перестроечных времён. Но с тех времён ситуация изменилась, а изменение ситуации мифическое сознание не уловило.
Досадно иногда бывает, когда думаю об этом. Мозг очень часто просто фиксирует раздражители, потом переводит в простейшие эмоции и на этом работа закончилось. Кто-то, когда-то задал правильный вопроса: "Кто ты и где ты". Этот вопрос фундамент самосознания. Понятия самосознания, наверное, не существует. Я его употребляю сам для себя, как результат мозговой деятельности :-)
В трамвае на работу очень удобно ездить. Он не зависит от пробок на дорогах. Вот и сегодня, как обычно я ехал на работу в трамвае ...
И вдруг раздал возглас: "Ура. У меня счастливый билетик. Я сдам биологию." Голос девичий, задорный, звонкий. Радость всегда рядом.
Метки: трамвай радость утро |
Синие вёдра против синих мигалок |
Настроение сейчас - великолепное
24.05.2010 Мужчина с синим ведром на голове напал на автомобиль ФСО
Последователь "Общества синих ведерок" устроил хулиганскую выходку, которая могла закончиться несколькими ДТП.
Инцидент произошел в субботу у Кремля. Некий человек с синим ведром на голове сначала чуть не бросился под колеса машин на Кремлевской набережной, едва не спровоцировав ДТП. Машины были вынуждены резко затормозить, когда мужчина перебегал дорогу на красный свет. Потом он залез и пробежался по крыше машины со спецсигналами Ford Focus с номером Е 068 КХ, принадлежащей ФСО. Из машины вышел водитель, который попытался задержать молодого человека, что ему не удалось сделать.
Федерация автовладельцев России (ФАР) и "Общество синих ведерок" заявили, что не имеют к этому инциденту никакого отношения. Не исключено, данное происшествие является провокацией. По некоторым данным, оно было организовано арт-группой «Война».
![]() ![]() |
|