Рецепт 1

2 яйца вареных всмятку , съедаем каждое утро на завтрак, они содержат лецитин, который поддерживает холестерин в растворенном состоянии. Принимать 3 месяца при сосудистых заболеваниях и камнях в желчном пузыре, потом месяц перерыв. Вбитая нам в голову мысль о вреде яиц за счет большого содержания в них холестерина давно опровергнута, к тому же небольшое поступление холестерина в организм тормозит выработку им собственного холестерина. Больше всего холестерина в свином жире на 100 гр., 85 мг.

 

 

Рецепт 2.

Салат из редьки и черного молотого перца: натираем на терке редьку, добавляем капельку соли  и посыпаем все это черным молотым перцем. Оба компонента разрушают камни в почках. Принимать длительно, но понемногу.

Рецепт 3. Лечебный  куриный бульон. Я его уже писала о нем здесь

Домашний суп с курицей позволяет побороть простуду 

и здесь Еще раз о курином бульоне

Покупаете старую суповую курицу ( это вы можете сделать и на другой день после начала простуды), разрезаете пополам и варите ее в 3,5 литрах воды. При этом также покупаете на рынке коренья какие есть: пастернака, петрушки, сельдерея, моркови. В начале варки, на медленном огне, обязательно снимаете пенку, через полтора часа закладываете нарезанные соломкой коренья, лук и лавровый лист. Варим еще полчаса.  Слегка подсаливаем и добавляем зелень петрушки. Выкипевшей  воды не добавляем. Супчик готов, наливаем его в тарелку и кладем туда кусочек горького перца.  Этот суп можно есть сколько угодно, он очень хорошо прогревает организм после охлаждения и изгоняет холод изнутри.