Это вечнозеленое многолетнее растение называют еще и столетником, думая, что цветет оно один раз в сто лет. На самом деле в домашних условиях для такого африканского растения не хватает тепла и света. У арабов дерево это считается символом терпения из-за его выносливости и стойкости к засухе.


Целебные свойства алоэ были известны с древних времен еще египтянам, римлянам, грекам, арабам и другим странам востока. Для усиления своей красоты сок его использовала Клеопатра.

Стресс – это самый прямой путь к тому, чтобы обнаружить во рту шоколадку. Стрессовые обстоятельства (нагоняй от босса, ссора со свекровью, плохие оценки ребенка-оболтуса) заставляют вас хотеть пищи, богатой углеводами, которая способна успокоить ваши нервы. Если поддаваться этому механизму регулярно, то он начнет работать в обратную сторону – отсутствие любимой шоколадки будет приводить к выработке гормонов стресса.

«Снимая деньги в банкомате, необходимо убедиться, что никто не стоит за спиной на расстоянии, позволяющем увидеть набираемый вами PIN-код», — гласит одно из четырех правил пользования карточками международной платежной системы VISA.


Как сообщает газета "Дело", на самом деле карточным мошенникам — кардерам — совсем не обязательно видеть карту клиента или знать ее PIN-код. «Подсмотреть из-за спины» — это удел аматоров. Нужные данные с платежной карты мошенники могут снять многими способами — от использования так называемых банкоматных накладок и до взлома баз данных финучреждений. «Если мы заходим в базу банка, то видим всю информацию, которая известна банку о держателе карты и самой карте, вплоть до «кодовых слов». Чаще всего — это девичья фамилия матери, назвав которую в колл-центре, можно снять лимиты по карте», — рассказывает один из экс-руководителей группы кардеров, на контакт с которым вышел корреспондент «ДЕЛА». Для этого изготовляется дубликат карты, так называемый «белый пластик», на который записываются нужные данные и с помощью которого потом снимаются деньги. Так что даже если платежная карта будет пылиться в тумбочке, это не значит, что с нее не могут снимать средства.

Пройдите тест и проверьте, каков ваш биологический возраст.

1. Тест

Оттяните нижнее веко и подержите его, потом отпустите и посмотрите, как долго образовавшаяся складка выпрямляется.

В идеале это должно занять 2 секунды. Кожа на веке – очень тонкая, и часто на ней легче всего увидеть первые признаки старения. Зачастую люди думают, что эти признаки не старения, а просто усталости, недосыпа, излишнего солнца.

Эластичность кожному покрову человека придают волокна коллагена, содержащиеся в дерме. За упругость же отвечают молекулы эластина.

Морщины – это складки на коже, они возникают, когда количество этих молекул значительным образом снижается, вследствие чего кожа лица страдает от потери влаги и эластичности.

2. Тест

Улыбнитесь и посмотрите в зеркале – есть ли у вас носогубные морщины (морщины от носа к уголкам губ)?

С возрастом эти носогубные складки меняются: становятся более глубокими, а уголки губ опускаются вниз. Когда образование коллагена замедляется, то существующий коллаген начинает распадаться. В норме коллаген помогает предотвращать морщины и складки, но когда его становится меньше и он распадается – кожа теряет свою эластичность и упругость.

Так кожа без коллагена провисает, оттягивается, и образуются морщины.

Решение:

Филлеры с гиалуроновой кислотой или токсином ботулизма.

3. Тест

Посмотрите на свои щеки – есть ли на них пигментные пятна? Узнать сколько их на самом деле можно в свете УФ-лампы. Пигментные пятна возникают при частом и сильном воздействии солнечных УФ-лучей.

В коже есть пигмент мелатонин, который защищает ее от вредных воздействий УФ-лучей, поглощая их.

Когда УФ-лучей слишком много, мелатонин не успевает все поглотить, и УФ-лучи повреждают кожу, у нас образуется ожог.

Решение:

Крем с УФ – защитой.

Хотите укрепить иммунную систему так, чтобы не болеть всю зиму? Развейте 7 мифов об укреплении иммунитета.

Миф №1. Витамин C укрепляет иммунитет

 Практически все верят в то, что витамин C укрепляет иммунную систему, однако в действительности это не так. Принимая витамин C ежедневно, невозможно избежать простуды, а можно лишь незначительно ослабить некоторые симптомы заболевания. За действенность цинка также ручаются многие приверженцы здоровья, на самом же деле он не помогает при простуде и укрепляет иммунитет не столь эффективно, как принято считать.

По-настоящему действенным является совершенно иное вещество: витамин D, который образно называют витамином солнца, поскольку он образуется в клетках кожи при воздействии на нее солнечных лучей. Защитные клетки организма активируются, что весьма важно для иммунной системы. Возможно, именно поэтому мы особенно подвержены инфекциям в холодное время года, когда световые дни совсем короткие и  недостаток солнечного света приводит к дефициту витамина D, что и ослабляет наш иммунитет.

Большое количество витамина D содержится в рыбе, особенно в таких сортах, как сардины, лосось, семга или в рыбьем жире. Поэтому для укрепления иммунитета вместо лимонов ешьте рыбу, а после приема пищи обязательно совершайте длительные пешие прогулки.

Интересные факты про воду

70% нашей планеты покрыто водой, растения содержат в себе больше 50% воды, а тело человека на 65 % состоит из нее. Вода имеет очень простую химическую формулу, но обладает весьма непростыми свойствами. Давайте рассмотрим самые интересные факты про воду.

 Вода является одним из немногих веществ на нашей планете, которые встречаются в природе в жидком, газообразном и твердом состояниях — в виде воды, пара и льда.

Суточная норма воды примерно 2 — 2,5 л., но если пить воду слишком часто и слишком много, это может привести к разбавлению минералов, содержащихся в нашем организме. Это может повлечь за собой смерть. Летальный исход станет также следствием того, если организм человека потеряет 10% воды.

Кто не мечтал обрести однажды рецепт чудодейственной диеты, которая позволит без голодных мучений убрать лишний вес?Как считает французский доктор Жан-Лу Дерво, автор книги «Худейте во время сна», такой рецепт существует. В своей книге он предлагает худеть во сне, что, конечно же, крайне удобно. Главным секретом похудения во сне является ужин, который надолго лишит вас аппетита и желания перекусить, на чем обычно и заканчивается большинство благородных попыток сесть на диету.

За ночь, во сне мы можем как похудеть, так и прибавить в весе. Все зависит от образа жизни: обильная, калорийная и поздняя трапеза обернется прибавкой веса, а легкий, низкокалорийный и останавливающий аппетит ужин поможет сбросить лишние граммы. Это не совсем диета в том смысле, что в ней не предлагается лишить себя на 10-14 дней каких-то продуктов, а потом, сбросив заветные 5-7 килограммов, возвратиться к прежним привычкам (и, увы, килограммам, некоторое время спустя). Менять надо образ жизни, но лучше, конечно делать это постепенно, без фанатизма. Правильная организация режима дня и приема пищи поможет сбросить до 2-3 килограмм в месяц, утверждает доктор Дерво.

Правильный ужин

Вечер - наиболее опасный период для тех, кто желает похудеть. Так как больших затрат энергии ночью не планируется, организм в это время переходит практически в «режим ожидания» и откладывает излишки калорий. Поэтому каждое утро мы встаем, немного прибавив в весе.

Доктор Дерво рекомендует организовать свой распорядок дня таким образом, чтобы между ужином и следующим приемом пищи, завтраком, был 10-часовой промежуток. Лучше всего ужинать между 19 и 20 часами, крайний срок – 21 час. После еды и до отхода ко сну должно пройти не менее 2 часов. «Продукты не успеют правильно перевариться, если вы заснете сразу после ужина. Кстати, это также поможет лучше спать», объясняет доктор.

Весна – самое подходящее время для голодания. Яркие солнечные лучи заставляют смотреть на мир по-другому, а психологическая потребность «заесть» стресс мучным или сладким сменяется желанием чаще гулять на природе. Разумеется, речь идет не о календарной весне, а о том времени, когда природа просыпается после продолжительной зимней спячки. Грязный снег тает практически на глазах, дворники убирают мусор с асфальта… пора навести порядок и в собственном организме, в первую очередь, избавив его от зашлакованности.

Как известно, около 80 % иммунной системы находится в кишечнике, поэтому периодически чистить этот внутренний орган необходимо. Загрязнение окружающей среды, плохое питание, прием антибиотиков, частые стрессы, отсутствие витаминов – все это снижает иммунитет, а большой объем непереваренных животных белков способствует размножению грибков и бактерий, что приводит к образованию газов и гнилостных ядов.

Разумеется, рано или поздно они выходят из организма, но чем меньше вредные вещества там задерживаются, тем лучше для нашего здоровья и самочувствия. Поэтому если вы решили встречать весну во всеоружии, займитесь не только своим внешним, но и внутренним преображением. А помочь в этом могут очищающие клизмы, гидроколонотерапия и разгрузочные дни, которые надо устраивать себе 1-2 раза в неделю.

Разгрузочные дни

- Мясной
Отварите 400 г нежирной говядины без соли и разделите мясо на 5 равных частей. В течение дня ешьте говядину вместе с гарниром – белокочанной капустой, помидорами или огруцами, по 100 г.
Мясной разгрузочный день хорош тем, что не дает чувствовать голода. Он улучшает обмен веществ и активизирует ферменты, расщепляющие жиры. Но следует помнить, что людям с заболеваниями почек он противопоказан, а тем, у кого есть проблемы с сосудами и печенью, выбирать мясной рацион следует с большой осторожностью.

Куда исчезают люди

Куда исчезают люди? Каждые три минуты на Земле бесследно исчезает один человек.

Среди причин – бытовых, криминальных и тому подобных – особой группой в грустной статистике расположились исчезновения загадочные, таинственные, необъяснимые. О них и пойдет речь в этой подборке.

В декабре 2011 года в США два ребенка практически одного возраста и в одно время пропали из своих домов.

В штате Южная Каролина исчез 21 -месячный Джейсон Бартон, Последний раз мать мальчика видела его вечером, перед тем как пойти принять душ в ванной. Когда она вышла из душа, ребенка уже нигде не было.

Предполагая, что мальчик вышел на улицу, женщина обегала все вокруг, оповестила полицию и соседей. Более 200 человек приняли участие в поисках ребенка. Через день, в дождливую прохладную погоду малыша наконец нашли. Он… спокойно спал в 5,5 мили от дома на берегу реки, чем немало изумил спасателей и полицию.

  В конце прошлого начале нынешнего столетия в лаборатории И. П. Павлова были проведены интереснейшие опыты по изучению физиологии пищеварения. В результате этих опытов оказалось, что на каждый вид пищи (хлеб, мясо, молоко и т. д.) выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже с ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки тонкой и толстой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное, присущее только ему время. Например, фрукты перевариваются в тонкой кишке, а мясо 2 - 3 часа сначала обрабатывается в желудке, а затем в тонкой кишке. Оказалось, что даже на родственные виды пищи происходит разнообразное по многим параметрам отделение пищеварительных соков. Например, наиболее сильнодействующие пищеварительные соки выделяются на молоко в последний час пищеварения, а на мясо - в первый. Все это указывает на чрезвычайно тонкую технологию усвоения пищи, нарушение которой мгновенно наказывается.

Белок является самым необходимым питательным элементом для всех людей, активно занимающихся спортом и ведущих размеренный образ жизни, пожилых людей и маленьких детей. Его функции в организме не может выполнить ни один другой элемент, ни одно вещество, вроде углеводов и жиров. Он требуется и потребляется в любой форме для создания, восстановления и поддержания клеток, мышечных тканей, кожи, костей, крови и он просто необходим для создания антител. Один из видов белка – растительный. Именно о том, что он представляет из себя, а также о том, каков лучший источник растительного белка, и пойдет речь ниже.

В статье «Лечение чесноком,  очищение организма» мы расскажем вам, как при помощи чеснока можно очистить и лечить организм. Чеснок это отличное профилактическое средство. Он очищает кровеносные сосуды, повышает их эластичность, нормализует давление, повышает сопротивляемость организма. При атеросклерозе, головных болях, некоторых сердечных заболеваниях назначается очищение сосудов чесноком.

Уроженка Южной Америки, кукуруза, как известно, в нашей стране имеет свою, особую историю, связанную с именем Никиты Хрущева. Эксперимент по превращению России в кукурузную державу закончился провалом, и на какое-то время о кукурузе забыли, а ведь незаслуженно. Сейчас к этому удивительному растению все чаще обращаются за помощью, ведь свойства его поистине уникальны.

Для медицинских целей в августе-сентябре заготавливают кукурузные столбики с рыльцами. В них содержатся жирное и эфирное масла, горечи, хлорофилл, камеди, смолы, гликозиды, сапонины, сахаристые вещества, алкалоиды, витамины К, В1, В2, В6, Д, Е, аскорбиновая кислота. Благодаря наличию этих веществ кукурузные столбики с рыльцами обладают выраженным желчегонным действием, ускоряют процесс свертывания крови, повышают диурез. Жидкий экстракт и настой кукурузных рылец повышают секрецию желчи, уменьшают ее вязкость, относительную плотность и содержание билирубина. Кроме того, кукурузные рыльца понижают уровень сахара в крови.

Препараты кукурузных рылец обычно используют в качестве желчегонных, мочегонных средств. Отвар и настой из кукурузных рылец назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (холангитах, гепатитах, холециститах, энтероколитах и др.), при отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы и болезнями почек. Длительный прием препаратов кукурузных рылец способствует растворению камней в мочеточниках и почках. Препараты кукурузы в качестве кровоостанавливающих средств используются при геморрагических диатезах и маточных кровотечениях.

1. Это и впрямь генетика. Когда ученые впервые обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к ожирению и диабету 2-го типа, они так и назвали его – “Ген ожирения” (FTO). Люди, которые наследуют этот ген, обычно имеют лишний вес. У людей, наследующих двойную копию этого гена, от обоих родителей, вероятность заболевания диабетом составляет 40%, а вероятность ожирения – 60%. Примерно 16% населения обладают двойным набором гена ожирения, а половина из нас имеет одиночный ген. Но сейчас ученые считают, что генов, влияющих на вес, гораздо больше – более 100.

24-летний Анатолий свою систему похудения разработал сам. Его принцип: есть вполовину меньше и двигаться в три раза больше. У парня не было проблем с весом, пока регулярно занимался спортом, но, как водится, плотный рабочий график и сидячий образ жизни в конце концов сказались на фигуре.

– Бывали дни, когда я становился на весы и молил, чтоб стрелка не перевалила за сто килограммов, – рассказывает Анатолий. – Так что пришлось менять образ жизни. В рабочие дни я завтракаю часов в семь, съедаю банан, апельсин или яблоко. Обедаю в 12.30 бутербродом с колбасой и тонким слоем масла. Между завтраком и обедом перекусываю бананом, его иногда откладываю на время между обедом и ужином. За день на работе выпиваю две чашки кофе.

После работы молодой человек обязательно посвящает час прогулке на свежем воздухе. А вернувшись домой, берется за гантели, качает пресс, отжимается.

– Раньше ходил в зал, где тренировался по программе 3-4 раза в неделю в течение полутора часов. Вся неделя была расписана: первый день качаются бицепсы и мышцы бедер, второй день – трицепсы и икры, третий – мышцы спины и груди, четвертый – пресс. Я решил, что так могу тренироваться и сам дома.

Есть такие замечательные слова, что народ жив пока жива его культура. Хранят ее в том числе и памятники архитектуры. В наше время рассчитывать на финансовую поддержку от государства в этой области особо не приходится. Поэтому всегда очень уместна помощь организаций благотворительного характера. Например, православный благотворительный фонд  "Кронштадтский Морской собор". Целью фонда является  воссоздание, должное содержание, эксплуатация и охрана памятника истории и культуры - Кронштадтского Морского собора во Имя Святителя Николая Чудотворца. Большой личный вклад в его восстановление внес генеральный директора фонда Кононов Андрей Анатольевич. Сайт организации Благотворительного фонда.