
Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà
• 4 ÷.ë. ñåìÿí óêðîïà çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, îñòàâèòü íàñòàèâàòüñÿ
â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ. Ïîëó÷åííûé íàñòîé ïðèíèìàòü êàæäûå 2 ÷àñà.
• 1 ñò.ë. ñóõîé ëåñíîé çåìëÿíèêè èëè ìàëèíû çàëèòü ëèòðîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 25 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïîëó÷åííîå ñðåäñòâî ïðèíèìàòü
ïî 1/2 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü.
• Êàê ìîæíî ÷àùå ãîòîâüòå ñåáå êîìïîòû èç ÷åðíîïëîäíîé ðÿáèíû,
÷åðíîé ñìîðîäèíû, áðóñíèêè, êóðàãè èëè ÷åðíèêè.
• Îòëè÷íûé âàðèàíò - àáðèêîñû, ñîê ìîðêîâè, ëèìîíà,
êëþêâåííûé ìîðñ,îòâàð øèïîâíèêà.
•  ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ èçìåëü÷èòü òûêâåííûå ñåìå÷êè,
ñåìå÷êè îò ïîäñîëíóõà è ãðåöêèå îðåõè. 2 ñò.ë. ïîëó÷èâøåãîñÿ ïîðîøêà çàëèòü 1/2 ñòàêàíà êèïÿ÷åíîé âîäû. Ïîëó÷åííîå ñðåäñòâî õîðîøåíüêî ðàçìåøàòü è âûïèòü 2 ðàçà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ -10 äíåé.
Íå çàáûâàéòå òàêæå ïðî îáùèé ïîëîæèòåëüíûé íàñòðîé: ðàäóéòåñü æèçíè, ïîîùðÿéòå ñåáÿ çà êàæäûé ìàëåíüêèé óñïåõ íà ïóòè ê çäîðîâüþ è áóäüòå óâåðåíû, ÷òî èìåííî âû îïðåäåëÿåòå - áûòü âàì çäîðîâûì èëè íå áûòü.
|