
Татьяна_Кириллова, конечно же!) Все, как в книжке написано - и уже сам по себе такой опыт полезен тем, что расширяет представления о собственных возможностях - а, значит, вселяет еще бОльшую уверенность в своих силах и т.п.
Затем, размер моего живота заметно уменьшился)) А то я уж стал беспокоиться по этому поводу, что совсем формы теряю.
Ну, и наконец, - вот попробуйте! - где-то с третьего дня в голове тАкОе просветление наступает... Все дурные мысли сами собой куда-то разбегаются, и ты чувствуешь себя абсолютно просветлённым.
Видимо, не зря ведь в практику философов и подвижников обязательно входил и личный опыт голодания: за многотысячелетнюю история существования человечества накопился практический опыт, свидетельствующий о закономерных изменениях сознания в процессе данного испытания.
