Ìåíþ áóäíåé:Êàáà÷êè çàïå÷åííûå â äóõîâêå ñ ïîìèäîðàìè |
Êàáà÷êè â äóõîâêå
Î÷åíü ëåòíåå áëþäî: çàïå÷¸ííûå â äóõîâêå êàáà÷êè, ïîìèäîðû, ÷åñíîê è çåëåíü. Ïðîñòîé, áûñòðûé è íåäîðîãîé ðåöåïò. Âêóñíî!

Îáùåå âðåìÿ ãîòîâêè – 40 ìèíóò
Àêòèâíîå âðåìÿ ãîòîâêè – 20 ìèíóò
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé – 6
Èíãðeäèåíòû:
Êàáà÷îê — 1 øò.
Ïîìèäîðû — 2 øò.
×åñíîê — 3 çóá÷èêà
Ñûð — 100-150 ãð.
Ïåòðóøêà — 1 ïó÷îê
Ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó

Èç ýòîãî êîëè÷åñòâà èíãðåäèåíòîâ ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü äâà òàêèõ ïðîòèâíÿ, êàê íà ôîòî.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàáà÷îê ïîìûòü. Åñëè îí ìîëîäîé, ñ ìÿãêîé êîæèöåé (ïðè íàäàâëèâàíèè íîãòåì îñòàåòñÿ ñëåä), òî ìîæíî ñðàçó íàðåçàòü íà ëîìòèêè òîëùèíîé 3-5 ìì. Åñëè êàáà÷îê «â âîçðàñòå», òî êîæèöó ñðåçàòü.

Ñäåëàòü ñìåñü èç ìåëêî íàðóáëåííîãî (èëè ðàçäàâëåííîãî ñ ïîìîùüþ ÷åñíîêîäàâèëêè) ÷åñíîêà, ñîëè è ïåðöà. Íàòåðåòü åå êàæäûé ëîìòèê êàáà÷êà.

Ïðîòèâåíü äëÿ çàïåêàíèÿ ñìàçàòü ìàñëîì, âûëîæèòü â íåãî ëîìòèêè êàáà÷êîâ.
Îòïðàâèòü â äóõîâêó, ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ íà 10 ìèíóò.Ïîêà êàáà÷îê çàïåêàåòñÿ â äóõîâêå, ïîìûòü ïîìèäîðû è íàðåçàòü èõ íà ëîìòèêè.

Âûíóòü ïðîòèâåíü èç äóõîâêè è âûëîæèòü ñëîé ïîìèäîðîâ.
Îïÿòü îòïðàâèòü â äóõîâêó íà 10 ìèíóò. Ïîêà êàáà÷êè è ïîìèäîðû â äóõîâêå – íàòåðåòü ñûð íà êðóïíîé òåðêå. Äîñòàòü îâîùè è ïîñûïàòü èõ ñûðîì. Îïÿòü îòïðàâèòü â äóõîâêó, ïîêà ñûð íå ðàñïëàâèòñÿ (ó ìåíÿ ýòî çàíÿëî 10 ìèíóò).
Äîñòàòü ïðîòèâåíü, ïîñûïàòü áëþäî çåëåíüþ è ïîäàâàòü íà ñòîë ãîðÿ÷èì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
http://menunedeli.ru/2012/08/kak-prigotovit-kabach...vke-recept-s-poshagovymi-foto/
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/Îâîùè, ñàëàòû è çàêóñêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |