Ïðè ãèïåðòîíèè - 2 ðàçà â äåíü ñúåäàéòå ïî 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííûõ ñåìÿí óê...
Îñåííèå áåñøîâíûå ñõåìû - (0)Çäîðîâüå... - (0)
Ïî÷åìó æåíùèíàì ïîëåçíî åñòü äûíþ Îäíèì èç ñàìûõ ñëàäêèõ, àðîìàòíûõ è ñî÷íûõ ôðóêòîâ ñ÷èòàå...
Ñõåìà"Âå÷åð. Ðîçà." - (0)Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ïðàêòè÷åñêè èç “íè÷åãî”, ðåöåïò íà ñêîðóþ ðóêó - (1)
Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ìèíèìóì ïðîäóêòîâ, ïðàêòè÷åñêè èç íè÷åãî, âêóñíî...
*Ì÷àäè — îäíî èç îñíîâíûõ áëþä ãðóçèíñêîé êóõíè* |

Ì÷àäè (ëåïåøêè èç êóêóðóçíîé ìóêè) — îäíî èç îñíîâíûõ áëþä ãðóçèíñêîé êóõíè, îñîáåííî ïîïóëÿðíî â çàïàäíûõ ðåãèîíàõ Ãðóçèè. Äëÿ âñåõ ãðóçèí, ïåðååõàâøèõ çà ãðàíèöó íà ïîñòîÿííîå ìåñòî æèòåëüñòâà, ì÷àäè ÿâëÿþòñÿ æåëàííûì äåëèêàòåñîì. È íå óäèâèòåëüíî, ÷òî êàæäûé âûåçæàþùèé çà ïðåäåëû Ãðóçèè â ãîñòè ê ïåðååõàâøèì è òîñêóþùèì ïî ðîäèíå, îáÿçàòåëüíî áåðåò ñ ñîáîé äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ì÷àäè êóêóðóçíóþ ìóêó è èìåðåòèíñêèé ñûð. Ýòî ñàìûé ëó÷øèé ãîñòèíåö, êîòîðîãî æäóò ìíîãèå ãðóçèíû çà êîðäîíîì.
Îñíîâíîé è åäèíñòâåííûé èíãðåäèåíò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ì÷àäè — ýòî êóêóðóçíàÿ ìóêà, õîðîøåãî êà÷åñòâà, ìåëêîãî ïîìîëà. Ìóêó æåëàòåëüíî ïðåäâàðèòåëüíî ïîïðîáîâàòü, îíà íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæíà ãîð÷èòü, ïîñëå íåå âî ðòó äîëæíî îñòàòüñÿ ñëàäêîâàòîå ïîñëåâêóñèå. Òåñòî èç êóêóðóçíîé ìóêè äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ íå ñëèøêîì æèäêèì, íî è íå çàáèòûì. Ñëåäóåò âûáèðàòü ÷òî-òî ñðåäíåå, êîíñèñòåíöèè ãóñòîé âÿçêîé êàøè.
Ïðèãîòîâëåíèå
Äëÿ 200 ãðàìì êóêóðóçíîé ìóêè ñëåäóåò âçÿòü îêîëî 200 ìë âîäû.
 ìèñêó íàñûïàòü êóêóðóçíóþ ìóêó ìåëêîãî ïîìîëà, äîáàâèòü ùåïîòêó ñîëè. Çàëèòü âîäîé — ñíà÷àëà 100 ìë. Ìåñèòü ñëåäóåò ðóêàìè, ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ îñòàâøóþñÿ âîäó. Òåñòî äîëæíî áûòü îäíîðîäíûì è êëåéêèì, íå äîëæíî ðàññûïàòüñÿ è ðàñïàäàòüñÿ íà êðóïèíêè. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ìîæíî äîáàâèòü åùå âîäû. Æåëàòåëüíî äîáàâèòü â òåñòî íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Òàêèå ì÷àäè ïîëó÷àòñÿ áîëåå êàëîðèéíûìè, íî ãîðàçäî âêóñíåå.
Èç ãîòîâîé ìóêè ðóêàìè ôîðìèðóþòñÿ ëåïåøêè, êîòîðûå ïîäæàðèâàþò ñ äâóõ ñòîðîí íà ñêîâîðîäå (ñ äîáàâëåíèåì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà èëè áåç ìàñëà) íà ïëèòå èëè â äóõîâêå.
Î÷åíü âêóñíûìè ïîëó÷àþòñÿ ì÷àäè â êåöè, êîòîðóþ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ðàñêàëèòü â ïå÷è èëè äóõîâêå.
Âñåãî íåñêîëüêî ìèíóò æàðêè è âàñ æäåò î÷åíü âêóñíîå áëþäî. Òðàäèöèîííî ì÷àäè ïîäàþò ñ èìåðåòèíñêèì ñûðîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ https://gruzinskaya-kuhnya.ru/mchadi-odno-iz-osnovnyh-bljud-gruzinskoj-kuhni/
| Ðóáðèêè: | ÃÐÓÇÈÍÑÊÀß ÊÓÕÍß. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |