Цитата сообщения Алиция_Гадовская Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.
Жданов рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах. Уже в первой части он показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу и утверждает, что возможно восстановить свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц. Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.

Восстановление зрения - часть 2

Теория зрения Бейтса.

При близорукости у человека напряжены косые мышцы глаза и ослаблены прямые. Глаз вытянут вперед "огурчиком", хорошо видит вблизи, но не видит вдаль. Фокус глаза находится внутри глаза. Необходимо расслабить косые мышцы глаза и натренировать прямые. Зрение восстановится. 

Восстановление зрения - часть 3

Упражнения на подвижность глаз.

Восстановление зрения - часть 4

Массаж глаз - прекрасное упражнение для восстановления зрения, особенно при близорукости и астигматизме и для профилактики глаукомы и катаракты.

Восстановление зрения - часть 5 (1)

Алкоголь является сосудозакупоривающим средством, а табак приводит к спазмам сосудов.

Восстановление зрения - часть 5 (2)

Продолжение.

Восстановление зрения - часть 6

Прояснение сознания.