(и еще 53972 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
kung fu kung fu wing chun wing chun английский ашдод блог блоги будда винь чун вьетнам дао дао-инь даосизм дети дневник евреи еврейские праздники закат здоровье израиль йога йом кипур китай китайская медицина книги комментарии красное море кунг фу лето массаж море мудрость музыка песах позвоночник правильное питание праздник притча путешествия рассвет рок санкт петербург судный день традиции фэн шуй хамас ханука цигун эйлат язык
Упражнения для снятия напряжения |
Упражнения для снятия напряжения
10 отличных упражнений, каждое по 10 дыханий, которые отлично снимают напряжение и убирают зажимы
после долгой работы за компьютером, от инструктора по йоге и автора книги «The Runner’s Guide to Yoga» Сейдж Раундтри.
Читать далее
|
Метки: йога расслабление зарядка |
Без заголовка |
За основу взяты простые и комплекс асан под названием "Сурья Намаскар" на активизацию работы позвоночника, основных суставов и проработку мышечного корсета тела. Особое внимание уделено распространенным ошибкам и их исправлению по ходу занятия.
|
Метки: йога асаны анатолий зенченко |
Йога. Андрей Сидерский. |
|
Метки: йога |
| Страницы: | [1] |
