Ой, боюсь, мой позвоночник такие выкрутасы не выдержит.

для получения плоского живота - это упр. можно делать дома.  3 подхода по 10  повторений , каждых 4 дня добавлять по 1 повторнению.

 

Историческая запись студийных съемок поздравления Л.И. Брежнева к Новому году. Я бы сказал еще, что и редкая запись. Молодец тот, кто оцифровал. Даже не верится, что такое было в нашем детстве.

Как говорится: " Не в деньгах счастье, а в их количестве!". Но, как не переступить ту грань, в погоне за количеством, чтобы не лишиться здоровья, счастья и даже жизни, в современном мире?

Кот под краном.



У него вид такой: "Блин! Похоже валерьянка была палёная!"
13.2 Мбайта