Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор:
1 ряд – лицевыми петлями;
2 ряд - изнаночными петлями;
3 ряд – лицевыми петлями;
4ряд - изнаночными петлями;
5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
7 ряд – лицевыми петлями;
8 ряд - изнаночными петлями;
9 ряд – лицевыми петлями;
10 ряд - изнаночными петлями;
11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накил; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*;
14 ряд повторяем узор с 1 по 12 ряды 

Затем вяжем прямой участок пятки на 1 и 4 спице резинкой 1\1 (в моём случае 17рядов) на 2ух спицах(24 петли) 

Затем отмеряем маркером на этих петлях(24) 7 петель,10 петель,7 петель и начинаем сокращать петли для пятки. 

24 петли делим на 3 части:
7+10+7
Вяжем только средние (7+10+7) 10 петель, делая, убавления в конце каждого ряда, провязывая по 2 петли вместе: с лицевой стороны – 2 вместе лицевой петлей, а с изнаночной – 2 вместе изнаночной петлей.
Так вяжем, пока на спицах останется 10 петель; 
 

На спице остается 10 средних петли, их делим по 5 и распределяем на 2 спицы. 

Затем поднимаем боковые петли(5+17петель) сразу провязывая и вяжем по кругу делая убавления(на сторонах, где по 17 петель, должно остаться 12петель-начальное кол-во петель). На правой спице сокращение- последние 2 петли вмести с наклоном в право, на левой-с наклоном влево. 

Это и есть клин подъема. 

Одновременно вяжем рисунок переда на 2ух средних спицах. 

Узор:
1 ряд – 6 изн., 6 лиц.; 6 лиц., 6 изн.
2 ряд – 5 изн., 2 вместе лиц. наклон вправо, 4 лиц., 1 накид, 1 лиц.; и в зеркальном изображении: 1 лиц., 1 накид, 4 лиц., 2 вместе лиц. наклон влево,5 изн.
3 ряд – 4 изн., 2 вместе, 4 лиц., накид, 2 лиц.; и в зеркальном изображении: 2 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 4 изн.
4 ряд – 3 изн., 2 вместе, 4 лиц., накид, 3 лиц.; и в зеркальном изображении: 3 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 3 изн.
5 ряд – 2 изн., 2 вместе, 4 лиц, накид, 4 лиц.; и в зеркальном изображении: 4 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 2 изн.
6 ряд — 1 изн, 2 вместе, 4 лиц., накид, 5 лиц.; и в зеркальном изображении: 5 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 1 изн. 

Это 1 раппорт. Кол-во раппортов зависит от р-ра ноги(в моем случае на 39р-р ноги-7 раппортов). 

Затем вывязываем мыс тапочка.
Делаем убавления на 1,3 спице в конце, не довязываем 3 петли(2 вместе за перед. стенку,1 лиц)
На 2,4 спице в начале(1 лиц.,2 месте(1 снять,2провязать и протянуть ч\з 1) 

Убавляем, пока на всех спицах не останется по 3 петли. Стянуть в колечко и закрепить. 


Вот что получилось у меня. 
 

http://www.stranamam.ru/post/10543045/