Если возникли слабость и апатия, нервозность и пессимизм, подводит память - скорее всего это признаки болезней щитовидной железы. Порой достаточно восполнить дефицит йода в организме и проблемы решаются.

Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы и как следствие, проявляются подобные симптомы.

Можно проделать простой опыт, чтобы узнать нужен ли организму йод.

Нарисуйте на спине йодом 3 полоски вдоль и 3 -поперек. Если полоски впитаются быстро, значит организму йода не хватает.

Каждой весной и осенью надо проводить профилактику йодной недостаточности: на ночь намазать густо пятки йодом и надеть носки, чтобы не запачкать постель. Делать так до того момента, пока на утро будут оставаться следы йода. Значит организм напитался и больше не берет..

Зачем это нужно?
Если йода в организме не хватает- увеличивается щитовидная железа, что вызывает постоянную усталость, плохое настроение и раздражительность. Кожа становится дряблой, ногти ломкими, а конечности холодеют. Могут быть и другие патологии.
В среднем мы потребляем 40-80 мкг йода в день (при норме-150). Вот и получается, что каждый гражданин страны живет на йодном дефиците. А лечится.. непонятно от чего. Возможна индивидуальная непереносимость. Но это встречается очень редко.

Главное, чтобы человек верил в то, что он может быть здоровым. Здоровье — это труд, мы обязаны быть здоровыми. Заложите в голову положительные мысли. Нет неизле­чимых болезней, есть неизлечимые люди, т.е. их отрицательные мысли.

Щитовидка страдает от плохого настроения и очень чувствительна к сглазу. Ругая детей, например, вы нарушаете работу щитовидки.
Заболевание щитовидки сильно связано с обидами, злостью на себя, самокритикой, страхом, невозмож­ностью сделать в жизни то, чего хо­тели.
Влияет и ненависть, что вам причинили боль, страдание, неосу­ществимость.
Не критикуйте себя, ищите хоро­шее качество в себе, и здоровье улучшится: «Каждый день во всех отношениях мне лучше и лучше. Я позволяю себе всего добиваться и получить все сполна».
Измените ваши убеждения, и ваша жизнь изменится.
Меняя мысли, мы можем воздей­ствовать на тело, которое будет послушно принимать нужную нам фор­му, излечиваясь от болезни: «Я лю­блю себя и оправдываю себя. Я являюсь воплощением прекрасного в мире и живу полной жизнью».

Если избыток гормонов —левую руку на щитовидку, а правую в ку­лак, от ладони левой руки направить энергию в щитовидку, поговорить с ней, попросить ее работать медлен­нее, не так сильно, меньше выраба­тывается гормонов.