Интернет-журнал для женщин Missmedia.ru поделился с нами, как уход за кожей правильно распределить по часам в течение суток.

На 6-8 утра у большинства людей приходится пробуждение после сна. Коже точно также, как и нам, требуется некоторое время, чтобы прийти в себя. Поэтому не рекомендуется экспресс-макияж через 10 минут после того, как вы проснулись. После сна следует просто умыться, а макияж наносить только через 40-60 минут. К этому времени к коже вернутся естественные краски, тонус, и разгладятся небольшие морщинки, которые возникли ночью.

В период с 8 до 12 утра кровообращение достигает пика своей активности, поэтому это время считается очень благоприятным для многих косметических процедур. Также в этот же отрезок дня сальные железы работают очень интенсивно, поэтому не помешает иметь при себе пудру или матирующие салфетки, несмотря на то, что многие считают, что потребность в них наступает только к вечеру.

С 12 до 15 часов лучше всего избегать любых косметических процедур кроме очищения и увлажнения термальной водой. Кожа в эти часы усталая и невосприимчивая к уходу. А вот с 15 до 18 часов кровообращение вновь улучшается, поэтому снова наступает благоприятное время для масок и массажа лица. Не повредят коже и занятия фитнесом.

С 18 до 20 - это идеальный момент для снятия макияжа. Постарайтесь не пропустить его, откладывая очищение на более поздний час. А в 20-21 вечера можно нанести на кожу специальный ночной крем. Помните, что его нельзя наносить непосредственно перед тем, как собираетесь лечь спать. Чтобы на утро не было отеков, ночной крем используйте за 2 часа до сна.

Более поздние косметические процедуры рекомендуется отменить, так как после 9 вечера наша кожа, как и наш организм, начинает готовится к ночному отдыху.

Биоритмы нашей кожи – правила нанесения крема
http://woman.otebe.info/bioritm.html
Зная биоритмы жизни кожи, косметологи разделили кремы на дневные и ночные.

Утро – наносим дневной крем. Основная задача дневного крема - напоить с утра кожу влагой и защитить лицо от вредных воздействий внешней среды.
Вместо дневного крема можно использовать:

Крем-гидрант, помогающий уравновесить и поддержать естественный уровень влаги в коже, зрелой коже он просто необходим.
Защитный и питательный крем с витаминами, протеинами и травками. Утром кожа особо интенсивно впитывает водо-растворимые соединения (например, витамины группы В, тонизирующие и активизирующие обмен веществ) и аскорбиновую кислоту, которая защищает ее весь день от действия свободных радикалов.

Вечером мы наносим ночной крем. В вечернее время кожа, естественно, нуждается в очищении и отдыхе. Применяем для этого очищающие средства, к примеру гидромолочко для очищение кожи или косметические сливки, тоники для снятия макияжа.
Ночь – это лучшее время для восстановления и обновления клеток кожи, в это время нашей кожей активно усваиваются питательные и биологически активные вещества.
Альтернативой ночного крема могут быть:

Питательный, витаминный крем.
Коллагеновый крем, содержащий водорастворимый коллаген, полученный искусственным путем – для женщин после 35 лет.
Крем с биологически активными компонентами. К ним относят вещества природного происхождения, которые ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, стимулируют дыхание и способствуют восстановлению клеток.

Важно не забывать, наносить крем можно только на чистую кожу лица, шеи, других частей тела. И при этом ваша кожа должна быть сухая, так как сухая кожа обладает большей проницаемостью для косметических средств. Не берите много крема, крем должен наносится в количестве, необходимом только для легкого равномерного смазывания поверхности. Через 10 минут на лице не должно остаться следов от применения крема; излишки надо удалить с помощью салфетки.