Данные мировой статистики говорят о том, что 10% населения умирает от старости, 20% - погибают от несчастных случаев и в войнах, а 70% - умирают от различных болезней.

Естественное старение и несчастные случаи нам не подвластны. А вот на основную причину смертности мы в состоянии повлиять и причём очень существенно.

Опять-таки, как свидетельствует мировая статистика, ваше здоровье зависит от медицины всего лишь на 10%. И это вовсе не потому, что медицина несовершенна и не в состоянии вам помочь, или у вас не хватает средств, чтобы при помощи медицины избавиться от своих болезней. Все оказывается намного проще - ваше здоровье зависит от вас на 90%. Именно этим 90%, которые зависят только от вас, посвящена эта книга. И если вы воспользуетесь знаниями и рекомендациями, полученными в этой книге, то в очень скором времени вы забудете дорогу в аптеки и перестанете посещать врачебные кабинеты и стационары.

Миллионы людей во всем мире, благодаря этим знаниям и рекомендациям, смогли не только избавиться от болезней, мучивших их долгие годы, не только сохранить свою жизнь, но и создать такое здоровье, которого у них никогда не было.

Но вернёмся всё-таки к основному вопросу этой главы - какие же факторы влияют на ваше здоровье?

1. ЭКОЛОГИЯ
2. НАШЕ ПИТАНИЕ
3. СТРЕССЫ

А теперь давайте остановимся на каждом из них более подробно.

Экология в Украине,Белоруссии ,России.

Почему это происходит?

За последние 60 лет экологическая ситуация на нашей планете очень сильно изменилась в худшую сторону. Этому способствовали испытания химического, бактериологического и, в первую очередь, ядерного оружия. Существенную роль в экологическом загрязнении стран Европы сыграла Чернобыльская катастрофа 1986 года, при которой, в первую очередь, пострадала Украина, Белоруссия и некоторые области России. Количество радиоактивных веществ, выброшенных в атмосферу во время аварии, составило 50 млн. кюри - что в 500 раз превышает по мощности взрыв в Хиросиме. В результате этой катастрофы за прошедшие годы более 120 тыс. человек погибло от прямого или косвенного излучения.

Сегодня уже доказано, что 80% онкологических заболеваний - это экологический рак. Но с особой силой последствия Чернобыля проявляются в 3-4-м поколении и в ближайшее время Украину ожидает эпидемия рака.

Помимо Чернобыля на экологию Украины огромное влияние оказывает большое количество действующих АЭС и захоронения радиоактивных отходов. Сегодня не существует безопасных способов эксплуатации ядерных объектов и хранения радиоактивных отходов. Допустимые выделения и аварийные утечки с ядерных объектов во всём мире приводят к преждевременным родам, врожденным дефектам, росту детской смертности, умственной отсталости, сердечным заболеваниям, артритам, диабету, аллергиям, распространению рака и лейкемии, а также к появлению ранее неизвестных заболеваний. Сегодня эти болезни стали встречаться в тысячи раз чаще, чем прогнозировалось ранее.

Карта загрязнения Украины цезием-137

Цезий-137 — один из главных компонентов радиоактивного загрязнения биосферы. Содержится в радиоактивных выпадениях, радиоактивных отходах, сбросах заводов, перерабатывающих отходы атомных электростанций. Интенсивно сорбируется почвой и донными отложениями; в воде находится преимущественно в виде ионов. Содержится в растениях и организме животных и человека. Коэффициент накопления 137Cs наиболее высок у пресноводных водорослей и арктических наземных растений, особенно лишайников. В организме животных 137Cs накапливается главным образом в мышцах и печени. Накапливается в грибах, ряд которых (маслята, моховики, свинушка, горькушка, польский гриб) считается «аккумуляторами» радиоцезия.

Основной причиной возникновения многих заболеваний человека является непредсказуемо серьёзное воздействие малых доз радиации в течение длительного времени. Сегодня уже известно, что малые дозы радиации вызывают случаи возникновения рака и лейкемии в 100-1000 раз чаще, чем рассчитывалось на основании доз облучения в Хиросиме и Нагасаки.

Американский доктор медицины X. Халдикот посвятила свою деятельность ознакомлению широких масс населения с опасностями малых доз радиации. В своей книге "Ядерное безумие" она пишет:

Ещё в 1966 году американская комиссия по атомной энергии сообщала: "Независимо от величины дозы радиации, получаемой органами размножения, наблюдается рост мутации половых клеток, что сказывается на будущих поколениях. Именно поэтому не существует порога для генетического действия радиации, как не существует безопасной дозы при учёте генетических последствий. За малые дозы радиации человечество должно заплатить соответствующим ростом генетических повреждений".

Особенно страдают от малых доз радиации определённые группы населения. К ним относятся, в первую очередь, дети, у которых происходят интенсивные процессы деления клеток, пожилые люди, у которых в результате накопления фонового и других видов облучения ослаблена иммунная система, люди с ослабленным здоровьем. Чрезвычайно подвержены малым дозам радиации зародыши в утробе матери.

Таким образом, можно сделать вывод, что радиация является самым ужасным загрязняющим фактором в мире. Её нельзя увидеть или услышать. Она не имеет вкуса и запаха. Она с пищей, водой и воздухом попадает в нашу кровь, кости, поражает и разрушает весь организм человека, приводя его к преждевременной смерти.

Помимо радиационного загрязнения всю живую природу методично уничтожают вредные отходы промышленного производства, пестициды, инсектициды, нитраты и другие последствия варварского хозяйствования человека.

Качество питания человека

Одним из главных факторов, влияющих на здоровье человека, является качество питания.

Наш организм - сложный биохимический механизм, который требует ежедневного поступления необходимых питательных веществ. Для того чтобы обладать хорошим здоровьем, нам необходимы белки, жиры, углеводы, вода, витамины, минералы, аминокислоты и незаменимые жирные кислоты. Дефицит какого-либо питательного вещества является причиной любых нарушений в организме человека: от лёгкого недомогания до летального исхода. Коренные изменения, произошедшие за последние десятилетия не только в экологии, но и в нашем питании, оказывают чрезвычайно опасное влияние на наше здоровье. Слишком много жиров, соли, сахара - и всё это напрямую связано с сердечнососудистыми заболеваниями, раком, ожирением, аллергиями, инсультами и т.д.

Практически все продукты, которые мы употребляем в пищу, подвергаются воздействию последовательного разрушения окружающей среды. Обратной стороной технического прогресса явились кислотные дожди, при которых выхлопные газы и ядовитые вещества, выброшенные в воздух промышленными предприятиями, оседают на почве. Промышленные и химические отходы просачиваются в грунтовые воды, попадая в конечном итоге в продукты питания. Помимо этого, растительные продукты выращиваются с помощью химических удобрений, гербицидов, инсектицидов и т.д. Животных кормят антибиотиками и гормонами роста. Пищевые фабрики перерабатывают продукты, лишая их натуральных питательных веществ. Вместо этого в продукты добавляют синтетические витамины, искусственные консерванты, красители, ароматизаторы.

Химические соединения накапливаются и откладываются в тканях нашего организма, разрушая, в конечном счете, его изнутри.

Наши почвы обеднены минералами, особенно йодом, селеном, железом, цинком, хромом и многими другими. Каждый урожайный год ещё больше истощает их обработкой синтетическими удобрениями, которые искусственно заставляют почву производить больше, чем она может.

В Украине на сегодняшний день потеряно 60% чернозёма. А поскольку почвы почти не содержат минералов, то естественно они не могут оказаться и в продуктах. Их не будет ни в растительных продуктах, ни в животных, которые питаются этими растениями. Если 50 лет назад пшеница содержала 20-30% белка, то сегодня она содержит 8-10%.

Химикаты используются для удобрения почвы, борьбы с сорняками, насекомыми, грызунами, для защиты урожая от плесени и грибков. С их помощью повышают урожайность, увеличивают срок хранения растений, улучшают внешний вид фруктов, овощей, зерна. Однако питательная ценность при этом падает. Химикаты, используемые в сельском хозяйстве - это мина замедленного действия. За десятки лет использования эти химикаты накопились в почве. Они попадают в растения, а также в источники воды и, соответственно, в рыбу.

Страдает животноводство: скот питается обработанными химикатами растениями и к тому же получает инъекции гормонов роста и антибиотиков. В итоге вся "химия" встраивается в ткани животных. Многие из этих химикатов являются биологическими ядами, которые рассчитаны на уничтожение. А в организме человека они медленно, прогрессирующе разрушают клетки и органы, что приводит к различным заболеваниям, раннему старению и преждевременной смерти.

Свежие овощи и фрукты покупаются на рынках и в магазинах. Однако какова цена этой "свежести"? Обычно со времени сбора урожая до появления этих продуктов на столе проходит достаточно большое время. Чтобы выдержать конкуренцию на рынке и решить транспортные проблемы охвата большой заселённой территории, повысив при этом объёмы продажи, используются определённые методы.

К сожалению, при этом поступаются качеством продуктов. Большая часть растительной продукции собирается задолго до её созревания, а тем более до того, как она станет наиболее питательно ценной. После сбора продукты перевозятся на большие расстояния и хранятся долгое время. Витамины, минералы и питательные вещества теряются на каждой стадии. В картофеле, например, к концу срока хранения остаётся не более 8% полезных питательных веществ.

Химические пищевые добавки: консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, эмульгаторы, смазки, отбеливатели, синтетические подсластители добавляются в продукты по многим причинам. Они используются для усиления вкуса, улучшения питательной ценности, замедления порчи, удлинения срока хранения, упрощения приготовления и делают продукты более доступными. Многие канцерогенные красители добавляются без предупреждающего указания на этикетках.

Всё это показывает, насколько опасны сегодняшние продукты питания. Вы можете даже решить, что мы обречены или что слишком поздно что-либо менять. Организм человека обладает необычайной врожденной мудростью, и не менее замечательной способностью к самоисцелению. Он знает, что ему необходимо, даже когда мы этого не знаем. Если обеспечивать организм всеми питательными компонентами, он сам выберет всё необходимое и справится со всеми болезнями.

http://www.nsp.kharkov.ua/red-line/753-stress.html

Серия сообщений "ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ":

Каждый человек в течение своей жизни был болен большее или меньшее количество раз... Но, какова природа этих заболеваний? Что происходит в организме человека во время болезни? Какие механизмы включаются и почему? Эти и многие другие вопросы возникают у каждого, кто хочет и пытается понять, что же, всё-таки, это такое – болезнь и как сделать так ,чтобы оставаться здоровым как можно дольше?

Часть 1 - ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И ВЫЗЫВАЕТ БОЛЕЗНИ?
Часть 2 - РАССУЖДЕНИЕ О СТА ЗАБОЛЕВАНИЯХ
...
Часть 14 - ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ КАК ПРИЧИНА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 15 - У ОПАСНОЙ ЧЕРТЫ .
Часть 16 - (продолжение)ФАКТОРЫ ,ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Часть 17 - (продолжение)ЗДОРОВЬЕ И ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ
Часть 18 - (продолжение)ЯДЫ,ТОКСИНЫ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЕ
Часть 19 - (продолжение)Наше здоровье -в наших руках !И здоровье наших детей-тоже!
Часть 20 - (продолжение)СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ