Как воспитать оптимиста в ребенке?

Как известно, оптимисты не только реже болеют, чем пессимисты, но они еще менее подвержены стрессу и умеют чаще радоваться жизни. Если в Вашей семье появился ребенок, желательно уже с малых лет прививать ему качества оптимиста.

Как же воспитать оптимиста в семье?

Помогайте Вашему малышу достигать успеха

Дети формируют чувство собственного достоинства и развивают оптимистический взгляд на жизнь в те моменты, когда им что-то удается сделать хорошо. Родители должны оказывать детям поддержку, чтобы результат чаще был положительным. Кроме того, когда ребенку что-то удается выполнить хорошо, родители должны непременно это замечать вслух и хвалить ребенка за каждый хоть и незначительный, но успех.

Объясняйте Вашему малышу, благодаря чему он смог достичь успеха

Одной похвалы недостаточно. Всегда за похвалой должно следовать объяснение, почему ребенку удалось, к примеру, успешно сделать тестовые задания (потому что он учил хорошо уроки, готовился к тестированию, повторял правила). Иными словами, важно показывать ребенку составляющие успеха. Ребенок должен понимать, что успех – это ряд последовательных шагов к цели, это - труд.

Если у ребенка что-то получилось неудачно, то в таком случае не стоит хвалить малыша, а следует поддержать и сказать, что в следующий раз ему непременно повезет.

Не перехваливайте ребенка

Ни в коем случае не стоит родителям утверждать, что все, что делает их ребенок, достойно похвалы. В противном случае, ребенок не сможет сам в будущем решать проблемы и не будет осознавать, когда он что-то будет делать не так, все это может привести к тому, что ребенок будет ощущать растерянность и неуверенность в себе, а может и вовсе впасть в депрессию.

Оказывайте поддержку при неудачах ребенка

Как только дети терпят неудачу, они сразу расстраиваются и чувствуют себя неуверенными. В такие моменты родители всегда должны быть рядом, чтобы поддержать и ободрить малыша. Так, к примеру, если ребенок плохо выполнил контрольную работу, скажите ему, что, возможно, ему следовало бы просто лучше подготовиться. Обязательно также следует добавить, что Вы просто уверены в том, что следующую контрольную работу Ваш ребенок выполнит блестяще, потому что он – умный и сообразительный. Нелишне будет отметить тот факт, что ребенок очень редко получает плохие отметки в школе, что говорит о том, что плохой результат данной контрольной работы – это исключение из правил.

Учите ребенка замечать в людях и ситуациях хорошее

Объясните ребенку, что в каждой ситуации есть положительные и отрицательные моменты и что даже в неудачах есть что-то позитивное. В игровой форме помогайте малышу увидеть что-то положительное в отрицательном. Так, к примеру, когда идет дождь, а Ваш малыш желает играть на улице, предложите альтернативу ему (пригласить друзей к Вам в дом поиграть и т.д.).

Никогда не отзывайтесь плохо о ребенке в его присутствии

Вы можете несколько скорректировать поведение ребенка, но ни в коем случае не называйте его врединой, глупцом, бездарностью, бесперспективным и т.д. Дети склонны верить родителям, по сей причине, в скором времени, если Вы будете часто произносить подобные слова в адрес ребенка, он и будет становиться врединой, глупцом и бездарностью.

 

© Елена Бык (efamily.ru).

МЕНЮ

4,5 месяца 6-00 - грудь или смесь - 150-180 мл;
9-30 - грудь или смесь - 150-180 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 20 мл;
13-00 - овощное пюре - 140 мл + фруктовое пюре - 30мл;
16-30 - грудь или смесь - 150 - 180 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 20 мл;
20-00 - грудь или смесь - 150-180 мл ;
23-30 - грудь или смесь - 150-180мл (в зависимости от аппетита ребенка).

4 месяца (если у малыша запоры)
Если Ваш ребенок на искусственном вскармливании, то замена смеси на кисломолочную может помочь справиться с запорами. Если же вы кормите ребенка грудью, то вводите постепенно прикорм (с четырех месяцев уже можно). Впрочем, на ИВ этот возраст - тоже подходит для начала введения новых продуктов. Начните с введения соков (яблочного, грушевого), начиная с 1 ч.л. в интервалах между кормлениями, и доводите до 40 мл в день, разделив на два приема. Затем (через пару недель) начинайте введение фруктовых пюре (яблочного, бананового, грушевого), тоже начиная с 1 ч.л., но перед кормлением грудью или смесью. Доводите до 40-50 грамм в сутки. С 4,5 месяцев начинайте введение первого блюда прикорма - обычно это бывает овощное пюре (и именно оно помогает справиться с нарушением стула). Лучше начинать с картофельного или кабачкового пюре на овощном отваре с 1 чайной ложкой растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) хоть домашнего приготовления, хоть промышленного производства. Вводим точно так же - с 1 ч.л. перед основным кормлением, постепенно увеличивая объем, и в течение недели полностью заменяем одно кормление (лучше в обед). Потом, когда освоите это блюдо, можно будет попробовать добавить светлую тыкву, раннюю морковь, брокколи, цветную капусту. Все новое пробуем осторожно, начиная с маленькой порции, добавляя новые продукты в уже привычное блюдо. Таким образом, в 4,5 месяца меню Вашего малыша приблизительно должно быть следующим:
6-00 - грудь или смесь;
10-00 - грудь или смесь;
в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;
14-00 - овощное пюре - 130 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - грудь или смесь;
в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;
22-00 - грудь или смесь.
Число кормлений может варьироваться в зависимости от привычек Вашего малыша. Обычно введение прикорма улучшает работу кишечника и нормализует стул.

5 месяцев 6-00 - смесь - 180 мл ;
10-00 - смесь - 180 мл;
14-00 - овощное пюре (промышленного производства или приготовленное в домашних условиях - картофель, цветная капуста или кабачок, на овощном отваре + 1 чайная ложка растительного масла) - 130 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм (яблоко, банан, груша, абрикос - предпочтение отдается продуктам промышленного производства из-за термической обработки и экологической чистоты их);
18-00 - смесь - 180 мл
22-00 - смесь - 180 мл
В интервалах между кормлениями - сок, 50 мл всего в сутки, предлагайте также ребенку воду или фруктовые товары в виде питья. С 5,5 месяцев начинайте вводить каши - это второй прикорм (обычно его дают в 10-00). Каши также можно использовать готовые растворимые или варить самим (желательно гречневую или рисовую) на половинном молоке (разведенном в 2 раза). Вводить новый прикорм надо начиная с 1 ч.л. перед смесью, а затем постепенно в течение 5 дней довести до необходимого объема и полностью заменить кормление. Что касается объема питания на одно кормление, то это индивидуально, 180 мл которые я указала, - это в среднем. Объем питания в сутки ребенка до года не должен превышать 1 литр. И еще про овощи. Обычно мы не рекомендуем начинать прикорм с красных овощей (тыква или морковь) ввиду их повышенной аллергенности. Но если Вы уже начали, и ребенок хорошо переносит его, то кормите и дальше. Только не останавливайтесь на одной тыкве. Вносите разнообразие в питание, используя те овощи, которые я перечислила выше. Не желательно добавлять в овощное пюре смесь, потому что смесь - это отдельный прием пищи, и ее состав сбалансирован, как самостоятельное блюдо. Добавляя ее в овощи, Вы значительно превышаете необходимый на одно кормление ребенка калораж и количество белков-жиров-углеводов. Это чрезмерная нагрузка на его пищеварительные железы. Кроме того Вашему малышу необходимо фруктовое пюре, как источник витаминов. Вареное яблоко никаких витаминов не содержит, они полностью разрушаются в процессе варки. Использовать готовые пюре промышленного производства предпочтительнее, ввиду опять же высокоэкологичного производства и выращивания сырья, а также гарантированной бактериологической безопасности. Но можно давать и тертое или скобленое яблоко или грушу или тот же банан, но в объеме 50 грамм в день. Кстати, банан практически не содержит витаминов. Он богат микроэлементами и клетчаткой. Так что давать его можно, но не ограничиваться только лишь им одним.

5-6 месяцев
6-00 - грудь или смесь 180 - 200 мл;
10-00 - каша (гречневая, кукурузная, рисовая, разведенная смесью или половинным молоком). Для начала можно на грудном молоке - разводите сцеженным молоком растворимые каши, а в последующем, если не будет реакции на введение, разводите коровьим молоком, разбавленным в два раза водой (если ребенок прореагирует на него, используйте козье молоко) - 180 - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи) - 150 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - грудь или смесь 180-200 мл;
В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;
22-00 - грудь или смесь - 180-200 мл.
 

6 месяцев
6-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-00 - каша (гречневая или рисовая или кукурузная) - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 30 мл;
14-00 - овощное пюре (картошка, кабачок, цветная капуста, если нет дерматита - тыква и морковь) - 150 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - грудь или смесь - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 30 мл.
22-00 - грудь или смесь - 200 мл.
 

7 месяцев
6-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-00 - каша (кукурузная, гречневая, рисовая или овсяная) - 200 мл;
В интервале между кормлениями -сок - 35-40 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, при отсутствии аллергии - морковь и тыква) - 110 грамм + мясное пюре (говядина, курица, индейка, цыпленок или кролик), дважды прокрученное через мясорубку - 30-40 грамм, 1 чайная ложка растительного масла; фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - творог - 50 грамм; кисломолочная смесь - 150 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;
22-00 - грудь или смесь.
6-00 - грудь;
10-00 - каша (рисовая, кукурузная, гречневая) на смеси - 150 - 200 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 35 мл;
14-00 - овощное пюре + 1 ч.л. растительного масла - 100 грамм + мясное пюре (курица, говядина, индейка или кролик) - 50 грамм + 1/2 желтка куриного яйца; Фруктовое пюре - 50 грамм.
18-00 - грудь;
В интервале между кормлениями - сок - 35 мл.
22-00 - грудь.
 

С 6,5 месяцев вы можете начинать введение мясного пюре в овощи (курица, говядина, кролик, индейка), однако, если у ребенка есть аллергия, то не следует начинать введение мяса с курицы или говядины ( на них часто отмечается реакция).
Объем питания в 6 месяцев должен быть приблизительно 200 мл на каждое кормление. До года это значение должно оставаться неизменным (общий объем питания в сутки -1 литр).
Вводить любой новый прикорм надо постепенно, начиная с 1/2 чайной ложки перед кормлением грудью или смесью, при отсутствии реакции увеличивать понемногу каждый последующий день, доводя за неделю до необходимого объема. Мясо (если Вы его будете готовить в домашних условиях) надо сварить, а затем прокрутить через мясорубку дважды и добавлять в овощное пюре. Очень удобно и безопасно для ребенка использование готовых детских мясо-овощных пюре известных фирм (Нестле, HiPP, Нутриция, Семпер, Herber). Творог, если в Норильске нет молочной кухни, готовьте сами при помощи закваски (ее можно купить на молкомбинате или приготовить самим). Сквасьте небольшое количество кипяченого молока в тепле до полного створаживания. Ежедневно готовьте творог следующим образом. 200-300 мл молока вскипятите и вылейте примерно 1-2 чайных ложки закваски в кипящее молоко по краю посуды. После того, как молоко свернется, сразу уберите его с огня и дайте немного остыть. После чего откиньте на марлю и отожмите (только не очень сильно, чтобы творог не был слишком сухим). Все, его можно давать ребенку в чистом виде или смешав с небольшим количеством фруктового пюре. В отношении желтка отмечу, что его количество должно начинаться с крупинки, размером с горошину. При отсутствии реакции можно постепенно доводить до 1/2 желтка. Если реакция возникнет, значит надо будет заменить куриные яйца на перепелиные. Они весьма полезны, прекрасно усваиваются и практически никогда не вызывают аллергии.

7 месяцев
6-00 - смесь - 200 мл;
10-00 - каша - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;
14-00 - овощное пюре + 1/2 желтка+1 чайная ложка растительного масла - 100 грамм + мясо (курица или кролик или говядина или индейка) - 30-50 грамм; фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - творог - 50 грамм; кефир или кисломолочная смесь - 150 грамм; печенье 2 шт.;
В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;
22-00 - смесь - 200 мл.
 

8 месяцев
6-00 - смесь 200 мл;
10-00 - каша на молоке или смеси (рисовая, гречневая, злаковая или кукурузная) 200 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 40 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква, морковь) с 1 чайной ложкой растительного масла - 100 грамм, мясное пюре (курица, говядина, кролик или индейка) ежедневно - 50 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю, фруктовое пюре 50 грамм;
18-00 - творог 50 грамм, кисломолочная смесь - 150 грамм, печенье - 2 шт; В интервале между кормлениями - сок - 40 мл.
22-00 - смесь - 200 мл.
 

8-9 месяцев
6-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-00 - каша - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
14-00 - овощное пюре-100 грамм с мясным пюре - 50 грамм , плюс 1 чайная ложка растительного масла, плюс 1/2 часть желтка два - три раза в неделю. Фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 мл плюс 2 шт. детского печенья.
В интервале между кормлениями - сок 45 мл;
22-00 - грудь или смесь - 200 мл.
 

9 месяцев
6-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-00 - каша 10% на половинном молоке (кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная);
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
14-00 - овощное пюре - 130 грамм + мясное пюре (курица, говядина, индейка, кролик дважды прокрученное на мясорубке) - 20 грамм + желток куриного или перепелиного яйца - 1/2 + 1 чайная ложка растительного масла; фруктовое пюре - 50 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
18-00 - творог - 50 грамм; кефир - 150 мл + 2 печенья;
22-00 - грудь или смесь - 200 мл.
 

10 месяцев
6-7-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-11-00 - каша (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, злаковая) на смеси или молоке - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;
14-15-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь) с 1 ч.л. растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) - 100 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю; мясное пюре (курица, говядина, кролик, нежирная свинина, индейка)или паровые тефтели - 50 грамм, один раза в неделю - морская рыба - 50 грамм; фруктовое пюре - 50 грамм.
18-19-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 грамм, 3-4 печенья (Хайнц или Малышок);
В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;
22-23-00 - грудь или смесь - 200 мл.
 

11 месяцев
6-7-00 - грудь или смесь - 200 мл;
10-11-00 - каша молочная или на смеси (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная или злаковая) 200 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;
14-15-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, свекла, брокколи, тыква, морковь, сельдерей), 1 чайная ложка растительного масла (кукурузного, оливкового, подсолнечного) - 100 грамм(можно ужу не измельчать овощи в пюре, расталкивать их так, чтобы оставались маленькие кусочки), мясное пюре или паровые тефтельки (курица, говядина, нежирная свинина, кролик, индейка, один раз в неделю - рыба морская, один раз в неделю - печень куриная или говяжья)- 50 грамм, 1 желток куриного яйца - три раза в неделю. Фруктовое пюре - 50 грамм.
18-19-00 - творог 50 грамм, кефир - 150 грамм печенье Малышок или Хайнц - 3-4 шт.
В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;
22-23-00 - грудь или смесь 200 мл.
 

12 месяцев
8:00 - каша (любая на цельном коровьем или козьем молоке) со сливочным маслом - 200 - 220 грамм Кусочек хлеба или сухарик или печенье. Чай или компот.
11:00 - молоко или йогурт - 150 мл, фрукты.
14:00 - суп на мясном бульоне с овощами, крупами. - 150 мл Фрикадельки - 50 - 80 грамм, гарнир - каша на воде с растительным маслом или овощи тушеные - 50 грамм
Или рыбный суп - один раз в неделю.
Сок
17:00 - кефир - 200 мл, фрукты. Печенье
20:00 - творог - 100 грамм или омлет из 1 яйца, молоко - 150 мл Завтрак и ужин по составу можно менять местами - в зависимости от того, что предпочитает ребенок - плотный завтрак или более плотный ужин.

 

 

Берет

Размер:

диаметр 27 см, длина нижнего края 50 см.

Материалы:

пряжа (100% овечьей шерсти: 125 м/50 г) - 50 г черной, остатки или 50 г белой, желто-розовой, ярко-розовой, желтой, цвета охры, зеленой, розовой, темно-красной, голубой,синей и красной. Крючок №3.5.

Основной узор, крючок № 3,5:

вязать по кругу столбики с двумя на кидами (= ст. с 2/н). Каждый ряд начинается 4 воздушными петлями (= в.п.) подъема и заканчивается соединительным столбиком (= соед. ст.) в 4-ю в.п. подъема.

Плотность вязания:

20п.х7.5р. = 10 х 10см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Связать белой нитью цепочку из 6 в.п. и замкнуть ее в круг соед. ст.
1-й р.: белый: в колечко связать 18 ст. с 2/н.
2-й р.: черный: каждую петлю удвоить =36 п.
3-й р.: цвет охры: каждую 2-ю п. уд воить= 54 п.
4-й р.: розовый: каждую 2-ю п. уд-воить = 81 п.
5-й р.: темно-красный: каждую 3-ю п. удвоить - 108 п.
6-й р.: красный: каждую 4-ю п. удвоить = 135 п.
7-й р.: зеленый: каждую 9-ю п. удвоить = 150 п.
8-й р.: желтый: попеременно каждую 12-ю и 13-ю п. удвоить = 162 п. 9-й р.: голубой: без прибавок.
10-й р.: синий: без прибавок.
11-й р.: ярко-розовый: без прибавок.
12-й р.: желто-розовый: каждую 7-ю и 8-ю п. провязать вместе = 142 п.
Далее вязать черной нитью еще 6 см столбиками без накида. при этом в 1-м р. попеременно каждую 3-ю и 4-ю п. пропустить = 102 п.

БЕРЕТ Размер: 56 Вам потребуется: 100 г пряжи Merino Plus MONDIAL la lana (Italy) 52% шерсть, 48% акрил 100 г - 125 м молочного цвета (426); прямые спицы №4 и 7. Резинка: вязать попеременно 1 лицевую, 1 изнаночную. Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли. Порядок выполнения работы: набрать на спицы №4 84 петли и вязать резинкой 7 рядов, затем перейти на спицы №7 и продолжать работу лицевой гладью. В следующем ряду делать прибавления петель. Прибавить 1 п. в начале ряда - кромочная, далее - 6 п. лицевых, 1 п. прибавить, 1 лиц., 1 п. прибавить, *13 п. лицевых, 1 п. прибавить, 1 лиц., 1 п. прибавить*, повторять от * до*, закончить ряд 7 п. лиц., 1 п. прибавить в конце ряда. Прибавлять петли таким образом в каждом 4-м ряду 4 раза. 9 рядов провязать без изменений. Далее начать сокращения петель следующим образом. Кром., *10 п. лиц., 2 п. вместе*, повторять от * до*, кром. Повторять таким образом сокращения в каждом 2-м ряду 11 раз. Оставшиеся петли провязать по 2 вместе лиц. По желанию из нескольких петель вывязать хвостик, оставшиеся петли стянуть. Выполнить шов. При необходимости к резинке пришить бейку с внутренней стороны. ШАРФ Размер: 15 см х 200 см Вам потребуется: 200 г пряжи Merino Plus MONDIAL la lana (Italy) 52% шерсть, 48% акрил 100 г - 125 м молочного цвета (426); прямые спицы №7. Резинка: 1-й ряд вязать попеременно 1 лицевую, 1 изнаночную. 2-й и последующие ряды: вязать попеременно 1 лицевую в петлю нижнего ряда, 1 изнаночную. Порядок выполнения работы: набрать на спицы №7 20 петель и вязать резинкой. Последний ряд провязать как первый, все петли одновременно закрыть. С обеих сторон шарф украсить кистями.

БЕРЕТ Вам потребуется: по 50 г голубой, оливковой, цвета лаванды, желтой и красной пряжи (51% овечьей шерсти, 49% полиакрила, 85 м/50 г); комплект из 5 спиц и круговые спицы № 5; эластичная лента шириной 2 см и длиной 56 см. Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: лицевые р. - лицевые п., изнаночные р. - изнаночные п. В круговых р. вязать лицевыми. Последовательность чередования полос: 7 круговых р. оливковых, 3 круговых р. лавандовых, по 1 круговому р. желтых и красных, 10 круговых р. голубых, по 1 круговому р. желтых и красных, 3 круговых р. лавандовых, 16 круговых р. оливковых.

Описание работы: оливковой нитью набрать 90 п. и распределить их на 4-х спицах (= по 22 п. на 1-й и 2-й спицах и по 23 п. на 3-й и 4-й спицах) и связать 2 см резинкой. Затем вязать лиц. гладью в указанной последовательности. Для придания формы выполнить следующие прибавления и убавления. 7-й круговой р.: после каждой 15-й п. прибавить из поперечной нити 6 х по 1 лиц. скрещ. = 96 п.; 9-й круговой р,: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п, = 108 п.; 11-й круговой р.: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п. = 120 п.; 14-й круговой р.: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п. = 132 п. Тепер ь на каждой Спице находятся по 33 п. 20-й круговой р.: провязать каждые с 20-й по 22-ю п. вместе протяжкой (= снять 2 п. вместе как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через обе снятые петли) = 120 п. 22-й круговой р.: провязать каждые с 18-й по 20-ю п. вместе протяжкой = 108 п.; 24-й круговой р.: провязать каждые с 16-й по 18-ю п. вместе протяжкой = 96 п.; 26-й круговой р.: провязать каждые с 14-й по 16-ю п. вместе протяжкой = 84 п.; 28-й круговой р.: провязать каждые с 12-й по 14-ю п. вместе протяжкой = 72 п.; 31-й круговой р.: провязать каждые с 10-й по 12-ю п. вместе протяжкой = 60 п.; 35-й круговой р.: провязать каждые с 8-й по 10-ю п. вместе протяжкой = 48 п.; 38-й круговой р.: провязать каждые с 6-й по 8-ю п. вместе протяжкой = 36 п.; 41-й круговой р.: провязать каждые с 4-й по 6-ю п. вместе протяжкой = 24 п. Протянуть рабочую нить через оставшиеся петли и нить зашить. Козырек: набрать голубой нитью посередине переда берета поверх резинки на круговые спицы 35 п. и вязать лиц. гладью. Одновременно от начала козырька убавить с обеих сторон в каждом 2-м р. 6 х по З п. следующим образом: с правой стороны провязать З п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц..провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую), с левой стороны провязать 3 п. вместе лиц. = 11 п. Через 12 см от начала козырька симметрично закончить работу, т.е. убавления становятся прибавлениями. Затем закрыть все 35 п. Выкроить кусок картона по форме, вставить его между обеими частями, козырек сложить пополам внутрь и пришить. Пришить эластичную ленту к нижнему краю обратной стороны резинки.