Спасибо за внимание и отзыв. Я, признаться, не люблю крупы, но они полезны. Есть даже тибетский способ очищения на крупах.
Я купила пшено и перловку в пакетиках (как впрочем и рис и гречку), это существенно дороже, но иногда нам хватает один пакетик на двоих и процесс очень упростился...Буду тоже пробовать. Все ингредиенты просты и полезны.