ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÀÉÄÀÕÎ - Äîìàøíèé Fast Food Áåç Âðåäà äëÿ Çäîðîâüÿ!
|
|
Ïÿòíèöà, 09 Íîÿáðÿ 2018 ã. 15:25
+ â öèòàòíèê
Êàðòîôåëü – 600 ã
Ïàïðèêà ìîëîòàÿ – 2 ÷.ë.
×åñíîê ñóõîé â ïîðîøêå – 2 ÷.ë.
Ïðèïðàâà êàððè – 0,5 ÷.ë.
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî – 50 ìë
Çåëåíü óêðîïà – 1 ïó÷.
Ñîëü – ïî âêóñó
Øàãè ïðèãîòîâëåíèÿ:
Øàãè ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Èçìåëü÷àåì çåëåíü è ñìåøèâàåì ñî ñïåöèÿìè, äîáàâëÿåì òóäà æå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
2. Õîðîøî ïðîìûòûé êàðòîôåëü ðàçðåçàåì íà 6-8 ÷àñòåé âäîëü è îòïðàâëÿåì åãî âàðèòüñÿ íà 2 ìèíóòû ïîñëå çàêèïàíèÿ.
3. Ãîðÿ÷èé êàðòîôåëü îòïðàâëÿåì â ïîäãîòîâëåííóþ ñìåñü èç ñïåöèé è ïåðåìåøèâàåì.
4. Â ôîðìó äëÿ âûïåêàíèÿ âûêëàäûâàåì êàðòîôåëü øêóðêîé âíèç â îäèí ñëîé.
5. Îòïðàâëÿåì â äóõîâêó íà 200 ãðàäóñîâ íà 20-30 ìèí.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "êàðòîôåëü":
×àñòü 1 - Êàðòîôåëü "Àëèãî"
×àñòü 2 - ×åñíî÷íûé êàðòîôåëü
...
×àñòü 10 - ×èïñû áåç ìàñëà â ìèêðîâîëíîâêå
×àñòü 11 - Êàðòîôåëü â ñîåâîì ñîóñå
×àñòü 12 - ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÀÉÄÀÕÎ - Äîìàøíèé Fast Food Áåç Âðåäà äëÿ Çäîðîâüÿ!
Ìåòêè:
êàðòîôåëü
êàðòîøêà
â äóõîâêå
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-