-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в тот_самый_Петрович

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Блог-пост Чортова_Дюжина
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Чортова_Дюжина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2004
Записей: 7051
Комментариев: 81162
Написано: 108166


И где брать эти 10 тысяч?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


garssi   обратиться по имени Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:35 (ссылка)
Купи обруч -халахупу , я если смотрю телик то обязательно с обручем, кручу уставившись в телик и не замечаю как пол часа прокручу.Первое время больно было , теперь ничего.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:37ссылка
Прикинь, я так и не научился его крутить. Он с меня падает.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:39ссылка
Это да, здесь нужно уметь вертеть бёдрами. Дешёвый , но увы скорее женский тренажёр.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:45ссылка
Я и тяжёлым металлическим пробовал, и пластиковым. Нет, ну наверное, в конце концов, научился бы держать. Но сразу это дело не пошло. То ли дело тёти в цирке!
Огляделся по сторонам. Сколько ж я стёкол перед телевизором сберёг :-)
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:59ссылка
Ну остались только гантели, у меня есть по 2 с половиной кг, тоже часто ими машу. Всё же важно держать форму .
Пришла на днях ко мне заказчица , за то время что я её не видела она в талии прибавила 10 см, так-то была не стройняшка. Жаловалась мне на свои лишние килограммы, я возьми да и промямли:
-Да уж любовь к еде сказывается.
Ну вот кто меня за язык-то тянул!? Заказчица моя расплакалась у меня на глазах и стала объясняться про возраст и гормоны, про тяжёлую умственную работу которая требует углеводов(главбух). До сих пор не приятно мне. Бывают же вот такие бестактные портнихи!Вроде успокоилась за эти 3 дня, а с тобой опять расстроилась.Важно держать форму. та не хай, пусть будет 115, не жениться же тебе.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:06ссылка
Гантели?! Их же ещё тяжелее, чем обруч крутить!
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:12ссылка
Понятно)) Нужна молодая собака, значит скоро будет. У меня вот породистая кошка появилась нежданно- негаданно, просто подарили. Значит и тебе подарят... бассета.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:15ссылка
Не-не. Лучше не надо. Молодая собака для меня - это больше нет старой. А мы к нему, как к человеку. Ну как всегда.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:11ссылка
Шучу :-) Гантели пузо не уберут. А руки у меня и так не толстые. Опять шучу :-) Руками и без гантелей на работе приходится. Там нормально.
А вес. Оно ж и здоровью легче.
Жениться... А что, с пузом уже не берут? Шучууу. Не собираюсь. И вообще, хотелось бы, если что, то в один день.
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:15ссылка
В один день? Это как? Хоп и нет живота? Это к экстрасенсу.Насоветовала тебе и всё впустую))
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:19ссылка
В один день, это по поводу "жениться не собираюсь". Не живот, а и ты, и она брык и рядышком.
Онтарио   обратиться по имени Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:17 (ссылка)
Если без машины никак, то нужен компромисс. Попробуй шагать, пока стоишь на светофорах.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 22:20ссылка
Димыч, а такая ходьба сидя не ускоряет пищеварение? А то как бы превышать разрешённую скорость не пришлось. Насоветуешь.
Сирициус   обратиться по имени Вторник, 05 Апреля 2016 г. 23:58 (ссылка)
Гм...я три часа сегодня на ногах только на улице. А талия, блин, ни фига не определяется!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 00:03ссылка
А вчера? Нет, ты давай, не расхолаживай меня. Надо шевелиться, надо. Я раньше трескал и ни о чём не задумывался. И не так уж давно это и было.
А талию твою будем искать.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 00:09ссылка
Надо шевелиться. Это точно.
Мне проще - я в выходные дачный сезон открываю всерьёз. А это 5 км от станции пешком и целый день по пересеченной местности участка. Еду одна, готовить не собираюсь. Найдется талия! Лишь бы позвонки не потерялись.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 00:13ссылка
О! 5 км - самое то. А я свою вчера отвёз. Талию искать :-) Готовит супчик. И козье молочко пьёт. По три -четыре дня ищет. Потом домой дня на три. И снова трудиться.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 01:17ссылка
Дня на 3-4, потом на столько же домой. И так всё лето.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 07:31ссылка
Это туда-сюда-обратно связано с работой?
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:33ссылка
Неее, это чтоб я от рук не отбился. Она не работает. Сама такой график прошлым летом установила. Да и нам не нужно, как вам, на поезде и пешком. 35 минут на машине.
скасирова   обратиться по имени Среда, 06 Апреля 2016 г. 09:42 (ссылка)
у меня мама,бабушка и все тети были по 120 кг.я всю жизнь- спорт,танцы,диеты ,секас..а теперь на диеты денег надо,на спорт и танцы-здоровья..на секс-время..пошла в школу полы мыть 7 лет назад.750 кв.м.плюс стены,окна.а теперь осталась эта одна работа.стала основным,надежным заработком.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:53ссылка
Да. Были б деньги, я б одни фрукты с овощами трескал. Рыбку хорошую. Сметанку настоящую. А так... Нет, конечно не на Анакоме...
Нет времени на секс. Я думал для него, как для танцев, здоровье нужно :-)
Так что с весом? Работа от него спасает?
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:07ссылка
иногда сажусь на диетку-на гречку с кефиром или на капусту с олив.маслом.у меня щитовидка пошаливает-возрастное..в один год ,за 2 недели на 15 кг прибавила.щас я ее в узде держу.вес тогда скинула.но не до мощей.стоит на месте и то спасибо.вот одела штанишки,с осени не носила.даже чуть свободны.а я на диете не сидела в эту весну.лис меня ругает,говорит,надо уже о душе думать хихи.сейчас,на одной работе-высыпаюсь,отдыхаю.даже меньше ем.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:20ссылка
Это ж такую силу воли надо иметь. Посильней, чем у тех, кто курить бросает. А я ещё и к гречке как-то не очень настроен. Овсянку могу. Сэррр :-) Помню к нам подружка жены бегала на перекур. Худела. Придёт, а мы как раз жрём. Сидит, смотрит. А ж темнеет от голода.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:40ссылка
а я люблю гречку.попробуйте на капусте.капуста ,можно квашеную+натертая морковь+оливковое масло+чуть имбиря.имбирь можно не класть.вот этот салат весь день в неограничен.кол-вах.в день можно съесть 2 вареных яйца или 200-300 гр.курин.грудки.без хлеба.сколько сможете дней.я 5 могу.салат грубый-надолго желудок занят.и по деньгам терпимо.вода и всякие накопления в кишечнике вылетают со свистом хихи. становится очень легко.у меня даже сердце колоть переставало при быстрой ходьбе.видно внутренний отек уходит.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 12:19ссылка
Не, ну мало ли что я гречку нр люблю. На то она и диета, чтоб не хотелось есть. Да и головой понимаю, что гречка -это витамины. Плюс к ней с срветских времён уважение, как к дефициту. Мамина мама, получала её, как диабетик. И делила между роднёй. Нам всегда гостинец рязанский был.
А капусту уважаю в любом виде.
Коллекционерка   обратиться по имени Среда, 06 Апреля 2016 г. 09:53 (ссылка)
Если всерьез необходимо, то можно ходить по квартире. Просто ходить.Желательно купить шагомер.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:40ссылка
Зачем по квартире? Вышел и в рощу. Или в гараж сходить. Тоже не за углом. В квартире только пыль поднимать.
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 14:00ссылка
Во - пыль за одно и уничтож!
А так, ты же упомянул, что по улице гулять не получается...
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 20:56ссылка
Не получается в том плане, что вроде с собакой пошёл, но почти не движемся. Не ходьба это. Жена гулять не любит. Одному что ли по роще шастать? Постоял с собакой и вперёд. Но по комнате - это не то.
coffecat   обратиться по имени Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:11 (ссылка)
тот_самый_Петрович, шагомер есть? Я купил для прикола. И офигел: оказывается простой поход в гипермаркет выливается в 3 км, при том, что до него всего (туда и обратно) 1200 метров. Так что лучший тонус - забуриться в торговый центр покрупнее ))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 21:01ссылка
А там как километраж считается? Вводишь размер своего среднего шага? Люблю статистику. Ну когда думал, что вот столько. На глаз прикидывал. А на деле оказалось, что о-го-го!. В гипермаркет часто не ходишь. Да и покупаешь, что в руках не унесёшь. Опять машина. И большие скопления народа меня угнетают.
В гараж сегодня сходил. Заплатил. Не поехал. Хотя соседке приспичило забор рихтовать, лом нужно. Сказал, что вот когда поеду в гараж, тогда и будем забор гнуть. Ну не таскать же на плече?
Перейти к дневнику

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:49ссылка
тот_самый_Петрович, да, вводится размер среднего шага.
likmiass   обратиться по имени Четверг, 07 Апреля 2016 г. 16:32 (ссылка)
А я прям стараюсь, стараюсь. Интересно, а дома тудым-сюдым считается?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 23:57ссылка
Конечно считается. Ты же не паришь над полом. Всё в одну кучу считается.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 16:45ссылка
Это радует. Тогда я 10 нахаживаю
тот_самый_Петрович   обратиться по имени Четверг, 07 Апреля 2016 г. 23:56 (ссылка)
coffecat, посмотрел в Ситилинке шагомеры. Начинаются от 2000 рублей. Вспомнил про смарт. Оказывается, полно приложений. Выбираю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 22:35ссылка
Вот загнули, с джипиэсом что-ли. Я в О"Кее около 300 р. брал. В Спорт-мастере 800 были, в Кее за 1000. Есть ещё в Декатлоне. Или приложение в смарт.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 22:47ссылка
Да вроде без gps. Вот он самый дешёвый - http://www.citilink.ru/catalog/beauty_and_health/m..._equipments/pedometers/898564/
Нет, он красивый. Но позиционируется, как нашейный. Это бы ладно. Но не за две тысячи. За триста или за тысячу я готов. Но вот теперь уже насторожился. Там конечно датчик получше смартфонского. Но хрен его знает. С такой неточностью. какую предложили мне уже шесть проверенных приложений, я бы деньги пожалел.
Опять же с приложениями для смарта большая фигня. Из этих шести только одно работало при выключенном экране.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 23:15ссылка
тот_самый_Петрович, цена во многом от функционала идёт, чем больше наворотов сервисным, тем увы...
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 22:51ссылка
Во! В Спортмастере за 750. Надо порыться ещё. Спасибо. А то я всегда на Ситилинк поглядываю в плане цен.
Так что у тебя с точностью?
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 23:12ссылка
тот_самый_Петрович, хрен его знает, я не заморачивался. Там вся инструкция - картонка в блистере )
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 23:25ссылка
Не заморачивался. А если он в три раза больше реального показывает? Нашел и в Декатлоне по 700 рублей. Что-нибудь да выберу. Во всяком случае, точнее смартфона будет.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 23:38ссылка
тот_самый_Петрович, незачем так серьёзно к данному девайсу относится ))
Если сомневаешься - отмерь дистанцию, не поленись сосчитать шаги, потом с прибором сличить. За день в любом случае будет лишнее: от толчков, наклонов, сел-встал, в транспорте тряска и т.п.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 23:47ссылка
А я ко всему - даже к женщинам - серьёзно отношусь. Так вот недостаток конструкции :-)
Конечно потом попытаюсь проверить. Они и сами пытаются погрешности устранять. Считают не с первого "толчка", а при установившимся ритмичном движении. Откатывают, если уже посчитанное кажется им ложным. Прислушиваются к ритмичности, дабы исключить ложные "шаги" при езде по ямам. Вот те шагомеры до тысячи рублей, что я нашел в Декатлоне и Спортмастере, подходят только для шага. Беготню они отсекают.
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 00:26ссылка
тот_самый_Петрович, тогда, раз всё так серьёзно, ждём практического результата.
zuza94   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 00:32 (ссылка)
эхъ....была у меня шагательнаяработа, да сплыла.
Знакомые беспокоились при встрече, чо так исхудала)
Воду, говорю, талую пью. Попробуйте и вы!)
Про воду, кстати, серьёзно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 00:40ссылка
Ну если самому воду морозить. то холодильник отдельный нужен. Да и хлопотно. Хотя, да. Вода - штука важная. А вот работа, чтоб ходить - это везуха. И работаешь, и для здоровья.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 00:48ссылка
тот_самый_Петрович, чем-то забита морозилка?
о-хо-хо

ага, поначалу пятки гудели, но через некоторое время все нюансы выветрились и стало привычно и легко.
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 01:00ссылка
Ну конечно. И людской жрачкой, и для животных.
Пятки жжёт. Но точно, привыкаешь. Я как-то школьником с родителями в Северной Осетии был. Ущелье с крутыми склонами. Поначалу пыхтел. А через неделю привык. За нарзаном по паре километров наматывал. Два графина подмышки и вперёд. Он холодненький, газированный.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку