Доброе утро! Плохо засыпаете? Самое время позаботиться о здоровье сердца. Как ни странно, здоровье сердца зависит от печени, точнее – от её способности к мгновенному застою той самой крови, которую перекачивает сердце, и которая так необходима для питания самой сердечной мышцы. Когда печень работает неправильно, сложно заснуть. Согласно теории китайской медицины, печень и её меридиан максимально активны ночью: от 01 до 03 часов. Вот и приходится таращить глаза почти до утра, пока не вылечишь печень. Да и сердцу от такого недосыпа нелегко – ночью оно должно отдыхать. Ночью, когда кровоток замедляется, у сердца наступает передышка. Если, конечно, спокойна печень.
Тем не менее, по теории ТКМ, в целом за качество сна отвечает сердце. Поэтому, если у человека всё в порядке с печенью, но имеются расстройства сна (причем любые!), значит сердцу что-то «мешает жить»! Нужно быть внимательными к своему здоровью. У внимательного человека не может быть аргумента «ничто не предвещало опасности».

Ваш Доктор Ли.