Ñóôëå èç êóðèöû ñ îâîùàìè
Ïîïðîáóéòå ýòî ïðîñòîå â ïðèãîòîâëåíèè áëþäî —
ñóôëå ñ ìîðêîâüþ è ãîðîøêîì.
 ôàðø äëÿ ñî÷íîñòè ìîæíî äîáàâèòü ñìåòàíó.
Âîçìîæåí ðàçíîîáðàçíûé íàáîð îâîùåé.
Áëþäî ìîæíî ãîòîâèòü ïîðöèîííî - â ôîðìî÷êàõ äëÿ êåêñîâ.
Èíãðåäèåíòû:
►Êóðèöà âåñîì îêîëî 1 êã — 1 øò.
►ßéöà — 2 øò.
►Ñëèâêè — 3 ñò. ëîæêè
►Ìîðêîâü — 1 øò.
►Êîíñåðâèðîâàííûé çåë¸íûé ãîðîøåê — 150 ã
►Ñîëü, ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö — ïî âêóñó
►Ñëèâî÷íîå ìàñëî äëÿ ñìàçûâàíèÿ ôîðìû — 1 ñò. ëîæêà
Äëÿ óêðàøåíèÿ:►Çåë¸íûé ëóê
►ßãîäû êëþêâû
Ïðèãîòîâëåíèå
1. Êóðèöó îòâàðèòü áåç ñîëè äî ãîòîâíîñòè (35–40 ìèíóò).
Îñòóäèòü.
2. Ìîðêîâü îòâàðèòü äî ïîëóãîòîâíîñòè.
Çàòåì î÷èñòèòü è íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè.
Èç áàíêè ñ ãîðîøêîì ñëèòü æèäêîñòü.
×àñòü ãîðîøêà îñòàâèòü äëÿ óêðàøåíèÿ.
3. ßéöà àêêóðàòíî ðàçäåëèòü íà æåëòêè è áåëêè.
4. Îòäåëèòü êóðèíîå ìÿñî îò êîñòåé
è äâàæäû ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
Êóðèíûé ôàðø ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó,
ðàñòåðåòü ëîæêîé, äîáàâèòü ñûðûå æåëòêè,
ñëèâêè, ìîðêîâü è ãîðîøåê, õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Áåëêè âçáèòü âåí÷èêîì è àêêóðàòíî ââåñòè â ôàðø.
5. Æàðîïðî÷íóþ ïîñóäó ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì,
âûëîæèòü â íå¸ êóðèíóþ ñìåñü
è ïîñòàâèòü â ðàçîãðåòóþ äî 200°Ñ äóõîâêó.
Âûïåêàòü äî ãîòîâíîñòè ïðèìåðíî 30 ìèíóò.
Ïîäàâàòü ñóôëå ìîæíî â òîé æå ïîñóäå, â êîòîðîé îíî çàïåêàëîñü,
èëè îñòðûì íîæîì îòäåëèòü ñóôëå îò ñòåíîê ôîðìû
è ïåðåëîæèòü åãî íà ïëîñêóþ òàðåëêó.
Óêðàñèòü áëþäî êëþêâîé, çåë¸íûì ãîðîøêîì è ëóêîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|