РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ... ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ - МОЖЕТ ОЧКИ ЗАБУДУ... |




Серия сообщений "Наши глаза":
Часть 1 - Даосский самомассаж для восстановления зрения
Часть 2 - Компрессики для наших глаз
...
Часть 47 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 48 - Целебные составы для улучшения зрения
Часть 49 - РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ... ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ - МОЖЕТ ОЧКИ ЗАБУДУ...
|
|
УКРОП, МЁД И ВАЛЕРИАНА! ВСЕГО 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА СОТВОРИТ ЧУДО С ТВОИМИ СОСУДАМИ. |



Серия сообщений "Сосуды":
Часть 1 - Как укрепить и исцелить сосуды?
Часть 2 - Очищение сосудов головного мозга.
...
Часть 35 - ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН И УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ
Часть 36 - Чесночное масло для исцеления сосудов
Часть 37 - УКРОП, МЁД И ВАЛЕРИАНА! ВСЕГО 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА СОТВОРИТ ЧУДО С ТВОИМИ СОСУДАМИ.
Часть 38 - Гречневый кисель для мягкого очищения сосудов
|
|
Низкорослые многолетники на клумбе |

Каждый обладатель приусадебного участка старается его облагородить и цветы с этой задачей справляются как нельзя лучше. Они наполняют нашу жизнь красками, хорошим настроением и теплом. Большее предпочтение отдают многолетникам за счет возможности расти на одном месте без пересадки как минимум 2-3 года, сохраняя все свои декоративные качества. Они устойчивы к заморозкам и вредителям, неприхотливы, не требуют постоянного обновления посадочного материала, а цветение начинается быстрее, чем у однолетних.
Серия сообщений "Мое увлеченье":
Часть 1 - Дорожка с заплатками
Часть 2 - Как укоренить подарочные розы?
Часть 3 - Биостимулятор для растений.
Часть 4 - Низкорослые многолетники на клумбе
|
|
Цикорий — самый целебный из напитков! |
|
Мелатонин. |
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
ДЕВЯТЬ ШАГОВ В ПОИСКЕ МЕЛАТОНИНА
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Некоторые витамины повышают производство мелатонина - например, В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, очищающих и возвышающих сознание.
• Шаг девятый: медитируйте регулярно.
Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля. Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковиднаяжелеза косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже - все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум
|
Молитва . |
|
| |

|
Закусочка из баклажан |


|
Необычные узоры крючком. |
|
Цитата сообщения mtv59
Биостимулятор для растений. |
Серия сообщений "удобрения":
Часть 1 - О мокрице.
Часть 2 - Урожайные грядки от Игоря Лядова.
...
Часть 35 - Простые и проверенные средства от мучнистой росы.
Часть 36 - Восемь причин использовать луковую шелуху в саду и огороде.
Часть 37 - Биостимулятор для растений.
Серия сообщений "Мое увлеченье":
Часть 1 - Дорожка с заплатками
Часть 2 - Как укоренить подарочные розы?
Часть 3 - Биостимулятор для растений.
Часть 4 - Низкорослые многолетники на клумбе
|
|
Комментарии (0) |
Полезные советы от ран, ушибов, воспалений |
• Для заживления ран и ушибов разрезать лист алоэ и одну из половинок приложить разрезом к ране. Через 5-6 часов она начинает затягиваться. Листья менять 2-3 раза в неделю до полного исчезновения.
Серия сообщений "Скорая помощь":
Часть 1 - Помощь при ожогах
Часть 2 - Лечение ожогов - первая помощь
Часть 3 - ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГОВ- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ!!! 12 ХОРОШИХ СОВЕТОВ
Часть 4 - Полезные советы от ран, ушибов, воспалений
Часть 5 - Лечение марганцовкой — что нужно знать
|
|
Чудесный сок против раковых клеток и не только |
|
|
Мы в ответе за тех, кого приручили… |

Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Из меню исключаем азот.. |


Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 12 - Весенняя обрезка роз.
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Спящие красавицы |








Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 11 - Болезни роз. Проводим профилактику.
Часть 12 - Весенняя обрезка роз.
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Весенняя обрезка роз. |

Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 10 - Дождь и розы...
Часть 11 - Болезни роз. Проводим профилактику.
Часть 12 - Весенняя обрезка роз.
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Болезни роз. Проводим профилактику. |

Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 9 - Уход за розами в мае
Часть 10 - Дождь и розы...
Часть 11 - Болезни роз. Проводим профилактику.
Часть 12 - Весенняя обрезка роз.
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Дождь и розы... |



Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 8 - Розы в июле
Часть 9 - Уход за розами в мае
Часть 10 - Дождь и розы...
Часть 11 - Болезни роз. Проводим профилактику.
Часть 12 - Весенняя обрезка роз.
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Уход за розами в мае |

Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 7 - Лечим розы..
Часть 8 - Розы в июле
Часть 9 - Уход за розами в мае
Часть 10 - Дождь и розы...
Часть 11 - Болезни роз. Проводим профилактику.
...
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Розы в июле |



Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 6 - Профилактика болезней роз.
Часть 7 - Лечим розы..
Часть 8 - Розы в июле
Часть 9 - Уход за розами в мае
Часть 10 - Дождь и розы...
...
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|
Лечим розы.. |


Серия сообщений "РОЗЫ":
Часть 1 - Враги роз - наши враги.
Часть 2 - Готовим розы к зиме.
...
Часть 5 - Сажаем розы.
Часть 6 - Профилактика болезней роз.
Часть 7 - Лечим розы..
Часть 8 - Розы в июле
Часть 9 - Уход за розами в мае
...
Часть 13 - Спящие красавицы
Часть 14 - Из меню исключаем азот..
Часть 15 - Мы в ответе за тех, кого приручили…
|
|