-Метки

li.ru li.ruh liru liveinternet valez ёргия ВАЛЕЗ авторы америка биология блог бэдкомедиан вКонтакте весна видео вопрос вопросы вспоминательское выходные вышка гарри поттер глюки голос город гофман градский грамматика грамотность дагестан деньги джонни депп дзен дикинсония дневник дождь дружба народов друзья жж живопись жизнь журналистика записи земля зима интернет инфантилизм ирония искусство исполнение история картинки кинематограф кино книги компьютер космогония космос кошки культура лето ли.ру лиру литература любовь май маразм мастер и маргарита метеомачта мечты мода москва мох музыка мысли настроение наука новости новый год ночь общение опера осень оттепель оформление песни погода подписчики политика постоянные читатели поэзия правописание праздник праздники прикол приколы природа проблемы прошлое работа размышления реклама религия рисунки романтизм романтики россия русский язык своими руками смех смешное сми снег снейп ссср стадион стихи творчество тейя телевидение телефон тесты трихоплакс фб философия фильм фильмы флорариум фото фотографии чарния чувства шутки эдиакарий экранизация эмоции эмпатия юбилей юмор яrus яндекс.дзен

 -Цитатник

Бэд-молодец. - (0)

Евгений, красавчик. Удивительный молодой человек. И хвала родителям за правильное воспитан...

Отлично - (2)

Душевно так... современники Когда Сталин говорил в 1931 году: "Если мы не будем производить 10 ми...

Марс, кратор Индевор, 3 апреля 2017 - (0)

Марс, кратор Индевор, 3 апреля 2017 Снимок сделан марсоходом Opportunity (тем самым, что с янва...

Пластилиновый Мёд - (1)

Пластилиновый Мёд (c) elfiyahu Из вереска напиток А может – не напиток Сейчас и не проверишь...

О дурдомах - (8)

Очень не хотелось касаться этой темы именно сегодня Но и молчать нельзя. Сперва я подумал, что эт...

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Вишни и вода.
Вишни и вода.
12:35 31.07.2011
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии Летние впечатления.
Летние впечатления.
21:53 08.06.2011
Фотографий: 25
Посмотреть все фотографии серии Московская зима
Московская зима
20:35 06.01.2011
Фотографий: 27

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виктор-Виктория


О воде

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 20:29 + в цитатник
 (150x150, 37Kb)
Довольно часто приходится слышать и читать в разных источниках о новомодной диете - пить воду, много воды, очень-очень много воды. Т.е. в день, помимо всякого чая или сока, необходимо потребить минимум 4, максимум - 6 литров.

Вот сижу я и думаю над сим. С одной стороны, конечно, всё правильно: вода очищает организм, поддерживает клеточный баланс влаги, помогает удалить всякий мусор, ну и прочие рекламные фразы. Но вот с другой, чисто бытовой стороны - вся эта диета рассчитана на людей, которым не нужно ходить на работу, которые просто свободны, и могут сидеть дома, сколько захотят. Элементарно: вода рано или поздно запросится обратно, а легко ли это регулярно осуществлять, если ты работаешь, скажем, продавцом? да ещё и в киоске? Ведь питьё нужно равномерно распределять на целый день, чтобы не было слишком большой нагрузки на почки. Выдуть четыре литра (и это ещё называется минимумом) - не знаю, конечно, метаболизм у людей разный, но тут каждый захочет прогуляться. И какой начальник потерпит, если работник постоянно тусуется возле букв М и Ж? Да ещё каждый день? И как это могут сделать продавцы, учителя, люди, работающие у станка или на улице, шофёры, врачи, и представители ещё многих других профессий?

В общем, как мне кажется, если не все - то большинство диет рассчитано на тех, у кого и без того есть средства хорошо выглядеть. Кто может не перенапрягаться, долго спать, качественно питаться, заниматься спортом в фитнес-центрах и посещать косметологов. А те, у кого нет на это денег, пусть покупают витамины и думают, что им от этого будет лучше.

Воду пить, конечно, можно, - может, и не по столько, но вволю пить просто приятно. Но не слишком-то это удобная вещь, - хотя и дешёвая, надо признать.

Настроение сейчас - исследовательское

В колонках играет - телевизор
Рубрики:  Cogito, ergo sum
Заметки на манжетах
Такова жизнь
Метки:  

Vanilla_Doma   обратиться по имени Суббота, 05 Сентября 2009 г. 20:36 (ссылка)
4-6 литров воды - это нормально потреблять только на юге или в Индии. Там испарение с кожи огромное. У нас все это почки перерабатывать будут. А если не справятся - ноги станут отекать. Не акклиматизированные какие-то диеты...
Ответить С цитатой В цитатник
PrimeFan   обратиться по имени Суббота, 05 Сентября 2009 г. 22:01 (ссылка)
В такие объёмах воду пить даже вредно.

Напридумывают же фигни всякой...
Ответить С цитатой В цитатник
Светлая_Лана   обратиться по имени Суббота, 05 Сентября 2009 г. 22:17 (ссылка)
Насколько мне известно, пить надо 15 - 2 литра в день... А уж больше... Это только желудок растягивать. ИМХО, тут больше нагрузки на организм, чем пользы.
И потом, непонятно, где столько воды в рабочий день взять? Канистру с собой на работу/учебу таскать? Или шланг к ближэайшему водопроводу подсоединить и сидеть, потягивать?)

Короче, не рекомендовала бы я никому сидеть на такой диете. Хочешь очистить организм - старый дедоский способ: селедка с молоком. Очистится так, что вся дерь из головы выветрится и осанется только желание нормально жить, безо всяких заскоков :-)
Ответить С цитатой В цитатник
robot_marvin   обратиться по имени Суббота, 05 Сентября 2009 г. 23:42 (ссылка)
Согласен с комментариями, которые были написаны ранее. Такие объемы жидкости потреблять не стоит, если здоровье дорого.
А насчет того, что рассчитаны многие такие публикации на неработающих женщин - это очевидно.
Ответить С цитатой В цитатник
Сын_Дракона   обратиться по имени Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 00:33 (ссылка)
Эм...
Я тут считал недавно - у меня так и так около 4-х литров в день выходит. Ну, 3,5 как минимум.
Ответить С цитатой В цитатник
Hashimoto   обратиться по имени Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 01:45 (ссылка)
Кстати, на счёт воды. (не могу удержаться, чтобы не вставить свои 5 копеек ) Недавно чинил комп одному парню, который плотно занимается китайской медициной. Так он сказал мне, что действительно чай/кофе, газировки, пиво и соки за "воду" не считаются. После пива, кстати, пот не солёный. Проверил на себе! Так вот, в качестве решения проблем со спиной, мне было предложено тупо пить 2 стакана чистой воды в ЧАС!!! Учитывая, что наш климат это позволяет - пью. И, как ни странно, помогает. В сортир при этом каждые пол-часа не бегаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Nevergiveup   обратиться по имени Re: О воде Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 03:23 (ссылка)
кстати, логично)

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Sapiens   обратиться по имени Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 11:37 (ссылка)
4 литра воды я не выпиваю в день, не смотря на легкую прохладу в 26-28 градусов. А жителям более северных районов будет совсем плохо при такой накачке водой...
Кстати, нужно не забывать, что вместе с всякой гадостью из организма вымываюстся вполен полезные соли. И если их не восполнять, то беда будет...

С другой стороны я пару лет назад слышал, что кто-то с помощю этой диеты сбросил вес с 160 до 100 кг...
Ответить С цитатой В цитатник
Vanilla_Doma   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 03:55 (ссылка)
Sapiens, интересно..)
Под диетой ты имеешь в виду потребление воды вместо еды?..)))) Тогда немудрено скинуть 60 кило..)

Вообще, переедание наступает от того, что многие принимают желание организма "пить" за желание "есть". А стоит всего лишь выпить стакан воды. Но не 20 же стаканов в день!
Ответить С цитатой В цитатник
Sapiens   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 11:56 (ссылка)
Vanilla_Doma, Мужик пил воду с набором солей и немного сахара. И не ел совсем. В итоге он даже начал самостоятельно передвигаться. :)))

Странно, как можно принять жажду за голод. Я пока что не путал. Хтоя, возможно, это от климата зависит - у нас очень жарко, так что пить хочется гораздо чаще, чем есть.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:26 (ссылка)

Ответ на комментарий Vanilla_Doma

Исходное сообщение Vanilla_Doma
4-6 литров воды - это нормально потреблять только на юге или в Индии. Там испарение с кожи огромное. У нас все это почки перерабатывать будут. А если не справятся - ноги станут отекать. Не акклиматизированные какие-то диеты...

Вот-вот. Представляю, каково человеку, столько пьющему, будет русской зимой...
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:27 (ссылка)

Ответ на комментарий PrimeFan

Исходное сообщение PrimeFan
В такие объёмах воду пить даже вредно.

Напридумывают же фигни всякой...

Если почки здоровые, то не особенно вредно. Но так ведь недолго и посадить эти самые здоровые почки (и железные нервы)))
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Светлая_Лана

Исходное сообщение Светлая_Лана
И потом, непонятно, где столько воды в рабочий день взять? Канистру с собой на работу/учебу таскать? Или шланг к ближайшему водопроводу подсоединить и сидеть, потягивать?)

Хы-хы. Между прочим, да. Насколько я помню по временам своего института, в Москве, например, далеко не во всех районах хорошая вода, так что из-под крана её просто так пить не станешь...
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:34 (ссылка)

Ответ на комментарий Светлая_Лана

Исходное сообщение Светлая_Лана
Короче, не рекомендовала бы я никому сидеть на такой диете. Хочешь очистить организм - старый дедоский способ: селедка с молоком. Очистится так, что вся дерь из головы выветрится и осанется только желание нормально жить, безо всяких заскоков :-)


Вспомнился прелестный анекдот про педика. Приходит он к врачу и говорит:
- Доктор, мне кажется, у меня СПИД. Что делать?
- Ну-у-у,- мечтательно заводит глаза в потолок доктор, - купите-ка себе селёдочку. Положите в банку, посыпьте сахаром, залейте молоком, поставьте в тёплое место, выждите недельки две...
- Доктор, вы что?!
- А это чтобы ты знал, зачем мужику задница!
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:35 (ссылка)

Ответ на комментарий robot_marvin

Исходное сообщение _robot_marvin_
Согласен с комментариями, которые были написаны ранее. Такие объемы жидкости потреблять не стоит, если здоровье дорого.
А насчет того, что рассчитаны многие такие публикации на неработающих женщин - это очевидно.

Ну, я знаю одну деву, которая пьёт около 6 литров, - но она практически не работающая.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:36 (ссылка)

Ответ на комментарий Сын_Дракона

Исходное сообщение Сын_Дракона
Эм...
Я тут считал недавно - у меня так и так около 4-х литров в день выходит. Ну, 3,5 как минимум.

Ну, исключения везде встречаются. А то, что Граф - человек исключительный - думаю, в этом никто не сомневается.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:38 (ссылка)

Ответ на комментарий Hashimoto

Исходное сообщение Hashimoto
Кстати, на счёт воды. (не могу удержаться, чтобы не вставить свои 5 копеек ) Недавно чинил комп одному парню, который плотно занимается китайской медициной. Так он сказал мне, что действительно чай/кофе, газировки, пиво и соки за "воду" не считаются. После пива, кстати, пот не солёный. Проверил на себе! Так вот, в качестве решения проблем со спиной, мне было предложено тупо пить 2 стакана чистой воды в ЧАС!!! Учитывая, что наш климат это позволяет - пью. И, как ни странно, помогает. В сортир при этом каждые пол-часа не бегаю.

А ночью как Вы обходитесь? ;-) Встаёте каждый час? ))

Многие люди ведь живут в другом климате...
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:39 (ссылка)

Ответ на комментарий Nevergiveup

Исходное сообщение Nevergiveup
кстати, логично)

LI 7.05.22

:-)
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 19:40 (ссылка)

Ответ на комментарий Sapiens

Исходное сообщение Sapiens
Кстати, нужно не забывать, что вместе с всякой гадостью из организма вымываюстся вполен полезные соли. И если их не восполнять, то беда будет...

Поэтому в жару рекомендуется пить подсолёную воду... примерно полстакана, если не ошибаюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Hashimoto   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 22:06 (ссылка)

Ответ на комментарий Виктор-Виктория

Виктор-Виктория, нееее, по ночам я никуда не бегаю! Потому, что по ночам я до утра за компьютером сижу.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Re: Ответ в Виктор-Виктория; О воде Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 22:55 (ссылка)
Исходное сообщение Hashimoto: Виктор-Виктория , нееее, по ночам я никуда не бегаю! Потому, что по ночам я до утра за компьютером сижу.

Ах вот вы какой хитрый... )))

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Vanilla_Doma   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 23:46 (ссылка)
Виктор-Виктория, а может, он в специальном памперсе сидит,а?..)))
Ответить С цитатой В цитатник
Сын_Дракона   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 23:55 (ссылка)
В колонках играет - Москва - Запись 3


Ну, исключения везде встречаются. А то, что Граф - человек исключительный - думаю, в этом никто не сомневается.


Виктор-Виктория,
Какое интересное обо мне мнение )))))

Хотя, если как тут написали, что чай не считается - тогда у меня тоже столько не наберется )
Loreleya


Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Понедельник, 07 Сентября 2009 г. 23:59 (ссылка)
Сын_Дракона, это вы с моей сестрой не общались... Вот она и 4, и 6 выпивает... Приучила себя.
Ответить С цитатой В цитатник
Сын_Дракона   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 00:00 (ссылка)
В колонках играет - Москва - Запись 5

Исходное сообщение Виктор-Виктория:
Сын_Дракона , это вы с моей сестрой не общались... Вот она и 4, и 6 выпивает... Приучила себя.


Виктор-Виктория,
О_о
Маме тоже сказали больше пить - но она заявила, что в нее столько не влезет...
Loreleya


Ответить С цитатой В цитатник
Vanilla_Doma   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 00:06 (ссылка)
Виктор-Виктория, а зачем и кто сказал столько пить твоей сестре?
Вот я могу обходиться 2 стаканами воды в день. Довольно легко выпиваю 1,5 литра. А после 2 начинаются отеки ног и утром отечность лица, хотя почки здоровы.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 01:26 (ссылка)

Ответ на комментарий Сын_Дракона

Исходное сообщение Сын_Дракона
В колонках играет - Москва - Запись 5

Исходное сообщение Виктор-Виктория:
Сын_Дракона , это вы с моей сестрой не общались... Вот она и 4, и 6 выпивает... Приучила себя.


Виктор-Виктория,
О_о
Маме тоже сказали больше пить - но она заявила, что в нее столько не влезет...
Loreleya



Нет предела человеческим возможностям! )))
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор-Виктория   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 01:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Vanilla_Doma

Исходное сообщение Vanilla_Doma
Виктор-Виктория, а зачем и кто сказал столько пить твоей сестре?

Ей самой по кайфу. А если человеку это приносит удовольствие - его никто не переубедит.
Ответить С цитатой В цитатник
Hashimoto   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 03:20 (ссылка)
Виктор-Виктория, и вовсе я не хитрый! А очинно даже бесхитростный!
Vanilla_Doma, неправда твоя, Ванил! Я сижу за компом как всякий простой обыватель. То есть без памперсов и горшка рядом с креслом!
Ответить С цитатой В цитатник
Sapiens   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 10:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Виктор-Виктория

Исходное сообщение Виктор-Виктория
Исходное сообщение Sapiens
Кстати, нужно не забывать, что вместе с всякой гадостью из организма вымываюстся вполен полезные соли. И если их не восполнять, то беда будет...

Поэтому в жару рекомендуется пить подсолёную воду... примерно полстакана, если не ошибаюсь.

На счет количества не знаю. Да и не только натрий нужно вводить. Кальций тоже может вымываться очень быстро...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку