Очень часто люди жалуются на боль в спине. Причины этого,  как правило, разные, но жить от этого легче не становиться. До тех пор пока у нас не заболит спина, мы иногда даже не задумываемся, как много значит позвоночник в нашей жизни. А ведь он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия ни сесть, ни побегать, ни попрыгать, да и просто ходить невозможно.
 Как же предотвратить боль и сохранить спину здоровой? 

Обратите внимание на чём Вы спите. Не маловажным фактором является Ваш матрац. Ведь за ночь наш позвоночник, в принципе как и все к нему прилагающееся, должен отдохнуть. А как это сделать если положение спящего человека провоцирует дополнительную нагрузку из-за неправильного расположения и распределения массы. Поэтому подойти к выбору матраца необходимо самым тщательным образом. Матрац должен быть ровным и не прогибаться. Если вы чувствуете себя так, как будто лежите в гамаке, матрац нужно срочно менять. В дополнение к матрацу не помешает специальный валик под голову, с помощью которого легче сохранять естественную кривизну позвоночника.

Самыми лучшими во всём мире считаются ортопедические матрацы, о чём говорит, собственно, само их название. Сейчас их производится довольно большое колличество и выбор сделать не сложно.  Остается только пожелать вам и вашей спине долгого здоровья и отличной крепости!

Всеобщее мнение, что девушки предпочитают розовый цвет, в то время как мужчины – синий возможно содержит в себе долю истины, такими были результаты недавно проведённых исследований. Более того, вероятно, существуют биологические предпосылки к тому, что женщины предпочитают розовый цвет или, по крайней мере – более красные оттенки, чем мужчины – заявили исследователи.

Авторы исследования объясняют свою теорию тем, что способность людей различать цвета развилась в  процессе эволюции, и отчасти потому, что женщинам было жизненно необходимо отличать спелые фрукты от незрелых. К примеру, красные ягоды от зелёных.

Оба пола находят синюю гамму цветов в радуге более привлекательной, по сравнению с другими цветами – сославшись на результаты предыдущих исследований, сказала руководитель проекта Аня Херлберт из  «University of Newcastle», Англия. Тем не менее, у учёных не набралось достаточно данных, что бы точно определить, действительно ли вкусы мужчин и женщин кардинально отличаются при выборе любимого цвета.

Предлагаю совершить утреннее кругосветное путешествие и позавтракать в нескольких – самых вкусных – странах мира.

Бразилия. «А что на завтрак?» – ты можешь долго допытываться у бразильцев. Они не поймут, о чем речь: по той простой причине, что завтрак  здесь (на португальском cafe-da-manha) – «утренний кофе», или же desjejum, то есть «что-то быстрое».  

На завтрак здесь действительно пьют кофе. С жареными бананами: есть такие специальные бананы для жарки – маленькие, компактные, растущие везде вокруг. Еще бразильцы ставят на утренний стол белый твердый солоноватый сыр, тоже иногда в жареном виде. В некоторых частях Бразилии на завтрак попадает морковный пирог.  Но настоящее украшение утреннего стола – это свежевыжатый фруктовый сок. Апельсиновый, из гуавы, манго, маракуйи – самые яркие цвета страны.