Род. Существует свыше 50 различных видов, род берез называется Betula.
Виды. Бумажная береза (Betula papyrifera), или белая береза (Betula pendula).
Встречается. В умеренных и арктических регионах Северного полушария и в некоторых странах Южной Америки.

Читать далее...

Сейчас нам бы хотелось остановиться подробней на особом значении деревьев для биологического климата Земли. Деревья обладают сильным энергетическим полем. Крона дерева, подобно антенне, принимает космическую энергию, которая проходит через ствол в корневую систему. От нее эта энергия передается другим живым организмам, например, мелким растениям и обитающим в почве микроорганизмам. Образуя обратный ток, деревья «всасывают» земные энергии, направляют их вверх и в больших количествах излучают их через крону. Тем самым они оказывают живительное и стабилизирующее действие на экосистему, к которой принадлежат, и повышают в ней уровень энергии.Это очень важно для здоровья и стабильности других живых организмов. Важную роль в этих процессах играют именно старые деревья, поскольку способность к передаче энергии у них значительно выше. В лесу с деревьями-стариками вы найдете гораздо более высокий энергетический потенциал, чем в лесу с одними только молодыми деревьями.

Читать далее...

Изначальное значение слова «медитация» — «путь внутрь себя». Изнутри мы можем воспринимать мир и действовать с помощью сознания.
Для «работы» с деревьями мы рекомендуем простые формы медитации, ориентированные на организм. При этом важно войти в расслабленное состояние. Глаза можно закрыть, имеют значение только ощущения и внутреннее восприятие. Позвольте пережитым за день мыслям и ощущениям активизироваться. Они исчезнут довольно быстро, стоит только немного поупражняться. Иногда полезно направлять внимание на другие чувства, на слух, обоняние или осязание окружающего. Осознайте, что пришло время, и вам необходимо расслабиться и почувствовать себя комфортно.
Медитацией никогда нельзя заниматься, находясь под каким бы то ни было давлением, так как всякое давление приводит к перенапряжению и затрудняет достижение цели, а именно бодрого, собранного и в то же время расслабленного состояния духа. В первую очередь надо признать, что требуются время и тренировка. Позаботьтесь о том, чтобы чувствовать себя комфортно. Одежда на вас должна быть свободной и в то же время соответствующей погоде, достаточно теплой или легкой.

Читать далее...

Методика работы со стихией воды предусматривает проведение нескольких упражнений. Их выполняют в положении сидя со скрещенными ногами или лежа.  Закрыть глаза, расслабиться, затем 5 раз произнести мантру «Аум», после чего представить пространство Вселенной, вспомнить о Боге, который сотворил все, что существует на земле и в космосе, и приступить к медитированию.

Медитация и лотос

В первую очередь, сосредоточиться на воде и ее свойствах, мысленно перечисляя все известные качества, а также воображая ее белый цвет и звук («вам»). Затем представьте, что находитесь в центре чистого источника. Охватывая внутренним взором окружающее пространство, вы  замечаете, что оно до самого горизонта заполнено водой. Постепенно  начинаете воспринимать себя в качестве лотоса, появившегося из глубин водной стихии и плывущего по ее течению. Из недр воды поднимаются волны, которые становятся все выше и вскоре, накатываясь, ударяются о тело. Их удары не оставляют никаких следов, они обновляют и освещают тело...

Читать далее...

При дзен-медитации прежде всего необходимо соблюдать следующие условия: тело должно быть выпрямлено, макушка головы приподнята, глаза полузакрыты, дыхание беззвучное, полная неподвижность.
Также при дзен-медитации необходимо устранить следующие помехи: чувственные желания, враждебность, лень, беспокойство, сомнения.

МЕДИТАЦИЯ СЧЕТА И ДЫХАНИЯ
Читать далее...

Осознание и знание того, что на Земле еще есть человек, с которым у тебя есть взаимопонимание, даже несмотря на разную форму обрамления мыслей, способно превратить жизнь на Земле в Рай. Иоганн Вольфганг Гете

Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра. Конфуций

Люди слышат только те вопросы, на который знают ответ. Ф. Ницше

Человек может верить в то, что его слова полностью правдивы и более истинны, чем его поступки, однако, для других людей его поступки красноречивее его слов.
Коммагер Генри

Помни: все, чем ты владеешь в этом бренном мире, в день твоей смерти станет собственностью других. И только то, чем являешься ты, навсегда останется при тебе. Генри Ван Дайк

Великая слава заключается не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы упав, суметь подняться. Конфуций

Люди всегда винят в своих бедах и ошибках обстоятельства. Я же не верю в силу обстоятельств. В жизни успеха добивается лишь тот, кто сам ищет необходимые себе условия, а не найдя их - создает их своими руками. Бернард Шоу

Медитации на тему вселенной эффективны: они способствуют расширению сознания.
Объектом одной из такой медитаций может быть звезда. Выполняется медитация в ясную звездную ночь.Читать далее...

Мысли человека, его чувства и действия взаимообразно связаны между собой: физическое действие сопровождается определенными эмоциями и мыслями и наоборот, мысли и эмоции вызывают определенные действия или соответствующее положение тела и выражение лица. Независимый вид, расправленные плечи ведут к подъему духа и бодрости, унылый вид и опущенные плечи — к угнетенному состоянию.
Для приобретения определенных качеств характера (исправления характера) нужно не только делать специальные упражнения (медитировать), но и в качестве предварительных мер перед началом медитирования необходимо привести в гармонию мысли, эмоции и действия, направив их к определенной цели. Допустим, вы имеете слабую силу воли и робки. Первым вашим шагом должно быть направление действий, чувств и мыслей к одной определенной цели:Читать далее...

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Обычно под словом «медитация» подразумевают процесс, состоящий из трех этапов: духовной концентрации; расширения сознания; внутреннего полета и свободы (нирвана, или сатори).
Попробуем уточнить понятие «концентрация». Можно сказать, что концентрация — это состояние, когда сознание следует за чем-то одним, не отходит от одной точки. Но точнее ее можно определить, как состояние, при котором субъект направлен на объект. Кроме того, в этом состоянии субъект правильно рассматривает изменения медитативного состояния, например, улучшение концентрации.Читать далее...

Что такое мудры
Мудра — это санскритское слово, которое в переводе означает «знак», «символ», «печать». Если говорить коротко, то мудрами называются особые комбинации (фигурки) из пальцев рук, которые оказывают на человека психофизическое влияние.
Каждый палец связан с определенным энергетическим каналом, поэтому, соединяя их тем или иным образом, человек как бы замыкает энергетическую цепь, чем и достигает того или иного эффекта — от повышения сопротивляемости организма до пробуждения скрытых ресурсов человека. Но нас, естественно, мудры будут интересовать исключительно как вспомогательное средство при целительных медитациях. Читать далее...

Читать далее...

Море,прибой и закат. Очень расслабляет.

Танец Мандала — это глубинная практика. Работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.

Читать далее...