-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bablik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 6412
Комментариев: 281
Написано: 7721





Лечебные свойства прополиса.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства прополиса. Как применять прополис

 

Прополис
 
Состав и свойства этого вещества удивительны и крайне полезны. Пчелки собирают ранней весной с нераспустившихся почек клейкое вещество, перерабатывают его в своем тельце с помощью ферментов. Используют его сами же для «заклеивания» щелей в улье. Эфирные масла, находящиеся в прополисе, убивают все болезнетворные микроорганизмы. А в медицине свойства прополиса уже давно изучили и нашли применение.
 
Важно помнить, что прополис, собранный около городов менее полезный, т.к. может содержать то, что дарит нам промышленность и современная цивилизация. А вот в местностях, расположенных далеко от городов, можно пользоваться натуральным и экологически чистым прополисом.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Как красиво повязать шарф, палантин, платок

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво повязать шарф, палантин, платок и выглядеть стильно?

Как красиво повязать шарф, палантин, платок и выглядеть стильно? Этим вопросом задается каждая девушка и женщина. Имея в своем гардеробе кашемировые шарфы и палантины, шелковые платки различных цветов, вы сможете создавать оригинальные акценты и выглядеть элегантно. Желаю вам стать настоящим стилистом!

Часть 1



А здесь еще 6 частей!

Серия сообщений "ДИЗАЙН":
Часть 1 - Джинсы, как материал для творчества
Часть 2 - Как красиво повязать шарф, палантин, платок


пирог с капустой

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирог с капустой

168692-5606b-59621109-m750x740-ud7217 (700x525, 212Kb)
Для теста:
молоко-0,5 стакана
раст. масло (у меня кукурузное)-1/4 стакана
яйцо-1шт
сахар-1ч.л.
дрожжи сухие-1ч.л
соль-1ч.л
мука-на вид(тесто мягкое)

Для начинки:
капуста-маленький кочанчик(приб. 500-600гр)
морковь-1шт
репчатый лук-1 головка
соль,перец
раст. масло

Замесить тесто и оставить в теплом месте подходить.

Тем временем приготовить начинку. Слегка обжарить на растительном масле мелко нарезанный репчатый лук с морковью,добавить нашинкованную капусту ,посолить,поперчить и все вместе потушить.

Подошедшее тесто раскатать чуть больше круглой смазанной маслом формы и,намотав на скалку, переложить в форму.
Выложить по кругу начинку.
Завернуть свисающие концы теста на начинку.
Разрезать лучи от центра, чуть оставляя место до начинки,натянуть на основной круг и завернуть под пирог.
Прикрыть полотенцем и дать в тепленьком месте расстояться.
Смазать взболтанным яйцом и в духовку.

Начинку можно положить любую,лишь бы была не жидкая...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Несладкое тесто

300 рецептов народной медицины

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Как Ванга лечила глиной заболевания суставов

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Ванга лечила глиной заболевания суставов | Очищение организма глиной

Лечение глиной заболевания суставов

 

Порой бабушка Ванга сокрушалась, качала головой и бормотала:

Ведь это проще простого… Пареной репы проще… Пара пустяков… И абсолютно каждому доступно: оставь суету и подлечи свой организм растиранием глиной… Ан нет. Забывают люди… Суетятся… Чудодейственные бальзамы ищут повсюду… А цельбоносное средство – вот оно… Рядом… Только руку протяни.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Панацея от всех заболеваний?

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ОтДушиНа1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панацея от всех заболеваний?

Мед и корица — панацея от всех заболеваний?

 

Мед и корица — панацея от всех заболеваний

 

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал «Еженедельник Мировых Новостей» от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) — это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см. также ПОХУДЕНИЕ):
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

секреты французского соуса

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ok27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕШАМЕЛЬ: секреты французского соуса


Соус бешамель - один из самых известных и любимых соусов французской кухни. Как он появился и как его приготовить?
читать далее......
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Соусы

Завтрак, обед, ужин, десерт!!!

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/На ужин

ОТ БОЛИ ЗУБНОЙ ЧЕСНОК ИЗБАВЛЯЕТ

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_Бабушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ БОЛИ ЗУБНОЙ ЧЕСНОК ИЗБАВЛЯЕТ, ЭЛИКСИР БОДРОСТИ ОРГАНИЗМ УКРЕПЛЯЕТ...

Нашла очень интересный сайт , где можно купить качественные пластиковые багажники фирмы Hakr. Если вас заинтересовала моя находка, тогда советую просто посетить сайт.

Приятного просмотра!



От истощения организма и нервной системы избавит эликсир бодрости. Измельчите в порошок 300 г ядер грецких орехов, перемешайте его со 100 г сваренного на пару и измельченного в кашицу чеснока, 50 г семян укропа, 1 кг арбузного меда и принимайте по 1 ст.л. через 2 часа после еды. Арбузный мед (нардек) готовят из свежеприготовленного сока арбуза. Мякоть измельчают, протирают через сито, процеживают сок через 2 слоя марли и ставят на огонь. Появившуюся пену снимают, сок снова процеживают, а затем выпаривают на медленном огне, помешивая. Когда объем сока уменьшится в 5-6 раз, проверяют готовность меда каплей. Нардек всегда жидкий. Хранят его в стеклянных банках, завязав их чистой тряпочкой.


Чтобы повысить уровень гемоглобина, залейте вечером стаканом кипятка горсть изюма, дайте остыть и поставьте до утра в холодильник. Утром, сразу после сна, выпейте весь настой и съешьте все ягоды. И так до улучшения состояния.


Если кровоточат дёсны, измельчите и смешайте поровну по весу кожуру граната, корень окопника, траву горца перечного, цветки календулы и ромашки аптечной, залейте 1 ст.л. смеси 2 стаканами воды, доведите до кипения и проварите 5 минут под крышкой на слабом огне. Снимите кастрюлю с плиты, укутайте и оставьте на 2 часа. После этого процедите и 5 раз в день в течение 10 дней полощите отваром ротовую полость.


Зубная боль быстро пройдет, если зубчик чеснока разрезать вдоль и одну половинку стороной среза наложить на больной зуб и прижать. Если боль отдает в челюсть, необходимо зубчик чеснока вставить в ушную раковину со стороны больного зуба. Вынуть после прекращения боли.


Лечение демодикоза длительное, поэтому тем, кто хочет избавиться от него, советую набраться терпения. Чтобы изгнать клеща демодекса, отварите в 200 мл воды 2 г измельченных ягод можжевельника и промывайте утром и вечером отваром лицо. Кроме этого, измельчите и смешайте поровну по весу кору крушины, кору и корень барбариса, траву полыни горькой, приготовьте из смеси насыщенный отвар и 1-2 раза в день протирайте им проблемные места. Также для ополаскивания лица, шеи и головы применяйте отвар корня девясила. Еще рекомендую обрабатывать высыпания экстрактом коры крушины, спиртовой настойкой барбариса и настойкой листьев будры плющевидной на уксусе. Эффективны растирания проблемных мест свежими листьями портулака. Дать высохнуть и смазать маслом черного тмина. Выздоравливайте!

Серия сообщений "Стоматология":
Часть 1 - ОТ БОЛИ ЗУБНОЙ ЧЕСНОК ИЗБАВЛЯЕТ, ЭЛИКСИР БОДРОСТИ ОРГАНИЗМ УКРЕПЛЯЕТ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Оладьи с семгой

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи с семгой

oladiy-s-semgoi_91 (300x225, 53Kb)
http://harch.ru/oladi-s-semgoj/
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыбные блюда

Рецепты для желающих похудеть

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для желающих похудеть

 

Попробовала подобрать для Вас  рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!

Читать далее...

Полезные советы

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

К сожалению, даже новомодная "химия" для уборки квартир не всегда справляется с домашними проблемами или просто отсутствует под рукой. Мы расскажем вам, как малыми средствами добиться потрясающих результатов: чем вывести пятно, как избавиться от ржавчины и накипи, как правильно ухаживать за различными напольными покрытиями и устранять неприятные запахи.
На кухне
  • Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока.
  • В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток.
  • Накипь можно удалить с помощью питьевой соды и уксусной эссенции. Делается это так: в чайник (или другую посуду) наливают горячую воду и доводят ее до кипения, после чего добавляют питьевую соду из расчета 2-2,5 столовые ложки на 1 л воды. Продолжают кипятить еще 20-25 мин. затем воду сливают и вновь наполняют чайник водой, в которую добавлена уксусная эссенция (полстакана на 4 л воды). Содержимое чайника опять кипятят 20 мин. После этого разрыхленный слой накипи можно легко снять со стенок чайника, например, деревянной палочкой. Не забудьте тщательно прополоскать обновленный чайник.
  • Есть еще один способ удаления накипи: в посуду наливают заранее приготовленный слабый холодный раствор соляной кислоты (4%-ной концентрации), нагревают до 60-80 С и выдерживают 20-30 мин до разрыхления накипи.
  • Чтобы очистить кофейник от накипи, в нем следует прокипятить воду с кусочком лимона. 
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно

Ларса. (700x508, 477Kb)


Нам этот свет дарован не случайно,
Нам наша жизнь дана не просто так.
Судьба порой, жестока и печальна, -
Я принимаю все, как высший знак.

И я иду, когда дорог не видно,
Стучусь тогда, когда закрыта дверь.
Не жалуюсь, пусть больно и обидно,
Не воздвигаю горы из потерь.

Кто отошел, тот просто не был рядом,
Кто не познал, тот и не должен знать.
Кто не помог, не удостоил взглядом,
Того не стоит больше вспоминать.

Все будет так, как и должно случиться,
Порывом ветра унесет песок...
Придется перед небом повиниться
За каждый неосознанный грешок.

Простите все, кого я обижала,
Пусть кто-то, где-то, что-то не поймет.
Но не пройти всего пути сначала,
А не грешит лишь тот, кто не живет.

Лариса Галдеева







Серия сообщений "Г":

Часть 1 - Зельвин Горн Как хорошо быть чьей-то навсегда...
Часть 2 - Элла Гоник Свет надежды
...
Часть 23 - Елена Гандурина Будьте сильными...
Часть 24 - Марина Гербер Почему так трудно женщину понять...
Часть 25 - Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно


Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно
Часть 2 - Постарайтесь сберечь то, что дорого сердцу
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 24 - ПУТЬ К ИСТИНЕ...
Часть 25 - Совет
Часть 26 - Судьба


Стать ПЧ Дневник Love_777 Лента Профиль-> Молитва избавляющая от всех проклятий

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва избавляющая от всех проклятий


540947_373608982719974_1878258125_n[1] (604x403, 63Kb)
(Михайлов Е. 20 сентября 2004г.)
Я призываю ангелов Божьих и все Светлые Божественные энергии и силы, которые могут мне помочь избавиться от всех проклятий.
Если я кого-то проклинал в своей жизни, то я отказываюсь от всех своих проклятий! Я осознаю все свои ошибки! Я осознано и навсегда уничтожаю, сжигаю Божественным Огнем все свои проклятья прошлого, настоящего и будущего времен! Отныне и навсегда я запрещаю темным силам использовать мои проклятья в их темных делах.
Я лишаю все свои проклятья всей их энергии и силы! Я сжигаю все свои проклятья Божественным Огнем! Как я произвел проклятья, так я их и уничтожаю! (повторить этот абзац 3 раза)
И если на мне еще остались проклятья, посланные другими людьми, я их тоже лишаю всей энергии и силы! Я сжигаю их Божественным Огнем! Пусть Божественный Свет наполняет меня и освобождает от всех проклятий!
Пусть Божественный Свет наполнит всех людей, которых я когда-либо проклинал! Пусть Божественный Свет сожжет все проклятья, которые я когда-либо посылал на людей. Я освобождаю всех людей от своих проклятий! И я сам освобождаюсь от всех проклятий!
Пусть все люди, когда-либо пострадавшие от моих слов и мыслей наполнятся Божественным Светом, энергиями здоровья, радости, счастья, любви и мира! Я благословляю всех людей, которых когда-либо проклинал! Я благословляю всех людей вообще!
Всем людям вообще я посылаю
яркие божественные лучи доброты,
яркие божественные лучи счастья,
яркие божественные лучи любви,
яркие божественные лучи радости,
яркие божественные лучи здоровья,
яркие божественные лучи процветания,
яркие божественные лучи мира,
яркие божественные лучи благополучия!
Из самых глубин своей души посылаю эти яркие светлые исцеляющие лучи всем-всем существам Земли!
От всей души желаю всем любви, радости, света, счастья и вкладываю в это желание всю свою энергию!
Пусть восторжествуют светлые силы Земли и рассеются все силы тьмы! (повторить этот абзац 3 раза)
В знак серьезности своих слов и намерений я посылаю светлые лучи всем существам Земли, Космоса и Вселенной!
Пусть эти мои слова достигнут самых далеких глубин Вселенной! Пусть эти мои слова услышат и почувствуют все существа и сущности всех видимых и невидимых человеку пространств и измерений! Пусть мои слова услышат все ангелы и сам Творец! Пусть все они будут свидетелями!
Отныне и навсегда я лишаю свои мысли и слова любой негативной, разрушительной энергии! Отныне и навсегда мои мысли и слова не смогут причинить никому вреда! Отныне даже если я случайно и помыслю плохое или выскажу негативные слова, то пусть они сгорят прямо тут же, не причинив никому вреда!
Темные силы! Я запрещаю вам использовать мои негативные мысли и слова в ваших темных делах! Если вы будете пытаться использовать мои слова и мысли в ваших темных делах, то вас сожжет Божественный Свет! (повторить этот абзац 3 раза)
Отныне и навсегда пусть мои мысли, слова и дела наполнятся Божественным Светом и всегда несут мне, окружающим людям и всему миру радость, счастье, здоровье, любовь, мир, мудрость, процветание! (повторить этот абзац 3 раза)
Пусть Божественный Свет отныне и навсегда наполнит всего меня, всю мою семью, всю нашу страну и всю Землю! (повторить этот абзац 3 раза)
Автор:Михайлов Елисей

71893_201875013285741_1506211912_n[1] (371x423, 40Kb)
Рубрики:  Религия

Без заголовка

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гупта или суп с тефтелями...



Этот суп очень популярен в Грузии (в Тбилиси в частности) из-за простоты в приготовлении. Суп вкусный сытный,требует минимум продуктов.
Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/151 репт супа

Сырные лепёшки с колбасой и маринованным огурцом

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепёшки с колбасой и маринованным огурцом.

Почти пицца, можно сказать ещё вкуснее. Кто пробовал сырные лепёшки , то смогут и эти сырные лепёшки с колбасой и маринованным огурцом оценить. Очень аппетитно выглядят, даже сойдут на праздничный стол. Попробуйте , не пожалеете.

wMTnXdcrgco (1) (604x453, 139Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски

Без заголовка

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние скрабы для рук

4716146_domasniescrabidlaruk (300x240, 25Kb)

Кожа на женских руках особенно нуждается в регулярном уходе, так как она постоянно подвержена влиянию негативных внешних факторов: бытовой химии, жёсткой воде, морозу и солнцу. Очень часто кожа на руках шелушится или грубеет. Конечно же, Вы можете пойти в любой супермаркет и приобрести дорогостоящий скраб, но так ли он эффективен и безопасен как нам обещает реклама? Вот почему мы рекомендуем Вам воспользоваться нашими рецептами на натуральных компонентах, созданных самой природой для Вашей молодости и красоты!

Уникальные рецепты красоты: домашние скрабы для рук

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Косметика

Картошка по-французски с сюрпризом

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка по-французски с сюрпризом



Как и в том рецепте, на дно противня я положила картошку, нарезанную кружочками, посолила, поперчила смесью разных перцев,



сверху выложила свиной фарш, смешанный с солью и перцем,



дальше – жареные грибочки с луком (грибы у меня были замороженные, а лук жарила отдельно от грибов, чтобы стал золотистого цвета).




Сверху, как обычно, смазала майонезом и посыпала тертым твердым сыром.



Поставила в разогретую духовку и выпекала около часа.



Получилось очень вкусно, а запах был просто обалденный.


93261114_PovarGotovka (72x67, 65Kb)
http://marafet.net/blog/recepti/4206.html
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Цитата сообщения Ирцейс

Йоготерапия шеи. Часть 2

Цитата

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:13 + в цитатник
Просмотреть видео
833 просмотров
Йоготерапия шеи. Часть 2

Боль в шее (цервикалгия)  встречается в любом возрасте и у всех лиц, независимо от пола. Основные причины её возникновения - остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Часто источниками боли при этих заболеваниях служат межпозвоночные суставы и диски, а также собственные связки позвоночника и мышцы спины.

Читать далее

 

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Комплекс пробуждения
Часть 2 - Тибетская гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии
...
Часть 6 - Тонкая талия за 5 минут!
Часть 7 - Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Часть 8 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Часть 9 - Йога-терапия: шейно-грудный и пояснично-крестцовый отделы
Часть 10 - Комплекс упражнений и массаж для глаз
...
Часть 36 - Интенсивная тренировка для ног и пресса
Часть 37 - Замучило давление?Узнайте секрет восточной медицины
Часть 38 - Как избавиться от головной боли? - комплекс эффективных упражнений


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Цитата

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:12 + в цитатник
Просмотреть видео
668 просмотров
Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Упражнения для комплексного лечения и реабилитации людей, страдающих от межпозвонковых грыж.

Все упражнения выполнять мягко и плавно, без боли

 

Смотрите также:

Как снять боль в пояснице

Профилактика поясничного остеохондроза

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Комплекс пробуждения
Часть 2 - Тибетская гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Тонкая талия за 5 минут!
Часть 7 - Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Часть 8 - Йоготерапия шеи. Часть 2
Часть 9 - Йога-терапия: шейно-грудный и пояснично-крестцовый отделы
...
Часть 36 - Интенсивная тренировка для ног и пресса
Часть 37 - Замучило давление?Узнайте секрет восточной медицины
Часть 38 - Как избавиться от головной боли? - комплекс эффективных упражнений


Комментарии (0)

Поиск сообщений в Bablik
Страницы: 321 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь