13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И





14 февр. 2025 г. #шаолинь #зарядка #утро
«Если не хочешь упустить эту возможность, воспользуйся ею!»

Ши Хен И – Официальный канал на русском
/ @shihengyi_rus

Если самосознание и духовный рост – это то, чего вы ищите, то рекомендуем:
Читать далее...

Автор роликов НЕ врач.
Однако, он обобщил многие советы докторов и сам смог вести свою реабилитацию такого странного заболевания - каким является коксартроз!
Заболевания суставов значительно "помолодело", мы мало двигаемся в повседневной жизни.

Врачи, как правило, гонят народ на операции по замене суставов - на эндопротезирование.
Автор смог перевести у себя заболевание из 3-й стадии во вторую стадию.
То есть, хрящевая ткань сустава всегда имеет резервы к восстановлению: и сустав Не болит и Не разрушается.

Вспомним то, сколько роликов о китайцах - они выходят в парки и дружно делают простые упражнения на свежем воздухе. Некоторые из них нас просто поражают своими физическими достижениями.
Это лишь следствие их упорных тренировок.

В конце поста выложу ролики, в которых можно увидеть чужие достижения.

************************************************
Расслабь этот НЕРВ и КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА! Боль Исчезнет. Врачи это от нас Скрывают

Umnoe TV
54,9 тыс. подписчиков





3 апр. 2025 г. #UmnoeTV #УмноеТВ
Расслабь этот НЕРВ и КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА! Боль Исчезнет. Врачи это от нас Скрывают

Как я бесплатно лечу Суставы и Спину без боли: • Лечение боли в спине и суставах

Перед тем, как заняться оздоровительной физкультурой, посетите врача, чтобы выяснить, из-за чего вас мучают неприятные ощущения и какой оздоровительный курс подойдет вам лучше всего. В домашних условиях можно и нужно выполнять упражнения для спины, тазобедренных суставов, коленных суставов, при коксарторозе, гонартрозе для уменьшения и облегчения боли.

Это помогает достигнуть положительных результатов лечения для пациентов дома, когда болят суставы, спина или поясница.

*****
106 лет и выглядит намного моложе: секреты Рут Кундсин

Академия здоровья
1,44 млн подписчиков





Рут Кундсин в 106 лет выглядит значительно моложе своего возраста, и её секреты долголетия вдохновляют! Узнайте, как она сохраняет молодость, энергию и здоровье в зрелом возрасте. Откройте для себя простые, но эффективные методы, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе.

ССЫЛКА на это видео: • 106 лет и выглядит намного моложе: се...

*****
жизнь в Китае, парки в Китае, долголетие в Китае, секрет долголетия


Читать далее...

Гимнастки сборной 🇷🇺 выступили под живое музыкальное сопровождение SHAMAN 🔥/17.03.2024/





18 мар. 2024 г. #shaman #шаман #ярославдронов


17.03.2024

Читать далее...

Сидячий, в основном, образ жизни - требует поддержание здоровья специальными физическими, ментальными и духовными практиками.

Остановлюсь на физических практиках, которые можно самим подбирать под свою комплекцию , возраст, состояние организма.

Можно начинать лежа в постели.
***************************************

ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту





Здоровье и Долголетие
1,12 млн подписчиков

Уникальная и простая гимнастика за одну минуту "Золотая рыбка" по техники от Кацудзо Ниши избавит от болей в спине и в пояснице, а также нормализует кровоток и работу ЖКТ

Читать далее...

Наше здоровье зависит от многих факторов.
Увы, психологический климат, наличие разных присадок, чипов в тонких телах, токсины в воздухе-воде-пище, информация извне, наличие темного мира, программы из детства-тв-школы-соседей-друзей-семьи, влияние излучений микроволновки- вай-фай - квантовых компьютеров темных-инопланетян-структур наднационального и национального управления.

ПОХОДКА - СИДЕНИЕ - ЛЕЖАНИЕ - НЕДОСТАТОК ФИЗИЧЕСКОЙ ПРАВИЛЬНОЙ НАГРУЗКИ.

Остановимся на патернах при ходьбе.
Это наиболее доступная причина ухудшения нашего здоровья.
Учат с детства неправильному положению тела родители-детсад-спортивные секции-плохая обувь-примеры из модельного бизнеса-кино-улица.

Просмотрела много роликов на тему о правильных патернах при ходьбе.
Этот ролик наиболее ясный и с разделением на девочек и мальчиков, исходя из разной структуры костно-мышечной системы.

Игорь Сирков, казак, специалист по единоборствам, казачьему спасу. Образование не указано, хотя знает анатомию движения.
**************************************************

Правильная Походка. Что скрывает наш шаг? Здоровье прячется в ногах?





Читать далее...

ОНЛАЙН


Мастер классы инструкторов Всероссийской Федерации Цигун в честь Нового года в Китае. 3 день.





Всероссийская Федерация Цигун
4,2 тыс. подписчиков

Программа мастер-классов по Оздоровительному Цигун 13 февраля.

Каждый день с 10 до 17-00 (https://tsygun.ru/21​​) и
с 17 до 24-00 (https://tsygun.ru/22​​)

Программа мастер-классов по Оздоровительному Цигун 13 февраля с 10ч.
1 - Комплекс Ба Дуань Цзинь - Хоршевы Сергей, Ольга, Алина.
2 - Комплекс У Цинь Си - Исаева Александра.
3 - Комплекс И Цзин Цзинь - Пресняков Константин и Мамонова Ольга.
4 - Комплекс Да Ву - Селезнева Анна и Горбунова Лариса.
5 - Комплекс Ши Ар Фа - Есенина Зинаида и Данилова Ольга.
6 - Комплекс Мавандуй - Мамонова Ольга.
7 - Комплекс Ши Ар Дуань Цзин - Енакаевы Андрей и Дина

Курсы подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун http://kpi.tsygun.ru​.
Международная методика. Выдача сертификатов за каждый курс.
Комплексы Оздоровительного Цигун для всех: http://all.tsygun.ru​ обучающие уроки.

********************************************************************
ЗАХОДИТЕ:

Наш сайт: https://tsygun.ru​

Официальный Канал Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань: https://www.youtube.com/channel/UCcMu...​

Читать далее...

Илья - одноклассник Николая Цискаридзе, Ректора Академии Балетного Искусства им. Вагановой, С-П. .

Его жена кореянка Сол и он организовали школу балета для взрослых, где сами преподают.
Выкладывают ролики, которые пишут дома, - для всех желающих поработать над своими связками-мышцами-

Темп упражнений Сол задала очень высокий, Но можно делать в своем темпе.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА





Smart Ballet
82,1 тыс. подписчиков

Читать далее...