Ответ на комментарий andy_quarry

andy_quarry, интересно, что не только производители-продавцы этого приборчика так говорят (про паразитов), потому и пужаюсь сильно )
Моя сегодняшняя разборчивость в еде позволила сбросить мне 6-7 кг без лишних проблем. Голодать, пожалуй, не рискну...
А почему голодание стимулирует иммунку?

Татьяна_Кириллова, читайте Брегга, уважаемая, - у него там про это написано.)

Такое длительное голодание вообще создает маленький стресс, а стресс стимулирует иммунку всегда (если дело не доходит до истощения адаптационных резервов). Кроме того, при переходе на эндогенное питание происходит массированный распад собственных тканей, что также требует активного участия иммунной системы.

В полном голодании ВеСьМа важен именно полный отказ от пищи на срок более четырех дней. Только при таком режиме у среднестатического человека происходит включение программы эндогенного питания.

А ваша "разборчивость в пище" - всего лишь разновидность диеты. При любой диете нет включения программы эндогенного питания. Организм, конечно, подъедает себя и при диетах, однако это приводи лишь к развитию разнообразных дистрофий. Вот в чем суть.

Я сейчас про сыроедение читаю. Размышляю - не заняться ли? Что про это направление думаете?

Татьяна_Кириллова, я уже свои мысли об этом и других направлениях изложил выше.)

Но повторюсь еще раз для лучшего усвоения материала) Все диеты, в том числе и сыроедение, вполне вписываются в концепцию Брегга, который советует: ешьте так, как вы привыкли. Упор-то он делает не на конкретной деете, а на очищении организма в процессе полного голодания, не так ли? Вы это уже заметили?