-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Roza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2012
Записей: 1684
Комментариев: 58
Написано: 1928

Активная позиция молодых или не все так плохо

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильдасприветом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подросток. Не по классику.

29.11.2012

Блог школьного всезнайки

Сергею Абрамову 16 лет, он ученик 9-го класса обычной питерской школы. Он создал сайт «Блог школьного всезнайки». Там публикуются новости науки по основным школьным предметам, обзоры образовательных ресурсов, и все это Сергей делает в одиночку. Он нашел спонсоров, подключил 5 тысяч школ к системе вебинаров, а теперь хочет менять систему образования и добиваться, чтобы право голоса человек получал в 16 лет

Полгода назад я писала статью «Рейтинг чучела» — о том, как зависимость от  социальных сетей может довести подростка до самоубийства. Сергей оставил к ней комментарий. Так мы познакомились.

«Как подросток, мне 16 лет, могу сказать, что идет серьезный разрыв поколений. Вы оцениваете подростка как играющего в городки, футбол и куклы. Но мои ровесники — это люди со взрослыми компетенциями. Возьмите геймеров — якобы проклятие моего поколения. Асоциальные, ничем не интересуются. Но уберем патологии и слово “игра”:

— социальные (ребята сбиваются в группы в играх, планируют совместные действия, распределяют роли и ответственность);

— ориентируются в сложных условиях. В стратегиях подросток управляет в условиях тысяч неуправляемых факторов, при ограниченных ресурсах, чутко реагирует на конъюнктуру. Это вообще потенциальный менеджер высшего класса. В игре ребята устраивают психологические атаки и маневры, научились пиару. Это компетенции высшего класса. А что предлагается взрослыми? Кружок мягкой игрушки?

Этот вакуум, кокон вокруг подростков, в котором происходит извращение любых ценностей, создают взрослые вокруг нас. Я сейчас планирую выйти с законодательной инициативой, чтобы в корне изменить такую ситуацию».

Вот что написал Сергей.

читать далее
Рубрики:  СУДЬБА СТРАНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

РАДОСТЬ

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Лоуэн. Радость.

Я так хочу, чтобы радость не кончалась!

http://www.psychosomatica.ru/lou1.html 

Маленькие дети обычно целиком открыты чувству радости. Хорошо известно, что они от радости прыгают и скачут — в самом буквальном смысле этих слов. Точно так же ведет себя молодняк самых разных животных, который взбрыкивает всеми четырьмя конечностями и носится взад-вперед в радостном и непринужденном приятии жизни. Очень редко удается увидеть человека зрелого или пожилого возраста, который бы чувствовал и вел себя подобным образом. По-видимому, взрослые люди ближе всего подходят к указанному состоянию в тот момент, когда танцуют, и как раз по этой причине танцы испокон веков считаются самым естественным занятием при всякого рода радостных событиях. Детям, однако, не нужен особый повод, чтобы открыто проявлять свою радость. Разрешите им свободно действовать в компании сверстников — и очень скоро у такой компании станут наблюдаться различные внешние проявления радости. Помнится, когда мне было года четыре или пять и начинался сильный снегопад, я вместе с соседскими ребятишками немедля выскакивал на улицу. Все мы бывали приятно возбуждены и начинали плясать в кругу света, отбрасываемого мутноватым фонарем, и при этом пели примерно так: «Снег идет, снег идет, мальчик маленький растет!» Я навсегда запомнил чувство радости, которое испытывал по такому случаю. Дети часто ощущают радость, когда получают в подарок что-то давно и сильно желаемое, и выражают ее тем, что от восторга начинают скакать и визжать. Взрослые в гораздо большей мере ограничивают себя в выражении всяческих чувств, нежели дети, и это ведет к снижению интенсивности испытываемых ими добрых чувств. Помимо этого, они обременены разными заботами и обязанностями, и их словно осаживает весьма распространенное у большинства ощущение вины; все это в совокупности ведет к быстрому затуханию охватившего было их приятного возбуждения, так что взрослым людям редко удается испытать подлинную радость.
 

 (670x699, 39Kb)

Рубрики:  ДЕТИ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Как себя обеспечить?

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Развивающие_Эссе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обес-печенный не печётся, и не печалится.

Обеспеченный не тот, у кого много денег,
а тот, кто обес-печен, т.е. уже  не печётся и не печалится.

Разве можно назвать «обес-печенными» тех  бизнесменов, что ещё пекутся о своих капиталах, бегают, суетять-ся, волнуют-ся всякими
ставками,процентами, сделками , клиетнами... ?
Нет, конечно. Такие бизнесмены - это люди не-обес-печенные!
Пусть даже «бегают» они на бронированных Мерсах из одного своего 20-тиэтажного офиса в другой. Но они - пекутся, пекутся, пекутся...
Нет, они не обеспеченные, скорее - «печёные». :»

Может, кому-то из них в конце карьеры  и удастся
 отойти от дел, успокоится и ловить лещей на Клязьме или писать мемуары.

Тогда уж его и можно будет назвать обес-печенным.
Но ведь для того, чтобы «не печься и не печалить-ся» вовсе не обязательно хранить  млрд. $ в ‘Bank of New-York’. Правда?

И какой-нибудь мирно улыбающийся йог , тихо медитирующий себе в предгорьях Гималаев,- человек куда более обес-печенный, чем Абрамович, и уж, тем более , Ходорковский. :»

Хотя у него нет ничего, кроме дхоти на бедрах, Любви в сердце и Солнца над головой:

Пребывают люди вечности

в обеспеченной беспечности.

Может нам с вами нужно чуть больше, чем тому йогу,
но давайте будем помнить о том, что
обеспеченность - это умиротворённость,а не полнота кошелька.



 (640x324, 33Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

зачем нужны секреты

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вход строго по приглашению

Вход строго по приглашению

Как-то актриса Елена Проклова сказала, что залог счастливой семейной жизни кроется в старой поговорке: «Мужу и псу не показывай себя всю». Да уж, звучит грубовато, а в «оригинальной версии» и вовсе вульгарно. Тем не менее дамы, умудренные опытом, и заодно с ними прозорливые психологи свидетельствуют: прав, прав русский народ! Соблюдать дистанцию в семейной жизни необходимо.

…Они поженились по великой любви и были уверены, что у супругов не должно быть тайн друг от друга, недаром ведь говорится «моя вторая половинка»! Недомогания, переживания, сомнения, воспоминания – все обсуждалось сообща, запретных тем не существовало. Но спустя пару лет она искала уединения на кухне, а он все вечера и выходные пропадал в гараже, диалоги сводились к нейтральным фразам вроде «Привет! Как дела?» и «Чай будешь?». Девиз «ни флага, ни родины!» не оправдал себя, однако все могло бы быть по другому, если бы несчастные «половинки» потрудились соблюдать личное пространство каждого.

«И тумбочка между кроватями»

У англичан есть хорошее понятие «privacy» («прайвеси») – личная, неприкосновенная сфера. Нация джентльменов весьма трепетно относится к правам личности, и если нас шокирует такое явление как раздельные спальни супругов, то в Великобритании, как и почти во всем мире, это норма вещей. Конечно, соотечественников во многом испортил квартирный вопрос, порой даже мечтать о собственной «норе» не приходится. А между тем немецкие психологи выявили: для того, чтобы чувствовать себя комфортно, человеку необходимо минимум 10 квадратных метров личного пространства – иначе нам в прямом смысле не хватает воздуха!

Но дело даже не в жилой площади, а в так называемой «своей территории», которая есть у каждого. Это и любимая чашка, и «своя» подушка, и самое главное – право на личные мысли, фантазии, воспоминания. А теперь полюбопытствуем, как порой мы методично захватываем чужую территорию (хотя почему чужую? Это же родной и близкий человек!) и что из этого получается. Предоставим слово мужчинам…

Священные таинства

Алексей, 36 лет: «С Инной мы встречались полгода, я искренне любил и не хотел с ней расставаться ни на миг, поэтому предложил переехать ко мне. Вначале все шло мирно и гладко, но вскоре на горизонте появились первые тучки. Я то и дело натыкался взглядом на вещи Инны, которые, как мне кажется, женщина должна тщательно скрывать. В первую очередь, предметы личной гигиены. Я взрослый мужчина и хорошо знаком с женской физиологией, однако «приспособления» для критических дней, разложенные в ванной на общей полке, почему-то не добавляли Инне очарования в моих глазах. Намекал любимой, что у нее есть индивидуальный ящик, куда могли бы переселиться отдельные предметы, но она упорно не понимала, о чем речь.

Следующий момент, уж простите за откровенность, - бритвенный станок. Да, мне нравятся гладкие ножки и прочие приятные «зоны», но хотелось бы верить, что у женщин от природы не бывает на теле растительности. Поэтому соседство ее станка, вроде бы розового и «гламурного», но с засохшей пеной и прочими «изысками», рядом с моими бритвенными принадлежностями раздражало. А как-то раз Инна и вовсе заявила, что воспользовалась моим прибором… Может быть, я эгоист с чрезмерной брезгливостью, но перенести «вторжение» не смог. Высказал все, что накипело, и дал время на размышление. А она обозвала меня «моральным уродом» и переехала…»

«Стелим соломки»: На заре отношений нам свойственно идеализировать избранника, зачастую до абсурда, дескать, возлюбленный принадлежит к числу небожителей, питаясь исключительно нектаром и амброзией. Но, проживая под одной крышей, мы невольно проходим испытание совместным бытом и ограниченной территорией, а для нежных чувств оно пострашнее мук ревности.

Тут нельзя посоветовать ничего, кроме известной истины: «В женщине должна оставаться загадка». Если делаем маску для лица и волос (и прочие интимные процедуры) – то при закрытых дверях ванной, педикюр – в отсутствие дома спутника жизни, сугубо дамские принадлежности прячем подальше. Потрудитесь содержать свою полку в шкафу в состоянии, близком к идеальному, а косметичку в порядке и ограниченных размерах (вид сумки, доверху набитой помадами-тушами, мужчин отталкивает).

Рекомендации для сильного пола не отличаются новизной, но отчего-то мужчины из поколения в поколение наступают на одни и те же грабли. Чтобы стать исключением и не превратиться из принца в постылого мужа, необходимо: выдворить из гардероба треники с вытянутыми коленками, не ходить по дому «топлесс» (то есть с голым, да еще и не спортивным торсом), овладеть искусством прилично есть и пить пиво редко и из стакана (бутылки отставить), по выходным не ходить целый день косматым, при пользовании унитазом попадать точно в цель (надеемся, пояснять не нужно). И самое главное: стирать свои носки и нижнее белье надо самостоятельно. Потому как интимная гигиена, уважение к женщине, физиологические особенности и прочие немелочи жизни, которых никто не отменял.

«Есть вещи, которые я предпочел бы не знать»

Игорь, 27 лет: «Искренность и открытость – вот что покорило меня в Машке с первого взгляда. С детской наивностью она на первом же свидании рассказала, как переживает из-за ссоры с мамой и из-за развода подруги, через месяц я знал всю ее подноготную. Предельную откровенность Маши я расценивал как доверие, желание пустить меня в свою жизнь. Мы стали жить вместе, подали заявление в ЗАГС

Прозрение наступило, когда она рассказала о колонотерапии, которую сделала накануне. Если кто-то не знает, что это за процедура, поинтересуйтесь в других источниках, не хочу пояснять. В общем, Маша подробно описала процесс и свои ощущения, если честно, я был обескуражен, о таком лучше молчать. Она «добила» зачитыванием «цитат» из результатов, написанных врачом. На первый раз я спустил дело на тормозах…

Спустя неделю ужинал, Машка запаздывала из салона красоты. Доедал пельмешки, примчалась моя фея: «Игорек, мне так ужасно сделали эпиляцию воском – караул! Смотри…» И тут же обнажила отдельный участок, чтобы продемонстрировать этот самый «караул». Я остолбенел, не мог вымолвить ни слова: неужели человек не понимает, что есть вещи не для огласки? Она явно не понимала. До ЗАГСа мы так и не дошли, каюсь, по моей вине».

«Стелим соломки»: «Есть же, черт возьми, вещи, которые не говорят вслух!» - вскричал однажды Наполеон в ответ на сальность министра о Жозефине Богарне. В этом плане у легендарного императора стоило бы поучиться – и самому не говорить лишнего-личного, и одергивать тех, кто выворачивает наизнанку неприглядные стороны своей жизни.

Во всем мире считается дурным тоном обсуждать болезни с кем-либо, помимо лечащего врача, муж (или лицо, его замещающее) – не исключение. Та же ситуация с процедурами, которые недаром называются интимными. Понятие «близкие люди» не означает, что нужно нарочно показывать второй половинке запломбированный зуб, синяк от неудачного укола и вросший ноготь. Также не стоит рассказывать деликатных нюансов.

«Посторонним вход воспрещен»

Антон, 28 лет:«Мы были женаты два года, когда моя Алена «задурила»: если я оставлял мобильник без присмотра, читала сообщения и отвечала на звонки без моего согласия. Потом обнаружил, что она пыталась «взломать» пароль электронного почтового ящика, чтобы контролировать мою переписку. Пару раз устраивала «обыск» карманов на предмет компромата: сама не признавалась, но я догадывался. Если я разговаривал по телефону на кухне, она якобы по неотложному делу приходила туда и «незаметно» подслушивала разговор.

Дело пахло керосином, не люблю быть «на мушке», провел воспитательную беседу. Оказывается, Алене показалось, что с получением директорской должности я просто-таки обязан заиметь любовницу, вот и усилила бдительность, глупышка…»

«Стелим соломки»: Как известно, в душу не заглянешь, но в нынешнее время есть возможность проникнуть в святая святых, «проштудировав» средства коммуникации второй половины – телефон и компьютер. Почему некоторых так и тянет в зону «нон грата»? Потому что даже если нет явных поводов для ревности, все равно возникают опасения: «А вдруг на горизонте есть соперница?» Как правило, «сыщик» не достигает никакого результата: если у второй половинки и впрямь «рыльце в пушку», следует раскол в отношениях, либо разоблаченный придумывает новые способы прикрытия своих прегрешений. А если супруг безвинно пострадал, на будущее станет иметь в виду: он «под колпаком у Мюллера», коридоры просматриваются, выходы простреливаются. Согласитесь, осознание, что тебя контролируют - не лучший фундамент для отношений, ведь никто не должен и не может быть чьей-то собственностью.

Есть такая притча: «Люди как дикобразы, идущие по холодной пустыне. Они жмутся друг к другу, чтобы согреться, и при этом колят друг друга иглами, причиняя боль». Известно, что для человека самое страшное - быть одиноким и никому не нужным, и согреться душой можно, лишь прижавшись к любимому. Но куда девать колючие «иглы»?

Чтобы раз за разом не заходить в тупик («вместе тесно, а врозь – хоть брось»), нужно научиться уважать личное пространство другого. Это получится, если признавать право на:

- то, что не все нужно рассказывать спутнику жизни;

- слова «Я хочу сейчас побыть один»;

- неприкосновенность его (и ваших) телефона и личной переписки;

- то, что никто не обязан честно отвечать на вопрос: «О чем ты думаешь?»

- маленькие личные секреты;

- его встречи с друзьями;

- ваши встречи с подругами;

- разницу вкусов;

- недопустимость навязывания своей точки зрения.

Автор: Лия Варакс

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Как поднять самооценку

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как полюбить себя и поднять самооценку?


Как полюбить себя и поднять самооценку?

Текст: Евгений Смирнов


 

В нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно.

Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие «самоотверженный» несет в себе вовсе не положительный заряд. Самоотверженный - это человек, отвергающий себя самого, не думающий о себе, не заботящийся о себе и живущий интересами других людей. За других, конечно, можно порадоваться, но насколько такая ситуация хороша для вас лично?

Блоки вокруг нас

Постоянные ограничения, налагаемые школой: Подстригись! Закрой рот! Родителями: Ты - плохой ребенок! Ты наказан! Я тебя больше не люблю! А так же сверстниками: У тебя юбка не модная, ты – толстая, глиста, идиотка! Способны опустить планку очень низко. Неуклюжая, неумеха, дуреха, ничего из тебя не выйдет - вряд ли эти и подобные им характеристики будут восприняты ребенком как стимул к самосовершенствованию. Ведь детская психика устроена таким образом, что все сказанное родителями принимается ребенком на веру. Откуда в такой ситуации взяться любви к себе? Для нее уже нет основы, ведь вам уже сообщили, что вы ленивая, некрасивая, безвкусная и проку от вас никакого.

Так программируется жизнь, наполненная различными «Я не...», которые никогда не подвергаются сомнению. Знакомы ли вам фразы: «Я такая. Я никогда не смогу измениться. Такой уж у меня характер»? Это фразы-блоки, которые помогают людям с заниженной самооценкой оставаться на месте, не развиваться и не изменяться.

Да, но!

Еще Эрик Берн, автор классификации любимых манипуляторами психологических игр, описывает игру, которая так и называется «Да, но...». Игроки в нее на любое предложение хоть как-то изменить свою жизнь неизменно отвечают характерными фразами типа: «Да, вы правы, надо завести собаку, но вдруг у меня аллергия?» или «Да я хочу работать, но думаю, что никто не возьмет…»

Довольно часто встречается ситуация, когда любящие родители, желая своему чаду только самого лучшего, отдают его в балетную студию, музыкальную школу или спортивную секцию, не особо при этом заботясь о его интересах и склонностях. Интересно ли это самому ребенку, родителей волнует мало.

И ничего удивительного, что, взрослея, люди с заниженной самооценкой обзаводятся «слабым местом» - неумением простить себе собственное несовершенство. Мы не любим себя за то, что далеки от идеала, забывая, что остальные люди также неидеальны. Один из главных признаков низкой самооценки – это постоянное чувство вины, когда человек как бы виноват одним фактом своего существования. Что бы он ни делал, все не то и все не так. Одно из проявлений комплексов – постоянное стремление доказать папе или маме, какой я хороший. Может, родителей уже нет, а программа осталась.

Надо помнить, что каждый человек просто уникален и неповторим, понять себя, принять со всем хорошим и плохим, что мы о себе знаем.

Но и во взрослой жизни нас подстерегают стандарты: стандарты красоты, питания, веса. Весь мир живет по стандартам. Конечно, можно плыть по течению, перекрашивать волосы или стричься коротко, носить цветные линзы или очки в роговой оправе, менять японскую диету на диету Ларисы Долиной. И при этом сливаться с массой таких же женщин, поклоняющихся моде. Но не лучше ли сохранить свой собственный стиль, свою индивидуальность? Позвольте себе заняться любимыми делами, покупать то, что вам нравится. Живите для себя, а не для других. Вы имеете на это полное и безоговорочное право.

6 признаков нелюбви к себе
  • Начинать оглядывать себя и отряхиваться, если кто-то смеется
     
  • Отрицание комплиментов («Ой я не умная, просто случайно догадалась»)
     
  • Стремление оправдаться за то, что хорошее выглядите («Это новый цвет помады меня стройнит»)
     
  • Приписывание другим заслуг, которые по праву принадлежат вам («Без него я бы в жизни не справилась»)
     
  • Привычка не покупать себе что-то, полагая, что лучше купить эту вещь кому-то другому. («Я этой вещи недостойна», «Это мне точно не подойдет», «Где тут у вас чехлы для танков?»)
     
  • Позволять другим использовать уменьшительные имена, фактически унижающие ваше достоинство. («Хрюша», «Растеряша», «Дурочка»)
     
Чтобы полюбить себя, придется взять инициативу в собственные руки. Вместо того, чтобы реагировать на ситуации, созданные другими, начать создавать их самой. Изменять собственные привычные реакции на новые: когда вас хвалят, думайте о том, что вы действительно хорошо выглядите и заслуживаете эти слова.

Лучше уж никак не подстраиваться под окружающих, чем подстраиваться под их негатив.

Полюбить себя – значит принять, не злиться на свои недостатки, не злиться на себя, за то, что злитесь на себя…

Упражнение «Похвали себя»

Хвалить себя надо как можно чаще. Промахи свои пропускать «мимо», а вот уже какие-то комплименты, удачно сделанную работу и так далее – держать в уме, «переваривать», «проживать» еще раз и еще раз. Время выполнения упражнения – 5 минут в день.

Упражнение «Выноси на подвиг хвост!» (волшебная авторская методика Лиссы Мусси)

Выпишите на отдельных бумажках все свои неприятные события, все свои неправильные черты характера, и нацепите их на веревочку, которую привяжите к себе как раз на то место, откуда хвост должен расти, и походите так с утра до вечера. По возможности поносите ваш хвост и под одеждой, и сверх всего. Вы почувствуете неудобство, колючие бумажки натрут вам кожу, сверх одежды хвост будет путаться в ногах и задевать за все. Вы наглядно ощутите, как мешают вам в жизни ваши досадные воспоминания, и, тем не менее, почувствуете к своему хвосту некоторую нежность – потому что это часть вашей жизни, ваша память, ваша боль.

Но как бы то ни было, вечером вы сожжете этот хвост, и, глядя на огонь, осознаете, что вы расчистили место для новой себя, с новыми привычками, чертами характера и новыми взглядами на себя. Глядите на огонь, не отрывая взгляда, и чувствуйте, как горят ваши обиды на себя, злые слова, ваши старые, давным-давно сделанные поступки, которых и нет на самом деле, а есть только фрагменты памяти, и вот они и сгорают без остатка... Остается лишь легкий пепел, который развеется ветром в считанные секунды...

Теперь, если вам вздумается обозвать себя ленивой, вы вспомните, что все это в прошлом и сожжено и пепел давно развеялся, и сделаете что-то, чтобы у вас был повод назвать себя «заботящейся о себе» - ведь для этого достаточно умыться и улыбнуться себе в зеркало.

Упражнение «Найди свое достоинство»

Перечисляйте свои достоинства. И каждый раз постарайтесь отыскать еще одно новое. Лучше это упражнение проводить у зеркала. Если женщина недовольна своим телом, то ей нужно чаще смотреться в зеркало обнаженной.

Подавляющее большинство женщин на вопрос о том, какую часть своего тела они любят больше всего, отвечают, что лицо. По мнению психологов, это связано со своеобразным «эффектом знакомства»: чем лучше изучен тот или иной предмет, тем приятнее он кажется на вид. Значит, чем больше мы смотримся в зеркало, тем больше мы себе нравимся. Время выполнения упражнения – 5 минут в день.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

зачем нужна жена?

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три в одном?

Три в одном? 

Три в одном?

Сводив девушку в загс, многие мужчины считают, что «мавр сделал своё дело» и можно расслабиться. Некоторые вообще думают, что жена - это три в одном: домработница, няня и секс-машина. Расслабиться, конечно, можно, если вы хотите, чтобы через пару лет ваша Принцесса превратилась в мегеру или ещё во что-нибудь экзотическое и ужасающее. Если вас такая перспектива не устраивает, то придётся потрудиться.

Нам давно известно, что любовь - это ежедневный труд. Мужчины часто соглашаются этим, но перекладывают этот труд на плечи своих хрупких вторых половинок. Да и журналы не отстают от них, куда ни глянешь – всюду женщина "должна". А почему, собственно, она? Или вернее, почему она одна это должна?

Ведь живут меньше именно холостяки, а старые девы и женщины, живущие, как кошки, сами по себе, проживают более долгую жизнь, чем их замужние ровесницы. Оно и понятно, свободная женщина может легко позаботиться о себе сама, чего не могут сделать многие мужчины. Свободная женщина не тратит нервные клетки на выяснение отношений, на переживания по поводу мужского раздражения, измен и капризов. Если ей вдруг понадобится чисто физиологически мужчина, она возьмёт его на время и после использования по назначению спокойно отправит домой. Свободная женщина может делать карьеру, зарабатывать большие деньги и чувствовать уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Времена, когда женщина не могла прожить без мужчины, канули в Лету, но стереотип остался. Девочкам по-прежнему внушают с пелёнок, что замужество - главная цель их жизни. Хотя на самом деле брак более необходим именно мужчине. Стабильность, понимание, подтверждение своей значительности, секс в любую минуту он получает только в семье.

Но для этого нужно приложить определённые усилия и не превращаться после свадьбы из пылкого влюблённого в диванного кабана. Если вы считаете себя настоящим мужчиной, то именно на вас лежит ответственность за сохранение и благополучие семьи, при том не только материальное, но и психологическое.

Соблюдая некоторые правила, которые только на первый взгляд кажутся сложными, вы добьётесь того, что ваша супруга и через пятьдесят лет будет любить вас и желать, как в пору юности.

Итак, приступим:

1. Не забывайте восхищаться своей женой так же, как вы делали это до свадьбы. Выучите такие простые слова, как милая, дорогая, любимая, и повторяйте их каждый день.

2. Дарите ей цветы. Да, дарите. Можете даже букет полевых цветов нарвать.

3. Как бы это ни звучало банально, уходя на работу, целуйте свою жену. Каждому из нас для комфорта требуются прикосновения близких людей. Это не только сохраняет доверительные отношения в семье, но, по проведённым экспериментам учёных, ещё и сохраняет здоровье мужчины, увеличивает продолжительность его жизни и… зарплату.

4. Постарайтесь подружиться с родителями жены ещё до свадьбы. Ездите на рыбалку с тестем, играйте в шахматы… Хвалите кулинарное искусство тёщи. Если у тёщи и тестя есть дача, то договоритесь сразу, сколько вы сможете им помогать. Потратьте выходной-другой, чтобы помочь тёще в домашних заготовках, соберите с грядок огурцы, помидоры и прочие дары природы. Даже если у вас есть возможность покупать магазинные варенья, компоты и маринады, отдайте предпочтение тёщиным. Они не содержат вредных веществ, сделаны с любовью, и с их вкусом не сравнится никакая фирменная закуска.

5. Постарайтесь подружить жену с вашими родителями. Попросите их, особенно маму, более чутко относиться к вашей жене. Быть к ней добрее, не критиковать её и не высказывать недовольства, ведь ваша мама старше, у неё больший жизненный опыт, кому как не ей быть мудрой и терпимой. Для вашего же счастья.

6. Время от времени приглашайте свою жену на романтические свидания, водите ее в кафе, театры. Делайте ей хотя бы небольшие, но приятные сюрпризы.

7. Следите за своей внешностью. Не ходите в поношенных брюках, линялой майке и с трехдневной щетиной на лице. Ваша жена должна видеть вас аккуратным и ухоженным. А щетина романтична только на экране телевизора. В реальной жизни трудно найти женщину, желающую целоваться с ёжиком…

8. И будьте так любезны, не перекладывайте на жену стирку и глажку своей одежды. Вы же не стираете её колготки? Не гладите блузки? Она, как и вы, работает и устаёт не меньше вашего.

9. Приготовлением еды неплохо заняться тому, кто приходит раньше с работы. Что-то на завтра можно приготовить с вечера. И всякий уважающий себя мужчина умеет готовить хотя бы несколько несложных блюд. В воскресные дни можно совместными усилиями приготовить, например, борщ на неделю, наделать пельменей и положить их в «морозилку». И обязательно привлекайте к этому процессу с раннего детства ваших детей. Если же у вас абсолютно нет никаких кулинарных способностей, пока жена готовит, вы с детьми можете сделать уборку в квартире, сходить за продуктами.

10. Если вам не нравится, как одевается ваша жена, то мягко намекните ей об этом, предложите ей поехать в магазин и купите что-то по своему выбору, оговорив, что сегодня вы её личный модельер и дизайнер.

11. Не забывайте о важных датах вашей жизни, например, о дне знакомства, свадьбы, дне рождения жены, тёщи, тестя, детей.

12. Вы теперь человек женатый, поэтому холостяцкие привычки должны остаться в прошлом. Проводите больше времени со своей семьёй. В российских семьях часто папа как бы вообще не при делах. Словно мужчина нужен только для производства детей и печатанья денег… Поэтому с первых же дней, а лучше до брака договоритесь с женой, что все вопросы по воспитанию детей вы будете решать вместе. А родившимся детям уделяйте часть своего свободного времени, не только достаточную для того, чтобы ребёнок не перепутал вас с посторонним дядей, но и позволяющую создать с ребёнком доверительные отношения, стать его другом.

13. Если вы с женой расходитесь в мнениях, никогда не ссорьтесь в присутствии детей. Выяснять отношения следует наедине. При этом следует не критиковать друг друга, а приводить аргументы за и против.

14. Интересуйтесь успехами и проблемами жены на работе. Если можете, и она вас об этом просит, дайте совет.

15. Не забывайте хвалить свою жену.

16. Не придирайтесь. Если что-то не нравится, скажите, что и почему именно.

17. Если поссорились, не бойтесь идти на примирение первым. Это только сделает вам честь, как более сильному и мудрому. Если вы не правы, извинитесь. Чтобы не было конфликтов из-за денег, договоритесь с самого начала, лучше до свадьбы, кто и сколько будет вкладывать в семейный бюджет, как вы намерены тратить деньги, будет ли у каждого из вас отдельный счёт и в каком размере будут откладываться туда средства.

18. И самое главное - постарайтесь не обманывать друг друга, ложь по пустякам особенно раздражает и подтачивает доверие. А без доверительных отношений между супругами счастье в семье невозможно.

И даже в чисто эгоистических целях будьте альтруистами, относитесь к друг другу с любовью, нежностью и заботой, чтобы не страшно было поворачиваться друг к другу спиной и знать, что и в радости и в горе есть на свете человек, который всегда рядом и всегда на вашей стороне.

Автор: Наталия Антонова
 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

про жадность

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жадность - порок или?.. Часть 2

Жадность - порок или?.. Часть 2

 

Жадность - порок или?.. Часть 2

«Жадный» не пройдет мимо того, что «само идет в руки», не погнушается согнуть спину и поднять блага, втаптываемые в грязь людьми, презирающими деньги.

Соленый огурец или пыль в глаза.
Обратная сторона жадности - альтруизм. Проявления оного, особенно в отношении незнакомых людей, высоко ценятся и считаются предметом гордости.

Как велико было бы разочарование любителей святочных рассказов, в которых из ниоткуда появляется миллионер, раздающий сотни тысяч беднякам (то есть тем, в подавляющем большинстве, кто работать не хочет), если бы они узнали, что природа альтруизма легко объяснима.

И природа этого явления гормональная, а именно - она напрямую зависит от уровня окситоцина в мозге. Наличие этого вещества в должном объеме влияет на бескорыстие человека в его желании помочь ближнему…

Но есть и другие антонимы того, что в народе величают «жадностью». «Двенадцать стульев» читали? Ну, экранизацию уж точно смотреть приходилось! Помните Кису Воробьянинова в блестящем исполнении Сергея Филиппова (кстати, этот актер, снявшийся более чем в ста картинах, умер в нищете во многом «благодаря» своему альтруизму и чрезвычайно расточительному образу жизни), посетившего ресторан, и внимательно изучающего меню? Помните его протяжное «однако...»

Помните, как заказал он «Бутылку водки и огурец… Два огурца»? Так вот, то, чему был подвержен Киса, - это несоизмеримость того, чего хочется с тем, что реально можется. Хочется девочку, что младше тебя на тридцать восемь лет, можется - два огурца. Помните, что сделал Киса потом, порядком заправившись водкой? Он спустил все. «Пустил пыль в глаза»...

У меня есть родственник. У родственника нет стабильного дохода. Привыкнув к деньгам, что сами текли в руки в смутные девяностые годы прошлого столетия, родственник ведет себя не вполне адекватно ситуациям, в жизни его происходящим.
- Еду отдыхать на… - заявил мне этот человек, озвучив название отнюдь не дешевого курорта.
Отдых - это прекрасно. Но с учетом того, что у родственника не хватает денег (уже много лет) на ремонт в квартире, трата на такой дорогой отдых кажется слегка неоправданной.
- Ты бы лучше ремонт сделал, - говорю я.
- Копить, может быть, прикажешь? Это не мое. Нашел жлоба…
Поломалась его BMW. Поломалась «с концами», что говорится. Ну, что ж - покупай другую машину.
- Нет денег, - отвечает родственник.
Через две недели приобретает жене третью по счету шубу стоимостью в несколько тысяч долларов. Оказывается, оформил кредит. При этом ездит уже не на такси даже, а на маршрутках и метро.
- Так и будешь на общественном транспорте кататься? – удивленно интересуюсь я, зная, что родственник за рулем чуть ли не с детства.
Я понимаю, что для него значит лишиться машины. Он отвечает:
- На то, что хочу, денег нет. А на таратайке я ездить не буду!
- Так ограничь себя в чем-то на время, - предложил я, намекая на шубу его жены.
На что последовал поразительный ответ:
- Чтобы я себя ограничивал в необходимом?! Да никогда! Жадность - не мое…

Понимаете?! Шуба (третья) - необходимость, а поездки по городу в забитом телами транспорте вкупе с облезлыми обоями в квартире - жертвы в угоду нежеланию быть «жадным».

Ты решил в чем-то себе отказать месяц или два ради того, чтобы потом наверстать с головой? Да ты жадный!!!

Те, кого в народе нашем сквозь зубы кличут «жадными», под ноги смотрят чаще, чем «рубахи-парни», обласканные людской молвой. Знаете, почему?

Потому что под ногами, зачастую, лежат деньги, которые никто не замечает.

То, что «нежадный» с удовольствием пропьет с друзьями, «жадный» сохранит и приумножит. «Жадный» не пройдет мимо того, что «само идет в руки», не погнушается согнуть спину и поднять блага, втаптываемые в грязь людьми, презирающими деньги.

Я дружу с одним человеком. Это богатый и достаточно известный человек. Так вот, я был поражен, как-то увидев, как он, подъехав к своему огромному дому и выходя из своей машины стоимостью в несколько десятков тысяч долларов, обронил мелочь на асфальт.

Нагнулся и собрал.
Не махнул рукой презрительно, а собрал.
Перед этим нагнувшись.
Корона не упала. «Жадный», - скажет кто-то. Возможно. Но у меня имеются очень большие сомнения, что этот «кто-то» когда-нибудь сможет заработать себе на такой же, как у моего «жадного» друга, дом и автомобиль…
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Как привлечь удачу?

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ ~ ~ 10 правил удачливого человека ~ ~ ~

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно.

Правило 1

Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.

Правило 2

Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.

Правило 3

Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.

Правило 4

Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

жадность не порок

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жадность - порок или?.. Часть 1

 

Жадность - порок или?.. Часть 1

 
 
Жадность - порок или?.. Часть 1 
«Жадина-говядина, соленый огурец
На полу валяется, никто его не ест…»

Детская дразнилка.


Порок или благодетель?
Сегодняшняя статья о том, что вызывает во многих отвращение, что считается пороком и никоим образом не признается за добродетель. Поговорим о том, что помогает вам не стать пылью на обочине жизни. Поговорим о чувстве, что не даст вам превратиться в нищего на старости лет, чувстве, что позволит вам оставить потомкам что-то более ценное, чем выцветшие фотографии в облезлом альбоме. Поговорим о жадности. Удивлены?..

Жадина-говядина… Портрет.
Итак, кто он – жадина? Каков его портрет? Эдакий подлый, толстый, лоснящийся мальчиш-плохиш, лопающий варенье на глазах хороших, нежадных, худеньких героев. Нам даже не приходится напрягать воображение – оно услужливо предоставляет картинку толстяка-плохиша в долю секунды. Только лишь слышим мы о чьей-либо жадности, как тут же – готово! Знаете, откуда в нашем воображении сидит это клише? Оно в нас вложено. Вы впитали этот образ с детства, с тех самых времен, когда просматривали, усмехаясь, карикатуры на миллионеров, «мистеров Твистеров» с огромными сигарами в хищных ртах, в цилиндрах и белых гетрах.

Нам вдалбливали с пеленок, что жадность – это плохо, что жадность – это порок, а иногда – страшное проклятие, сулящее обреченным быть жадными желтую кожу, сморщенные узловатые руки, спутанные волосы и корки хлеба при набитых сундуками с золотом подвалах.

Но именно в этом основное заблуждение. Люди путают жадность со скупостью и глупостью. А это, как говорят в Одессе, две большие разницы…

читать далее
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

такие разные мальчики и девочки

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Skaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такие разные...

Мальчики и девочки: 11 различий

1. Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, когда хотят понравиться мальчикам, прикидываются глупыми. Мальчики прикидываются умными, потому что понимают: при прочих равных у умного больше шансов. А девочки - для того, чтобы мальчику пришлось не так сильно напрягаться, делая вид, что он умнее.

2. Мальчики никогда не наденут ничего неудобного для красоты. А девочки никогда не наденут ничего некрасивого ради удобства. Среди мальчиков исключение составляют герои голливудских фильмов, которые любят залезать на крышу поезда в длинных плащах и валяться по грязи в белых рубашках, а также, перцы, которые идут знакомиться с родителями любимой девочки. Среди девочек исключений не бывает. Если девочка говорит, что оделась так по-дурацки для удобства, значит, она кокетничает - раз, у нее плохой вкус - два.

3. В постели мальчики боятся, что девочка не кончит. А девочки боятся, что мальчик кончит слишком быстро. Это только кажется, что в мальчиках говорит альтруизм, а девочек волнуют шкурные интересы. Мальчики заставляют девочек кончать в первую очередь для собственного удовольствия - они после этого чувствуют себя очень крутыми. А девочки переживают за мальчиков, у которых все происходит слишком быстро , потому что знают, как мальчики из-за этого расстраиваются.

4. У мальчиков проблемы с индукцией. У девочек с дедукцией. Все смеются над женской логикой. Да, у девочек действительно случаются проблемы с умозаключениями от общего к частному, поэтому им тяжело даются выводы насчет того, что из чего следует: то ли он меня любит, и поэтому со мной спит, то ли он со мной спит, поэтому не любит, - поди разберись, но у мальчиков все еще хуже - они не способны на умозаключения от частного к общему, так, представитель сильного пола не способен понять, что если его попросили не опаздывать на день рождения и звонить в то время, в какое он обещал, значит, и на свидание в парке тоже стоит прийти вовремя.

5. Мальчики стараются быть не похожими на девочек, а девочки хотят быть похожими на мальчиков. И это говорит в пользу того, что мальчиком быть лучше. С другой стороны, если хорошо подумать: пока ты - девочка, ты можешь гордиться такими вещами, которыми мальчику гордиться так же глупо, как тем фактом, что у него есть член (кстати, некоторые это считают достаточным поводом для гордости), например, своей финансовой независимостью.

6. Мальчики считают, что чем больше у них член , тем лучше, а девочки так не считают, потому что они знают, из-за этого бывает больно.

7. Мальчики умеют находить общий язык с компьютером, а девочки умеют находить общий язык с мальчиками, которые умеют находить общий язык с компьютерами. Никому не известно, почему у мальчиков с компьютерами все получается лучше, чем у девочек. Есть подозрение, что у девочек просто нет никакого стимула развивать свои способности в этом направлении, если этим с таким рвением занимаются мальчики. Со времен первых мануфактур известно: разделение труда повышает его производительность, да и зачем лишать мальчиков еще одной возможности продемонстрировать свое превосходство?

8. Девочки переоценивают способность мальчиков думать, а мальчики недооценивают аналогичную способность девочек. Вопреки байкам о слабости женского интеллекта девочки способны выстраивать сложные стратегии по завоеванию, приручению, перевоспитанию мальчиков. Но эти стратегии часто не срабатывают. А все потому, что в их основе лежит сильное допущение - мальчики способны думать: "И тогда он подумает, что я..." ничего он не подумает, и не потому, что дурак. А потому что он считает, что девочки думать не умеют, так что можно и ему не напрягаться.

9. Мальчики не такие эмоциональные, как девочки. Еще бы, с раннего детства девочек жалеют, когда они плачут, а мальчиков ругают, девочек хвалят, когда они виснут на дедушкиной шее в порыве нежности, а мальчиков призывают быть более сдержанными, так что пусть мальчики знают: их железный характер - не их заслуга, и девочки плаксами становятся по родительской милости. Так что давайте без обоюдных претензий.

10. Мальчиков тянет к девочкам, а девочек - к мальчикам. Девочки любят собираться и ругать мальчиков вообще и своих в частности. Мальчики о девочках разговаривают не так часто, но если все же делают это, то никак не могут удержаться и обойтись без ироничных замечаний, тем не менее мальчики бегают за девочками, а девочки - за мальчиками. Странно, но факт.

11. Наука утверждает: никаких фактов в пользу того, что женские мозги устроены принципиально иначе, чем мужские, ей не известно, тем не менее очевидно, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только внешне. В чем кроется причина этих различий - вопрос спорный, существует много убедительных аргументов в пользу того, что разными мужчин и женщин делает общество. Антропологам удавалось обнаружить племена, где мужские и женские роли не имели ничего общего с принятыми в нашей культуре представлениями на этот счет: эдакие мускулистые женщины-воины и трогательные мужчины, озабоченные воспитанием потомства. Или, к примеру, американские феминистки: им действительно удалось добиться того, чтобы границы половых ролей стали более размытыми. При этом они действовали исключительно социальными средствами, так что слабая и беззащитная женщина и сильный мужчина-победитель - не более чем культурные штампы, нельзя обойти вниманием распространенное (в основном среди мужчин) убеждение, что мужчины умнее женщин. Статистика на этот счет говорит следующее: средний уровень интеллекта в женской популяции не отличается от среднего уровня в мужской, при этом мужчины как с очень высоким уровнем интеллекта, так и с очень низким, встречаются чаще, чем такие же женщины.

Источник: http://mixzona.ru/referat/referat/7422/

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

Средство от детских капризов

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -Жас- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Маша стала большой девочкой - теперь она приносит из сада свои самостоятельные болезни. Спать легли в 4 утра. Всю ночь чадо капризничало, несколько часов сидело в кладовке и хотело спать именно там. К 4-м утра мне уже было все равно - пусть спит где хочет только пусть спит уже.

Женни мне вчера дала классный совет, цитирую: "а у нас такой метод всегда срабатывал, как только такое начинается я тут же делаю вид что Саша исчезла и произношу театрально: "А где же Саша? Только что же была а теперь исчезла!!!" при этом вполне серьезно и удивленно начинаю смотреть по сторонам и искать. Главное при этом ни в коем случае не смотреть на ребенка. т.е. мимо него. Очень хорошо срабатывает дома, когда я иду в другие комнаты и еще там ищу или если муж рядом, то с ним начинаю подобный диалог: " Ты Сашу не видел?" А он зная этот трюк конечно же отвечает: "Нет не видел." Как только ребенок замечает, что его никто не слышит и не видит тут же прекращает истерику и начинает бегать за нами и говорить: "Вот она я, вот я!" Ребенку уже становится не интересно валятся и психовать, потому как публика то и не видит и тогда мы с удивлением восклицаем: "А вот наша Саша? А где же ты только что была? Мы тебя не видели!"
Метод работает до сих пор!"

Так вот и правда работает. Ночью это меня просто спасало и обрывало начинавшиеся истерики-вопли сразу же.

Только что Маша разкокала предпоследний бокал из свадебного набора. Начал это дело Иван в Машином возрасте. Будет скандаль. Интересно, науке известны случаи развода из-за разбитых свадебных бокалов?

Зачем дала? Ну что ответить на этот вопрос:) А затем, что в этих бокалах красиво лежат всякие шарики, Маша сама раскладывала. Но, мужчине, боюсь, этого не понять. :) Пошла каяться.

Рубрики:  ДЕТИ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ПРОЩЕНЬЕ

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения владислав_алексеев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Однажды человек пришел к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил: — Это все или ты хочешь чего-нибудь еще?

Ананда все видел и, естественно, пришел в ярость. Он вскочил и, кипя злостью, воскликнул:

— Учитель, только позволь мне, и я покажу ему! Его нужно наказать!

— Ананда, ты стал саньясином, но постоянно забываешь об этом, — ответил Будда. Этот бедняга и так слишком много страдал. Ты только посмотри на его лицо, на его глаза, налитые кровью! Наверняка он не спал всю ночь и терзался, прежде чем решиться на такой поступок. Плевок в меня - - это исход этого безумия. Это может стать освобождением! Будь сострадательным к нему. Ты можешь убить его и стать таким же безумным, как и он! Человек слышал весь диалог. Он был смущен и озадачен. Реакция Будды была полной неожиданностью

для него. Он хотел унизить, оскорбить Будду, но, потерпев неудачу, почувствовал себя униженным. Это было так неожиданно — любовь и сострадание, проявленные Буддой!

Будда сказал ему:

- Пойди домой и отдохни. Ты плохо выглядишь. Ты уже достаточно наказал себя. Забудь об этом происшествии; оно не причинило мне вреда. Это тело состоит из пыли. Рано или поздно оно превратится в пыль и по нему будут ходить люди. Они будут плевать на него; с ним произойдет множество превращений. Человек заплакал, устало поднялся и ушел. Вечером он пришел обратно, припал к ногам Будды и сказал:

- Прости меня! Будда произнес:

— Нет вопроса о том, чтобы я прощал тебя, потому что я не был рассержен. Я тебя не осудил. Но я счастлив, безмерно счастлив видеть, что ты пришел в себя и что прекратился тот ад, в котором ты пребывал. Иди с миром и никогда больше не погружайся в такое состояние!
 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

КАК СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ

Вторник, 12 Июня 2012 г. 05:53 + в цитатник
Это цитата сообщения П_а_д_м_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о недостатке любви к себе...

Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться любить себя. Но прежде чем перейти к упражнениям, приведу несколько признаков, которые явно свидетельствуют

о недостатке любви к самому себе...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ДОБРЫЕ ПОСТУПКИ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каков признак добрых поступков? МИР ДУШИ.

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.

small-elephant-and-roses (466x700, 370Kb) 

++++++++++++++++++
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

КАК СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет для меня.

Относитесь к себе, как к лучшему другу. Любую отрицательную мысль о себе преобразуйте в положительную. Не корите и не браните себя, не мучайтесь угрызениями совести насчет того, что вы, например, очень слабовольный человек. Все решаете сесть на диету и начать лучшую жизнь с понедельника, но каждый вторник продолжается в первоначальном варианте сценария. Разве то, что вы будете себя «накручивать» и ругать поможет решить проблему? Но, с другой стороны, так можно совсем распуститься. Делайте маленькие шаги и хвалите себя за это.

http://irinazaytseva.ru/kak-nastroit-sebya-na-pozitiv-i-nado-li-eto-delat.html

1598944 (559x700, 74Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

УРОКИ ЖИЗНИ РОБИН ШАРМА

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Робин Шарма - 26 урок жизни.

Принимайте теплую ванну в конце длинного продуктивного дня.

Вознаграждайте себя даже за мелкие достижения.

Уделяйте время восстановлению ума, тела и духа.

Это поможет вам осуществить все важные цели и перейти на новый уровень активности.

ванна (552x700, 54Kb) 

Автор картинки - моя любимая joo joo 

Серия сообщений "Робин Шарма":
Часть 1 - Робин Шарма. Первый урок жизни.
Часть 2 - Робин Шарма - 2 урок жизни.
...
Часть 24 - Робин Шарма - 24 урок жизни.
Часть 25 - Робин Шарма - 25 урок жизни.
Часть 26 - Робин Шарма - 26 урок жизни.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ЙОГИ ОТДЫХАЮТ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йоги отдыхают)))

84441525_x_9197bb54__1_ (323x480, 43Kb)



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ЛЮБОВЬ РОДИТЕЛЕЙ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мамочка и папочка, я вас люблю!

Родители дают нам жизнь, и это неоплатный долг. Наша задача в том, чтобы принять этот дар. Принять всем сердцем. Согласиться, что мы никогда не сможем им это вернуть. Никогда. Это божественный дар, который мы получаем через своих родителей.  Единственное, что мы должны отдать в данном случае – это благодарность и уважение.

1326306259_p_14 (699x474, 62Kb) 

Если мы недовольны своими родителями и думаем, что мама могла быть поласковее, значит, мы не берем  от них эту энергию.

 

Если мы завидуем тем, у кого родители богаче и добрее – мы не берем энергию Жизни

Если мы не уважаем своих родителей – мы не берем энергию Жизни

 

Если мы все время пытаемся что-то им вернуть, чтобы перестать чувствовать этот долг – мы не берем энергию Жизни.

Если мы все время что-то доказываем родителям, мы также не берем Энергию Жизни.

 

И так далее.

Принять Жизнь можно только такой, какая она есть.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте счастливы!

Ура!

nadpis22 (450x299, 195Kb)



Восторг! +2 жизнеутверждающих видео
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

УЗНАТЬ СЕБЯ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаги.

7 шагов к счастью.

y_0e542574 (524x700, 161Kb) 

1
шаг

 

Правило Зеркала. Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 

Еще 6 шагов.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МЫСЛИ ВСЛУХ

Метки:  

 Страницы: [2] 1