Узоры вязания крючком - журналы

Фотографии в альбоме «Узоры вязания крючком - АЗИЯ» семки  на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Советы для грамотной планировки кухонь

Читать далее...

Stellaria

.

Читать далее...

Практика для женщин

Серия сообщений "познавательное":
Часть 1 - про гармонизацию чакр
Часть 2 - Имбилдинг.
...
Часть 15 - Исцеление внутреннего ребенка.
Часть 16 - Тонкая энергия оргазма
Часть 17 - Практика для женщин

Комплекс "Драгоценная жемчужина"

Комплекс "Драгоценная жемчужина" Евгении Фроловой для пробуждения сексуальной энергии и тренировки интимных мышц (диск "Управление интимными мышцами"). Упражнения простые и эффективные.  
Существует легенда, что женское лоно подобно драгоценной жемчужине, которую не видно, пока она находится в раковине. В процессе интимного развития, женщина раскрывается и, скрытая в ней жемчужина, начинает сиять. Это не просто комплекс - это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе любовь, женственность, нежность и незабываемую кошачью грацию. Для выполнения этого комплекса необходимо сначала найти и почувствовать мышцы тазового дна. Именно они будут активно участвовать в данном комплексе. Легче всего их ощутить во время мочеиспускания. Для этой цели сожмите мышцы и попробуйте остановить мочеиспускание. Вы почувствуете, как тянется вверх мускулатура, это и есть группа интимных мышц.
В зависимости от того прекратилось ли мочеиспускание полностью или только уменьшилось, Вы можете определить, насколько они развиты. Если мышцы тазового дна развиты достаточно, то и мышцы влагалища могут сжиматься во время полового акта, потом опять расслабляться, и тем самым мы можем влиять на эмоциональное восприятие партнера, бесконечно усиливая его.

Движение первое. ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА.
Мы встаем, ноги на ширине плеч. Прикладываем руки на низ живота, на проекцию матки. Расслабьте свое тело, почувствуйте расслабление в каждой своей клеточке и опустите внутреннее внимание в область интимных органов. Улыбнитесь им. Направьте тепло Ваших ладоней в маточку. Накопите его и распределите это тепло по всей тазовой области. Драгоценная жемчужина - это ты. И важно, чтобы каждая клеточка в тебе осознала это. Почувствуй улыбку внутри себя, наполнись нежностью, любовью и перенеси это состояние в свои прекрасные женские органы. Ведь именно они делают нас особенными. Именно они пробуждают в нас страсть, желание и женский магнетизм.

Движение второе. КРУГ СТРАСТИ.
Находимся в исходном положении. Начинаем медленное вращение бедер против часовой стрелки, постепенно увеличивая амплитуду движения, доведя его до максимума. При движении вперед делаем вдох, при движении назад- выдох. При этом верхний плечевой пояс расслаблен и неподвижен, и наши стопы также не отрываются от пола в момент движения. Наша задача почувствовать каждую точку окружности. Перенесите свое внимание в свои женские органы и почувствуйте в них тепло. Меняем направление движения - вращая бедрами по часовой стрелке. Движение выполнять по 7 раз в каждую сторону.

)))))))))))

Имбилдинг.

Сюжеты отсняты в Центре "Гармоничного развития "Формула любви" и "Украинской школы Имбилдинга" при участии сертифицированных инструкторов Центра.

Имбилдинг. Упражнение качели и волна.

Имбилдинг. | Техника всасывания воды.
Имбилдинг. Удияна и Наули.

Серия сообщений "упражнения на развитие ЛК-мышц":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
Часть 3 - Комплекс "Драгоценная жемчужина"
Часть 4 - Имбилдинг.
Часть 5 - Только для женщин. Упражнения для интимных мышц.
Часть 6 - Упражнения Кегеля для интимных мышц
...
Часть 13 - Вумбилдинг. Укрепляем цветочек
Часть 14 - Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц
Часть 15 - Нефритовые яйца

Серия сообщений "познавательное":
Часть 1 - про гармонизацию чакр
Часть 2 - Имбилдинг.
Часть 3 - Как заставить женщину заниматся спортом
Часть 4 - Секреты макияжа, Дневной макияж
...
Часть 15 - Исцеление внутреннего ребенка.
Часть 16 - Тонкая энергия оргазма
Часть 17 - Практика для женщин

Вумбилдинг. Укрепляем цветочек

Серия сообщений "упражнения на развитие ЛК-мышц":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
...
Часть 11 - Упражнения для мышц промежности и влагалища
Часть 12 - Глава 9. КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ, УЧАСТВУЮЩИЕ В ПОЛОВОМ АКТЕ
Часть 13 - Вумбилдинг. Укрепляем цветочек
Часть 14 - Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц
Часть 15 - Нефритовые яйца

Нефритовые яйца

Нефритовые яйца – это женский интимный тренажер для тренировки мышц влагалища (вумбилдинга). Упражнения с нефритовыми яйцами являются альтернативой упражнениям с вагинальными шариками и упражнениям Кегеля. Нефритовые яйца представляют собой набор из трех гладких яиц, изготовленных из минерала нефрита. 

Преимущества вумбилдинга

Итак, вумбилдинг укрепляет интимные мышцы женщины, благодаря чему они становятся более управляемыми и дают возможность во время интимной близости пользоваться этим, чтобы доставить большее удовольствие себе и своему партнеру. Но это не единственное и может быть даже не самое важное преимущество вумбилдинга. Благодаря регулярным тренировкам интимные мышцы становятся более эластичными, в них улучшается кровоток, ткани тазового дна лучше насыщаются кислородом и питательными веществами, а, значит, происходит профилактика застойных явлений во влагалище, яичниках и органах малого таза. Кроме того, сам нефрит является лечебным камнем. Таким образом, вумбилдинг помогает в лечении следующих заболеваний:

    недержание мочи;

геморрой;

болезненные месячные;

эрозия;

миома;

миокиста;

поликистоз;

нарушения микрофлоры.

 

Кроме этого, вумбилдинг непосредственно влияет на нормализацию гормонального фона женщины, благодаря чему с помощью регулярных тренировок с нефритовыми яйцами можно улучшить цвет лица и состояние кожи, избежать пред- ипостменструального синдрома, избавиться от лишнего веса, отсрочить наступление менопаузы и климакса . Натренированные интимные мышцы облегчат потуги рожающим женщинам, снизят вероятность болезненных родов и ускорят восстановление влагалища и тазового дна в постродовой период.

ДАЛЕЕ - Очистка нефритовых яиц

 

МОЛОДОСТЬ ВАШЕГО ТЕЛА

Тема статьи та, которую мы чаще обходим, о которой говорить мы обычно стесняемся. О развитии интимных мышц, то есть о вумбилдинге (или имбилдинге).
Если мы заглянем в википедию, - прочтем, что это методики по укреплению тазовых мышц (ВУМ и означает именно вагинально управляемые мышцы). Необходимо это при беременности, при родах, для профилактики именно женских заболеваний и для интимной жизни, конечно.

О пользе вумбилдинга прекрасно написано на http://www.sexeducation.com.ua/vumbilding, сайте центра сексуального образования семьи «Love is»…

 Технике поддержания в форме интимных мышц, заботились, так или иначе в каждом обществе и во все времена. Обучение искусству управлять мышцами таза, этим уникальным мастерством,  передавалось  от поколения к поколению, особенно в Индии, Китае, Японии…



А вот то, что в вумбилдинге считается базовым минимумом, - то, что можно освоить самостоятельно, даже без тренажеров…

1. Упражнение делается стоя. Раздвигаем ноги по ширине плеч, немного согнув их в коленях, при этом руки соединим за головой. Далее, на «раз» - глубокий вдох, и напрягая сфинктер, круговую мышцу шеи. На «два» приседаем, делая выдох, расслабляемся. На «три» - в изначальное положение. Продолжительность упражнения – 4 четыре минуты.

2. Лёжа на спине. Сгибаем (немного) ноги в коленях, а стопы – располагаем на ширине плеч. В течение 3-х минут ритмично поднимаем, затем опускаем таз. Делается до пяти подходов.

3. Опять лёжа и поза та же. Приподнимаем таз и напрягаем сфинктеры, мышцы бедер и ягодиц. Нужно постараться продержаться в этом положении до 2-х минут. Потом расслабляемся и отдыхаем секунд 30. Упражнение делается 5-6 раз

4. Проделываем четвертое упражнение, но при сомкнутых стопах – так немного труднее.



Уже через две-три недели таких упражнений первые результаты будут – почувствуете и вы, и ваш любимый…

узоры крючком


Читать далее...

Vеrеnа №1 (весна 2014)

Читать далее...

шарф с "фишечкой"

Попробовала - на меланжевой пряже хорошенький узор для детских вещей.

  

описание далее>>>

Сеточка-листочки (узор)

Сеточка-листочки (узор)

Читать далее...

Очень красивый плед!

Cobija Cadenas de colores crochet Источник

Вязаные шапочка и кофточка для малыша Baby Lace

 

Вязаные шапочка и кофточка для малыша Baby Lace Вязаный комплект для малыша от 3-х месяцев. Приведены поправки для 6-тимесячного, годовалого и полуторагодовалого малыша.  Материалы 2 (2, 2, 3) мотка пряжи  (100% акрил, 141 г/234м) Круговые спицы № 5, 60см Спицы обычные № 5 3 булавки (2 маленькие и 1 большая) 7 (8, 8, 9) пуговиц Подробнее по ссылке:http://kroika.org/detskie-svitery-i-koftochki/530-...ftochka-dlya-malysha-baby-lace

 

Мастер класс тапочки из рекламы Вискас))))

 Кажется, эту рекламу уже не показывают, но мечта стать обладательницей этой красоты меня не покидала... Долго рылась в сети, но ничего так и не смогла нарыть, кроме одного "лжеописания" по которому у меня ничего не получилось кроме веера, но потом у меня пришла мысль, что мысок- это ничто иное как полукруг, а закон круга всем известен)))

---

Читать далее...

Вязание Василисы Жолтиковой - тапочки




Читать далее...

Тапочки-следки крючком.Тунисское вязание.МК.

Красивые тапочки-следки вяжутся крючком тунисским вязанием.Описание на турецком и оригинал МК -  http://suzanhobi.blogspot.ru/2013/03/karanfil-modeli-tunus-isi-patigimin.html. Я добавила свои краткие пояснения к процессу вязания.

1.


2.


Для вязания  тапочек нам понадобится пряжа четырёх цветов и длинный тунисский крючок или обычный крючок с длинной ровной ручкой.

Набираем  основным цветом 22 воздушные петли-это примерно 37-38й размер ноги.

Провязываем 4 ряда и начинаем вывязывать цветок,добавив в вязание нужные цвета .

Вывязываем весь цветок.

Провязываем основным цветом ещё 4 ряда.Одна боковинка нашего тапка готова.



Теперь приступаем к вывязыванию мыска.Вяжем первый ряд розовой нитью-22 петли.

Далее мы начинаем делать убавки.Белым цветом набираем 20 петель и поднимаем две петли из петель предыдущего ряда.

Провязываем их вместе.
Таким образом у нас каждый следующий ряд будет на одну петлю меньше.

Убавляем мысок,пока у нас не останется 8 петель.

Дальше нам нужно набрать 22 петли по краю нашего уголка.






И снова делаем убавки в каждом ряду.

 

Убавляем,пока у нас не останется 7 петель.

Теперь переходим к вязанию третьей части мыска.Снова набираем 22 петли и дальше вяжем укороченные ряды как вязали ранее.

Весь мысок состоит из трёх треугольников,связанных укороченными рядами.

И снова у нас на крючке набрано 22 петли-начинаем вязать вторую боковинку нашего следка.Вяжем её симметрично первой половинке.

Вязание без убавок.

Провязываем 4 ряда основным цветом.

Не забываем связать розовую полоску,чтобы количество рядов было одинаково на обеих боковинках следка.

Вот так выглядит верхняя часть следка.

Всего мысок состоит из 49 рядов.

Теперь начинаем вязать подошву.Набираем в кромочные петли 9-ти центральных рядов петли для начала вязания.

Поднимаем следующую 10 петлю

10я и 9я -две вместе  и далее вяжем весь ряд.

Провязав 9 центральных петель добавляем петлю справа.

И провязываем 2 вместе.

Таким образом,добавляя по одной петле то слева,то справа,мы вяжем всю подошву.Её ширина равняется 9ти петлям.

Теперь начинаем вязать пятку.Постарайтесь максимально ровно связать подошву,что бы на пятке не образовались заломы.

Помогаем себе крючком и продолжаем вязать пятку так же,как и подошву-добавляя петли слева и справа.Ширина пятки не меняется-9 петель.

3.

Вот и готов весь тапок.Второй тапок вяжется аналогично.

Осталось только обвязать верх тапочка.

Тапочек готов-можно носить!

Обертывания для похудения

Впервые обертывания стали применять для борьбы с целлюлитом, но со временем было замечено, что каждая процедура уменьшает объем тела на 1-2 сантиметра. Домашние обертывания для похудения полезны для всего тела и для отдельных участков. Некоторые специалисты утверждают, что эффект снижения объема происходит в результате сжигания жировой прослойки, другие же считают, что это результат вывода большого количества воды, которая затем восстанавливается.

Как бы то ни было, в результате кожа подтягивается, омолаживается, а через усиление обменных протоков улучшается лимфоток. Повышается тонус, исчезает апельсиновая корка, кожа насыщается минералами и витаминами. Чтобы закрепить результат, обертывания лучше совмещать с физическими нагрузками и правильным питанием. В домашних условиях можно использовать любое специализированное средство, а также различные составы приготовленные самостоятельно. Лучше всего дома проводить компрессионные процедуры с помощью обычной пищевой пленки.

О процедуре. Оригинальные рецепты. >>>

Безотрывное вязание крючком. ТАНЦУЮЩИЕ КВАДРАТИКИ

 

Читать далее...