-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рыжая_ЛисаСоня

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Всё_для_блога

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2022
Записей:
Комментариев:
Написано: 3066


Смузи из питахайи

Четверг, 22 Мая 2025 г. 12:58 + в цитатник

 

7357090_smuzi_iz_pitahaii865948 (607x404, 45Kb)

Предлагаю вам попробовать смузи из питахайи, также известной, как драконий фрукт. Готовится он проще простого! По вкусу питахайя напоминает что-то среднее между грушей и киви. 

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из питахайи. Банан выбирайте спелый, так смузи получится ароматным и сладким без всяких дополнительных подсластителей. Йогурт можно взять, как классический без добавок, так и с тропическим вкусом, например, ананасовый или с манго. Смузи получается сочным, свежим, с легкой фруктовой кислинкой. Такой смузи отлично подойдет для легкого перекуса, когда нужно быстро подзарядиться энергией.

Время приготовления: 10 мин
 
Количество порций: 1
 

Ингредиенты:

  • Питахайя — 1 Штук
  • Банан — 1 Штук
  • Йогурт — 130 Грамм

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Если есть время, можно его предварительно заморозить.
  3. Питахайю очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
  4. Переложите в блендер питахайю и банан.
  5. Добавьте йогурт.
  6. Измельчите все до однородности.
  7. Смузи из питахайи готов!

источник

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку