Ïðè ãèïåðòîíèè - 2 ðàçà â äåíü ñúåäàéòå ïî 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííûõ ñåìÿí óê...
Îñåííèå áåñøîâíûå ñõåìû - (0)Çäîðîâüå... - (0)
Ïî÷åìó æåíùèíàì ïîëåçíî åñòü äûíþ Îäíèì èç ñàìûõ ñëàäêèõ, àðîìàòíûõ è ñî÷íûõ ôðóêòîâ ñ÷èòàå...
Ñõåìà"Âå÷åð. Ðîçà." - (0)Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ïðàêòè÷åñêè èç “íè÷åãî”, ðåöåïò íà ñêîðóþ ðóêó - (1)
Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ìèíèìóì ïðîäóêòîâ, ïðàêòè÷åñêè èç íè÷åãî, âêóñíî...
Ëàâàø. |
Èñêàëà ðåöåïò ëàâàøà, ñ íèì ìîæíî ñòîëüêî áëþä ïðèãîòîâèòü. Òàê âîò, íåäàâíî ÿ ïðèäóìàëà îòëè÷íûé ñïîñîá ñýêîíîìèòü. Áûëî ïðèíÿòî ðåøåíèå ïðèãîòîâèòü ëàâàø ñàìîñòîÿòåëüíî. Ïóñòü ó ìåíÿ íåò ñïåöèàëüíîé ïå÷è, çàòî åñòü îïûò, æåëàíèå è âñå âîçìîæíîñòè.
Èíãðåäèåíòû ñàìûå ïðîñòûå, îðóäèÿ ïðèãîòîâëåíèÿ – ðóêè è ñêîâîðîäà.  èòîãå ïîëó÷èëñÿ ëàâàø íå õóæå ìàãàçèííîãî. Ìàãàçèííûé ñòîèò ïðèìåðíî äîëëàð çà 3 øòóêè, ó ìåíÿ æå âñå ïîëó÷èëîñü â 10 ðàç äåøåâëå.
Èíãðåäèåíòû:
Ïðèãîòîâëåíèå:

1 ñò. Êåôèðà (èëè éîãóðòà, èëè ñûâîðîòêè)
1ñò.ë ðàñò. ìàñëà, ÿ áðàëà ïîäñîëíå÷íîå
1 ÷.ë. ñîäû
1 ÷.ë ñîëè
2-2.5 ñòàêàíà ìóêè (çàâèñèò îò ãóñòîòû êåôèðà) ó ìåíÿ óøëî 2 ñòàêàíà.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñìåøàòü êåôèð ñ ñîäîé è ñîëüþ, äîëæíû ïîÿâèòñÿ ïóçûðüêè, ýòî ñîäà ðåàãèðóåò â êåôèðîì.
Äîáàâèòü ìàñëî è 2 ñò. Ìóêè, çàìåñèòü òåñòî. Ïðè íåîáõîäèìîñòè äîáàâèòü ìóêè. Òåñòî äîëæíî áûòü êîíñèñòåíöèè «ìî÷êè óõà». Íàêðûòü ïîëîòåíöåì, äàòü ïîñòîÿòü 40ìèí.
Çàòåì ðàçäåëèòü òåñòî íà øàðèêè.
Åñëè âàøà ñêîâîðîäà 20-22ñì, òî òåñòî ðàçäåëèòü íà 8 ÷àñòåé, åñëè ñêîâîðîäà áîëüøàÿ íà 4(6).
Ðàñêàòûâàòü ëåï¸øêè òîëùèíîé íå áîëåå 3-4 ìì.
Âûïåêàòü íà àáñîëþòíî ñóõîé, íàãðåòîé ñêîâîðîäå ïî 20-30ñåê íà êàæäîé ñòîðîíå.
Ãîòîâûå ëåï¸øêè, ñêëàäûâàòü ñòîïî÷êîé, ñìàçûâàÿ ñë.ìàñëîì (ìîæíî íå ñìàçûâàòü, íî îò ñë.ìàñëà íà ãîðÿ÷åì ëàâàøå èä¸ò òàêîé îáàëäåííûé äóõ....ìììì) íàêðûâàÿ êàê êóïîëîì ÷àøêîé, ÷òîáû íå îñòûëè.
Ïîäàâàòü ãîðÿ÷èìè. Îñòûâøèé ëàâàø íå ÷åðñòâååò,åãî ìîæíî êóøàòü è õîëîäíûì.
Ñîâåòû:
1. Ëó÷øå ñðàçó ðàñêàòàòü âñå ëåïåøêè è ïîòîì èõ âûïåêàòü, ò.ê. îíè ïåêóòüñÿ î÷åíü áûñòðî, íå õâàòàåò âðåìåíè, ÷òîáû ðàñêàòàòü ñëåäóþùóþ. ß èõ ðàñêàòûâàþ âñå, è ïîòîì ïåêó âñå îäíèì ìàõîì.
2. Ñë. ìàñëîì íå îáÿçàòåëüíî èõ ïåðåìàçûâàòü, âêóñ íå ñèëüíî ìåíÿåòüñÿ, çàòî ìåíåå êàëîðèéíî.
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Àðìÿíñêèé ëàâàø"
2 ñòàêàíà ìóêè
1 ñòàêàí ìîëîêà
ñîëü
1 ñò ë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
Ðåöåïò "Àðìÿíñêèé ëàâàø"
 ìóêó (2 ñòàêàíà) âëèòü 1 ñòàêàí òåïëîãî ìîëîêà, äîáàâèòü ÷óòü ñîëè è ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà áåç çàïàõà. Áûñòðî çàìåñèòü, äàòü ïîëåæàòü 30 ìèíóò. Òîíêî êàòàòü ëåïåøêè è ïå÷ü íà ñóõîé ñêîâîðîäå.
È åùå íåñêîëüêî íàøëà â èíåòå:
ËÀÂÀØ ÄÐÎÆÆÅÂÎÉ
Íà 2 áîëüøèõ, 4 ñðåäíèõ èëè 8 ìàëåíüêèõ ëàâàøåé:
1 ë. âîäû
1 ñò.ë. ñîëè
2 ñò.ë. ñóõèõ äðîææåé
2 ÷.ë. ñàõàðà
2 ñò.ë. ëîæêè ðàñòèò.ìàñëà
Èíñòðóêöèè:Â áîëüøóþ ìèñêó íàñûïàòü âñþ íîðìó äðîææåé è ñàõàðà,
äîáàâèòü 0,5 ë. òåïëîé âîäû è äàòü ïîñòîÿòü ìèíóò 10-15,çàòåì äîáàâèòü
îñòàâøóþñÿ âîäó, ñîëü è íà÷àòü çàìåñ òåñòà,ïðîñåèâàÿ ìóêó,äî ñìåòàíîîáðàçíîé
êîíñèñòåíöèè. Âëèòü ìàñëî è, äîáàâëÿÿ ìóêó, âûìåñèòü òåñòî äî ãëàäêîé
è óïðóãîé êîíñèñòåíöèè.
Äàòü ïîñòîÿòü â òåïëîì ìåñòå ìèíóò 20, ðàçäåëèòü òåñòî íà 2
ïîðöèè,ðàñêàòèòü äî òîëùèíû 3-4 ñì. è ïîëîæèòü íà ïðîòèâíè,ñìàçàííûå ðàñòèòåëüíûì
ìàñëîì. Ñäåëàòü ñëåãêà ïàðàëëåëüíûå íàäðåçû, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü êëåòêà è
ïîñòàâèòü â äóõîâêó. Ãäå-òî ÷åðåç 5-6 ìèíóò îò íà÷àëà âûïå÷êè äóõîâêó îòêðûòü è
îáðûçãàòü (èëè ñìî÷èòü êèñòî÷êîé) ëàâàø âîäîé. Ïàð ïîìîæåò êîðî÷êå áûòü õðóñòÿùåé,
íî íå òâ¸ðäîé.
ËÀÂÀØ ÄÐÎÆÆÅÂÎÉ
Íà 2 áîëüøèõ, 4 ñðåäíèõ èëè 8 ìàëåíüêèõ ëàâàøåé:
600 ãð òåïëîé âîäû
1 êã. ìóêè
2 ÷.ë. ñîëè
80 ãð. äðîææåé
Ðàñòèòåëüíîå. ìàñëî äëÿ ðàáîòû ñ òåñòîì
4-5 ñò. ëîæåê êóêóðóçíîé ìóêè
1 íåáîëüøîå ÿéöî
1 ÷. ëîæêà ñàõàðà
2 ÷. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà
Èíñòðóêöèè: Ìóêó ïðîñåÿòü â áîëüøóþ ìèñêó, îñòàâèâ 4-5 ëîæåê äëÿ ðàáîòû. Ñîëü ñìåøàòü
ñ ìóêîé. Äðîææè ðàçìåøàòü â 600 ãð òåïëîé âîäû äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ. Âëèòü äðîææè â
ìóêó è âûìåñèòü òåñòî. Îíî îñòàíåòñÿ ìÿãêèì. Ìèñêó íàêðûòü ïîëîòåíöåì è ïîñòàâèòü å¸ â
ò¸ïëîå ìåñòî íà 20 ìèíóò. Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 250-275 Ñ.
1-2 ïðîòèâíÿ ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Òåñòî âûâàëèòü èç ìèñêè è ñìàçàííûìè ìàñëîì
ðóêàìè ñôîðìèðîâàòü ÷òî-òî âðîäå áàòîíà äëèííîé 40 ñì. Ýòîò áàòîí ïîðåçàòü íà ïîðöèè
( 2-8 ) è èç êàæäîãî êóñî÷êà ñäåëàòü øàðèê. Ðàáî÷óþ äîñêó ñëåãêà îáñûïàòü êóêóðóçíîé ìóêîé
è êàæäóþ ïîðöèþ ïðèäàâèòü. Ýòè ëåï¸øêè âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü è ðóêàìè åù¸ ðàç
"ðàñïëàñòàòü" äî íóæíîãî ðàçìåðà. Òåñòî äîëæíî áûòü 2-2,5 ñì. òîëùèíîé. Îñòàâèòü íà 10
ìèíóò â ïîêîå. ßéöî âçáîëòàòü ñ ñàõàðîì è îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ñìî÷èòü êîí÷èêè ïàëüöåâ â ìàñëå è "ïðîòûêàòü" èìè ïàðàëëåëüíûå ëèíèè ñ ðàññòîÿíèåì äðóã
îò äðóãà â 4-4, 5 ñì. Òî åñòü äîëæåí ïîëó÷èòüñÿ óçîð "êëåòêà". Ñìàçàòü õëåá ÿè÷íîé ñìåñüþ.
Ñðåäíèå ëåï¸øêè âûïåêàþòñÿ 10-12 ìèíóò íà ñàìîì âåðõó â äóõîâêå. Ãäå-òî ÷åðåç 5-6 ìèíóò îò
íà÷àëà âûïå÷êè äóõîâêó îòêðûòü è îáðûçãàòü âîäîé. Ïàð ïîìîæåò êîðî÷êå áûòü õðóñòÿùåé, íî
íå òâ¸ðäîé.
Ëàâàø îòëè÷íî õðàíèòñÿ çàìîðîæåííûì, ðàçîãðåâàåòñÿ ïðè 175 Ñ.
ËÀÂÀØ ÍÀ ÊÅÔÈÐÅ
Èíãðåäèåíòû: êåôèð (ïðîñòîêâàøà, ñûâîðîòêà) 1 ñòàêàí
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî áåç âêóñà è çàïàõà 1 ñòîë.ëîæêà ñîäà 1 ÷.ëîæêà
ñîëü 1 ÷.ëîæêà
ìóêà ñêîëüêî âîçüìåò (òåñòî äîëæíî ëåãêî ðàñêàòûâàòüñÿ).
Èíñòðóêöèè: Ñìåøàòü âñå êîìïîíåíòû è íà 30 ìèíóò ïîëîæèòü â òåïëîå ìåñòî.
Ðàñêàòàòü êðóãè òîëùèíîé 1 ìì. Âûïåêàòü íà ñóõîé ñêîâîðîäå íà áîëüøîì îãíå.
Ïåêóòñÿ áûñòðî 5-10 ñåêóíä ñ êàæäîé ñòîðîíû.
ËÀÂÀØ
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 40 ìèí
Èíãðåäèåíòû: Íà 6-8 ëàâàøåé:
500 ã ìóêè, 1/3 ÷.ë. ñîëè
Èíñòðóêöèè: Ëàâàø î÷åíü ïîõîæ íà ëåïåøêè äðóãèõ íàðîäîâ. Ïîïðîáóéòå èñïå÷ü ìåêñèêàíñêèå òîðòèëüÿñ - îíè òîæå äåëàþòñÿ íà ìóêå è âîäå, íî ñ äîáàâëåíèåì ñîäû, èëè ëåïåøêè ñ òðàâàìè.
 ìèñêó ïîëîæèòü ìóêó, ïàðó ùåïîòîê ñîëè ïî âêóñó, çàëèâàåòñÿ âîäîé, ÷òîáû ïîëó÷èëîñü
êðóòîå òåñòî, íî ìåñèòü åãî ëó÷øå äîëãî, ïîòîì ñêàëêîé òîëùèíîé â ïàëåö ðàñêàòàòü êàê ìîæíî
òîíüøå, ïîëîæèòü íà ïðîãðåòûé ïðîòèâåíü, ñëåãêà ïîñûïàííûé ìóêîé. Â çàâèñèìîñòè îò ïðîãðåâà
äóõîâêè, âûïåêàòü 5-8 ìèí.
| Ðóáðèêè: | ÂÛÏÅ×ÊÀ. ÑËÀÄÎÑÒÈ. ÍÀÏÈÒÊÈ. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |