Упражнения йоги для самодиагностики и восстановления организма

С утра встаете и уже болит голова, или живот. В чем же причина недомогания? Начинаете анализировать и искать. Есть уже довольно известные упражнения в йоге, выполнив которые Вы проведете самодиагностику своего здоровья. Также выполнение этих упражнений стимулирует те органы, индикатором здоровья которых они являются. Поэтому тренируясь и выполняя указанные упражнения, Вы таким образом восстанавливаете свой организм и способствуете избавлению от заболеваний соответствующих органов.

Упражнения йоги для самодиагностики необходимо выполнять в медленном темпе, без рывков и чрезмерных усилий. Также перед выполнением упражнений сделайте несколько разминочных согревающих движений.

Упражнение 1

Далее

Джинсовое вдохновение и модные идеи

Какая еще ткань столько лет может вдохновлять дизайнеров и становиться из сезона в сезон то пальто, то платьем, то сумкой, то обувью? То обычными ежедневными штанами, то вечерним платьем? И позволяет себя шить и перешивать-драть, рвать, вышивать, расписывать, клеить, мазать, клепать, дырявить и травить? И оставаться при этом вечно любимой и вечно молодой?

Кажется, что уже все испробовано. Но каждое новое поколение современных людей, влюбляясь в джинсу, начинает новый круг экспериментов с ней, изучая старые приемы и добавляя новые, технологии тоже не заставляют себя ждать. Появляется лазер, 3D-принтер, и джинсы остаются вечно молодыми и дерзкими. Сотни фабрик по миру шьют и шьют джинсы, а мы их носим. То узкие, то широкие. То вареные, то тертые. А потом или выбрасываем, или перерабатываем. Кастомайзинг стал модным направлением в последние годы, и джинсы в этом активно используют. 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Длинный жилет/сарафан.-мое хобби ,мои работы

pin Простые длинные жилеты- модный тренд в последнее время. И я собирала все варианты, которые помогли определиться с моделью для удлиненного жилета из серой пряжи.
Пряжи было около 400 гр и вязать ххх-цатый пуловер мне не хотелось. А хотелось попробовать новое.

Собираю в дневнике новинки, хочется чтобы вы тоже не боялись попробовать новое. Из многих подборок, (у меня в дневнике на лиру) oбщие признаки. Это относится как к длинным моделям, так и к коротким.

Tенденции:
-прямой крой
-минимализм (рисунка, фактуры, кроя)
-неброские цвета
-длинные разрезы
-боковые разрезы (порой соединяются половинки полоской или швами в несколько см.
-часто ворот как у свитера
-носятся с брюками и юбками
-глубокая пройма( как у майки алкоголички)

CXEMA +Fotos

Здорово, пойду попробую прямо сейчас !!!

5 тибетских упражнений на каждый день

Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

Читать далее

  Marishka    

Шокирующие факты истории человечества

Порой одна маленькая историческая деталь может перевернуть взгляд на все прошлое человечества.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Занимательные интересные загадки для тренировки сообразительности

Попались на глаза довольно занимательные интересные загадки для тренировки сообразительности. Ведь доктора говорят, что с возрастом головной мозг уменьшается в размерах и надо его тренировать. И такие загадки как раз для этого подходят. Ну, а если нет желание напрягать мозги, то можно сразу заглянуть под кат там все ответы есть.

1. В Турции многие чистильщики обуви предлагают прохожим свои услуги абсолютно бесплатно. Однако те, решив воспользоваться предложением, сами платят им деньгами.
Почему?

2. В отеле 7 этажей. На первом этаже разместились восемь человек, на каждом последующем - на 2 больше, чем на предыдущем. На каком этаже отеля лифт вызывают чаще всего?

3. Вам дали это, оно и сейчас принадлежит вам. Вы его никогда никому не передавали, однако им пользуются все ваши знакомые. Что это?

4. Сырым его не едят, а вареным выбрасывают. Что это?

5. Сколько лет длилась "Столетняя война"?

6. У трех трактористов есть брат Сергей, а у Сергея братьев нет. Может ли такое быть?

7. В комнате горело 50 свечей, 20 из них задули. Сколько останется?

8. Если в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечная погода?

9. На край стола поставили жестяную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. Через некоторое время банка упала. Что было в банке?

10. Можно ли из двух химических элементов создать еще один элемент?

11. Как известно, все исконно русские женские имена оканчиваются либо на "а", либо на "я": Анна, Мария, Ольга и т.д. Однако есть одно-единственное женское имя, которое не оканчивается ни на "а", ни на "я". Назовите его.

12. Назовите пять дней, не называя чисел (напр., 1, 2, 3,..) и названий дней (напр., понедельник, вторник, среда...).

13. Когда черной кошке лучше всего пробраться в дом?

14. На столе лежат линейка, карандаш, циркуль и резинка. На листе бумаги нужно начертить окружность. С чего начать?

15. Один поезд едет из Москвы в С.-Петербург с опозданием 10 минут, а другой - из С.-Петербурга в Москву с опозданием 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Москве, когда они встретятся?

16. Из гнезда вылетели три ласточки. Какова вероятность того, что через 15 секунд они будут находиться в одной плоскости?

17. На столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубля. Одна из них - не 1 рубль. Какие это монеты?

18. С какой скоростью должна бежать собака, чтобы не слышать звона сковородки, привязанной к ее хвосту?

19. Один оборот вокруг Земли спутник делает за 1 ч 40 минут, а другой - за 100 минут. Как это может быть?

20. Крыша одного дома не симметрична: один скат ее составляет с горизонталью угол 60 градусов, другой - угол 70 градусов. Предположим, что петух откладывает яйцо на гребень крыши. В какую сторону упадет яйцо - в сторону более пологого или крутого ската?
 

Далее

Как привлечь удачу

Как привлечь удачу

 

Астрология + психология = удача.

Можно ли стать более удачливым? Да, однозначно. И это просто!

Сам использую эту информацию по мере возможности. Попробуйте и убедитесь сами!

Расскажу, как привлечь удачу в каждый день своей жизни, но прежде –

 

введение, общая информация.

Далее: Как привлечь удачу

Замечательные рецепты для улучшения зрения

Думаете, есть ли средство, гарантирующее полное восстановление зрения? Пишут, что есть и даже можно полностью восстановить зрение, как, впрочем, и решить многие проблемы со зрением (от косоглазия до дистрофии сетчатки) без операций и медицинских препаратов. Причем, в домашних условиях. Это - "Бальзам Панкова". Подробнее узнавайте на сайте http://pankovshop.ru/. Но, я так поняла, что бальзам реально улучшает зрение в сочетании с уникальными методиками профессора Панкова О.П.

Замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение:

- 100г сока алоэ,

- 500 г измельченных ядер орехов,

- 300 г меда

- сок 3-4 лимонов

Хорошо перемешать и есть по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды - до тех пор, пока не наступило заметное улучшение.

 

Кстати, а этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в целом укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Читать далее...

Как резать пенопласт для поделок

Вы до сих пор мучаетесь, когда вырезаете из пенопласта? Вот Вам простейший способ, как резать пенопласт для поделок с помощью двух ключей и батарейки.

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мастер-класс по бисероплетению: серьги из бисера
Часть 2 - Мастер-класс: цветы из шёлка
...
Часть 18 - Бюджетные поделки для школы своими руками
Часть 19 - DIY Окрашивание ткани своими руками с нуля
Часть 20 - Как резать пенопласт для поделок

Средства для удаления проявлений ВПЧ (папиллом)!

Тайны ведической нумерологии

В ведической астрологии джйотиш для составления и трактовки натальной карты используется всего семь планет, или так называемый в западной астрологии – септенер. Септенер - это семь планет, которые видимы с Земли даже невооруженному телескопом наблюдателю: Солнце, Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн. Кроме планет, джйотиш придает особое значение Лунным узлам, называя их теневыми планетами: Восходящий Узел – Раху; Нисходящий узел – Кету.

В западноевропейской традиции планеты расположены в соответствии с их удаленностью от Земли и Солнца, но в нумерологическом порядке они располагаются относительно излучаемых от них эманаций или иначе - частотных характеристик. Таким образом, получается следующая картина:

Читать далее...

ВАРЕЖКИ СПИЦАМИ — ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ

.

Утепляем ручки.
Их можно связать спицами, можно вышить крестиком, а можно связать крючком (филейное вязание). Именно своей универсальностью они и нравятся.

Читать далее...

Аудиокниги онлайн по жанрам (много)

БИЗНЕС БОЕВИК ДЕТЕКТИВДЕТСКИЕ ДРАМА ИСТОРИЧЕСКИЕ КЛАССИКАЛЮБОВНЫЙ РОМАН МИСТИКА ОБУЧАЮЩИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯПСИХОЛОГИЯ ПУБЛИЦИСТИКА РАЗНОЕ СОВРЕМЕННАЯ ЛИТЕРАТУРАТРИЛЛЕР УЖАСЫ ФАНТАСТИКА ФИЛОСОФИЯ ЭЗОТЕРИКА ЮМОР

Там, где белое окошечко, нажмите на стрелочку ▼ и выберите
рубрику, после чего смело жмите "GO" и слушайте, что хотите.

---

.Восстановление зрения Лечебный фильм



Восстановление зрения Лечебный фильм Зрение улучшается сразу после просмотра этого фильма

Видео Оксаны Байдраковой(Карнажицкой)
Автор: Оксана Байдракова(Карнажицкая)
Друзья! Перед Вами полезные рекомендации и эффективные упражнения для полного восстановления зрения без операций. Вы узнаете, как избавиться от очков и линз, вернув себе ясное и чёткое зрение. Современный образ жизни приводит к огромной нагрузке на глаза. Компьютеры, смартфоны, планшеты постоянно притягивают наше внимание. Работа и "отдых" проходят за монитором. Очень много времени мы проводим, смотря на экран практически в упор, в то время как наши глазки созданы для постоянной
смены дистанции. Природой предусмотрено, что мы должны менять фокус зрения с близкого на дальний и наоборот.
Но как это обычно бывает, природа не могла предсказать степень нашей изобретательности, из-за которой
виртуальный мир становится интереснее и важнее реального. Пойдя против природы, человек, естественно,
получил проблемы со зрением, ведь глаз человека не приспособлен к таким чудовищным нагрузкам - постоянному смотрению на близкие экраны. Раньше мы смотрели вдаль, смотрели в бескрайние поля и леса, а теперь смотрим в основном на экран перед носом. Поэтому с каждым годом всё больше и больше людей сталкиваются с падением зрения: близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, астигматизмом, глаукомой и катарактой. Обидно, когда окружающий мир тускнеет и расплывается. Иногда в нас что-то щёлкает, тогда мы словно просыпаемся и начинаем
задумываться над тем, как неблагодарно обращаемся со своим зрением. Но, как это зачастую бывает,
задуматься над чем-то - не значит что-то изменить, ведь гораздо легче идти на поводу своего неправильного,
но такого привычного образа жизни. Этот лечебный фильм поможет Вам восстановить зрение не отходя от "такого любимого Вами компьютера" :)
В этом видео использована композиция "Fur Elise" принадлежит исполнителю Audionautix.
Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
Исполнитель: http://audionautix.com/

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы.

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы

1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную. 

2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек. 

3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.

Как вязать цветы в тунисской технике

В технике тунисского вязания получаются очень красивые цветы.которые можно использовать в ирландском и гипюрном кружеве.Они получаются нежные,плоские,не похожие ни на одни вязанные цветы.Но если вязать с них отдельные лепестки,то можно получить красивые объемные цветы для брошей и других аксессуаров.В этой статье мы рассмотрим схемы для вязания плоских цветов и листьев для ирландского кружева.

Все схемы смотрите здесь:

Серия сообщений "ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ
Часть 2 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц - мк
...
Часть 45 - Как связать мак в тунисской технике - Мастер-класс
Часть 46 - Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото
Часть 47 - Как вязать цветы в тунисской технике

Подкормки дрожжами растений-урожай без хлопот и удручений

 Дрожжевой подкормкой пользуюсь постоянно- поливаю все растения во время роста  2-3 раза за сезон. А хлебным настоем чаще, его любят огурцы. Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. И вот сейчас, когда все ратуют за экологически чистую продукцию, природное земледелие, а биопрепараты многим не по карману — решилась.

 

Выращивание смородины в виде деревца.

Она очень красиво смотрится на участке у дома или вдоль дорожек, посаженная в виде аллеи.
Любой сорт черной, красной и белой смородины можно вырастить в виде деревца. Тут сначала надо подумать, а нужно ли Вам это?
Рассмотрим плюсы. Ветки с ягодами не будут примыкать к земле, поэтому будут меньше болеть.

Почву под деревцем легко обрабатывать, можно даже посадить фитонцидные и отпугивающие вредителей растения (чеснок, сельдерей листовой, кориандр, герань, бархатцы, ноготки и т.п.), при этом не останется места для сорняков.
 

Собирать ягоды будет значительно удобнее, все они на виду и наклоняться не надо, сиди себе на табуреточке и дои свой кустик.

Читать далее...

Упражнения для глаз для профилактики близорукости

Близорукость - болезнь, знакомая любому, кто много читает и пишет. Каждый справляется с ней самостоятельно. А, например, в Китае (где иероглифы официально признаны фактором, негативно влияющим на зрение) школьники ежедневно вместе с учителями выполняют специальную гимнастику для глаз. Там этот комплекс упражнений так и называют - «Чудесные упражнения для глаз».

Читать далее...