-Цитатник

о - (1)

Ромашка садовая крупная многолетняя: посадка и уход Ромашка, анютины глазки, бархатцы — неприхо...

Без заголовка - (1)

Готовлю такой Тирольский пирог с замороженными ягодами сама, в домашних условиях (просто к чаю и для...

Без заголовка - (0)

10 исторических фактов, которым нет объяснения Десять исторических фактов, которым учёные не м...

Без заголовка - (0)

Испанка: пандемия, о которой знает каждый, и о которой не известно ничего Все, что известно на...

Без заголовка - (0)

Мука, Вода и немного Мяса РЕЦЕПТ ВОДА 200.МЛ СОЛЬ 1 Ч.Л ЯЙЦО 1.ШТ МУКА 500.ГР ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СвинцоваЛи

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2016
Записей: 1171
Комментариев: 96
Написано: 1289




Жизненный опыт-это когда наступаешь на грабли. Опа! А ты уже в каске!

быт

Вторник, 22 Августа 2017 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины в доме. Как разместить оригинально и профессионально?

«Картины в доме. Как разместить оригинально и профессионально картины: правила и маленькие хитрости? »

«Не пренебрегайте мелочами,… – говорил когда-то Микеланджело, …– ибо от них зависит совершенство, а совершенство – не мелочь». Картины в доме, конечно, вещь не самая главная. Но так уж получается, что без них – больших и маленьких, дорогих и не очень – не обходится ни один дом.


Картины в доме являются составной частью интерьера, они становятся его композиционной составной частью. Размещение картин - это в своем роде производная изобразительная композиция, в которой также должны соблюдаться правила и хитрости. Правильное размещение картин в интерьере должно усиливать и подчеркивать художественные преимущества картины. В противном случае картина станет лишь дополнением помещения, неподходящим пятном, и ее художественная ценность будет померкнет.

Но, проблема здесь в том, что сам интерьер может задумываться и строиться с нуля, но картины в доме, как правило, появляются на завершающем этапе, когда все остальное уже готово. Встречаются, конечно, личности, которые дома строят специально для размещения шедевров. Но, наверное, это не ваш случай. Скорее всего, подбирать картины вы будете «под цвет стен», а не наоборот.

1. Начните с моделирования. Если вам понравилась какая-то картина в салоне, - не спешите ее приобретать, по крайней мере до того, как найдете для нее достойное место. Измерьте габариты картины, а дома сделайте ее макет из картона. Прикладывайте к разным стенам, регулируйте высоту, возможно даже потребуется чуть передвинуть мебель. Затем отойдите на расстояние и посмотрите, что получилось. Повторяйте до оптимального впечатления.

Как оригинально развесить картины: правила и маленькие хитрости

2. Пропорциональность размеров картины относительно мебели, над которой она располагается. Это одно из самых важных правил. Картина не должна ни доминировать, ни теряться. Оптимальный вариант - крайние вертикальные линии чуть короче, чем длина мебели. Это относится и к комодам, и к консолям, и к диванам. То же самое имеет отношение и к композиции из нескольких картин, если только вы не решили заполнить все пространство этой стены на манер галереи. Но в этом случае остальные стены должны быть свободными.

Как оригинально развесить картины: правила и маленькие хитрости

3. Не старайтесь заполнить картинами все пространство стены или вообще все стены в комнате. Вы ведь живете не в музее, не так ли? Вокруг каждой картины должен быть определенный “буфер” - свободная часть стены, необходимая для того, чтобы глаза отдыхали. Размер свободного пространства должен быть пропорционален размерам картины. Именно это правило поможет вам наслаждаться любимой коллекцией или даже одной картиной в полной мере, а интерьер приобретет гармоничность.

Если боитесь ошибиться в размещении картин, придерживайтесь нехитрого правила: большие произведения вешаем по отдельности, маленькие собираем в группы – так они смотрятся более эффектно. Комбинируя на стене картины различного формата, следите за тем, чтобы внешние края ансамбля выстраивались в четкий прямоугольник. Это поможет избежать хаотичности и придаст композиции целостность.

Как оригинально развесить картины: правила и маленькие хитрости

4. Сосредоточьтесь на центре картины. Ее средняя линия по горизонтали должна совпадать с фокусом зрения. Если у вас высокие потолки, - выбирайте для этой точки середину стены. То же самое относится и к композиции из нескольких картин.
Формат композиции желательно привязывать к стилю интерьера: для классики - более строгие правила и важна симметрия, для современного стиля можно использовать более свободные приемы.

Как оригинально развесить картины: правила и маленькие хитрости

5. Постарайтесь избегать развешивать картины рядом с высокими шкафами и не опускайте их ниже 60 см от пола, кроме тех случаев, когда вы намеренно размещаете картины на полу - для этих целей подходит только современная живопись.

Также используйте визуальные эффекты: вертикально расположенные картины отлично увеличивают высоту стены, на которой они размещены, а расположенные горизонтально - ее длину.

На какой высоте повесить картины в доме каждый, в общем-то, решает индивидуально. Главное, чтобы они не размещались слишком низко или чересчур высоко. Отправной точкой может стать ваш собственный рост. Если линия, делящая картину пополам по горизонтали, пройдет примерно на уровне вашего взгляда, любоваться любимым произведением будет значительно удобнее. Если у вас высокие потолки, выбирайте для этой линии середину стены. То же самое относится и к композиции из нескольких картин.

Как оригинально развесить картины: правила и маленькие хитрости

6. Не забудьте про подсветку, она делает картину более эффектной и привлекает к ней внимание в вечернее время. И еще кое-что по поводу рисунка самих стен: оптимальна однотонность или не слишком пестрый рисунок.




Серия сообщений "дизайн интерьера,":

Часть 1 - Дом, милый дом (подборка советов) .....
Часть 2 - Как необычно украсить дверь?
...
Часть 29 - Идея необычной развески семейных фотографий!Декупаж может быть стильным!
Часть 30 - Оригинальные идеи размещения картин и фотографий в интерьере.
Часть 31 - Картины в доме. Как разместить оригинально и профессионально?


Рубрики:  быт
быт

история

Вторник, 22 Августа 2017 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аплодируем Путину стоя! Новость сногсшибательная!

Аплодируем Путину стоя! Новость сногсшибательная!

20.08.2017 год

Ну что, майдауны, примите искренние наши поздравления и не только наши.

Судя о том, что в ЕС отказали принять Украину в свой состав в связи с офигенной резолюцией ЕС — закон о реституции всех государств, которые входят в состав ЕС, пришёл полный аут Украины!

Реституция — это закон о том, что каждое государство и каждый гражданин проживающий в ЕС имеет полное право вернуть любое имущество, которое принадлежало его предкам до начала первой мировой войны!

Читать далее...
Рубрики:  история

своими руками

Вторник, 22 Августа 2017 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пенал в стиле пэчворк - ищем пенал в школу... Может сшить?

Такой пенал, на который можно пустить оставшиеся кусочки красивых тканей, пригодится как в школе, так и дома.

 

Как сшить пенал в стиле пэчворк

4360286_0_a5133_fe5b2720_S_gif (116x44, 20Kb)
Рубрики:  своими руками
своими руками

смешно

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская непосредственность

3596969_i_2 (480x77, 6Kb)

Дома всё время хожу в джинсах. А на днях поехала на деловую встречу в платье. После работы сразу пошла забирать из сада сына Максима (2 года 7 месяцев). Приходим домой, я снимаю пальто. Макс долго и задумчиво смотрит на меня в платье, потом удивлённо поднимает брови:
- Мам, а ты тётя, что ли?

Читать далее...
Рубрики:  смешно
смешно

нужное

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 сайтов, которые стоит посетить, когда вам нереально скучно

Секретная дверь
Каждый раз, открывая дверь, вы попадаете в случайное место.

Radiooooo
Выберите дату и страну, и вы услышите музыку, которая была популярна в ней тогда.

Письмо в будущее
Напишите себе будущему письмо сегодня. Через какое-то время вы, скорее всего, о нем забудете. Но неожиданно получите его в будущем.

для тех, кто заскучал
Рубрики:  нравится
нужное

англ

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английские фразы для общения за границей

Топ английские фразы для общения за границей

1. Can you help me? - Не могли бы вы мне помочь?
2. I'm looking for... - Я ищу...
3. How much is this? - Сколько это стоит?
4. Sorry - Извините
5. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
6.I don't understand. - Не понимаю
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
11. How are you doing? Как дела?
12. Where is . . . the bathroom, restaurant, museum, hotel, beach, embassy? - Где находится туалет, ресторан, музей, гостиница, пляж, посольство?
13. Can I ask you a question? - Могу я задать вопрос?
14. Could you write it down on paper?- Вы могли бы написать это на бумаге?
15. I am hungry. - Я проголодался.
16. I am thirsty. - Меня мучает жажда.
17. I am cold. - Я замерз.
18. I am feeling sick. - Я плохо себя чувствую.
19. I need help. Мне нужна помощь.
20. What time is it? - Который час?
21. I need to go now. - Мне пора.
22. Excuse me! - Извините (для привлечения внимания)
23. I speak English a little bit - Я немного говорю по-английски
24. Where can I buy ...? - Где я могу купить ...?
25. That's (too) expensive. - Это (слишком) дорого
26. I'll take one / it / this. - Я беру вот это
27. I like this. - Мне понравилось вот это
28. I don't like that - Мне это не нравится
29. Can I pay by credit-card? - Могу я оплатить пластиковой картой?
30. Can I exchange this? - Могу я обменять это
31. That's all, thanks - Это все, спасибо
32. Excuse me, where can I get a taxi? - Простите, где здесь есть такси?
33. This address , please - По этому адресу, пожалуйста!
34. Stop here, please. - Остановите здесь, пожалуйста.
35. I'd like a ticket to...- Я бы хотел билет до...
36. When does the check-in begin? - Когда начинается регистрация?
37. Here is my luggage - Вот мой багаж
38. It is a business trip - Это деловая поездка
39. I want to book a room. Я хочу забронировать номер.
40. Here you are. Вот, возьмите.
41. Keep the change - Сдачи не нужно
42. Could you break this 100 (hundred) dollar bill? - Не могли бы Вы разменять 100-долларовую купюру?
43. The сhange is not correct - Вы сдачу неверно посчитали
44. I need... - Мне нужно...
45. I agree. - Я согласен (согласна)
46. With pleasure. - С удовольствием.
47. I am sorry, but I can’t. - Извините, но я не могу.
48. Thank you so much!- Большое спасибо!
49. You are welcome! - Пожалуйста (в ответ на спасибо).
50. Have a good time! - Желаю хорошо провести время!

4208855_M899JBP5YVY (604x604, 84Kb)

Рубрики:  англ
англ

быт

Суббота, 19 Августа 2017 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ПОЧИСТИТЬ РАСЧЕСКУ

Чистая расческа - это залог красивых и здоровых волос
5283370_rascheska (500x500, 45Kb)
 
1. В банку или другую посуду наливаете воду
 
2. Добавляете в нее несколько капель нашатырного спирта
 
3. Кладете туда расческу
 
4. Через некоторое время ополаскиваете ее и все! Расческа как из магазина.
 
Рубрики:  быт
быт

рецепты

Пятница, 18 Августа 2017 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки сочные по-домашнему в тесто - водка, в фарш - кефир)

Что может быть лучше свежих, горячих чебуреков?! Но, чебуреки готовлю не часто, но зато вкусно и очень сытно! Это мой любимый рецепт, готовлю по нему очень давно, и всегда все довольны. Тесто тонкое, хрустящее, раскатывается очень хорошо, абсолютно не рвется, сколько б не катали, на следующий день, если доживают, чебуречки такие же вкусные, даже холодные, так что угощайтесь!  Попробуйте приготовить чебуреки на водке и заварном тесте  для своих любимых!

49190-ed4_wide (580x450, 160Kb)

ede0187294768d27f27ef7d9295400fb (50x50, 0Kb)

Обязательно попробуйте этот рецепт хрустящих и сочных чебуреков! Вкусно, просто и быстро!

Рубрики:  рецепты

интересно

Пятница, 18 Августа 2017 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезное напоминание - Почему категорически нельзя решать чужие проблемы

 

Почему категорически нельзя решать чужие проблемы

 

 
Почему категорически нельзя решать чужие проблемы
 
 
 

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом.

Читать далее...

нужное

Пятница, 18 Августа 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новичкам ЛиРу





















Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":



Рубрики:  нужное

здоровье

Четверг, 17 Августа 2017 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная статья!

 
Очень полезная статья!
 
 
 КОЗЫРНОЙ БУБНОВСКИЙ!
Почти такое же слово, как обозначенное в заголовке, только с буквой «ы» в конце и ударением на второй слог - козЫрный - мой приятель-физик употребляет для обозначения события чрезвычайного везения. Удачливыми в его понимании могут быть и предмет, и явление, и человек. И если подходить к миру с точки зрения физика, то к герою моего рассказа - доктору медицинских наук Сергею Бубновскому - вполне можно приложить указанный эпитет.
 
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

англ

Четверг, 17 Августа 2017 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О временах в английском языке

Достаточно немного терпения и нашей памятки, чтобы раз и навсегда разобраться с временами в английском языке.

1 (308x700, 200Kb)

2 (291x700, 194Kb)

3 (305x700, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  англ
англ

рецепты

Четверг, 17 Августа 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы уже навялили томаты и сливы?

Если нет, то я подробненько всё написала. Надеюсь, мои советы и рецепты (проверенные временем) Вам пригодятся.

 

Уже давно полюбившиеся нам средиземноморские деликатесы — вяленые томаты и сливы — можно свободно купить в супермаркетах. Вот только цена на них бессовестно завышена. Маленькая баночка стоит около трёхсот рублей. Вот купила 8 килограммов томатов и слив на эти деньги и накрутила баночек на всю зиму.

72c2ebe6c904 (465x700, 292Kb)


afda2e25318c (465x700, 280Kb)

 

Идеальный рецепт вяленых томатов

Идеальный рецепт вяленых слив

Рубрики:  рецепты

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 17 Августа 2017 г. 17:34 + в цитатник
Просмотреть видео
129 просмотров
Wowbody: Плоский живот. Взгляд со всех сторон!

Для того, чтобы живот был плоским и подтянутым, необходимо как сбалансированное рациональное питание, так и фитнес-тренировки, а без познаний в этих вопросах, тренировки брюшного пресса будут бессмысленны.
Читать далее


Метки:  
Комментарии (0)

нужное

Среда, 16 Августа 2017 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТИ

Способность внимательно наблюдать дает возможность быть более восприимчивым к окружающей действительности. 
 
Этот навык открывает множество перспектив, как на профессиональном поприще, так и в повседневной жизни. 
Читать далее...
Рубрики:  нужное

рецепты

Среда, 16 Августа 2017 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕПЕРЬ ВСЕГДА ПОКУПАЮ НА ОДИН ЛИМОН БОЛЬШЕ. ЭТИМ ТРЮКОМ ПОДЕЛИЛСЯ ПОВАР ИТАЛЬЯНСКОГО РЕСТОРАНА

Лимоны — потрясающий продукт. Мало того что ярко-желтые цитрусовые способны положительным образом влиять на здоровье, это еще и незаменимый помощник в поддержании женской красоты и чистоты на кухне. Характерная кислинка и свежий аромат лимонов преображают любое блюдо, будь оно сладким или соленым. Признаюсь, я фанат лимонов!

Но не всегда есть возможность держать под рукой свежие лимоны, чтобы использовать в приготовлении блюд, чистящих средствах и домашних продуктах красоты (попросту можно забыть купить очередную порцию). мы предлагаем приготовить универсальную приправу из лимонной цедры, невероятно ароматную и удобную в применении.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
быт
быт

англ

Среда, 16 Августа 2017 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

850 самых необходимых английских слов


 

Читать далее...
Рубрики:  англ
англ

нужное

Вторник, 15 Августа 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Феникс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9111 ИНФОРМИРУЕТ. Как получить надбавку к пенсии за детей?

Как получить надбавку к пенсии за детей?

5607601_132434886_5607601_ (274x300, 47Kb)

Краткое содержание:

Надбавка или перерасчет?

Кому выгодно, а кому нет?

Как получить?

Обсуждение

Как получить надбавку к пенсии за детей?| Советы юристов 9111.ruВ последние дни горячая линия Пенсионного фонда РФ разрывается от звонков граждан, которых интересует вопрос, что такое надбавка к пенсии за детей, рожденных до 1990 года и как ее получить в 2017 году. Огромное количество вопросов на эту тему поступило от пенсионеров и на сайт 9111.ru. Рассказываем, что подразумевается под надбавкой к пенсии за детей, кому необходимо подавать заявление в ПФР на перерасчет и какие документы потребуются.

Надбавка или перерасчет?

Когда говорят: «надбавка к пенсии за взрослых детей», то подразумевают перерасчет пенсии, который позволяет включить в страховой стаж «нестраховые периоды» ухода за ребенком до 1,5 лет (предусмотрено п.3 ч.1 ст. 12, ч.12 ст. 15, ст.18 Федерального закона «О страховых пенсиях»). Это актуально для граждан, которые оформили выход на пенсию до 1 января 2015 года, (то есть с даты начала действия Закона «О страховых пенсиях»), поскольку тем, кто оформили пенсию позднее, эти периоды засчитывались на основании данного закона.

Читать далее...
Рубрики:  нужное

музыка

Вторник, 15 Августа 2017 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших бесплатных сайтов для скачивания музыки без регистрации

00 (700x440, 174Kb)

 

Содержание

1. Пятерка бесспорных лидеров с музыкальным контентом

   1.1 Myzuka.org
    1.2 Зайцев.нет
    1.3 Jamendo
    1.4 Zv.fm
    1.5 Muz.ru


2. Продолжение ТОП 10 сайтов для скачивания бесплатной музыки

    2.1 Крейзи
    2.2 Musicmp3.spb.ru
    2.3 RealMusic.ru
    2.4 Jetune.ru
    2.5 KrolikovMp3.net


3. Как найти музыку (песню) по отрывку мелодии

 

00 (698x303, 179Kb)

 

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Музыка
Часть 2 - Mireille Mathieu
...
Часть 28 - Падает снег - Сальваторе Адамо
Часть 29 - Котозависимость
Часть 30 - 10 лучших бесплатных сайтов для скачивания музыки без регистрации
Рубрики:  музыка

афоризмы

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 цитат-рекомендаций великого Пифагора

4208855_Pifagor696x398 (696x398, 582Kb)

1) Благоразумная супруга! Если желаешь, чтобы муж твой свободное время проводил подле тебя, то постарайся, чтоб он ни в каком ином месте не находил столько приятности, удовольствия, скромности и нежности.

2) Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.

3) Делай великое, не обещая великого.

4) Если можешь быть орлом, не стремись стать первым среди галок.

5) Жизнь подобна игрищам: иные приходят на них состязаться, иные — торговать, а самые счастливые смотреть.

6) Избери себе друга; ты не можешь быть счастлив один: счастье есть дело двоих.

7) Как старинное вино непригодно к тому, чтобы его много пить, так и грубое обращение непригодно для собеседования.

8) Лесть подобна оружию, нарисованному на картине. Она доставляет приятность, а пользы никакой.

9) Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.

10) Не закрывай глаз, когда хочешь спать, не разобравши всех своих поступков за прошедший день.

11) Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питии.

12) Прежде всего не теряй самоуважения!

13) Пьянство есть упражнение в безумстве.

14) Статую красит вид, а человека — деяния его.

15) У друзей все общее, и дружба есть равенство.

16) Уходя, не оглядывайся.

17) Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым. Будь одинаково равнодушным и к порицанию, и к похвале.

Рубрики:  афоризмы
афоризмы

англ

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

400 слов, которые покрывают 75% всех английских текстов

Исследователи Оксфордского Университета проанализировали все разновидности текстов, начиная от литературных произведений и заканчивая бульварной прессы, включая также интернет-чаты, сообщения электронной почты и блоги.

Это исследование они проводили с целью составления так называемого Oxford English Corpus (словарный корпус английского языка по версии Оксфордского Университета), который включил в себя более миллиарда английских слов и выражений.

Исследование выявило, что всего 100 самых часто используемых слов английского языка покрывают около 50% любого английского текста (речь не идет о специализированной и научной литературе).

Читать далее...
Рубрики:  англ
англ

комп

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 15:01 + в цитатник
useroff.com/skachat-programmy?_utl_t=li Скачать программы бесплатно без: СМС и регистрации
Рубрики:  компьютер

комп

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 15:00 + в цитатник
useroff.com/?_utl_t=li Компьютерная помощь для начинающих
Рубрики:  компьютер

нужное

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать джинсы, не заходя в примерочную?






Три простых шага, которые помогут лишний раз не бегать в примерочную, а легко и просто узнать джинсы мечты.
джинсы - Ваша одежда? Тогда - вперёд!
источник



подковка (15x17, 2Kb)
Рубрики:  нужное


Понравилось: 1 пользователю

нужное

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  нужное

100%

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марк Мэнсон: Главный наркотик XXI века

Марк Мэнсон: Главный наркотик XXI века

 

 

Как мы постепенно разрушаем свою жизнь

 

Марк Мэнсон: У меня есть мечта о мире, где люди могут вести длинные скучные разговоры, не окунаясь в светящиеся пластиковые экраны.

Я частенько хожу в тренажерный зал, расположенный недалеко от моего дома. Это одно из тех мест, где тренер стоит над душой и орет, требуя, чтобы вы сделали больше отжиманий и приседаний, а вы тем временем думаете, что сейчас вас стошнит. Потом вы идете домой и следующие три дня с трудом приседаете даже на унитаз.

Это здорово. Мне это нравится. Я хожу туда хотя бы раз в неделю.

Марк Мэнсон: Главный наркотик XXI века
 

Сегодня утром, как и в другие дни, несколько посетителей в перерыве между упражнениями побежали к своим телефонам, чтобы проверить… черт, я не знаю, какую ерунду они там проверяли. Электронную почту? Instagram? Отправляли в Snapchat свои фото с каплями пота, чтобы все могли полюбоваться этим зрелищем? Не знаю.

Суть в том, что они схватились за свои телефоны. И разозлившийся тренер потребовал убрать чертовы гаджеты подальше. Неловкая ситуация.

И так обычно раза два-три за занятие, да и в принципе это случается практически на каждом шагу. Именно поэтому я решил откровенно спросить у женщины, приклеенной к своему телефону: «Что в вашей жизни есть настолько срочное, что не может подождать 30 минут? Вы создаете лекарство от рака или что-нибудь еще?»

Примечание для читателей: это плохой способ заводить новых друзей.

Я был зол. Но, черт возьми, я чувствовал, что прав, когда говорил о том, что большинство в зале подумало про себя.

Позже, когда мы разошлись по домам, и я, испытывая боль от сидения на унитазе, прокрутил в голове произошедший инцидент, то спросил себя:

«Почему это меня так сильно беспокоит? Почему телефоны в целом меня так сильно раздражают? Почему я начинаю волноваться, если моя жена вытаскивает телефон во время прогулки? Почему я люто и страстно ненавижу людей, которые держат телефоны над головой и записывают половину концерта? В чем дело?»

Может, я просто слегка свихнулся?

Хотя, вряд ли. Сейчас у всех появилась эта странная любовь/ненависть к телефонам. С каждым годом мы все больше зависим от них. И с каждым годом мы все больше негодуем по этому поводу. Почему так происходит?

Марк Мэнсон: Главный наркотик XXI века

Засорение внимания

Если задуматься, то наше внимание – единственная вещь, по-настоящему принадлежащая только нам. Имущество может кануть в лету, тела могут сломаться, отношения могут развалиться. Даже воспоминания и интеллект со временем стираются.

Но простая возможность выбора, на чем сконцентрировать внимание, всегда останется при нас. К сожалению, при помощи современных технологий наше внимание все больше рассеивается, что делает возможность сосредотачиваться ценной как никогда.

В своей книге «Глубокая работа» Кэл Ньюпорт утверждает, что способность полностью сосредоточиться на одном проекте, идее или задаче в течение длительного периода является одним из самых важных навыков для достижения успеха в информационную эпоху. Однако эта способность все реже встречается у современных людей.

Но я бы пошел еще дальше. Я хотел бы сказать, что наша способность сосредоточиться и заострить свое внимание на том, что нужно – это ключевой компонент счастливой и здоровой жизни. У всех были дни или недели (иногда – месяцы и годы), когда мы вели себя легкомысленно, отказываясь контролировать собственную реальность и погружаясь в кроличью нору бессмысленной информации и драм, полную бесконечных кликов и уведомлений.

Чтобы быть счастливыми и здоровыми, мы должны чувствовать, что мы контролируем себя и эффективно используем свои способности и таланты. Для того, чтобы делать это, мы должны управлять своим вниманием.

И я думаю, что именно по этой причине меня так разозлили мобильные телефоны в тренажерном зале. Эти тренировки чертовски сложные. Они требуют сосредоточенности и проявления не только физической, но и умственной дисциплины. И если через каждые 10 минут отвлекают из-за того, что кто-то должен отправить письмо своему боссу или написать бойфренду, это очень мешает. И что еще хуже, это происходит против моей воли.

Чужая неспособность сосредоточиться мешает нашей – и так довольно хрупкой – способности к этому. Точно так же, как выдыхаемый курильщиком табачный дым наносит вред легким всем окружающим, смартфоны наносят вред вниманию окружающих, они фокусируют его на пользователе смартфона. Это снижает нашу восприимчивость. Это заставляет нас сделать паузу во время беседы и смешивает мысли в голове. Это лишает нас возможности побыть наедине друг с другом, разрушая интимность процесса.

Но на этом сравнение с курением не заканчивается. Есть доказательства того, что мы наносим и долгосрочный вред нашей памяти и концентрации внимания. Точно так же, как курение серией краткосрочных ударов наносит долгосрочный вред нашему здоровью, допаминовые пинки, которые мы получаем от наших телефонов, с течением времени нарушают способность нашего мозга нормально функционировать. Все это лишь ради того, чтобы получить порцию лайков под очередным фото блюд, которые мы заказали.

Я заметил, что с годами мне становится сложнее сесть и написать статью. Сейчас это значительно труднее, чем три или четыре года назад. И дело не только в том, что многократно увеличилось количество отвлекающих факторов, но и в том, что я теряю способность противостоять им. Мне кажется, эта способность уже изношена до той точки, где я зачастую уже теряю возможность управлять своим вниманием вообще.

И меня это волнует. Меня возмущает не женщина, которая не может прожить и 10 минут без проверки своих сообщений в тренажерном зале. Меня волнует, что я постепенно и сам становлюсь человеком, не способным прожить 10 минут без проверки сообщений в тренажерном зале.

И уверен, что не я один.

Начал замечать людей, ощущающих, что для того, чтобы быть хорошим, продуктивным работником, они должны постоянно проверять свою электронную почту и сообщения. Не имеет значения, находятся ли они в этот момент на скрипичном концерте своего ребенка, в автомобильной пробке или в постели в ночь на субботу. Они чувствуют, что должны хватать любую информацию, которая встречается на их пути, в противном случае их ждут неудачи.

Я стал замечать друзей, которые уже не могут высидеть весь фильм (или даже эпизод ТВ-шоу), не доставая свои телефоны по несколько раз во время просмотра. Людей, не способных обедать, не положив телефон рядом со своей тарелкой.

Это становится социальной нормой. Размытое внимание становится нормальным, социально приемлемым, и мы все расплачиваемся за это.

Будущее

Друзья, у меня есть мечта. Мечта о мире, где люди могут вести длинные, скучные разговоры, не ощущая потребности периодически окунаться за мимолетными удовольствиями в светящиеся пластиковые экраны.

У меня есть мечта о мире, где люди осознают ценность не только их собственного внимания, но и внимания окружающих, где некоторые идиоты не пишут сообщения, находясь в кинотеатре, тем самым убивая настроение драматической сцены.

У меня есть мечта о том, что наши девайсы будут использоваться как необязательные дополнение к жизни, а не станут ее убогой заменой. О том, что люди поймут, что постоянная и мгновенная доставка информации имеет не только очевидные преимущества, но и связанные с этим скрытые недостатки.

У меня есть мечта, что в следующую среду эти женщины не будут проверять свои чертовы телефоны, когда я выполняю упражнение №327. Ради Бога, если вы идете в спортзал, занимайтесь!

И когда это произойдет, когда мы позволим свободе звенеть в каждой деревушке, в каждом городе и в каждом штате, мы приблизим тот день, когда все Божьи дети, черные и белые, иудеи и язычники, протестанты и католики смогут взяться за руки и запеть слова старого негритянского гимна: «Наконец-то свободны! Наконец-то свободны! Слава Богу Вседержителю, мы наконец-то свободны (от наших смартфонов)!»

 

Автор: Марк Мэнсон

Рубрики:  100%

нужное

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 03:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС

Рецепт первый.

Для приготовления витаминного средства для укрепления структуры волос необходимо смешать в чистой стеклянной тарелке по ампуле следующих витаминов: В6, В2 и В12. Теперь добавьте к получившейся смеси одно сырое куриное яйцо и по одной чайной ложечке репейного, миндального и облепихового масла. Тщательно смешайте всю смесь до получения однородной сметанообразной массы, а затем нанесите средство на корни волос и распределите его при помощи деревянного гребешка по всей их длине. Чтобы усилить действие данной маски народная медицина рекомендует утеплить её, укрыв волосы полиэтиленовым чистым пакетом и обернув его тёплым махровым полотенцем. Примерно через полтора – два часа можно смыть остаток маски, используя проточную тёплую воду.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующую домашнюю маску на основе витаминов нужно смешать в чистой пиале из стекла витамин Е, витамин А, а также половину чайной ложечки лимонного сока, ложечку димексида, по одной чайной ложечке касторового и репейного масла и две ампулы витамина В6. Тщательно перемешанную до однородного состояния смесь необходимо нанести по всей длине волос, а затем утеплить их пищевой целлофановой плёнкой и тёплым полотенцем или шарфом. Держите маску на волосах не менее восьмидесяти – девяноста минут, а затем смойте её остатки проточной водой и ополосните волосы слабым тёплым настоем качественного зелёного чая. Данную процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в неделю.

Рецепт третий.

Смешайте в небольшой чистой чашке один куриный свежий желток, четыре чайных ложечки жидкого мёда и по одной ампуле концентрата сока алоэ, а также витаминов В1, В6 и С. Тщательно перемешанную до однородной массы смесь наносят на волосы, укрывают пакетом из полиэтилена и ждут около семидесяти – восьмидесяти минут. Смывают остаток маски при помощи тёплой воды, смешанной в одинаковых пропорциях с настоем лекарственной ромашки. Примерная продолжительность одного курса: от пяти до пятнадцати дней.

Рецепт четвёртый.

Необходимо смешать в чашке две больших (столовых) ложки касторового масла, одну ампулу витамина D и три куриных свежих желтка до однородного состояния, после чего нанести готовую смесь на волосы по всей их длине при помощи расчёски или гребешка на двадцать – сорок минут. Смывают маску тёплой (не горячей!) водой или настоем лекарственной ромашки. Данную процедуру нужно проводить ежедневно вечером на протяжении двух – трёх недель. Для усиления эффекта в рецепт можно включить витамин В1 и пол ложечки жидкого мёда.
soderzhanie-vitaminov-v-rasprostranennyh-produktah (700x392, 154Kb)
Рубрики:  нужное

история

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАМЯТИ ГЕРОЕВ. КАК И ПОЧЕМУ ПОГИБ «КУРСК»

"Всем привет, отчаиваться не надо" — предсмертная записка капитан-лейтенанта Колесникова.
.

Читать далее...
Рубрики:  история

англ

Суббота, 12 Августа 2017 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вопросительные фразы для болтовни на английском


d (604x604, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  англ
англ

кино

Суббота, 12 Августа 2017 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 великих фильмов Кристофера Нолана

Предлагаю вам посмотреть подборку очень сильных фильмов Кристофера Нолана.

А какие актеры играли в этих фильмах: Аль Пачино, Робин Уильямс,  Хилари Суэнк, Леонардо Ди Каприо, Том Харди, Кристиан Бэйл и многие другие.
 

1 (692x643, 330Kb)

2 (675x578, 145Kb)

3 (671x637, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кино
кино

огород

Пятница, 11 Августа 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать с лилиями после цветения.

Что делать с лилиями после цветения, какой уход за ними обеспечить? 
Если вы хотите, чтобы ваш сад всегда украшали самые красивые цветы, относитесь к ним с уважением и не наносите вред, пытаясь навести порядок в саду. Да, когда они уже отцвели и начинают подсыхать, выглядят не совсем опрятно, но в луковицах ещё идёт вовсю биологический процесс и не нужно его прерывать. 
Лилии цветут примерно в одинаковые сроки, какие-то сорта чуть раньше, какие-то чуть позже. Когда цветок отцветает и засыхает остаётся зелёный стебель с листьями и созревающими плодами. Все наверное видели эти шишечки. 
 
Обрезать-не обрезать 
Такого вопроса не может стоять, обрезка после цветения самая грубейшая ошибка. Ведь стебель ещё живой, значит идёт фотосинтез и питание луковицы. Она готовится к цветению на следующий год, а тут, бац, и все соки перекрыли. Ну и как вы думаете она будет цвести? Хорошо? Кстати, это касается не только лилий. 
А вот убрать появившиеся и ещё не созревшие плоды нужно. Если вы будете размножать лилии семенами, тогда оставляйте их до созревания. А вообще они отнимают силы у цветка, которые нужны будут для луковицы.
Читать далее...
Рубрики:  огород
огород

англ

Пятница, 11 Августа 2017 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

850 самых необходимых английских слов.

Читать далее...
Рубрики:  англ
англ

нужное

Пятница, 11 Августа 2017 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как общаться с полицией, чтобы не нажить проблем. 5 советов от юристов

5719627_1356795841_yk456nrtneznanie_zakonov_ne_osvobozhdaet_ot_otvetstvennost (600x456, 215Kb)
5719627_131885466_aramat_0H0158 (500x93, 32Kb)

Как общаться с полицией, чтобы не нажить проблем. 5 советов от юристов

Сталкиваться лицом к лицу с полицией хотя бы на уровне проверки документов доводилось каждому. Далеко не всегда такие встречи проходят гладко, вспомнить хотя бы нашумевшую историю с «арбатским мальчиком». Anews собрал воедино ответы юристов о том, как себя вести и что делать, если полицейский вдруг остановил вас на улице или в метро, потребовал предъявить паспорт, показать содержимое сумки или карманов.

Полицейский подошел на улице и потребовал документы

Что можно и нужно делать

Стоит помнить, что ни одним законом произвольная проверка документов не предусмотрена. Впрочем, это не мешает стражам правопорядка выборочно выхватывать из толпы «подозрительных лиц» и заглядывать к ним в паспорта. Чаще всего полицейские ссылаются на проверку паспорта с целью выяснить, есть ли у человека регистрация. Еще один популярный аргумент - ориентировка.

Если вы оказались именно в такой ситуации, в первую очередь следует вежливо попросить сотрудника представиться, показать удостоверение, а также переписать или сфотографировать номер его значка и узнать о причине проверки. Если полицейский отказывается показать свои документы, стоит напомнить ему о существовании части 4 статьи 5 закона «О полиции».

5719627_0_9a74c_914cd4c4_S_gif (120x40, 4Kb)    

 

Рубрики:  нужное

Без заголовка

Четверг, 10 Августа 2017 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 советов, как не дать гаишнику вас обмануть и запугать

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Встречаясь на дороге с сотрудником ГИБДД, многие водители предпочитают беспрекословно исполнять все требования инспектора, даже если тот явно нарушает закон.
Мол, так проще, и конфликта не будет.
Отдельные гаишники в свою очередь не гнушаются пользоваться такой лояльностью в своих корыстных целях.
Anews собрал несколько советов юристов о том, как следует вести себя с сотрудником ГИБДД, чтобы не оказаться в дураках.



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  нужное

художники

Четверг, 10 Августа 2017 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото животных в стиле Minecraft…

Дизайнер Адитья Арианто сделал серию забавных фотографий животных, которые после применения фильтров в Photoshop приобрели кубические формы…

Далее
Рубрики:  художники


Понравилось: 1 пользователю

смешно

Четверг, 10 Августа 2017 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать без улыбки нельзя ...Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»?


Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?
Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»?

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  смешно
смешно

рецепты

Среда, 09 Августа 2017 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Нафанюшка_19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер пирог с квашеной капустой -


Супер пирог с квашеной капустой - oчень быстро приготовишь, с удовольствием съешь!



Очень быстрый, очень вкусный пирог с квашеной капустой. Блюдо готовится на раз, два, три. Очень лёгкое в приготовлении – это рецепт, которым я делюсь с огромным удовольствием!



Ароматный, сочный, - слов нет!



Кстати, изюминка этого пирога в том, что тесто и на следующий день будет мягким и нежным, - оно не подсохнет и не возьмется коркой.

В этот раз я готовила пирог с квашеной капустой, но с начинкой можно поэкспериментировать. Например, очень здорово с сосисками

pirog_s_kvashenoj_kapustoj (450x300, 153Kb)

117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)

Советую! Вы удивитесь, насколько это быстрый и вкусный рецепт.
Рубрики:  рецепты

интересно

Среда, 09 Августа 2017 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ЖУЮ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ! СПЕЦИАЛЬНО ЗАШЛА К ВРАЧУ ПРОИЗНЕСТИ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ.

«В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ЖУЮ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ! СПЕЦИАЛЬНО ЗАШЛА К ВРАЧУ ПРОИЗНЕСТИ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ.»




Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин), витамины группы В, витамин С, витамин Е, Омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы.

Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают! Благодаря совету толкового врача-натуропата мне удалось избавиться от хронических ангин: он настоятельно порекомендовал каждый день жевать сухую гвоздику. Случилось чудо: ужасный фарингит, который стал уже привычным, наконец-то отступил!

Сушеная гвоздика имеет множество других суперкачеств. Узнав обо всех, ты непременно купишь себе пару пакетиков этой на удивление дешевой специи! Стоимость ее смешная по сравнению со многими специализированными лекарственными средствами, но справляются сухие бутоны с проблемами отлично.

Свойства гвоздики

Как применять сушеную гвоздику

Для очищения от паразитов

Избавиться от глистов очень просто. Нужно всего лишь разжевать несколько бутонов сушеной гвоздики за 30 минут до еды! Делать так необходимо 2 раза в день. Это сильная профилактическая мера, если глистов нет. Если они есть — организм будет полностью очищен от паразитов сразу же.
Один сушеный бутон гвоздики на 20 % состоит из эфирного масла, которое содержит ароматические вещества эвгенол, кариофиллен и иланген. Также в гвоздике присутствует огромное количество дубильных веществ.

Благодаря столь насыщенному составу гвоздики боятся не только глисты, но и другие болезнетворные микроорганизмы: например, золотистый стафилококк, дифтерийная палочка и даже туберкулезная палочка.

2.Для лечения полости рта
Можно смело заменять жвачку сухими бутонами гвоздики! Если взять за привычку жевать эту сухую пряность каждый день,
можно забыть о стоматите, пародонтозе, воспалении десен.
Эфирные масла, которые есть в гвоздике, уберут неприятный запах изо рта и не дадут ему появиться вновь. Это натуральное средство, которое гораздо эффективнее обычных ополаскивателей для рта! А стоимость сухой специи — копейки.

Если ты заметил первые признаки ангины или воспаления горла, пожуй пару маленьких гвоздичек. Горло моментально перестанет болеть, болезнь будет остановлена! Способ, который помогает всегда.

3.Для улучшения пищеварения
Гвоздика поможет усилить пищеварительные процессы и наладить работу ЖКТ. Для этого нужно разжевать 2 бутона гвоздики с 1 ч. л. мёда за 15 минут до приема пищи.
Осторожно, есть противопоказания! При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенном кровяном давлении нельзя применять данный метод. Во всех остальных случаях — рекомендуется. Стимуляция пищеварительных процессов и нормализация обмена веществ поможет быстрее похудеть.

Также гвоздика излечит колит, метеоризм, поможет справиться с гастритом с пониженной кислотностью.

4.Для профилактики рака
В составе гвоздики присутствует эвгенол, который замедляет рост раковых клеток и препятствует появлению новых. Есть научные исследования на эту тему. В семьях, где есть плохая наследственность, где люди уже болели раком, такая профилактика очень уместна: специя поможет улучшить общее состояние организма и предотвратит серьезную болезнь.
5.Для повышения давления
Если ты страдаешь от низкого давления, попробуй использовать гвоздику! Стоит просто разжевать пару маленьких сухих бутончиков, и эффект будет лучше, чем от кофе. Пройдет головная боль, которая сопутствует низкому давлению, уйдут вялость и головокружение.
Людям с нормальным давлением также показано иногда заменять чашечку кофе гвоздикой. Не только отлично бодрит, но и стимулирует защитные силы организма!

Полезные свойства гвоздики впечатляют! Моя мама проверила еще одно удивительное свойство сушеных бутонов, успокаивающее. Ее перестала беспокоить бессонница, и это счастье… Всё дело в том, что ароматная пряность содержит комплекс витаминов группы В, который так необходим для нормальной работы нервной системы.

Совет редакции

Чтобы определить качество гвоздики, брось ее в воду с силой. Сухой корешок должен утонуть, или же плавать вертикально, шляпкой вверх.

Если гвоздика плавает горизонтально, она уже не обладает лечебными свойствами, к сожалению. Это признак того, что эфирные масла полностью улетучились.

Если тебя всерьез заинтересовало применение сушеной гвоздики для здоровья, напиши об этом в комментариях! У гвоздики еще много тайн: оказывается, особый глинтвейн, который настаивают на сухой гвоздике, поможет уберечься от любых проблем с сердцем!





Серия сообщений "вены,варикоз,печень,почки,":

Часть 1 - БОРЕМСЯ С ВАРИКОЗОМ-7 упражнений,не сложных!
Часть 2 - Мазь для вен поможет избежать операции! Каждой женщине это пригодится!!
...
Часть 23 - ВРАЧ-ФЛЕБОЛОГ: «ЗАПОМНИТЕ ВСЕ! С ВАРИКОЗОМ МОЖНО БОРОТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ…»
Часть 24 - 6 признаков того, что ваши почки плохо работают
Часть 25 - В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ЖУЮ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ! СПЕЦИАЛЬНО ЗАШЛА К ВРАЧУ ПРОИЗНЕСТИ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ.


Рубрики:  интересно
интересно

Цитата сообщения Ирцейс

своими руками

Цитата

Вторник, 08 Августа 2017 г. 18:06 + в цитатник
Просмотреть видео
1455 просмотров
Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек

Замена молнии, как и прочие процедуры мелкого ремонта одежды можно делать и в домашних условиях.

Читать далее

Рубрики:  своими руками
своими руками

Комментарии (0)

р

Вторник, 08 Августа 2017 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения listra55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА.

ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА.



Рыба "по-французски" на ужин.

 

5284814_1ay4AXWf_efQI (604x453, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

рецепты

Вторник, 08 Августа 2017 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя любимая "дежурная "селедка.

Почему селедка "дежурная"? Потому что я ее готовлю заранее и она в банке постоянно стоит у меня в холодильнике. Варим картошку, вытаскиваем уже разделанную, готовую, маринованную селедку и ужин готов. Особенно хорошо иметь такую закуску на даче, когда нет времени готовить разносолы.
На литровую банку я покупаю три хороших селедки ( лучше баночных), беру 3 крупные луковицы, растительное масло и 9% уксус.

Тщательно разделываем селедку, делаем филе без косточек, режем его на кусочки. Лук режем на тонкие полукольца. В банку или другую подходящую посуду наливаем немного растительного масла, кладем первый слой лука. Поливаем его приблизительно 1 столовой ложкой растительного маслам. Кладем слой кусочков селедки, сбрызгиваем селедку 9% уксусом. Уксус я наливаю в чашечку и брызгаю им на кусочки селедки пальцами руки. Затем опять лук, масло, селедка, сбрызнуть уксусом. Таким образом заполняем банку до верха. Последний слой - лук и масло.
Утрамбовываем содержимое банки ложкой. Закрываем банку обычной крышкой и ставим в холодильник.

Единственная сложность - чистить селедку. Зато один раз повозишься, а потом не знаешь проблем .
Я уже писала этот рецепт несколько лет тому назад, пишу еще раз по просьбе одного читателя, причем реального, анонимно читающего мой дневник.
Рубрики:  рецепты

интересно

Вторник, 08 Августа 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научный мир стоит на пороге грандиозного открытия: нас не существует! Вселенная – голограмма!

Научный мир стоит на пороге грандиозного открытия: нас не существует!

Вселенная – голограмма! Это означает, что нас нет!

catseye_composite_big

Появляется все больше свидетельств того, что некоторые части Вселенной могут быть особенными.
Одним из краеугольных камней современной астрофизики является космологический принцип.   читать далее

Рубрики:  интересно
интересно

1

Вторник, 08 Августа 2017 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  100%

нужное

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-Мираж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень много полезных ссылок собранных мною.

очень много полезных ссылок собранных мною.







http://www.liveinternet.ru/users/2134931     100 ссылок


  


http://www.sowetu.ru/about  сайт полезных советов


http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=20758   каталог программ много и классно


http://www.x-medicine.com/ru/services.htm  медицина взрослым онлайн


http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm  виртуальная живая книга


http://www.gibddsao.ru/faq/faq-subtheme54.php  горячая линия ГИБДД


http://www.svspb.ru/news.php?p=1451 образцы докум жалоб автомобилистов


http://www.realtymag.ru/laws/21   жкх


http://nash-dom.info/forum/viewtopic.php?t=10  консультация  жкх


http://www.comhoz.ru/content/document_r_6A71839A-BF3F-438A-8C59-63CC8DA959E8.html    жкх


http://uryst.ru    беспл юрид конс


http://m-lawer.narod.ru/flat/questions.html   юр конс


http://www.urka.ru/consult.php?start=15&id=0  юр конс


http://www.bashnet.ru/~novosti/local/ph-book.htm#Государственные инспекции    -Краткий телефонный справочник Уфы (код — 3472)


http://www.bashnet.ru/~novosti/local/phone.htm    справочники УФы


 


  


http://www.galya.ru/cat_page.php?id=3234  женский сайт


 


http://www.poisk.vid.ru   передача жди меня.поиск


 


http://www.sestrenka.ru/kitchen/recipes/top    жен сайт


http://top.nevestushka.ru  рейтинг жен сайтов


http://recipe.detstvo.ru/salads/2534.html    сайт для детей пап и мам


http://community.livejournal.com/ru_perinatal   мамы


http://posobie.info/index.php?sid=48849c428b6946ee5a67496d9f3fc446  форум родителкй


http://www.avtodeti.ru/?t=55&s=315  раскраски для детей


  


http://www.radionetplus.ru    жизненный блог много полезного


http://www.sovets.ru/folkmedicine     разное+ народ мед.


http://www.glamur.com.ua/beauty?alltheme  гламур журнал


http://lens.eliteman.ru   купить линзы


http://mini-table.net стол для ноутбука


http://spynet.ru   развлекат портал


http://www.kp.ru  комс.правда Башкортостан


http://www.trud.ru   газета «Труд»


http://readme.ru     новости и сплетни


http://www.newsland.ru/News/Detail/id/248634  свежие новости и сплетни


http://narodsovet.ru/narsovet.php  газета народные советы


 


 http://www.babushka.ua   Очень богатый сайт здоровья и народной медицины


  


http://www.tostovka.ru/sal5.html  тосты и поздравления


http://www.etoast.ru/imena/tatjana.html    поздравления по именам,тосты,пожелания


http://www.alenka.name/quotes/page4.html   цитатник дочитать


 


 


http://trinixy.ru   сайт развлечений Триникси


http://fun.ucoz.ru        развлеч


http://aeterna.ru/test.php  гадания и тесты


http://horoscopes.rambler.ru/day.html?day=8&month=8&year=1972&gender=f  гороскопы


http://horoscopes.rambler.ru/day.html?day=8&month=8&year=1972&gender=f    лев


 


 http://www.3-1.org/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=454    много про магию+++


http://www.stepanova-xxi.ru/gazeta/_page/161    сайт Степановой ++++


http://goroskop.kulichki.net/prim10.html    гороскопы,магия,фэн


http://oznahar.narod.ru   знахарь кнопки


http://oznahar.narod.ru/diagnost.htm   диагностика порчи бесплатно


http://fs.amodei.ru   фэн шуй


http://top.mail.ru/Rating/Mysterious-Esoterics/week/Hosts/1.html  каталог сайт эзотерика


http://all-magic.hut.ru/topsites/index.html  каталог сайт


http://aeterna.ru/ftells.php?link=ftells  гадания


http://www.magya.ru/moon/index.asp    лунная астрология


http://www.kleo.ru/consult/fengshui/questions_435.shtml   зеркала


http://demius11.narod.ru  электр библ эзотерки и магии


http://wordmagic.3dn.ru/forum   беседы о магии


http://extrasenstop.ru/2008/03/23/chernaja-magija.html    черная магия


http://slovo67.ucoz.ru   мир и числа


http://www.horoskop.ru/4/pashalnii_dni/pashalnii_dni.html     магия любов и денеж


http://www.predskazanie.ru/top  гадания


http://www.astroguide.ru/s.php/6796.htm   астрология


http://www.wmj.ru/parts/Tvoya-magiya   твоя магия


 


 ФОТОШОП


 


http://www.photoperedelki2005.narod.ru/index.html  Сайт создан по просьбе мамочек с форума ЕВА.РУ, которые увлеклись ФОТО ПЕРЕДЕЛКАМИ настолько, что им стало мало места в паспортах ЕВЫ.РУ, подавай им целый сайт. Пожалуйста, вот и сайт!


 


На этом сайте Вы увидите много забавных и интересных идей для переделок; в разделе Photoshop сможете найти ответ на часто задаваемый вопрос: "Как это сделать?"; много полезных ссылок на интересные сайты Вы увидите в разделе ссылки, а так же сможете пообщаться в форуме на интересующие Вас темы. И, конечно же, все новые поступления переделок и изменения на сайте смотрите в новостях сайта.


http://www.photofun.od.ua     ваше фото на улицах города


http://www.your-frames.ru   рамочки для фоток онлайг


http://www.liveinternet.ru/users/easa/post73621113    преобразование фото ссылки+++++


 


http://www.your-frames.ru/upload.php  рамки и поворот увелич фото онлайн


http://www.fanstudio.ru/index.html  онлайн фоторедактор


http://masterbiz.info/starenie.htm      Этот сервис реализует трансформацию фото: Посмотри на себя, каким ты будешь в старости .......


http://www2.pixtar.lv/dk;jsessionid=aUsg0Bj6fEs9?dm.id=anonym-main    Это новый сайт для создания модных слайдшоу из своих фотографий.


http://www.slide.com  Сделайте Слайд Шоу о себе.


 

Читать далее...
Рубрики:  нужное

з

Суббота, 05 Августа 2017 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов

 

 

 

 

Сразвитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет. Любой пациент сегодня может самостоятельно изучить поставленный диагноз и задуматься над целесообразностью назначенного лечения. Пациент не всегда прав в подобной ситуации, однако участились случаи, когда ставятся диагнозы не имеющие ничего общего с правдой. Особенно странно получать бессмысленные назначения от гинеколога. В этом материале собраны ситуации в кабинете гинеколога, которые должны вас насторожить. Итак…
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

огород

Суббота, 05 Августа 2017 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полить огурцы, чтобы быстрее росли

Чем полить огурцы, чтобы быстрее росли

Любимый, ароматный, хрустящий овощ – огурец, пользующийся особой любовью дачников. За короткий срок из маленького семечка вырастают вкусные и полезные плоды. Не все могут похвастаться хорошим урожаем. Хочется, чтобы огурцы быстрее росли и обильно плодоносили. Как этого добиться, чем же их поливать?

огурцы в теплице
Читать далее...
Рубрики:  огород
огород

история

Суббота, 05 Августа 2017 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чукчи - свирепые воины севера

Источник

Чукчи вели бескомпромиссные войны с эскимосами, коряками и русскими, при этом обладая довольно эффективным, хотя и весьма экзотическим комплексом наступательно-оборонительного вооружения. Последняя война чукчей с эскимосами произошла в 1947 году и окончилась победой чукчей 

Далее
Рубрики:  история


Понравилось: 1 пользователю

музыка

Четверг, 03 Августа 2017 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lora-46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

летним вечером | любимая инструменталка часть 1-6


104732911_91934494_large_0_475c0_3004d1c1_S (150x136, 68Kb)

автор подборки-

Роман Сербов

 



Поль Мориа - История любви 0:00
Джеймс Ласт - Одинокий пастух 3:00
Ричард Клайдерман - К Элизе 7:22
Фаусто Папетти - Эммануэль 9:48
Стефан Николай - Бесаме мучо 13:08
Энио Морриконе - тема из к-ф 'Профессионал' 16:00
Мишель Легран - Шербургские зонтики 21:05
Френсис Гойя - Ностальгия 23:50
Кенни Джи - Момент 27:43
Георгий Свиридов - Метель - Тройка 33:01
Поль Мориа - из к-ф 'Крестный отец' 36:12
Джеймс Ласт - Полет кондора 38:50
Ричард Клайдерман - Лунная соната 42:05
Фаусто Папетти - Ночные незнакомцы 45:18
Стефан Николай - Прощай, моя любовь 47:53
Энио Морриконе - Однажды в Америке 50:56
Мишель Легран - Крошка 55:06
Френсис Гойя - Цыганочка 57:37
Кенни Джи - Силуэт 1:00:09
Шадоус - Плавание 1:04:34
Георгий Свиридов - 'Метель-Вальс' 1:08:41

 



 

Richard Clayderman - Romeo & Juliet 0:00
Paul Mauriat - Toccata 2:22
Fausto Papetti - Petite Fleur 5:01
Diego Modena & Jean-Philippe Audin - Moonlight Reggae 8:38
James Last & Richard Clayderman - Sacrifice 13:10
Erotic Sax - Feelings 18:07
Chet Atkins - Ave Maria 22:23
Vanessa Mae - Storm 25:49
Blonker - Sidewalk Cafe 29:28
Richard Clayderman - La Cumparsita 32:43
Paul Mauriat - Minuetto 35:55
The Gino Marinello Orchestra - Girl 38:17
Diego Modena & Jean-Philippe Audin - Song Of Ocarina 41:14
James Last - Bamboleo 44:45
Kenny G - Songbird 48:19
Francis Goya - Romance De Amour 52:12
Giorgio Moroder - Love Theme from Flashdance 55:29
Candy Dulfer & Dave Stewart - Lily Was Here 58:56
Peter Weekers - Alcarrondas 1:03:06
The Shadows - The Theme from the Deerhunter 1:06:35




0_7c0f9_17804fc3_orig (53x53, 6Kb)
Рубрики:  музыка

нужное

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

если банкомат съел карту и завис


20157381_1574301375974562_6499085202525044079_o (700x466, 296Kb)

есть одна житейская хитрость
Рубрики:  нужное

здоровье

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно делать, чтобы жить дольше или как избежать сердечной недостаточности, инсульта, рака и болезни Альцгеймера?

 

 

/pixel.in.ua/wp-content/uploads/2016/09/vechn_jyzn_av-300x142.jpg" target="_blank">http://pixel.in.ua/wp-content/uploads/2016/09/vechn_jyzn_av-300x142.jpg 300w, http://pixel.in.ua/wp-content/uploads/2016/09/vechn_jyzn_av-520x245.jpg 520w" width="720" />
 

 

Многие люди считают, что продолжительность нашей жизни прежде всего зависит от наследственности. Но исследования показывают, что реальная доля генетической предрасположенности в причинах преждевременной смерти – это всего 10-20%.

 

Что же прячется за остальными 80-90%? Это наша диета и образ жизни.

Типичная диета современного человека – вот основная причина ранней смерти и хронических заболеваний. Другими словами, долгая и здоровая жизнь — вопрос нашего выбора.

И что же мы выбираем каждый день? Для многих из нас ответ не очень утешителен.

Но не стоит унывать! Всего четыре простых правила могут продлить вашу жизнь!

Нужно всего лишь:

  • Не курить
  • Не переедать
  • Заниматься спортом хотя бы полчаса в день (пешая прогулка тоже считается!)
  • Питаться правильно – больше фруктов, овощей и цельных зерновых культур, но меньше мяса.

Если вы уже следуете всем этим правилам, то считайте, что риск развития сахарного диабета у вас снизился на 90%, а риск сердечного приступа более чем на 80%. А еще, вы вдвоем снизили вероятность инсульта и на треть риск раковых заболеваний.

Теперь давайте поговорим немного о старении.

В каждой из наших клеток есть 46 хромосом. На кончике каждой хромосомы есть маленькая «крышечка», которая называется теломер. Каждый раз, когда наши клетки делятся, небольшая часть этой «крышечки» пропадает. А когда теломеры полностью исчезают, то наши клетки умирают.

Теломеры живут в нас в течение всей нашей жизни: их количество начинает уменьшается, как только мы рождаемся и продолжает снижаться до тех пор, пока мы не умрем.

В 2009 году Американский ученый — доктор Элизабет Блэкберн и ее коллеги получили Нобелевскую премию по медицине за открытие теломер.

Они обнаружили, что всего три месяца соблюдения диеты на растительной основе в сочетании с физическими упражнениями, может значительно увеличить количество теломер.

 

Их исследование длилось пять лет и показало, что количество теломер у тех, кто не изменил свой образ жизни, предсказуемо сократилось с возрастом. А количество теломер у тех, кто изменил свой образ жизни, выросло.

От каких заболеваний люди чаще всего умирают в современном мире? Вот четыре основных:

1) Болезнь сердца;
2) Болезнь Альцгеймера;
3) Инсульт;
4) Рак легких.

Оказывается, что увеличение количества растительной пищи в нашем рационе может снизить риск всех этих заболеваний.

Даже небольшие изменения в нашем рационе, например, уменьшение количества мяса или увеличение количества овощей, приводят к значительным результатам.

Что же нам рекомендуют есть каждый день, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь?

  • Крестоцветные овощи — такие как брокколи; брюссельская, белокочанная или цветная капуста; редис; репа; кресс салат и др.
  • Зелень – молодой салат, щавель, шпинат, мангольд и др.
  • Овощи: спаржа, свекла, сладкий перец, морковь, кукуруза, кабачки, чеснок, грибы, лук, тыква, горох, картофель, помидоры.
  • Бобовые и продукты из них: фасоль, бобы каннеллони, коровий горох, соевые бобы, нут, горох, чечевица, фасоль пинто, тофу, хумус.
  • Ягоды — в том числе виноград, ежевика, вишни, малина, клубника и др.
  • Фрукты — такие как яблоки, абрикосы, авокадо, бананы, дыня, клементины, инжир, грейпфруты, киви, лимоны, лайм, личи, манго, нектарины, апельсины, папайя, маракуйя, персики, груши, ананас, сливы, гранаты, мандарины, арбуз.
  • Семена льна – одна столовая ложка в день.
  • Орехи: миндаль, арахис, грецкий орех и др.
  • Специи — каждый день нужно добавлять четверть чайной ложки куркумы к любым другим специям, которые вы используете.
  • Цельнозерновые продукты — крупы, макароны, хлеб.
  • Вода: пять больших (340 мл) стаканов в день.

Но продукты это еще не все! Необходимо как минимум полчаса в день заниматься умеренной физической активностью, например, ходьбой.

Правда, все не так сложно?

Вы уже готовы пробовать?

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в СвинцоваЛи
Страницы: 23 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь