далее

Мысль это вид тончайшей энергии. Разные мысли, это разные виды тончайших энергий. Мысль несет духовная энергия. Чистая духовная энергия, исходящая от ядра духа, несет все мысли и хорошие и плохие. Сама же духовная энергия это тоже мысль, но не человеческая, а - божественная. Качество мышления, а это - его широта, чистота и уравновешенность, решающим образом определяет земную и будущую жизни человека - ведь голова двигает руками и ногами, а не наоборот. Основные направления контроля над мышлением следующие:
   - создание ясносияющего мышления: широкого, чистого и спокойного, 
   - подавление мышления грязного, злобного и неспокойного, 
   - искоренение бесполезных, пустых мыслей и мелкомыслия, 
   - переключение мышления с одной на другую тему, 
   - периодический пересмотр кладовой своих мыслей и отказ от мыслей ненужных и вредных, 
   - дать свободу мысли, освободить ее от предрассудков, мыслить без условностей, 
   - мыслить твердо, в форме приказа себе, 
   - мыслить кратко, четко, устойчиво и монолитно, 
   - практиковать полное безмыслие - внутреннюю тишину. 
Контроль мышления и чувствования, а, значит, и поступков, - главная духовная практика! Все остальное - молитвы, медитация, множество всяких упражнений - второстепенно. Действительно, можно подолгу молиться и медитировать, но, при этом продолжать грязно мыслить и чувствовать. В итоге реального духовного продвижения не будет.

http://pigur.livejournal.com/29016.html