Как настроиться на работу, если мысли улетают, а рука тянется к социальным сетям? Мозг привык выбирать то, что проще и что затратит меньше энергии. Между написанием статьи и просмотром весёлых видео он выберет второе.

В момент, когда нужно быть продуктивным, наша задача — собрать мозги в кучу и сконцентрироваться на работе. Есть отличный способ сделать это в экстренном режиме — пальчиковая гимнастика. Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга.

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Про­шлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирур­гу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обос­трилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, вы­писала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.

Предлагаем быть на чеку и знать об этих волшебных рецептах от кашля:

Многие считают что приливы у женщин вызваны нехваткой калия. В этом есть  некоторая доля правды и его потери можно восполнить если кушать  изюм, курагу, гречку, грецкие орехи,бананы, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия. Но одним калием от жарких приливов не избавиться.Так что же делать, спросите вы?

Выход есть и причем проверенный на личном опыте.

На Востоке люди активно занимаются своим здоровьем, используя для оздоровления организма различные упражнения и лечебную гимнастику. Они неплохо компенсируют нехватку движения и приносят организму большую пользу при их регулярном выполнении. Чувствовать себя хорошо, ничего не делая, сегодня не получится. Нужно непременно заниматься своим здоровьем, а не лежать на диване, поедая печенюшки или грызть семечки. Если Вам трудно приучить себе к регулярным физическим упражнениям, заставьте себя для начала хотя бы шевелить пальцами.

Обязательно сохраните , чтобы не потерять!
Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

 

Лечим кашель травами, а вернее сборами трав.

Рецепты сборов трав от грудных болезней, которые особенно эффективно с ними справляются.

Папилломы и бородавки все чаще атакуют наше тело.Удаление папиллом и бородавки в домашних условиях возможно.Ну и куда же без старого доброго народного метода. Ловите подборку.

Мой сосед по даче несколько лет назад начал заниматься гимнастикой цигун. Чем меня очень удивил. Ведь он немолодой, ему уже под 60 лет. Возраст солидный. Из любопытства решила узнать, в чем суть такой гимнастики и для кого она полезна. Часто он делал упражнения для сердца.

В конце статьи можно найти видео упражнения для сердца.

Я примерно знала, что Цигун распространен в Китае. По телевизору показывали, как дети и взрослые по утрам делают всеобщую зарядку в парках.

Предлагаю способ лечения гнойной ангины.

Кусок марли сложить в несколько слоев, смочить, хорошенько намылить обычным хозяйственным мылом (лучше 72%), дать марле немного подсохнуть и обернуть ею шею, как шарфом, причем так, чтобы захватить область гланд и подчелюстных лимфоузлов, сверху покрыть шерстяной тканью.

Держать не более 5-6 часов, т.к. можно получить ожог.

После 1-2 процедур наступает облегчение, а спустя некоторое время - и полное выздоровление.

Этот старинный народный способ лечения гнойной ангины помог уже многом моим знакомым.