Без света нет жизни. То есть нет жизни без цвета, поскольку свет состоит из различных цветов: пример тому — радуга, те бесчисленные водяные капли, которые преломляют солнечный луч в различные цвета. Гармоничные цвета действуют на нас так же, как гармоничные звуки и музыка. Цвета и цветовые комбинации оживляют нас, вдохновляют, заставляют свободней дышать, подстегивают, лечат, но также и возбуждают, подавляют, вызывают недуги. Тот, кто спит на фиолетовом или черном белье, сразу поймет, о чем идет речь.
«И чашка чая вызовет в тебе отклик, если ты ее выпьешь», — гласит старинная афганская пословица. Ее загадочный смысл, кажется, становится яснее в перифразе: «И безобразная яркая картина на стене обладает определенным воздействием, даже если ты заметишь ее краем глаза, проходя мимо». Свет и цвет дают нам жизнь, свет и цвет могут отравить, свет и цвет могут вылечить.
Понаблюдайте сами: как часто в повседневной жизни цвет какой-либо вещи преобразуется в принимаемые нам решения, в испытываемые нами чувства? Как часто мы едим не рис, а желтизну соуса карри? Не салат, а его зелень? Как часто наше поведение определяется одеждой сидящего напротив, цветом еды на тарелке или окраской автомобиля? Часто ли мы выбираем утром одежду по цвету? Искушенные разработчики рекламы хорошо осведомлены о нашей подверженности влиянию со стороны — и потому самый ядовитый товар может быть расфасован в упаковку нежнейшего зеленого цвета. И мы тут же глотаем наживку...
Наблюдайте и присматривайтесь сами. Кратко изложенные ниже сведения послужат тогда только первым толчком. Постепенно вы сможете развить свои чувства и понять, что вам «говорят» цвета, каким воздействием они обладают и какие из их свойств вам в данный момент желательны и  необходимы — идет ли речь об одежде, об окраске стен, обстановке для медитации, выборе блюд и так далее.
В рассуждениях о цветах Зодиака имеется в виду не цвет того знака, под которым вы родились, а того, в котором как раз в это время находится Луна. Обладая этой информацией, проверьте свои ощущения и выберите одежду цвета сегодняшнего знака (например, желтую во второй или третий день Весов, Скорпиона или Стрельца).

Красный
Красный цвет — цвет области таза; Луна в фазе Весов, Скорпиона и Девы. Красный цвет воздействует на копчик и возбуждает творческую, витальную, земную энергию. Он возбуждает страстность и склонность к спонтанным действиям, поэтому им нужно пользоваться осторожно, в определенных пределах. Красная пижама имеет смысл только в том случае, если вы предпочитаете бодрствование сну.
Зимой полезно запастись носками и нижним бельем красного цвета: это поможет пережить самые холодные дни.
Красный цвет активизирует функции печени и способствует выработке красных кровяных телец. Ослабление красной зоны (зоны таза) ведет к ослаблению всего организма. Красный цвет очищает и обеззараживает, поэтому он полезен при запорах, ослизнениях и недостатке железа. Уровень адреналина в крови поднимается, исчезают сонливость и вялость. Красный цвет полезен при простудах и хроническом ознобе. Однако он вреден при воспалениях. Этот цвет не подходит легко возбудимым людям.

Оранжевый
Оранжевый цвет — это цвет области живота, поясничного позвонка, селезенки и верхней части бедра; Луна в знаке Девы и Весов. Оранжевый цвет внушает оптимизм и надежность, пробуждает уверенность в себе.
Годится в качестве господствующего в приемной врача или в больничной палате. Боязливым людям полезно носить оранжевое, однако не одеваться в этот цвет с головы до пят. Избыток оранжевого цвета способствует возникновению зависимости от других. Положительное воздействие, особенно в фазе Девы, оранжевый цвет оказывает при проблемах с кожей и пищеварением (в частности, при плохом стуле). Оранжевый цвет возбуждает аппетит, поэтому он полезен при истощении. Оранжевый цвет теплотворен, помогает расслабиться и снять напряжение.

Желтый
Желтый цвет — цвет области желудка и нижней части бедра; Луна в фазе Весов, Скорпиона и Стрельца: это цвет духовных, аналитических сил, цвет разума.
Желтый цвет способствует выделению желудочного сока, помогает при расстройствах пищеварения и вялости кишечника. Он оказывает успокаивающее воздействие, снимает душевную и нервную усталость; этот цвет хорош для классных помещений и студенческих аудиторий. Он может помочь выйти из депрессии, особенно если присутствует в одежде. Желтый цвет успокаивающе воздействует на селезенку, полезен при заболеваниях печени, активизирует лимфатическую систему. Перегруженную или поврежденную печень следует подпитывать желтым до тех пор, пока к вам не вернутся внутренняя уверенность и готовность к самоочищению. Никогда не используйте желтый цвет, если у вас повышенная температура, острый воспалительный процесс, понос или учащенное сердцебиение!

Зеленый
Зеленый цвет — это цвет груди, сердца и коленей; Луна в фазе Рака, Льва и Козерога. Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует;: это цвет надежды, гармонии, выздоровления и природной зрелости.Зеленый цвет воздействует на гипофиз и регулирует тем самым обмен веществ. Он способствует равновесию между печенью и селезенкой, регенерации мышц и соединительной ткани. Благотворно и успокаивающе влияет на зрение.

Голубой
Голубой цвет — цвет плечевого пояса и шеи, голени и лодыжки: Луна в фазе Тельца, Близнецов, Рака и Водолея; это цвет творческой энергии, глубокого понимания, веры и самоотдачи.
Голубой цвет полезен при лихорадке и в целом действует охлаждающе, поэтому применяется при ожогах. Красить стены в рабочем помещении в голубой цвет не рекомендуется даже в комбинации с более теплыми цветами. Тот, кто много общается с людьми, лучше защищен от негативного психологического воздействия, если в его одежде присутствует голубой цвет. Голубой цвет успокаивает и открывает путь творческим идеям без всякого влияния извне.

Индиго/Фиолетовый
Индиго и фиолетовый — это цвета области головы и ступни; Луна в фазе Овна, Быка и Рыб; это цвета интуитивного познания, глубокого восприятия и скромности. Индиго воздействует на глаза, нос и уши; фиолетовый  стимулирует селезенку и вместе с ней иммунную систему. Фиолетовый цвет способствует очищению крови и притупляет аппетит. Успокаивающе действует на представителей творческих профессий, так как снижает нервную восприимчивость.

Белый
Белый, собственно говоря, не является цветом, поскольку соединяет в себе все другие цвета. Тот, кто носит белое, оказывается открытым перед всеми внешними воздействиями. Белые стены нейтральны, они укрощают и успокаивают. Солнечный свет белый, так как скрывает в себе все цвета. Кратковременные солнечные ванны (приблизительно по десять минут ежедневно) дадут вашему телу возможность регенерироваться и извлечь все необходимые для него колебания из цветового спектра Солнца.
Тот, кто во время болезни пользуется белым постельным бельем и белой пижамой, тот легче впитывает целительные колебания и цвета, необходимые для выздоровлениия. Поэтому белый цвет весьма уместен для окраски больничных стен и для белья, наряду с красивыми, внушающими оптимизм картинами. Разноцветные стены в больницах — это сейчас модно, но их положительное воздействие — дело случая (неискушенный пациент может бессознательно выбрать подходящий для себя цвет).

Черный
Черный цвет — это не цвет. Черное поглощает все цвета и колебания. Одной из основных причин выбора черного цвета для траура является, по-видимому, тот факт, что он отделяет человека от мыслей и колебаний окружающей среды, но при этом не ослабляет. Многие молодые люди носят в наши дни черную или темно-серую одежду, посылая таким образом сообщение: «Мне нужен душевный покой» или «Оставьте меня в покое: стресс и без того велик».

Итак, эти краткие сведения, вероятно, позволяют понять, почему сегодня многие врачи и хиропрактики включают цветовую терапию и цветовую акупунктуру в разнообразный арсенал своих лечебных методов. Древняя наука акупунктуры опирается на тот факт, что наша кожа функционирует как своего рода усилитель, который впитывает всю получаемую информацию и передает ее далее — вглубь тела. Многочисленные, четко установленные точки и зоны на коже являются своеобразными входными воротами к определенным энергетическим круговоротам, органам, участкам тела. Их возбуждение — при массаже, нажатии, иглотерапии, электропроцедурах, даже при облучении определенными цветами — оказывает положительное воздействие на тот или иной орган.

Цветотерапия — облучение светом, который проходит через цветную фольгу или через цветные лампы (красный свет) — доказала свою состоятельность в борьбе с различными болевыми факторами. Она успешно используется для снятия боли в костях и суставах, для ускоренного сращения переломов, при проблемах с хрящами, послеоперационными ранами, после трансплантации, при ожогах и открытых переломах (открытые переломы следует лечить только при ущербной Луне!). При почти что всех кожных болезнях (от герпеса до экземы и аллергических реакций) это хороший способ снять боль и ускорить процесс выздоровления. Особенно результативной цветовая акупунктура оказалась при лечении головной боли и мигрени. Ее преимущество перед классической иглотерапией состоит в том, что не нарушается целостность кожи и нет опасности получить инфекцию.
Впрочем, при цветовой лечебной медитации нужно выбирать цвета верхней части туловища, даже если нарушения связаны с нижней частью (например, голубой цвет плечевого пояса при болезнях, связанных с нижней частью бедра). Если цвета верхней половины достигают равновесия, то оно автоматически распространяется и на нижнюю.  Никогда не концентрируйтесь на одном цвете, а мысленно проходите все цвета тела.