ВЯЗАНИЕ: ШАПОЧКА И КОФТОЧКА.


Вязаные шапочка и кофточка для малыша. В этом милом наряде Ваш ребенок всегда будет в центре внимания.

Вязаный комплект для малыша от 3-х месяцев. Приведены поправки для 6-ти месячного, годовалого и полуторагодовалого малыша.

Материалы

2 (2, 2, 3) мотка пряжи (100% акрил, 141 г/234м)

Круговые спицы № 5, 60см

Спицы обычные № 5

3 булавки (2 маленькие и 1 большая)

7 (8, 8, 9) пуговиц

Плотность вязания

17 петель = 1 0 см

24 ряда = 1 0 см

Проверьте свою плотность вязания и, при необходимости, смените спицы на тем, используя которые Вы будете выдерживать необходимую плотность вязания.

Размеры

Вязаная кофточка для малыша на возраст т 3-х месяцев. Поправки для 6-тимесячного, годовалого и полуторагодовалого малыша приведены в скобках.

Обхват груди: (52 (57, 62, 67.5) см),

Вязаная шапочка для малыша рассчитана на возраст 3-6 месяцев. Поправки на годовалого и полуторагодовалого малыша приведены в скобках.

Диаметр шапочки (38 (45.5) cm), в натянутом виде

Специальные сокращения:

sk2p = снимите следующую петлю как лицевую ан правую спицу, 2 лицевые вместе, одеть снятую петлю на провязанные 2 вместе.

ssk = снимите 2 следующие петли, введите левую спицу через переднюю часть петель и провяжите 3 вместе через заднюю петлю.

Петли схемы

Рисовая вязка

Ряд 1 (лицевая сторона): *1 ЛИЦЕВАЯ, 1 изнаночная; повторить от * до конца ряда.

Ряд 2: *1 ИЗНАНОЧНАЯ, 1 лицевая; повторить от * до конца ряда.

Повторять эти 2 ряда для выполнения рисовой вязки.

Схема Star Lace (начинается с 4 петель и увеличивается до 12)

Ряд 1 (лицевая сторона): 1 изнаночная, 1 лицевая, накид, 1 лицевая, накид, 1 лицевая.

Ряд 2: 5 изнаночных, 1 лицевая.

Ряд 3: 1 изнаночная, 5 лицевых.

Ряд 4: 5 изнаночных, 1 лицевая.

Ряд 5: 1 изнаночная, 2 лицевых, накид, 1 лицевая, накид, 2 лицевых.
Продолжение!

Вязание: летняя туника (крючок)

Продолжение!

Вязание: трехцветное платье из каталога NAKO от Rena Lange


Вязала в две ниточки, белых ушло - 120 г., черных - 420г, красных - 150г. Для тех кто захочет связать себе такую прелесть, выкладываю по нему все что нарыла в инете Продолжение!

Вязание: удивительный узор "Виноградная лоза" спицами


Очень красивый узор из коллекции от Melissa Leapman выполнен спицами в два этапа: сначала вяжется основное полотно из решетки и гроздьев винограда, затем отдельно выполняются листья и пришиваются к основному полотну длинными цепочками.

Вязать по схеме основное полотно. Число петель в узоре кратно 40 плюс 4 петли. Повторять 40 петель раппорта и 40 рядов

виноград схема 1. После того, как основное полотно будет связано, выполнить аппликацию по схеме:

1-й этап: набрать 5 петель и связать 4 ряда;

2-й этап: продолжить на первых пяти петлях по схеме и связать 3 ряда с 5-го по 7-й; отрезать нить и протянуть через последнюю петлю;
Продолжение!

Вязание: пуловер спицами

Продолжение!

Яблочные плетёнки



Вкусный мастер класс. Для таких эффектных яблочек вам понадобится: крупные яблоки, нож, готовое слоёное или дрожжевое тесто, сахар по вкусу, чернослив или изюм по желанию.

Невероятно вкусная рыба под соусом



Ингредиенты:

● 3 крупных картофеля (отварить в кожуре до готовности)
● 400 гр филе рыбы
● 100 гр сыра
● соль, перец молотый по вкусу

Для соуса "бешамель":
● 100 гр сливочного масла
● 250 мл молока
● 1 ст. ложка муки с горкой
● 0,5 ч. ложки соли

Приготовление:

1. Приготовить соус "бешамель". Масло растопить в сотейнике на маленьком огне, помешивая всыпать муку, проварить пол минуты, затем тщательно мешая, тонкой струйкой влить молоко, добавить соль, довести смесь до кипения, помешивая варить 1 минуту до загустения, долго варить не нужно, соус может приобрести неприятный мучной привкус.
2. Филе порезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком, немного посолить, запанировать в муке и слегка обжарить на разогретом растительном масле с двух сторон.
3. Духовку разогреть на 200 градусов, небольшую форму для запекания смазать сливочным маслом, на дно выложить слой картофеля очищенного и порезанного кружочками, немного посолить, сверху выкладываем рыбу, залить все соусом, посыпать тертым сыром.
Запекать до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1049842

Ларилорхен

Как приготовить яблочный пирог за несколько минут?



500 гp. яблок
100 гp. мёда
2 яйца
½ стакана муки
¼ ст. сахара
½ ч. л. соды или разрыхлителя для теста
100 г. сливочного масла
1 ч. л. растительного масла

Ароматы для вашего сердца

Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии,варикозном расширении вен,тромбофлебите,мигрени,нарушении мозгового кровообращения.и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.

Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения:
- На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.
- Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.
- Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг – иланг.
- Лучшие масла при гипертонии лаванда, герань, розмарин, иланг – иланг.
- Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания сосна, лаванда, эвкалипт, иланг – иланг.
- Нарушение мозгового кровообращения. Применим эфирные масла лаванды, мяты.
- Варикозное расширение вен: слабость клапанного аппарата, венозных стенок. Используем ароматы лимона, розмарина.
- Флебит – воспаление глубоких и подкожных вен. Причины: гнойничковые заболевания, осложнение инфекционных болезней, роды.
Поможет масло розмарина.
- Тромбофлебит – закупорка вен сгустком крови с развитием воспаления, замедление скорости кровотока, изменение стенки вены. Сопровождается отеками, расширением вен нижних конечностей. Показаны эфирные масла пихты, сосны.
- Мигрень. Причины мигрени лежат в нарушении регуляции сосудистого тонуса. Появляется боль после переутомления. Вдыхайте ароматы эвкалипта, лаванды, розмарина.Читать далее...

Правильное питание на курсе похудания

Как пьем...???



Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.

Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.

По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.

По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.

Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.

Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...

Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.

Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.

Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.

При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.


Что едим...???


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ

Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Пищевая ценность продуктов
Часть 2 - Вегетарианская культура-мультура
...
Часть 16 - Питание по АЮРВЕДЕ
Часть 17 - Особенности летней диеты
Часть 18 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 19 - О пользе зелёного чая.

Серия сообщений "ОН-ЛАЙН КЛИНИКА":

ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ ВЫЛЕЧИТЬ ДАЖЕ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ С ПОМОЩЬЮ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЙ ИНФОРМАЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ ПРЯМО С ЭКРАНА ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА.

Часть 1 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
Часть 2 - Герпес...??? Лечим...
...
Часть 13 - Пиелонефрит...??? Лечим...
Часть 14 - Худеть...??? Во сне...??? Да можно...
Часть 15 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 16 - Почему нельзя худеть быстро...???
Часть 17 - Язва двенадцатиперстной ...??? Ликвидируем...
...
Часть 45 - "ПОДТЯНУТЬ" ШЕЮ...??? ЛЕГКО...
Часть 46 - Отзывы о лечении на Клубе здоровья семьи
Часть 47 - ОПУЩЕНИЕ ВЕК...??? КОРРЕКЦИЯ...

Салат «Тёплая осень»



Хочу поделиться с вами очень вкусным, нежным и интересным салатом. Он имеет насыщенный и яркий вкус. Овощи с сыром и грибами в окружении рыбки. Интересно? Заходите!

Почему иностранцы боялись русской бани?

 

Фитнес как часть здорового образа жизни


В понимании фитнеса как необходимого элемента здорового образа жизни, мы как и в идеях здорового питания возвращаемся к нашей биологии. Именно то, что за последние 20.000 лет биология нашего организма изменилась мало, требует определенных мер для поддержания его активности. Бегая на охоту, занимаясь собирательством и «палкокопанием», наши предки не только нагружали свой иммунитет взаимодействием с внешней средой, но и создавали необходимый уровень физической активности, который влиял на работу всех органов и систем.

Здесь фитнес воспринимается и является необходимой физической активностью, которая поддерживает жизнедеятельность нашего организма на необходимом уровне активности всех жизненных процессов. В нашем мире присутствуют различные формы такой активности. Это и переноска тяжестей на расстоянии в виде кирпича и блоков, это и большой спорт, в котором добиваются супердостижений, это и профессиональный спорт, где в основном зарабатывают деньги. Здоровый образ жизни рассматривает все эти виды активности только с точки зрения их полезности или вредности в жизни человека.Читать далее...

Культура употребления воды

То, что мы на 98% состоим из воды – известно давно, поэтому водный баланс, основанный на кали-натриевом насосе – основа нашего бытия. Скажем прямо для милых дам - вся проблема избыточного веса основана на проблеме водного баланса организма, а именно – на проблеме повышенной отечности. Поэтому самое главное при проблемах лишнего веса – это восстановить водный баланс организма.

Из Ней Цзин известно, что оптимальная температура воды для усвоения организмом – это температура 52 градуса – а это температура достаточно горячего чая. И лучше, конечно, если он зеленый. Соответственно, для того, чтобы восстановить водный баланс необходимо в день выпивать не менее 3 литров зеленого чая, в который можно добавлять мед и лимон – эти дополнительные компоненты будут усиливать обмен веществ.Читать далее...

Похудение без ущерба для здоровья


На самом деле с применением правильного подхода похудеть очень легко, а поскольку почти все худели и большинство неудачно с последующим набором веса необходимо понять, в чём была ошибка. Первое важно не похудеть, а привести организм в новую систему регулирования, которая соответствовала бы необходимому вам внешнему виду. Это и режим питания (система питания) и необходимый уровень физической активности и уж конечно необходимом регулировании наших органов и систем. Дело в том, что наш вес или точнее наша конституция определяется определённым состоянием эндокринной, мочеполовой и целым рядом органов и систем. Избыток веса это всегда вялость работы этих систем – эндокринная система определяет уровень гормонального регулирования и соответственно скорость всех обменных процессов. Мочеполовая система и желудочно-кишечный тракт обеспечивают соответствующие уровни выделения. И, разумеется, как только проваливается одна система, тут же под неё подстраивается другая. Что мы всегда с вами видим лишь просто потому, что наш с вами вес никогда почему-то не испаряется, ну так вот поэтому дела в организме идут всё хуже и хуже соответственно и полнеем мы всё больше и больше.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Салон красоты on-line":

Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,

Часть 1 - Омоложение
Часть 2 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 3 - Сексуальное долголетие
Часть 4 - Информационная медицина и спорт
...
Часть 16 - Натуральные масла для всех типов кожи
Часть 17 - Ароматерапия: некоторые секреты и правила
Часть 18 - Все про эфирные масла

Массаж

Очень простой, очень полезный, но не простой вид мероприятий. Массаж может быть полезен целым рядом свойств. И главным его смыслом является возвращение к здоровому образу жизни. И психология, и современная медицина заметили, что современный ритм жизни выбивает нас из системы естественных потребностей. Одной из наших жизненных потребностей просто необходимых наравне с пищей ну или почти таких же важных, это наличие сенсорных, тактильных ощущений. Последние исследования в одном из самых современных направлений в психологии бодинамики отметили что для нормального психологического климата нам необходимо десять «манкиобниманий» в день . Манки – это обезьяна и сам термин взят из зоопсихологии где исследователи обратили внимание на взаимодействие стаи. Манкиобнимания это когда тебя обнимают с отрывом от пола фактически «беря на грудь» при этом телесные ощущения возникают достаточно яркие, поэтому главный эффект от массажа, это восстановление ощущений тела без которых наш организм как бы забывает и просто перестаёт заботиться, отсюда и все проблемы в тканях.Читать далее...

Идеальная система похудения

Обычная проблема похудания – пытались похудеть, вышло только худже – основана на странном действии коммон сенс – некого общественного сознания, которое, почему-то, старается делать все строго наоборот тому, как надо, соответственно, и последствия.

О чем нужно знать:

Наш организм живой и склонен жить сам по себе несколько отдельно от нас. Именно поэтому с ним так важно уметь договариваться. А тупо предлагать ему что-то, не зная его привычек и забот не стоит. Соответственно, начинаем знакомиться

Второе и самое главное – как наш организм, живя отдельно от нас, пытается выживать в каждой конкретной ситуации.

Читать далее...

Хотите согреться в холодную дождливую погоду и получить для здоровья порцию витаминов?

Апельсиново-клюквенный пунш.

Всего 53 калории на 100 мл.

* Понадобится.

Клюквенный сок 3 стакана, апельсиновый сок 3 стакана, апельсины 2 штуки, вода 3/4 стакана, свежая клюква 100 г, мед по вкусу, имбирь молотый 1/2 ст. ложки, корица молотая 1/2 ст. ложки, орех мускатный молотый 1 щепотка.

* Приготовление пунша.

1. В двухлитровой кастрюле смешайте свежевыжатые апельсиновый и клюквенный соки. Добавьте воды, пряностей и на сильном огне доведите до кипения.

2. Убавьте огонь до умеренного и варите еще 5 минут.

3. Разлейте в стеклянные кружки, положите в каждую по несколько ягод свежей клюквы, украсьте нарезанными кружочками апельсина и подавайте горячим.

ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ЛИКВИДАЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

ЦЕЛЛЮЛИТ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...


Доставляет многие хлопоты. Хуже всего то,что "похуданием не берется",и даже напротив "возможен обратный эффект".
Все дело в "распределении жиров". Ну у мужчин это все "выше пояса"(бегать надо...) у женщин -равномерно по всему телу. Но...функции"накоплений разные".
По целлюлит уже известно,что "имеет гормональный характер",но это вовсе не все.
А все дело... в кормлении ребенка. Грудью. Пищеблок у нас устроен так, что способен обеспечивать только одного, ну с небольшим запасом. А ребенка кормить нужно, причем 9 месяцев... Соответственно "готовимся заранее" запасаем. Жир - он универсальное питание, разлагается мгновенно это как "сгущенка для организма". Из него молоко - "на раз".
Соответственно "зона". Сама по себе "талия" это когда на "на поясе" эти запасы не образуются, ну нагибаемся там, крутимся.Тут должно быть все надежно.
Соответственно "проблемные зоны" ниже - бедра. Знакомы многим "ушки" это оно, но в развитии.
"проблемные зоны"...??? Ну да - это НЗ на кормление ребенка и расставаться с ними организм вовсе не склонен.
Ты можешь недоедать, то дело твое... за то "будешь наказана"(отложениями в других местах...) но это и все.
Это такая "политика организма".
Расстаться...?? Можно... Голодание... На третий день организм думает "все...кранты..." и сбрасывает все...
Это называется "изнасиловать" собственный организм...
Сойдет с рук...??? Ато... после голодания плановое ожирение - просто без всяких ограничений(по весу и размеру...) на всю оставшуюся. По схеме: каждый кусок в запасы... Ну а что, раз уже было(чуть не сдох..) - такое не забывается.
Теперь по теме.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ БЫСТРО
Часть 2 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 5 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Часть 6 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 7 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ЛИКВИДАЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
Часть 8 - СЕДИНА...??? ИЗБАВЛЯЕМСЯ...
Часть 9 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-СОЗДАЁМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ
...
Часть 12 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ЛИКВИДИРУЕМ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Часть 13 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
Часть 14 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-От улыбки мы становимся... худее