Что полезнее арбуз или дыня - Новости Телеграф |
Дневник |
Чем полезен арбуз?
Практически на 90 процентов арбуз состоит из воды. Это отражается на его калорийности - около 35 ккал. В нем практически нет белка и полностью отсутствуют жиры. Потолстеть от арбуза невозможно, и его употребляют на многих диетах.
Несмотря на то, что в арбузе очень много воды, также в нем содержится кальций, фолиевая кислота, витамины РР и А. Среди минеральных веществ можно выделить калий, железо и магний, которые необходимы для сердечной системы и сосудов.
В арбузе много органических кислот и пищевых волокон. Кроме мочегонного действия, арбуз положительно сказывается на процессе пищеварения. Наиболее полезно употреблять арбуз при заболеваниях почек и отеках. В день можно употреблять около двух килограмм арбуза. Очень хорошо делать разгрузочные дни на арбузах - можно похудеть на несколько килограмм и вывести излишки воды из организма.
Употребление арбуза в большом количестве, запрещено при сахарном диабете, почечнокаменной болезни и заболеваниях поджелудочной железы. Ни в коем случае не стоит кушать арбуз с солеными продуктами - вода будет задерживаться в организме и вызывать серьезные отеки.
При выращивании арбузов достаточно часто применяются различные нитраты. Накапливаются они в зоне кожуры. Такие арбузы могут вызвать серьезное отравление у детей и негативно влияют на состояние организма.
Полезные свойства дыни
Не стоит удивляться, но дыня также состоит на 90 процентов из воды. Она имеет очень низкую калорийность и может употребляться наравне с арбузом - потолстеть от нее невозможно. Различие заключается только в том, что в дыне содержится невысокий процент жира. Однако это никак не влияет на ее калорийность, которая составляет - 35 ккал.
Дыня богата витаминами В9, А, Р, а также цинком, кальцием и железом. Полезно употреблять дыню при атеросклерозе и заболеваниях сердца. Дыня позволяет провести профилактику многих заболеваний, и активно используется в лечебных целях. Ее применяют при подагре, запорах, заболеваниях желчного пузыря, печени и почек. Не стоит употреблять дыню на пустой желудок - лучше всего это делать между приемами пищи. Дыня отлично чистит кишечник и выводит из организма токсические вещества.
Лекари использовали дыню очень давно и излечивали с ее помощью импотенцию и гонорею. Особенно ценились кожура и семена дыни. Сейчас дыню используют в косметологии и делают на ее основе маски для лица. Также дыня отлично влияет на настроение и психическое состояние человека. В ней содержатся особые вещества, которые помогают вырабатываться серотонину.
Выбирая между дыней и арбузом, стоит руководствоваться собственными предпочтениями. Если арбуз полезен для почек и позволяет похудеть, то дыня улучшит настроение и очистит кишечник. Употребляя арбуз и дыню, можно провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина и улучшить цвет лица.
|
Сахарный диабет - симптомы у мужчин, фото, ноги, признаки сахарного диабета у мужчин после 50 лет, лечение |
Дневник |
Сахарный диабет можно назвать бичом нашего времени. Ему подвержены люди всех полов и возрастов. И признаки диабета часто сложно разглядеть на ранних стадиях болезни. Между тем, от ранней диагностики во многом зависит и успешность лечения. А признаки сахарного диабета у мужчин имеют особенности, на которые зачастую не обращают внимания.
Как известно, заболевание имеет два основных типа. У первого вида заболевания распространенность относительно низка. Болезнь связана с абсолютным недостатком инсулина. Второй тип распространен гораздо больше и связан с нарушениями функций инсулина. Однако последствия обоих видов заболевания могут быть печальными:
Болезнь 1 типа наиболее опасна для мужчин, так как по статистике этим диабетом мужчины болеют чаще женщин. Болезнь обычно манифестирует в молодом возрасте (не старше 30 лет). Хотя и пожилые мужчины (до 50 лет) от нее также не застрахованы.
Основными симптомами диабета 1 типа являются:
Эти первые симптомы – повод для немедленного обращения к врачу, который должен провести все необходимые анализы и исследования и сделать заключение – есть ли у пациента заболевание или нет. Промедление в случае диабета 1 типа не просто опасно, а смерти подобно! И это не метафора, ведь заболевание развивается в течение недель или месяцев, и если не принять неотложных мер, то больной может умереть от гипергликемической комы или от осложнений.
Он более характерен для среднего и пожилого возраста (после 40). Хотя теперь и молодые люди также не застрахованы от заболевания. Иногда оно может наблюдаться и у мужчин в 20-30 лет. Очень часто (хотя и не всегда) оно связано с повышением веса тела.
Заболевание 2 типа развивается медленнее, чем болезнь первой разновидности. Но в этом и состоит его коварство. Резко обнаружив у себя неприятные симптомы, человек обычно сразу же идет к врачу. Однако признаки диабета 2 типа появляются постепенно, поскольку болезнь может развиваться несколько лет. И человек часто привыкает к неприятным явлениям, списывая их на следствие усталости, стрессов, возрастных изменений.
Обычно сахарный диабет 2 типа считается преимущественно женским заболеванием, в том смысле, что у женщин оно встречается чаще. Кроме того, у женщин болезнь чаще оканчивается осложнениями. Однако это не значит, что опасности для другой половины человечества не существует. У мужчин после 50 лет тоже происходят метаболичсекие и гормональные нарушения в организме, нередко приводящие к болезни.
В случае мужчин ситуация осложняется и тем, что многие из них считают поход к врачам не мужским и даже постыдным делом, откладывают его в течение многих лет. И совершают такие визиты, когда совсем «припрет». Но такое поведение нередко приводит к печальным последствиям. Мужчина часто приходит к врачу уже при запущенной стадии, когда нельзя помочь стандартными методами, и единственным выходом являются уколы инсулина.
Но это еще не самое страшное. Могут отказать почки, появиться гнойные язвы на ногах, гангрена. Именно на нижнюю часть ног сахарный диабет часто направляет свой основной удар. Иногда единственным способом лечения заболевания оказывается ампутация ноги. Часто диабет воздействует на глаза, человек слепнет, а иногда – на головной мозг, из-за чего может произойти инсульт. Диабет также провоцирует атеросклероз – а это прямой путь к ишемической болезни сердца и инфаркту.
То есть, человек может погибнуть в результате осложнений. Или, после того, как они проявляются, становится на всю жизнь инвалидом. А ведь своевременная забота о собственном здоровье может минимизировать последствия грозной болезни. Сахарный диабет вовсе не является такой уж страшной и неизлечимой болезнью, если вовремя заняться ее лечением.
Итак, каковы же первые признаки сахарного диабета, которые должны заставить насторожиться любого мужчину? Их может быть несколько, а может быть и один-два, и в последнем случае надо быть особо внимательным к тем знакам, которые подает ваш организм.
Признаки сахарного диабета у мужчин:
Большинство этих признаков малоспецифично, то есть, они могут наблюдаться не только у больных диабетом, но и при других заболеваниях. Однако есть причины в первую очередь заподозрить именно сахарный диабет, если:
Последний фактор не стоит недооценивать. Ведь, как доказали ученые, склонность к сахарному диабету генетически обусловлена. Об этом говорит тот факт, что болезнь 2 типа в 100% случаев развивается у обоих однояйцевых близнецов. Даже если вы и не наблюдаете никаких неприятных проявлений, но у вас есть родственники-диабетики, то после 40 вам необходимо регулярно проверять наличие диабета у врача.
С другой стороны, даже если у вас и нет родственников, страдающих диабетом (или вы просто не знаете о них), то это не дает гарантии, что вы убережетесь от заболевания.
Есть мнение, что болезнь проявляет себя в основном язвами в области нижней части ног. Диабет действительно нередко атакует в первую очередь нижние конечности. Однако этот признак не всегда определяющий.
На фото диабет проявляется в виде синдрома, который носит название «диабетическая стопа».
Еще один возможный фактора риска, характерный для мужчин – злоупотребление алкоголем, который резко нарушает обменные процессы, в том числе, и процессы метаболизма глюкозы.
В целом признаки диабета 2 типа не зависят от пола пациента. Но есть и одно исключение. Оно касается половых функций мужского организма. У мужчин сахарный инсулиннезависимый диабет часто проявляет себя снижением либидо, исчезновением эрекции. Иногда только после такого проявления заболевания больной решает идти к врачу.
Есть и несколько других проявлений, способных свидетельствовать о диабете. Например, у больных диабетом часто наблюдается утрата гибкости пальцев и деградация ткани сухожилий. Если сложив две ладони, вы видите, что пальцы соприкасаются друг с другом только в области подушечек, то это повод для серьезного беспокойства.
Интерпретация индекса указана в таблице.
| Индекс массы тела | Что означает |
| 35 | Сильное ожирение |
Развеять сомнения очень легко. Достаточно пойти к врачу и попросить его назначить ряд анализов, чтобы узнать, страдаете ли вы диабетом или нет. В первую очередь, это анализ крови. Болезнь выявляется только при помощи определения уровня глюкозы (сахара) в крови. Есть два вида теста. На сдачу первого необходимо идти натощак. Кровь берется из пальца. При другом тесте кровь берется через два часа после выпитого стакана глюкозы.
Какие показания глюкозы в крови свидетельствуют о диабете
| Стадия | глюкоза при анализе из пальца натощак, ммоль/л |
| Норма | 3,3-5,5 |
| Преддиабет | 5,6-6,0 |
| Легкая | 6,1-8,0 |
| Средняя | 8,1-14,0 |
| Тяжелая | >14,1 |
При нагрузочном глюкозном тесте о диабете свидетельствует показатель выше 11,0 ммоль/л.
Но самый точный анализ – анализ на гликированный гемоглобин. О диабете говорит показатель в 6,5%.
Можно попробовать проверить уровень глюкозы на портативном глюкометре (если он есть у вас или у кого-то из знакомых). Однако такой анализ не всегда точен, так как часто зависит от качества тест-полосок и точного соблюдения методики измерения. Значения на портативном глюкометре могут быть как заниженными, так и завышенными на 1-2 единицы. При этом глюкометр может быть полезен больным диабетом для отслеживания динамики изменений сахара в крови.
Прогноз заболевания – условно благоприятный. То есть, современные методы позволяют стабилизировать течение болезни, но не могут полностью избавить от нее. Чтобы болезнь не причиняла бы неудобств и не перешла бы в угрожающие жизни формы, применяется три метода:
Их комбинация и правильная стратегия терапии помогут свести к минимуму свойственные болезни неприятные проявления.
|
Симптомы диабета: Врачи назвали важные признаки повышенного уровня сахара в крови |
Дневник |
Прежде всего нужно обращать внимание на ротовую полость. Она многое расскажет о развитии болезни.
Диабет второго типа главным образом поражает почки, сердце и глаза, но есть ещё важные признаки повышенного уровня сахара в крови, которые нельзя игнорировать. Симптомы диабета — это больные зубы и десны. При повышенном уровне глюкозы в крови в ротовой полости создаётся идеальная среда для развития бактерий. Вредоносные микроорганизмы производят кислоту, которая разрушает зубную эмаль и повреждает десны. Высокое содержание сахара в организме отрицательно влияет на сосуды, в итоге зубы становятся шаткими и выпадают. При диабете второго типа снижается иммунитет и возникает хроническое воспаление десен.
Если у человека в прошлом были отличные зубы, а потом вдруг они начали его беспокоить без видимой на то причины, то необходимо обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. Велика вероятность, что исследование выявит диабет. Когда наряду с проблемами зубов появляется дряблость мышц, то риск развития заболевания увеличивается в два раза.
При сахарном диабете страдает в том числе мускулатура. Врачи назвали способы избежать развития заболевания. Касательно зубов, их нужно чистить дважды в день и регулярно посещать стоматолога для своевременного выявления инфекций. В качестве профилактики предлагается вести активный образ жизни и употреблять много овощей с фруктами. Однако даже это не даст 100%-й гарантии.
Симптомы диабета могут появиться внезапно. Болезнь возникает и прогрессирует при неправильной работе поджелудочной железы. Проблема появляется, когда названный орган вырабатывает инсулин в недостаточном количестве. Способствовать этому может неправильный обмен веществ, который развивается вследствие малоподвижного образа жизни наряду с обильным питанием. Поэтому отчасти в развитии недуга виновен сам человек.
Иногда при сахарном диабете второго типа нужно просто изменить дневное расписание, больше двигаться, употреблять меньше мучного и сладкого, чтобы болезнь прекратила развитие. В некоторых случаях требуется введение инсулина с помощью уколов.
|
Можно ли есть холодец при диабете: советы по употреблению |
Дневник |
Может ли диабетик употреблять такое блюдо, как холодец, без опасений за своё здоровье. Рекомендации врачей по этому поводу и рецепт диетического холодца показанного к употреблению при диагнозе – диабет.
Несмотря на такой серьёзный диагноз, как сахарный диабет многих гурманов, да и просто любителей вкусно покушать, волнует возможность употребления каких-либо блюд жирной консистенции. Естественно, что многие диетологи и специалисты в области медицины предостерегают своих пациентов с таким заболеванием от поедания такой насыщенной пищи.
К примеру, рекомендации потому можно ли холодец при диабете вкушать из любого вида мяса, однозначные – нет! Эта статья поможет более детально разобраться в этом вопросе и прояснить его в целом.
Можно ли холодец при диабете, кушать и не бояться последствий?
Студень, изготовленный в домашних условиях, подвергается термической обработке – варке. После процесса уваривания мясные ингредиенты, а также получившийся бульон остужается, вследствие чего и рождается блюдо под названием холодец.
Варёное мясо даже при диабете 2 типа разрешено есть, но не в больших количествах и с нежирной его мясной составляющей. Поэтому на вопрос — можно ли холодец при диабете кушать и не бояться каких-либо последствий, ответить да! Но не в больших пропорциях, из диетического и нежирного мяса.
К нежирным сортам мяса можно отнести:
А вот студень, приготовленный из мясных компонентов – гусятины, баранины, свинины или утки, считается чрезмерно жирным и негодным к употреблению людям при диабете 2 и 1 степени. То есть вкушать такой студень даже разово и малыми порциями подведёт организм человека к сбою, изменению сахара в системе кроветворения, плохому самочувствию и возможно, к диабетическому приступу. Вот тот ответ на вопрос можно ли холодец при диабете.
Можно ли есть холодец при сахарном диабете 2 типа да естественно, но нежирные его сорта и не когда захочется, а лишь во время завтрака. Употреблять это блюдо целесообразнее в небольших количествах, около 80-100 граммов.
Поглощать это блюдо в послеобеденное время противопоказано!
Сахарный диабет, это нешуточный диагноз в связи, с чем нельзя всё, о чём прописано в этой статье, отнести ко всем этапам течения этой болезни. Так как для каждого пациента имеются свои индивидуальные рекомендации и даже в вопросе – можно ли холодец при диабете кушать или нельзя.
У каждого человека организм на тот или иной вид студня может среагировать по-разному, у кого-то благодаря его поглощению улучшиться состояние здоровья и настроение, а кто-то почувствует себя хуже.
Поэтому можно ли есть холодец при сахарном диабете 2 типа или 1-го сможет пациенту подсказать только его лечащий врач.
Можно ли есть холодец при сахарном диабете 2 типа и 1-го, такой как описан ниже – да!
Нужно лишь приготовить ароматный бульон, сделанный на мясных компонентах курятины и говядины. Положив в него при варке пару луковиц, морковь, чеснок, лавр, перчик, соль. Уваривать такой бульон необходимо около трёх часов на небольшом огне. После мясо нужно вынуть и охладить, а бульон процедить.
После с остывшего бульона убрать весь жирный слой и слить его в другую ёмкость. Затем развести желатин и час его настаивать. Потом измельчить чеснок, нашинковать кружками отварную морковку, отобранное от косточек мясо также меленько порезать.
Далее, мясо необходимо выложить на днище тарелочки, поверх укомплектовать отварным и разрезанным на круглые дольки яйцом, морковкой и чесноком.
После смешанный бульон с желатином прокипятить, залить им компоненты находящиеся в тарелке и убрать в холодильный агрегат.
Чрез два часа блюдо будет готово к употреблению!
Итак, можно ли холодец при диабете любого типа кушать, предварительно не посоветовавшись с врачом, нет нельзя. И об этом нужно помнить во благо своему здоровью.
|
Почему стоит съесть мандарин прямо сейчас: познавательная инфографика - Здоровье 24 |
Дневник |
Сочные и сладкие мандарины – стали таким же неотъемлемым атрибутом новогодних праздников, как скажем елка или снеговики во дворе.
К тому же мандарины не только вкусные, но и очень полезные. Например, эти цитрусовые богаты флавоноидами и органическими кислотами. Они содержат различные витамины, пектины, минералы, фитонциды, сахара и клетчатку. А в кожуре плода содержится большое количество эфирных масел.
Сайт "24" предлагает пересмотреть список из 16 свойств мандаринов, которые доказывают, что этот цитрусовый не только вкусный, но и полезный для здоровья.
Полезные свойства плода
– Мандарины способны убивать микробов, благодаря фитонцидным действиям на различные микроорганизмы. Это может понадобиться при лечении простудных заболеваний или для грибковой профилактики ногтей.
– Плоды мандарина прекрасно насыщают организм витаминами в зимнее время. Мандарины содержат витамин С (в 100 граммах плода содержится 35 мг витамина С). Кроме того, мандарины богаты витаминами группы В, в частности В1 и В2, входит в их состав и витамин Р, К, D и провитамин А.
– Употребление мандаринов значительно снижает риск развития заболеваний сердца, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов.
– Благодаря витамину А мандарины улучшают кровоснабжение в области глазниц, что повышает остроту зрения.
– Мандарины повышают аппетит и нормализуют пищеварительный процесс.
– Употребление мандаринов позволяет уменьшить воспалительные изменения в желчном пузыре и печени, что положительно влияет на процесс переваривания жиров.
– Мандарин – это своеобразный антидепрессант. Его эфирное масло используется как средство для борьбы с плохим настроением.
Полезные свойства сока из мандаринов
– Сок из мандаринов используют при лечении астмы и бронхитов. Он содержит большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется "Синефрин". Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока.
– При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду, а также способствует снижению температуры при простудных заболеваниях.
– Мандариновый сок, употребляемый регулярно и в больших количествах, избавляет от гельминтов (глистов).
– Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии.
– Сок из мандаринов применяется при кожных заболеваниях. Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспория). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина.
Полезные свойства кожуры мандарина
– Кожура мандарина смягчает кашель и оказывает отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах. Для этого нужно приготовить настой или отвар из сухой кожуры на воде (1:10).
– Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10-20 капель за 15-30 минут до еды.
–Чай из кожуры апельсинов положительно влияет на нервную систему.
– Для стимуляции аппетита рекомендуют использовать в тех же дозах и чистую настойку сухой кожуры мандарина.
– При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру плодов кипятят 10 минут в 1 литре воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.
Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут навредить человеку. Они раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому мандарины не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.
|
Про лечение диабета народными средствами |
Дневник |
Каковы же симптомы сахарного диабета? Прежде всего, больным постоянно хочется пить, у них часто пересыхает во рту и нередко диабетиков бросает то в жар, то в холод. Стоит также отметить, что обычно у больных сахарным диабетом обесцвечивается моча и их беспокоит частое мочеиспускание, кроме этого, пациенты жалуются на головные боли и кожный зуд. Для определения заболевания необходимо сдавать кровь на сахар, хотя в общем анализе мочи тоже будет уточняться, есть сахар в моче или там его нет. Норма содержания сахара в крови от 3.3 до 5.5 м/моль на литр, а если результат показывает от 5.5 до 6.0 м/моль на литр, то можно уже говорить о преддиабете. В том случае, если отметка перешагивает черту 6.1 м/моль на литр, тогда ставится диагноз «сахарный диабет».
Чаще всего все-таки это заболевание вызывает хронический панкреатит, при котором не соблюдается диета и больной постоянно нервничает, к тому же, если у кого-то из ближайших родственников уже был диабет. Нередко больные жалуются на зуд в промежности, а также на нарушения венозного кровотока в ногах и руках (конечности постоянно холодные, немеют или даже болят пальцы). Вообще стоит отметить, что бывает два вида сахарного диабета. Первый может появиться в молодом возрасте, а второй атакует некоторых людей в возрасте от сорока лет.
При этом, стоит отметить, что сахарному диабету благоприятствует лишний вес (на 20 % выше нормы), низкая физическая активность, а также болезни поджелудочной железы и плохая наследственность. Но если при сахарном диабете первого типа достаточно вводить только инсулин, то при сахарном диабете второго типа пациент должен принимать и другие лекарства. В любом случае препараты должен назначить лечащий врач, а пациент должен неуклонно следовать его рекомендациям, чтобы предотвратить негативные последствия сахарного диабета.
Растений, обладающих сахароснижающим действием, много. Но начать хочу с моего любимого золотого уса. Самый простой способ изготовления лекарственного препарата на его основе — это водный настой. Для приготовления использую листья растения.
Один крупный лист не менее 20 см длиной измельчаю и помещаю в стеклянную банку, заливаю — 1 л кипятка, укутываю и настаиваю сутки. Перед употреблением процеживаю. Полученная жидкость имеет малиново-фиолетовый оттенок. Пить 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 мл (не больше!) обязательно в теплом виде (лекарство отмерить и подогреть на во-дяной бане). Курс лечения — 21 день, затем перерыв 5 дней и снова продолжить лечение по этой же схеме.
Уже через неделю со дня первого приема настоя уровень сахаров в крови понизится. Этот настой пьют и при лечении желудочно-кишечного тракта, панкреатита, печени, для очищения организма.
Можно использовать золотой ус «живьем», то есть кусочки усов по 2-3 см жевать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 15-20 дней.
Диабетикам со стажем, особенно если у них проблемы с сердечно-сосудистой системой, рекомендую масляную эмульсию золотого уса. Соединить в стеклянной посуде 40 мл масла и 30 мл спиртовой настойки золотого уса, закрыть крышечкой и сильно трясти минут 5 и тут же залпом выпить, не давая смеси разделиться на составляющие компоненты. Лечение масляной эмульсией рекомендуется больным сахарным диабетом , ишемической болезнью сердца, гипертонией, атеросклерозом, аденомой предстательной железы и язвой желудка. Масляная эмульсия стабилизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и состояние кровеносных сосудов.
Если сахарный диабет сопровождается ухудшением зрения и кожным зудом, то средства из золотого уса целесообразно применять в совокупности с другими лекарственными составами.
|
БАДы и витамины для диабетиков купить в Украине: Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Львов, Цены на БАДы для больных диабетом - Аптека 24 |
Дневник |
Больным с диабетом 1 типа и 2 типа очень часто назначают витамины. В основном из-за повышенного мочеиспускания, вызванного хронически высоким сахаром в крови. Оно указывает на то, что с мочой из организма выводится слишком большое количество витаминов и минералов, а потому их дефицит нужно восполнить.
Витамины для диабетиков не всегда обязательны, если вы строго соблюдаете низкоуглеводную диету, едите достаточно красного мяса и овощей. Целесообразность их приема должен определить ваш лечащий врач.
Непосредственно для лечения заболевания добавки играют третьестепенную роль. Но они помогают справиться с различными проблемами, вызванными осложнениями.
В первую очередь - это магний. Он помогает успокоить нервы, нормализовать артериальное давление, повышает чувствительность тканей к воздействию инсулина;
Пиколинат хрома необходим пациентам с диабетом 2 типа. Многим из них сложно отказаться от мучного и сладкого, а с помощью витаминов можно избавиться от этой зависимости;
Добавки альфа-липоевой кислоты останавливают диабетическую нейропатию. Витамины группы В усиливают этот эффект. Улучшается проводимость нервов, и как следствие - потенция у мужчин;
Витамины для глаз рекомендованы, чтобы приостановить глаукому, катаракту, диабетическую ретинопатию.
Помимо добавок, эффективных при сахарном диабете, врач может назначить вам и общие витамины. Ведь при этом заболевании очень важно поддерживать свой иммунитет, следить за общим состоянием здоровья.
Восполнив дефицит ценных микроэлементов, пациенты с диабетом отмечают, что их состояние существенно улучшилось. Во многих случаях получается даже отказаться от инсулина, если придерживаться диеты и контролировать физическую активность.
Помимо уже перечисленных, комплекс витаминов должен включать в себя:
никотиновую кислоту (РР) - эта добавка принимает участие в обменных процессах, помогает ускорить переработку жира и сахара. Если у пациента диабет 2 типа, с помощью никотиновой кислоты можно упростить контроль значений глюкометра. Это наиболее эффективное средство в борьбе с последствиями “плохого” холестерола;
Витамин В6 - помогает сахарам усваиваться, обеспечивает баланс натрия и калия, предотвращает появление отеков. Пиридоксин снабжает организм глюкозой, выделяя ее из углеводов, накопленных в мышцах и печени;
Хром - помогает достичь устойчивого уровня гипогликемии;
Витамин В12 - очень важно регулярно восполнять запас витаминов этой группы, вне зависимости от типа диабета. Сахаропонижающие таблетки затрудняют их усвоение, тем не менее они играют очень важную роль для работоспособности инсулина. В12 влияет на биохимические реакции, сокращает концентрацию холестерола и липидов, восстанавливает поврежденные ткани, контролирует иммунитет.
Большинство производителей сегодня выпускают комплексы, включающие в себя все необходимые витамины. Так вам не придется самостоятельно подбирать их и следить за дозировкой. Пропорции подбираются таким образом, чтобы привести в порядок метаболизм и восполнить потребность организма в ценных соединениях, нехватку которых вызвали сахаропонижающие средства.
Купить витамины для пожилых людей старше 70 диабетиков, как и для пациентов любого возраста, можно в аптеке. Во многих учреждениях представлены хорошие добавки - Доппельгерц, продукция Верваг фарма и Эвалар, Алфавит, Компливит. Витамины для диабетиков 1 типа список вам предоставит врач, ведь они должны быть подобраны с учетом индивидуальных потребностей. Особенно это касается витаминов детям.
Чтобы не тратить время на поиски, не изучать ассортимент различных аптек и не переплачивать за медикаменты - воспользуйтесь ресурсом “Аптека24”. У нас широкий выбор, всегда в наличии аналоги Верваг и других известных производителей, доступные цены. Просто введите название препарата «в поиск», и вы получите максимально подробную информацию о нем!
|
Убережет ли прием витамина D от диабета 2 типа, Жизнь не только сахар, Яндекс Дзен |
Дневник |
В Сан-Франциско состоялась 79-я встреча Американской диабетической ассоциации (ADA). В течение 5 дней спикеры делились результатами научных работ, посвященных СД. Так, в одном из докладов речь шла о роли витамина D в профилактике диабета 2 типа.
Известно, что существует взаимосвязь между низким уровнем витамина D в организме и высокой вероятностью развития СД 2. Также доказано, что витамин D благотворно влияет на работу бета-клеток , продуцирующих инсулин. На сей раз ученые задались вопросом, способен ли прием этого витамина отсрочить или даже предотвратить манифест сахарного диабета 2 типа . Увы, ответ на этот важный вопрос отрицательный.
Исследование D2d показало, что употребление витамина D3 (напомним, в естественной форме витамин D вырабатывается организмом под влиянием солнечного света) не влияет на скорость перехода от преддиабета к диабету 2 типа .
2423 людям с предlиабетом давали 4000 МЕ витамина D в день в течение двух лет, а затем сравнивали результаты с данными контрольной группы, члены которой принимали плацебо.
О какой же скорости прогрессирования заболевания идет речь?
На каждые 100 человек, которые наблюдались в течение 1 года, пришлось 9,4 испытуемых, у которых преддиабет перешел в диабет 2 типа на фоне приема витамина D.
Однако одна хорошая новость все же есть: исследование также показало, что прием большого количества витамина D является безопасным в долгосрочной перспективе. Доктор Анастасиос Питтас, который представил эти результаты, объяснил, что существует обеспокоенность по поводу токсичности добавок с высоким уровнем данного витамина. Доза 4000 МЕ / день теперь считается максимально допустимой.
|
| Страницы: | [1] |
