-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТанЧаФ

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересуюсь эзотерикой прошоупродюссер уроки по фш осваиваю

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 154





УРОКИ по ЛиРу

Четверг, 21 Июня 2018 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебник ЛиРу.

Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге):
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;

- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст!
Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!
Пользуйтесь!

Читать далее >>>


Метки:  

Аудио-запись: Очарование дождя

Музыка

Четверг, 21 Июня 2018 г. 16:27 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

ЧТО СДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС В БЛОГЕ НЕ ИГРАЕТ МУЗЫКА?

Вторник, 19 Июня 2018 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка?

Очень маленькое дополнение в
Кому интересно

LI 5.09.15

Метки:  

КАК ЗАГРУЗИТЬ МУЗЫКУ В РАЗДЕЛ "МУЗЫКА" НА ЛИРУ?

Вторник, 19 Июня 2018 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загрузить музыку в раздел "Музыка" на ЛиРу?

Дополнение в

Если вам интересно, как пользоваться разделом "Музыка" на ЛиРу, то это сообщение - для вас. Сегодня расскажу, как загружать музыку в раздел "Музыка" на ЛиРу, чтобы она играла у вас в блоге в стандартном плеере.

Кому интересно

А в следующий раз научу, как находить и добавлять уже загруженную на ЛиРу музыку другими пользователями в плеер у вас в дневнике.
Сохранить к себе в дневник
Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Метки:  

ЕСЛИ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ...

Вторник, 19 Июня 2018 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нужна моя помощь...


Всем здравствуйте...

Последнее время я стала чаще получать от вас сообщения про проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. Многие не знают, как исправить проблему, а многие просто бояться куда-то "залезать" на компе и это правильно. Если не знаешь или не уверен, то лучше самому это не делать.
Если у вас есть такие проблемы, которые вы сами решить не можете, вы всегда можете обратиться ко мне. Те пользователи, кому я уже помогала и помогаю до сих пор знают, что если я что-то делаю, то делаю так, как себе...)) А себе я вредить, конечно же, не буду...))


В любом случае - решение принимаете вы!


пост составила
Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Метки:  

КАК ЗАГРУЗИТЬ МУЗЫКУ К СЕБЕ В ДНЕВНИК НА ЛИРУ.

Вторник, 19 Июня 2018 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.


Продолжаем тему оформления своего дневника.
По вашей просьбе объясняю как вставить Музыку в свой дневник.
№1 способ.
Нажали НОВАЯ ЗАПИСЬ и вверху МУЗЫКА.Дальше делаем как у меня на картинке.

ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Создаем циферблат при помощи Paint.NET

Вторник, 19 Июня 2018 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем циферблат при помощи Paint.NET. + Шаблоны.

 

   Урок создания циферблата при помощи программы Paint.NET. + Готовые шаблоны.  

Автор: Татьяна Владимировна Л.

Доброго времени суток, мои милые декупажницы! Собралась я сделать часы. Начала работать в фотошопе, потратила много времени, т.к. не очень еще разбираюсь в этой программе. Затем нашла один из способов, как можно быстро и просто сделать циферблат в программе Paint.NET.

Тут можно сделать циферблат в на любой картинке, которая вам понравилась.

4195696_czas (700x602, 154Kb)

Если нет данной программы, не беда, ее можно скачать в инете.

Скачка и установка займет всего лишь несколько минут.

Читать далее...
Рубрики:  PAINT.NET

Метки:  

ЧТОБЫ ФОТОШОП НЕ ТОРМОЗИЛ

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы фотошоп не тормозил




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ


Чтобы фотошоп не тормозил

Часто мои ПЧ жалуются, что ФШ стал медленней работать, отключается в самый неподходящий момент.
Что делать?
Просто надо запомнить простое правило - нельзя загружать ФШ разными дополнениями (фильтры, градиенты, стили, экшены, текстуры и т.п.) до бесконечности!

Чтобы фильтры не перегружали ФШ, используем тильду

А вот хранить все кисти, узоры, стили, градиенты и т.д. в ФШ нельзя!
Он от этого сильно тупит.
Надо где-то на компе создать папки с соответствующими названиями и хранить все там!
А по мере надобности подгружать дополнения в ФШ.
А после использования - удалять из ФШ, чтобы не тормозить его работу

для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "* Фишки фотошопа":

Часть 1 - Adobe Photoshop CS 5. Error 16. (Ошибка 16)
Часть 2 - Как увеличить количество запоминаемых шагов истории в Photoshop?
...
Часть 8 - Настройка программы Photoshop CS5
Часть 9 - Как работать с маской в ФШ (новый способ)
Часть 10 - Чтобы фотошоп не тормозил
Часть 11 - Как сохранить настройки в ФШ?


Рубрики:  ФОТОШОП

Метки:  

ОБТРАВКА КОНТУРА ПЕРОМ. УРОК ДЛЯ НОВИЧКОВ В PHOTOSHOP.

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обтравка контура пером. Урок для новичков в Photoshop.

На мой взгляд перо - самый удобный, понятный и легкий в использовании инструмент. Давайте вместе начнем с самого простого. Займемся обтравкой контура.
Честно говоря, этот урок мне дается с огромным трудом, ибо перейдя в иллюстратор я рисую без Alt, и мне очень непросто сообразить, куда поставить точку, если Alt использовать все-таки можно. Но работа с использованием Alt, очень проста, и избавит нас от всех страхов перед пером. Дальше мы бесстрашно сможем учиться работать пером и без Alt в гладких точках. Итак начнем.
Вырежем цветочек. Я взяла эту картинку. Картинка увеличивается кликом по превью.

Дальше > > >
Рубрики:  ФОТОШОП/УРОКИ

УРОК ОТ MISSKCU. "МОРГАЕМ ГЛАЗКАМИ"

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок от MissKcu. "Моргаем глазками"

туфли (161x137, 32Kb)

1 (650x500, 139Kb)

Вот клипарт, с которым я работала

4337340_0_64f1b_18edfadc_XL (700x536, 196Kb)

http://li-web.ru/

4337340_0_64f1b_18edfadc_XL (374x400, 63Kb)

Рубрики:  ФОТОШОП/УРОКИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК ДЕЛАТЬ РУБРИКИ И ПОДРУБРИКИ НА ЛИРУ.

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ на Лиру.

светлана т рубрики (185x245, 20Kb)
Если вам надоел бардак в вашем дневничке.
Хочется разгрести у себя в дневнике всю массу сообщений.
Разложить всё по полочкам.Вам очень подойдёт этот вариант оформления.
Делаем Рубрики и Подрубрики.
1.Под своей аватаркой нажали надпись Настройки.
2.Затем нашли надпись РАЗДЕЛЫ В ДНЕВНИКЕ.разделы светлана т (135x24, 2Kb) Нажали.
3.В самом низу нажали надпись ДОБАВИТЬ НОВУЮ РУБРИКУ.
4.В открывшемся окошке пишите НАЗВАНИЕ РУБРИКИ.И нажимаем ГОТОВО.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Метки:  

Урок как цитировать и забирать код рамочки для текста.

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок как цитировать и забирать код рамочки для текста.

Дорогие мои читатели и друзья, мои новенькие, которые недавно открыли дневнички и понятия не имеют как с этими рамочками вообще пользоваться и вообще для чего они нужны ))))

Вот сегодня я делаю свой пост для них, для того, чтобы научиться  простейшему.Я тоже шаг за шагом училась всё это делать и мне также делали уроки и объясняли.. Я не мастер делать уроки, но постараюсь  объяснить доходчиво)

 

НУ!!! С ЧЕГО НАЧНЁМ?

ЭТОТ УРОК ДЛЯ ПРОСТОГО РЕДАКТОРА,

Идём в дневник, где Вы увидели понравившийся пост с рамочкой.Открыли этот пост. Не во всех постах есть внизу код и это тоже верно, значит дизайнер хочет, чтобы его рамочку не просто забрали , а процитировали.. Тогда Вам надо прокрутить пост наверх и там под заголовкои Вы увидите слово В ЦИТАТНИК,как на картинке ниже и кликаете  левой кнопкой мышки.
22 (488x88, 21Kb)

 

Продолжение здесь
Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Метки:  

ХУДЕЕМ...

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболическая диета. Похудение очень действенное и это подтверждают врачи!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Урок для фотошоп "Кружатся звезды...

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для фотошоп "Кружатся звезды..."


Урок для фотошоп "Кружатся звезды..." Размер коллажа 800х536 пик.



Всем привет!

В этом уроке мы сделаем работу из картинки, оформление работе сделаем при помощи плагина, добавим клипарт, надпись и футаж.
Картинку для работы можете взять свою, если у вас наложение - "Экран" в работе будет смотреться не очень, можете выбрать другое наложение. Надпись можете написать свою или использовать которая в рабочем материале.

Рабочий материал можно скачать здесь - https://yadi.sk/d/W6mrQIDA3GFXNG











































































Работу сохраняем в формате - GIF.

Приятного творчества!


Рубрики:  ФОТОШОП

Метки:  

С днем смеха

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалинаМихХ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С днем смеха

a href="http://www.yapfiles.ru/show/838311/Cdnemsmeha.gif.html" target="_blank">C-Днем-смеха


Понравилось: 1 пользователю

ЗА ПУТИНА!!!

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!**Президент России

РУССКИЕ очень терпеливы...те кто думают , что это покорность , со временем жалеют об этом... если успевают.

ПУТИН (669x278, 88Kb)

***

Отправить письмо Президенту Отправить жалобу Президенту


Пожалуйста, прежде чем отправить письмо в адрес Президента России в электронном виде, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией.
1) Обращения, направленные в электронном виде через официальный сайт Президента России, поступают на рассмотрение в Управление Президента Российской Федерации по работе с обращениями граждан и организаций.
2)Перед отправкой электронного обращения необходимо корректно заполнить анкету.
3)Ответ автору обращения направляется по его выбору:
в форме электронного документа, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии) и адрес электронной почты (e-mail);
в письменной форме, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии), адрес электронной почты (e-mail) и почтовый адрес.
4)Уведомление автору о ходе рассмотрения его обращения направляется в электронном виде по адресу электронной почты (e-mail), указанному в анкете.
5)Размер электронного обращения не может превышать 2 тысячи знаков.
6)Обращение может содержать вложенные документы и материалы в электронной форме в виде одного файла без архивирования. Размер файла вложения не может превышать 5 Мб. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv. Иные форматы не обрабатываются в информационных системах Администрации Президента Российской Федерации.
7)Обращение не принимается к рассмотрению, если:
в нем содержится нецензурная лексика, оскорбительные выражения;
текст написан по-русски с использованием латиницы или набран целиком заглавными буквами, не разбит на предложения;
указан неполный или недостоверный почтовый адрес;
обращение не адресовано Президенту России или Администрации Президента России;
обращение не содержит конкретных заявлений, жалоб, предложений (вопросы и комментарии общего характера предлагаем направлять на http://blog.kremlin.ru).
8)При направлении обращений, касающихся обжалования судебных решений, необходимо иметь в виду следующее.
Согласно Конституции Российской Федерации, правосудие в России осуществляется только судом. Органы судебной власти самостоятельны и действуют независимо от законодательной и исполнительной властей. Решения судебных органов обжалуются в установленном законом процессуальном порядке. Действующее законодательство запрещает всякое вмешательство в процесс отправления правосудия.
9)Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных.

Адрес для отправки обращений обычной почтой:
ул. Ильинка, д. 23
103132, Москва, Россия

Метки:  

НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДНЕВНИКИ

Метки:  

ГЕНЕРАТОР. ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ ОСНОВНЫХ ЦВЕТОВ КАРТИНКИ

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mirosslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определитель основных цветов картинки

 
Цвет №1 Цвет №2 Цвет №3 Цвет №4 Цвет №5
         
#4d82e2 #27062d #71097b #c647d3 #dacaf2
rgb(77,130,226) rgb(39,6,45) rgb(113,9,123) rgb(198,71,211) rgb(218,202,242)
 

 

imgonline-com-ua-color-palettenpQmLQR5pj27 (700x534, 108Kb)

генератор здесь


Метки:  

ЗДОРОВЬЕ

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духовные причины тяжёлых заболеваний
 

Любое явление в этом мире является составной частью системы более высокого порядка. Например, каждый человек является членом какой-либо семьи и рода, принадлежит к определенной нации, стране, человечеству в общем, Вселенной и, в конечном итоге, является частичкой Целого. И в каждой из этих систем существуют определенные взаимосвязи, долги, нарушение которых приводит к нарушению баланса в системе. Нетрудно заметить, что в нашем мире все устроено по такому же принципу: часть служит целому. Наше тело тоже является системой, состоящей из различных органов.

В свою очередь, органы человеческого тела состоят из множества клеток. И, конечно же, мы ожидаем, что жизнедеятельность каждого нашего органа и каждой клетки будет направлена на благо всего организма.

Читать далее


Метки:  

ЛУЧШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ФОТОРЕДАКТОРЫ В ОДНОМ МЕСТЕ

Понедельник, 09 Января 2017 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие бесплатные онлайн фоторедакторы в одном месте


Лучшие бесплатные онлайн фоторедакторы в одном месте


Метки:  

ХИРОМАНТИЯ

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение линий, расположенных на запястье. Если у вас четыре, то судьба уготовила вам 80–100 лет жизни.

Что означают браслеты на руке.

Хиромантия уделяет внимание не только основным, но и второстепенным линиям на руке человека, которые также могут многое рассказать о его судьбе. У основания руки, на запястье, можно увидеть три четкие линии (иногда четыре), которые носят название «браслеты» или «розетты». Иногда о них пишут, как о браслетах Венеры. 

linii-na-zapyaste-dopolnenie-linii-zhizni (700x443, 319Kb)

Хиромантия говорит, что они являются дополнением линии жизни. Каждый браслет – это примерно 20–25 лет жизни. Поэтому те счастливчики, что имеют на руке не три, а четыре линии на запястье, обязательно, будут долгожителями: судьба им уготовила 80–100 лет жизни.

Браслеты на руке могут не только рассказать о продолжительности жизни человека. По ним можно узнать и о том, какая это жизнь будет. Если все браслеты – это четкие и ясные линии, то это означает одно – человека ждет долгая, счастливая и обеспеченная жизнь. Когда-то такие знаки на руке называли «царственными». Также изучали пространство между розеттами. Если оно чистое, без морщинок, а сами браслеты четкие —  владельца ладони ждет спокойствие, он будет счастливым. Слабые, разорванные кольца означают нелегкую жизнь, постоянные стрессы.

Все браслеты отвечают за свою область в жизни: самая верхняя розетта – это знак, по которой можно гадать о здоровье. Вторая расскажет о богатстве человека, а третью связывают с любовью.

Первая линия.  Если первая розетта очерчена нечетко, переплетена, изгибается в разные стороны, то у владельца руки имеются проблемы со здоровьем. Ему придется пережить трудности. Но если она сплошная и гладкая, то человеку все будет легко даваться, ему придется заниматься не физической, а умственной работой. Этот браслет особенно важен для женщин. Им особенно стоит приглядываться к этой линии. Если на ней отчетливо видна изогнутая арка, то ей предстоят трудные роды. Иногда это знак того, что у этих женщин никогда не будет детей. Особенно силен этот знак, если он повторяется и на втором браслете у женщин. Похожий знак можно увидеть и на руке мужчин. Это также показывает на то, что вероятны проблемы с деторождением. В Греции раньше женщин с этим знаком на руке не брали замуж, т. к. часто они умирали во время родов. Но сейчас медицина продвинулась вперед, поэтому опасаться не стоит. Хиромантия не пугает, а предупреждает о возможных проблемах.

na-pervoy-linii-izognutaya-arka1 (1) (283x208, 3Kb)

Вторая линия.  Браслеты, отвечающие за финансовые вопросы – это вторая линия. Если она прерывчатая, то его ждут материальные затруднения. Из-за нестабильности финансового положения человек залезает в долги. Если на ней видна цепочки, они означают, что этот человек любит рисковать, испытывает удачу. Ему удается быстро заработать деньги, то также быстро их промотать. Если браслеты, особенно второй, раздваиваются, то человека ждут почести и богатство, но только тогда, когда он достигнет преклонного возраста. 
Читать далее...

Метки:  

НАЛОЖЕНИЕ КАРТИНОК ДРУГ НА ДРУГА В COREL PSP

Суббота, 07 Января 2017 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наложение картинок друг на друга в Corel PSP

Наложение картинок друг на друга в Corel PSP

Цитата сообщения Mausinka

Сегодня мы рассмотрим простой способ наложения картинок друг на друга.



Итак, приступим.
 
 

 


Метки:  

ОТКРЫТКИ

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Новым Годом, дорогие мои друзья и ПЧ!

Дорогие мои друзья и постоянные читатели!
Искренне поздравляю Вас с Наступающим Новым 2017 Годом!



Пусть этот год огненного Петуха принесёт Вам много радости,
удачи, успехов, улыбок, тепла и света!
Пусть он будет полон ярких красок, приятных впечатлений и добрых событий!
Пусть он исполнит все ваши заветные и сокровенные желания!

Желаю Вам крепкого здоровья, огромного счастья,
материального достатка и семейного благополучия!



С Новым Годом, друзья!!!

С уважением и любовью к Вам, Оля.
31.12.2016 г.



Серия сообщений "Моим друзьям":

Часть 1 - Моей подруге посвящается!!!
Часть 2 - Для моих друзей! Хорошего всем настроения!
...
Часть 22 - Сообщение моим друзьям и ПЧ!!!
Часть 23 - Хочу сказать – СПАСИБО ВСЕМ!!!
Часть 24 - С Новым Годом, дорогие мои друзья и ПЧ!



Метки:  

РАМКИ

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя рамочка "Петушок уже в пути" + КОД

***Ваш текст***



Метки:  

ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения oldcrank3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 способов сократить триглицериды в крови

Риск инфарктов и инсультов связан не только с высоким холестерином, но и с повышенными триглицеридами в крови. Как их снизить? Читайте и смотрите в новом слайдшоу...

1. Триглицериды в крови постепенно накапливаются

 

С повышением веса триглицериды накапливаются в крови
С повышением веса триглицериды накапливаются в крови

Если ваш вес подрос на несколько килограммов, то, проверяя свои ежегодные результаты анализов крови, вы можете обнаружить повышение уровня триглицеридов. Эти жиры являются важным источником энергии в вашем теле, но при высоком содержании в крови они могут нанести вред сердцу. Как и холестерин, триглицериды могут привести к закупорке артерий и сердечно-сосудистым катастрофам ─ инфаркту или инсульту. К счастью, есть много способов  снизить уровень триглицеридов в крови.

Полный текст слайдшоу...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПРИМЕТЫ

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего нельзя делать 31 декабря - народные поверья.

Чего нельзя делать 31 декабря — народные поверья...

В сегодняшнем мире приметы обретают новый смысл и не кажутся такими уж нелепыми и бессмысленными.

Читать далее...

Метки:  

PhotoFiltre.Studio.X.10.7.1

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna_Guseva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Установка программы PhotoFiltre Studio X + скриншоты





http://yandex.ru/video/search?p=3&filmId=BNGmhxoeU...ки&path=wizard&_=1440585243179


УСТАНОВКА ПО СКРИНШОТАМ

ПРОГРАММА


*PhotoFiltre.Studio.X.10.7.1.keygen-CORE -Скачать


ЖМИ

Метки:  

Поиск сообщений в ТанЧаФ
Страницы: [2] 1 Календарь