Прочитала заметку о том, что лампочки накаливания изживут совсем, не будет их скоро, и опечалилась. Не нравятся мне эти спирали, особенно после того, как одно из этих недоразумений, рассыпалось у меня в руке, при попытке выкрутить его из патрона. Дома у меня нет энергосберегающих ламп, некрасивые, и не служат они обещанные сроки.

  Российские лампочки накаливания, правду сказать, тоже дрянь, горят, не продержавшись и месяца, но турецкие и американские сгорают, только основательно покрывшись пылью.

  Переживу конечно, но думаю: зря они так на лампочки набросились, направили бы свою энергию на что нибудь более подходящее.

  Как то мне знакомый сказал: - А мне нравится, что у меня дети есть.

 Мне же захотелось спросить: - А им нравится быть у тебя ?

День рождения, это:

 - запах кофе, расыпанного неопытным продавцом

- огромные белые ромашки,

 - кусок арбуза от незнакомого милого парня,

 - стая птиц, детящая в немного пасмурном небе,

 - улыбка ребенка,

 -  под вечер немного ноющая спина,

 - благополучно отбеленная скатерть.

  Вот и все, он прошел.

от впечатлений. Впечатления накапливаются в результате взаимодействия органов чувств со средой, в которой мы находимся. Находясь в любой среде наш ум выбирает впечатления, которые будет использовать в дальнейшем для создания желаний, и те которые будут отбракованы сразу же после взаимодействия с ними. Выбор делается также исходя из уже накопленной массы впечатлений и знаний. Сознательно ограничивая взаимодействие с новым, незнакомым, или опасным мы также ограничиваем свой выбор. Общество помогает нам ограничивать выбор впечатлений: "Туда нельзя, сюда нельзя," а мы как правило доверяем обществу. Может быть не все впечатления нужно отбраковывать, но прежде чем зайти в чумной барак, то стоит позаботиться о средствах защиты. Так увидев на улице больное животное, сначала подумать: как я могу помочь, при этом не навредив себе, своей семье, соседям.

  В целом, чтоб позаботиться о своих желаниях, надо позаботиться о своих впечатлениях? Как их выбрать, что отвергнуть, а что принять, при том уже имея опыт - набранный багаж впечатлений? Я так думаю,если чувствуешь, что не защищен в некоторые предприятия не стоит ввязываться. Можно конечно полностью перестать действовать, но тут как и во всем стоит выбрать эту самую золотую середину и для каждого она своя.

 С утра звонит соседка:

 - У тебя есть мелочь взаймы, рублей 50, а то в маршрутке не хочется крупными расплачиваться,

 - Сейчас посмотрю, может зайдете?

 - Уж лучше ты ко мне

Вот так деньги нужны ей, но нести мне. Нелогично, но не нужно много хотеть от 77- летней женщины, потому что при необходимости она приходит на выручку и присматривает в мое отсутствие за моей квартирой.

Посмотрела, наскребла 50 рублей мелочи, понесла. Извини, говорит, у меня была мелочь, но у меня ее сосед выпросил на выпивку.

 - Слабохарактерная вы женщина, - вынесла я свой вердикт и ушла.

Он только у нее деньги выпрашивает, больше никто не дает, и я в том числе, а она никак не может устоять перед его мольбами.

Теперь продолжу фруктоедение с добавками. Сегодня в обед съела кашу, которую варила не себе, но едок отказался после  пяти ложек, пришлось спасать продукт. Также придется спасать капусту и морковь, купленные еще до начала эксперимента. Квасить капусту сейчас неподходящее время, так как луна убывает, придется тушить, не выбрасывать же.

Минус примерно 1кг, на фруктах много не сбросишь за пять дней, и за то спасибо.

на фруктах. Вроде бы пора заканчивать, но лень, и не знаю, что бы мне хотелось поесть.

  Завтра утром подумаю об этом.

Я про фруктоедение. Утро третьего дня: мандарин, половина банана, яблоко. Всю ночь снились сны, но спала, и это хорошо. Гуляла по оптовому рынку во сне, видела огромные красные яблоки джонаголд, несла чужого мальчишку на руках, спасала наверно, потом залезла на какие то ящики, упала оттуда и проснулась. Таких снов, цветных и ярких давно не было.

Измерила параметры: Талия - 86см, бедра - 108см. Вспомнила, что когда то талия была 74см, и тогда я казалась себе очень толстой. Сейча при таких габаритах, особо толстой себя не чувствую.

Нашла себе занятие, последить за своими габаритами, развлекаюсь.

  Начиталась, наслушалась, насмотрелась информации о фруктоедах, сыроедах и прочих, кто считает что такой тип питания поможет если не справиться с какими то недомоганиями, то облегчит общее состояние организма. С восторгом показала один из подобных роликов сыну, где автор рассказывает, что вылечил артрит и подумала... Все то я узнаю, рассказываю другим: не пора ли проверить на себе сии чудеса, которые произошли с авторами подобной информации.

Проверка начата с 22.01.19г, сегодня второй день на фруктах. Есть что либо конкретное пока не хочется. В рационе яблоки, бананы, апельсины, мандарины. Вчера попробовала манго. Вкусно, пусть плод и недозрелый, каким он еще может быть в России, покупать регулярно вряд ли буду. Сегодня попробовала айву первый раз в жизни, больше не хочу, предпочитаю что то посочнее.

О самочувствии: Трудно было заснуть с вечера, обычно легко засыпаю. Голод не чувствую, но не засыпается. В общем пока каких то радикальных изменений нет, рановато еще что либо почувствовать. Любопытно, продержусь ли еще хоть пару дней.

к важному, необходимому. Эта привязанность существовала уже давно, с тех пор, как начала работать не по сменам, а по графику 5/2, с выходными как у всех, в субботу и воскресенье. Такая жизнь началась в 1998 году, и этот ритм только сейчас начал отпускать, хотя работать перестала еще в 2012г.

С таким графиком работы сама жизнь куда то пропадает, она подчинена жестким рамкам необходимых дел. А поскольку я и в выходные не переставала думать о делах на работе, моя личная жизнь испарилась, исчезла, и я полностью подчинилась этому ритму, пока не сломалась, как шестеренка в механизме.

Только сейчас, под влиянием многих факторов, начинается освобождение от этих пут, от этой внутренней несвободы. Свобода приходит тогда, когда отработаешь необходимое, и ничуть не раньше. То есть то что было, было необходимо. Сейчас, когда уходят эти путы, потихоньку уходит и уйдет необходимость жить в этом мире.

Искусственное отречение не поможет, некоторые ломаются, бросают необходимые дела и уходят, но долг обязательно придется заплатить. В какой форме и какой ценой?

А сейчас потихоньку приходит осознание "я есть". Становится понятно, что это ощущение вряд ли уйдет со смертью физического тела. Этому "я есть" совсем не нужны внешние достижения, и ему же становится наплевать на многие вещи, и даже на многие отношения. Но не на все.

Приходит свобода делать не только полезное, а то что хочется на самом деле, и бесполезное в том числе.  Может все таки счастье есть? Счастье кажется не ограничено необходимым. И что оно такое это необходимое? Может гулять, вдыхая морозный воздух, более необходимое, чем сшить очередной "шедевр для защиты окружающей среды от полиэтиленовых пакетов. А может спустя много лет, опять встать на лыжи?

  Получилось неожиданно вкусно, даже чуть чуть хрустят на краешках. Специи: черный перец, пажитник, кориандр, и мускатный орех. Чем то напоминают чипсы. Надо попробовать потоньше их делать, чтобы еще больше походили на чипсы.

  Цельнозерновая мука - замечательный продукт.

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Хлеб
Часть 2 - Травяной чай
...
Часть 13 - Баклажаны по-корейски.
Часть 14 - Лепешки картофельные
Часть 15 - А лепешки получились...
Часть 16 - Хумус
Часть 17 - Цезарь салат

  Отгрузила мне тут подружка мелкой картошки. Много. Что я только не делала, угощала родных, знакомых, соседей, но ее все равно много... Постоянно есть вареная картошка, и что то надо с ней делать. В то же время размер моей талии собрался резко увеличиться, приходится изобретать новые рецепты, чтобы было удобно раздавать. Сырую и вареную уже не берут.

  Все любят картофельные лепешки, но делать их любят не все.

  Глядя на очередную порцию вареной холодной картошки подумала, а что если сделать лепешки с цельнозерновой мукой.

На обычной крупной терке измельчила картошку, добавила муку, соль, соду, специи, добавила растительного масла и воды, все пропорции "на глазок", замесила,и выложила в форме лепешек на противень, предварительно застелив его бумагой для выпечки и отправила в нагретую духовку.

  Перый раз делала со сметаной и водой, сейчас с подсолнечным маслом. Жду результат. Я то ем все, что готовлю, но вдруг придется опять одной упираться. Бедная моя талия...

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Хлеб
Часть 2 - Травяной чай
...
Часть 12 - 10 рецептов имбирного чая
Часть 13 - Баклажаны по-корейски.
Часть 14 - Лепешки картофельные
Часть 15 - А лепешки получились...
Часть 16 - Хумус
Часть 17 - Цезарь салат

  Наслаждайтесь не привязываясь... Работайте с удовольствием... .  Если нет удовольствия от работы, работайте, но только для того, чтобы удовлетворить самые необходимые потребности, все остальное время потратьте на ликбез и на поиск занятия, которое приносит удовлетворение. Кроме того, одно и то же занятие может спориться в какое то время, а в какое то время вызывать скуку и уныние. Не нужно сидеть и ждать вдохновения, скорее всего в данный момент захочется заниматься чем то другим, почувствуйте, чего вам на самом деле хочется. Для этого все равно придется притормозить и прислушаться к себе. Как говорят мудрые, учитывайте время, место, обстоятельства.

  Шила я тут панаму, потому что надо, без вдохновения. Мучилась, бросила. Но вдруг спустя две недели, захотелось дошить. Закончила за пару часов, еще и порадовалась результату.

  Иногда конечно, нельзя отложить то или иное дело, что ж, для этого должно быть терпение. Но не надо терпеть изо дня в день то, что не радует, и не приносит удовлетворения.

  Недалеко от моего дома школа. Сегодня утром увидела группы старшеклассников во главе с учителями, направляющиеся в направлении от школы и к школе, что вызвало у меня недоумение. Стоя на остановке рядом с особой, которая своим видом вызвала у меня доверие, спросила у нее, что это за перемещения школьников с утра происходят. Женщина сказала, что это ученики одиннадцатых классов идут в другие школы на экзамены. Таким образом, а еще пропуская "сквозь рамку", обеспечивают контроль за учениками во время экзаменов. Мне эти маневры не понравились, о чем я тут же сказала собеседнице. Оказалось, она работает в школе и присутствует на экзаменах. Иногда во время экзамена учителям приходилось вызывать по три "скорых", однажды одна из учениц дрожала на протяжении всего экзамена и она ничем не могла помочь несчастной девочке.  Человек я эмоциональный, потому возмутилась существующими порядками,сказала что нынешняя школа напоминает тюрьму, и что подобные действия чиновников от образования унижают человеческое достоинство, с чем, как мне показалось, собеседница моя вполне согласилась.

  Мне интересно, в других странах такая же система? Попробую поискать информацию.

  Переболела два раза. Результат налицо. Поняла что надо что то менять. До того как заболеть очень много уделяла внимания делам друзей, соседей, родственников. Чувствовала, что живу не своей жизнью, но идея о том, что надо что то делать для других, толкала на совсем уж не требующие внимания дела. Остался кашель, как напоминание о том, что полезно и нужно заняться собой, и в первую очередь своими делами. Убедилась, что все выжили и обошлись без меня, потому не надо было летать на маршрутках с одного конца города на другой, преувеличивая значимость чужих дел перед значимостью прогулок в одиночестве. Мне всегда для того чтобы что то понять, приходится наступить на какие либо грабли.

  Что же двигало мной, когда занималась чужими делами? Гордыня опять же: я же могу помочь что то продать, освободить чужую территорию от ненужных вещей, выбрать пальто для соседки, вообразив себя великим стилистом. Хотя, позже, начав искать пальто для себя, не смогла подобрать нужную вещь даже себе. Интуиция даже пыталась робко намекнуть на то, что делаю, не приносит лично мне никакого удовлетворения, но я проигнорировала ее намеки. Интуиция сказала: "Ах так, полежи и подумай, при температуре 38,8 уже никуда от себя не побежишь, заодно немножко поголодаешь, что также может способствовать очищению от глупых идей!".  1:0 в пользу интуиции.

  Хорошо хоть у меня нет кота, ну или козы, как в том анекдоте. Правда в том, что когда их нет, всегда можно придумать им замену, и я таки нашла чем их заменить.

  "Гораздо лучше выполнять собственные обязанности, пусть даже несовершенным образом, чем безукоризненно выполнять чужие. Лучше встретить смерть, исполняя свой долг, чем пытаться исполнять чужой, потому что идти путем, предназначенным для других, опасно." (Бхагавад Гита как она есть).

  В среде сторонников здорового образа жизни есть такой термин: мусорная еда. Полки магазинов ломятся от продаваемой в них еды. Но если вы начали изучать этот вопрос, зайдя в супермаркет, убеждаетесь в том, что купить то в них особо и нечего. К примеру сухофрукты, лучше покупать в небольших магазинах на оптовых базах. Сухофрукты обойдутся существенно дешевле, чем на ближайшем рынке. Овощи и фрукты тоже лучше покупать на рынке или в небольших магазинах ( у нас в городе недавно к примеру появилась сеть маленьких магазинов, где цены дешевле, а качество продуктов сравнимо с рыночным).

  Люди, изучающие йогу знают, что нежелательно покупать готовую еду, необходимо готовить самим из качественных продуктов. Какой бы не осуществлялся надзор за производством продуктов (а в России сейчас этот надзор слабо развит), готовая еда очень сильно отличается от домашней не в лучшую сторону даже в дорогих ресторанах.

  Но человек потребляет не только продукты питания, информация - тоже пища для тела и ума. Также как супермаркеты предлагают тонны мусорной еды, также СМИ, литература, искусство предлагают тонны мусорной информации, которая оседает в наших умах, а затем и в наших телах.

  Давайте посмотрим как выглядят наши старики. Наши старики тоже продукт нашего местного менталитета, нашего образа жизни. Пусть со мной многие не согласятся, но большинство наших стариков плохо выглядят, малообразованны, беззащитны и часто становятся объектом манипуляций для мошенников, алчных родственников и прочих негодяев.

  Можно конечно отмахнуться и сказать: "сам дурак", но проблема глубже. Система сформировалась таким образом, что невежество людей кажется выгодным для сильных мира сего, потому что ими легче управлять, но эта выгода кажущаяся. Однажды один из политиков даже озвучил эту идею, сказав примерно следующее: как управлять людьми, которым доступна любая информация? На самом деле хорошо образованный человек, прежде всего в духовном плане, способствует процветанию своего государства, а не его упадку. Пока  система такова, только сам человек может защитить себя и своих детей от мусорной еды и мусорной информации.

  В ч 2 ст.37 УК превышением пределов необходимой обороны признаются умышленные действия, явно не соответствующие характеру и опасности посягательства.

  Это то, что касается УК. В нашей повседневной жизни иногда мы тоже совершаем действия, которые не попадают под действие этой статьи, но наносят иной раз не меньший вред людям, и чаще всего это близкие люди.

  К примеру человека оскорбили, вели себя невежливо и грубо, можно ответить примерно так же, на таком же уровне, но нет...  Почему то в ответ следует взрыв, и все что накоплено было внутри, даже вследствие действий других людей, вдруг полностью выливается на того человека, кто внес последнюю каплю в чашу терпения. И человек, видя что реакция явно не соответствует его действиям, думает что тот, кого он оскорбил, просто сумасшедший, если так реагирует, полностью разрушая отношения.

  Сегодня прочитала статью Ольги Валяевой об энергии Дурги и вспомнила фильм о Шиве, где Парвати приняв образ Дурги не могла остановиться в уничтожении демонов, чего никак нельзя было допустить. Почему нельзя было допустить их полного уничтожения, я не поняла, надо пересмотреть эту часть сериала, может дойдет со второго раза.

  Эти размышления не помогли ответить на вопрос, почему мы не можем контролировать свое поведение, даже когда  наносим своими поступками непоправимый вред своим близким. Исправить ситуацию невозможно, ибо как сказано в притче о гвоздях в заборе, дыры в заборе после удаления гвоздей все равно останутся. Так и отношения уже не будут такими как прежде, осадочек останется. 

  С другой стороны посмотреть, если этот гнев не выйдет сразу, то сожжет человека изнутри (инфаркт, инсульт, и прочие радости). Так как же все же поступать?  Выбрать одиночество, так безопасней для себя и других? Но если на данный момент этот выбор невозможен, продолжать уничтожать демонов? Тогда нужен Шива, который сможет остановить.

  Вот и найден ответ, Шивы то рядом не было, забыла я про него. Шива, Христос, Аллах имена одной и той же личности, забывать о которой опасно.

   Когда то я завела собаку. Взяла ее в квартиру без особой необходимости, скорее от собственного одиночества, эгоизма и неумения говорить "нет". Дети были маленькими и им нравилось с ней возиться. Но дети растут и со временем у них просто не осталось времени на собаку, кроме как погладить и улыбнуться на приветственное махание хвостом. Поэтому на собаку я тратила достаточно большую часть времени, которого было и так не очень много. Собачники знают, сколько времени уходит на прогулки, кормление, купание, лечение, профилактику от блох. Собака была добрая и веселая, конечно кроме хлопот доставляла она  и радость. Только вот вследствие несовершенства собственного характера, хозяйка накопила проблем со здоровьем, начала болеть и собака. Поскольку сил и времени становилось все меньше, собаке доставалось все меньше внимания и заботы. Собака болела все сильнее, а я уже начала молиться: Господи, пусть не мучается, пусть это все уже закончится! Бог откликнулся, собака вскоре умерла.

  Какие уроки я из этого вынесла:

  НЕ ЗАВОДИТЕ ЖИВОТНОЕ ЕСЛИ:

 - у вас не так много свободного времени,

 - кроме вас некому заниматься животным, а вы часто отсутствуете,

 -  вы брезгливы,

 -  бюджет семьи сильно ограничен,

 -  у вас слабое здоровье,

 -   вы живете в квартире, а не в собственном доме.

  Причем учесть все это надо не на год, а на весь срок жизни животного. Конечно, в этой жизни вообще предугадать что будет с нами завтра и даже сегодня невозможно, поэтому стоит подумать, прежде чем брать на себя дополнительные обязательства

  Это время утром, которое называется... . Благоприятное время для медитации или размышления. Увидела свои прежние поступки ярче, рельефнее так сказать, и от этого они выглядели в моих воспоминаниях еще отвратительнее. Вместе с этим пришла ясность, что при существующем в то время моем положении и среды, в которой я находилась, иначе и быть не могло, учитывая большой объем энергии, направленный совсем не в нужное русло. Окружали меня в то время такие же недоучки и слепцы, какой я была сама. Те немногие, умудренные жизнью люди, которые изредка оказывались рядом, отдалялись от меня, как только понимали, какова степень моего невежества. Все мои отношения разрушались, вместе с тем росла степень депрессии. Мой опыт мне ничего не давал, я продолжала наступать на такие же "грабли", как и в юности.

  Вместе с тем была огромная потребность понять себя и окружающих меня людей, и я не сдавалась, набивая очередные шишки, исследуя эту жизнь. Но милосердный Бог, видя мои тщетные попытки, решил уже остановить меня, послав мне болезнь, и несколько милосердных ангелов, которые наконец то смогли дать мне те необходимые знания, в которых я так нуждалась и которые так долго искала.

  Первые мои книги, которые позволили мне увидеть свет в конце тоннеля были "Разумный мир" Александра Свияша, "Прощаю себе" Лууле Виилма. Спасибо моей подруге и коллеге, которую я не называю, так как знаю, что это бы ей не понравилось.

  Затем знакомство с людьми, практикующими йогу, вегетарианство, приобретение компьютера, лекции Торсунова О.Г., Рузова В.О., множество сайтов с духовной тематикой. Менялось мое видение мира, менялся образ жизни, и только теперь спустя годы, начинает меняться качество отношений с окружающими меня людьми. Я начинаю учиться не только брать но и отдавать, ведь научиться давать так, чтобы то что даешь, было своевременно, необходимо и приносило удовлетворение обеим сторонам, это целое искусство.