В колонках играет - dm - the love thieves
Настроение сейчас - ...

Жизнь - как эскалатор: Если стоишь на месте, то медленно ползешь вниз, если идешь, то остаешься там же, где и был, движение же вверх возможно только при беге. Конечно, скорость движения эскалатора жизни непостоянна, а лучшими становятся не те, кто совершает наибольшее кол-во наиболее качественных усилий в тот момент, когда эскалатор едет с более высокой скоростью и не те, кто движется постоянно(эти вообще очень быстро сходят с дистанции), но те, кто знает, когда нужно отдыхать, когда - просто идти вперед, а когда бежать со всех ног.
P.S А если, не двигаясь вообще, ощущаешь, что возрастаешь в чем-то, значит, не в ту сторону едешь.

Когда начинаешь проигрывать, мозг перестает качественно работать. Т.е если у меня долго не получается решить нечто, то мозг начинает сокрушаться по этому поводу, я - нервничать, и в итоге и без того нелегкая задача становится еще тяжелее.
Сегодня я доказала себе, что умею это делать - долготерпеть. Я мею приказывать своему мозгу и сознанию не нервничать и не переживать, чтобы любыми путями дойти до решения.

Однако у этой особенности нашего мозга есть и обратная сторона медали - сразу после выигрыша, победы - всегда обостряется восприимчивость, мозгу нравится ситуация и он настроен на следующую победу еще до начала... Партии)). После первой победы каждая последующая дается намного легче.
Возвернемся - после каждого проигрыша каждый следующий ход дается тяжелее.

Лучше при проигрыше не думать о нем. Заставлять монотонно писать или еще чего-нибудь в этом роде.

P.S Это всего лишь мои размышления после решения одной задачки. Кажется, когда-то эта же тема разбиралась в программе BBC из серии "Мозг".

Дышать. Как это бывает приятно, вы не предствляете. Нет, не говорите мне, что знаете. Тот, кто будет первым спорить - тот больше всех не умеет этого делать. Дышать.
Займите себя на пять минут. Даже на меньше. Задержите дыхание и попробуйте не дышать как можно дольше.
Я могу минуту. Сверяла с часами компьютера. А потом вдохните, насладитесь воздухом. Плюс циркуляция крови налаживается, это сразу чувствуется. Особенно мозгом. Я чувствую, как к нему врывается кислород. Его мало в нашем воздухе, но он есть. Если устали физически или умственно - попробуйте. Помогает.
...
И я-таки бегала. Бегала в самом деле много. Я в жизни столько не бегала.
Забавное наблюдение:
Сначала ты заставляешь себя бежать, а потом уже просто не останавливаться.
Вчитайтесь в эту фразу. Она дорогого стоит. Потом наблюдаешь, как сильнее и сильнее сопротивляется СОЗНАНИЕ тому, что останавливаться Нельзя.
Сознание начинает бороться.
Начинает строить оправдания, чтобы не бежать больше. Чтобы остановиться.
...
По сути, именно по физической усталости я остановилась всего один раз, когда дыхалка просто отказала.
Остальные остановки и передышки были чисто моральными, поступками сознания.
...
Научиться бы отключать сознание во время бега. Вообще.
...
И еще хочется заметить, что само тело просило бежать дальше. Ноги ныли, когда останавливалась и мышцы сами напрягались. А сознание говорило, нужно отдохнуть.
Буду развивать эту свободу от влияния сознания. Заставлять себя, когда не хочется. Это нужно не только в спорте.
Это то, что мне нужно сейчас больше всего.
Потому что я - студентка.

1. При планировании Давайте себе четкие указания:

Не "позаниматься математикой", а решить этот, этот и этот пример. Не перебарщивайте с планированием - лучше сделать несколько маленьких планчиков, чем не решить один большой.
Самый большой Путь всегда состоит из шажков, соизмеримых с твоими способностями.

А также не "Не отвлекаться", а вырубить нахрен интернет. :)