Есть 1 секрет спасения здоровья. Вы не поверите

Лимфатическая система — пожалуй, самая важная система организма.

В каждом из нас течет в 2 раза больше лимфатической жидкости, чем крови! Это система тканей и органов, избавляющих организм от токсинов, отходов и других нежелательных веществ.

Основная функция лимфатической системы — транспортировка лимфы. Лимфа — это жидкость, содержащая белые клетки крови, которые играют важную роль в борьбе со всеми инфекциями в организме.

Так что здоровье лимфатической системы — лучший залог здоровья организма в целом.   читать далее

5 упражнений для стройности ног и красивых ягодиц

Для того, чтобы достичь желаемой фигуры, нужно постоянно тренироваться и правильно питаться. Что касается регулярных физических нагрузок, то они помогут не только подкорректировать проблемные зоны, но и привести мышцы в тонус. Ознакомившись с данной статьей, вы узнаете, какие же упражнения являются наиболее эффективными для тренировки ягодиц и стройности ног. Упражнение 1

Читать далее

Грузинская кухня. Первые блюда

Читать рецепты первых блюд грузинской кухни

Альбом «Stricktrends № 2 Sommer 2017» /Германия/

"Квадратный шик"

Читать далее...

БАБУШКИН КРУГ В БАБУШКИНОМ КВАДРАТЕ.МК.

Читать далее...

Элегантный джемпер с короткими рукавами и ажурными полосами

Элегантный джемпер с короткими рукавами украшен полосами ажурного узора на спинке, переде и рукавах. Простое и изящное решение!

Читать далее...

Прикольный узор «Решетка»

Интересный узор я вам сегодня решила предложить)). Прикольный узор «Решетка» вяжется спицами.

Читать далее...

Новая социальная сеть для всех-всех рукодельниц!

Добрый день! Продолжается регистрация в новой социальной сети для любителей handmade и рукоделия - http://handlife.ru. HandLife социальная сеть совершенно нового формата, которой нет других аналогов.  Вы можете общаться, делиться опытом, обмениваться схемами и интересными идеями творчества. Уже сегодня вы можете вступить в интересные вам сообщества: handlife.ru/blogs/ добавлять статьи и комментировать. Когда ваш рейтинг немного подрастет — вы сможете создавать собственные коллективные сообщества. Будем всем очень рады :) И ждем всех-всех рукодельниц! 

http://handlife.ru/auth/register/ - вступить в клуб рукодельниц

 

Вход Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье... с Праздником!

 

Вот и наступило последнее воскресенье перед Пасхой — Вербное Воскресенье. Ветки вербы, которые принято освящать в этот день, еще называют «ветвями добродетели». Она символизирует весенние праздники, новую жизнь или грядущее обновление.
В этот день наш Господь вошел в Иерусалим и вступил на путь страданий ради спасения человечества. Пусть жизнь каждого из нас будет достойной этой святой жертвы!

Пусть навеянный вербой аромат весны станет символом новой жизни. Пусть эти первые ростки символизируют начало нового пути, ведущего к счастью, миру и благополучию. Храните и оберегайте друг друга от неприятностей, как легкое пламя свечи от случайного дуновения ветра.
И пускай Вербное Воскресенье принесет в ваши души что-то новое, живое, доброе, а все беды и ненастья развеются с первым весенним ветром.

Сохрани нас, ветка вербы, От нечаянного зла, От сердечного ущерба, От печального чела; Сохрани нас от напасти, Наговоров, колдовства, От врагов, хотя б отчасти, От друзей, хотя б едва;

Сохрани для нас взаимность, Наши души пожалей – Как хранишь от стужи зимней Завязь собственных ветвей; И надежду на свободу Сохрани для нас сполна, Как серебряную воду, Что была освящена;

Ветка вербы, сохрани нас,
В бездну скорби не низринь,
Дай нам благости единой,
Веры и Любви. Аминь!



Воскрешение Лазаря празднуется Русской Православной Церковью в шестую субботу Великого поста, накануне Вербного воскресенья, когда Христос въехал в Иерусалим. Это последнее великое чудо, сотворенное Иисусом перед началом Страстей, и рассказывает о нем один только евангелист Иоанн. Многие поверили тогда в Христа. Услышав о чуде, люди приходили в дом Лазаря, и, увидев воскресшего, готовы были на руках внести Спасителя в Иерусалим. А спустя пару дней с такой же фанатичной верой в Его вину перед ними лично понаблюдать за распятием.

Читать далее...

Бирюзовый жакет



1.


2.

Свитер реглан: 2 часть. Простой свитер-реглан спицами от Phildar. Спинка, перед, реглан

Дорогие мои, люблю вас! Осилила половину свитера Вернее одну деталь, но таких нужно 2. Вяжите с удовольствием! Но обращайте внимание на лицевую гладь. Я на половине спинки проигнорировала свою "подтяжку изнаночной классической петли", есть недочеты... Буду перевязывать, но уже после рукавов. Сейчас вяжу вам и себе эти рукава, но ПРЕДЕЛЬНО аккуратно. Получается сООвсем другая картинка, чем на готовой спинке. Вот так: "Ленивый вяжет дважды!" Старайтесь, и у нас все СВЯЖЕТСЯ!

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

Небольшая подборка фильмов, для женщин, которые им лучше смотреть в одиночестве.

Вот для вас дорогие женщины этот список 

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

Своими руками. Этажерка из полимерных труб ПВХ

Вот такую симпатичную и незаменимую вещицу для дома - этажерку для ванной комнаты, для кухни или на балкон для комнатных цветов можно сделать своими руками. Для работы понадобятся пластиковые водопроводные трубы ПВХ, которые можно приобрести в любом магазине строительных материалов. Приглашаю вас к просмотру мастер-класса, который может вдохновить вас на handmade для дома.

Читать далее...

Альбом «A hand-knitted book: S-M-L-XL KNIT 2016»

Книга по вязанию спицами моделей
женской одежды от известного дизайнера Michiyo.
Вам предлагаются модели одежды для женщин
разных размеров к зимнему сезону.
Это жакеты и кардиганы, уютные и
теплые джемперы и пуловеры,
короткие и удлиненные жилеты и другие модели.
Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам,
вам не составит особого труда
связать понравившуюся модель.

Альбом «Modische Maschen Woll-Lust №10 (2016 / German)»

Кухонный фартук для хозяйки

Порядок на кухне, вкусно приготовленные блюда, искусно сервированный стол  - эти моменты позитивно характеризуют хозяйку дома. Однако для каждой женщины внешний вид также имеет немаловажное значение и чтобы выглядеть на кухне безупречно необходимо одеть кухонный фартук.

Пошить кухонный фартук можно своими руками и для этого необходимо иметь : самое главное  - это желание,, а также нитки, одного цвета с тканью, тесемки, бусинки, бантики для декорирования, швейную машинку, ножницы, иголки.

Далее

Девочки ,ловите НОВЫЕ красивущие ЯПОНСКИЕ АЖУРНЫЕ УЗОРЫ спицами

Предлагаю всем любителям красивых японских узоров,подборку ажуров для вязания спицами.Из таких узоров кофточки будут потрясающими,они сложные,но очень красивые.Если кому будет непонятно как их вязать,то там же вы сможете найти ссылки для условных обозначений всех видов петель и расшифровки всех знаков и символов по вязанию спицами.

Жмите на фото или ссылку:

ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ. КРЮЧОК

Читать далее...

Вязание. Комбинирование трикотажных маек и ручного кружева. 5 мастер-классов

Огромная благодарность автору: Tanuscha





Как-то купила самую простую трикотажную майку под одну ажурную накидку, но цвет не подошёл и майка лежала у меня без дела. Так сказать — не ношенная. Не ношу я такие просто так. И вот, когда она мне глаза совсем замазолила своим бестолковым лежанием, у меня родилась идея её преобразить. Подобрала под неё подходящие х/б ниточки и приступила.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Вязаные палантины. Подборка.

Цветной палантин крючком  Цветной палантин крючком Яркий палантин, состоящий из узких полос голубого, зеленого, желтого и темно-синего цветов связан крючком. Ширина палантина составляет всего ... Читать далее	Палантин из квадратных мотивов  Палантин из квадратных мотивов Ажурный палантин связан крючком. Прямоугольный палантин связан из квадратных мотивов.  В центре каждого квадратного мотива мы видим ... Читать далее
Узор для палантина спицами  Узор для палантина спицами Ажурный палантин связан спицами. Палантин прямоугольной формы. Края палантина с меньшей стороны обвязаны кружевным узором. Воздушность ... Читать далее	Схема ажурного палантина  Ажурный палантин с узором из растительных мотивов связан спицами. Палантин связан из пряжи нежно-сиреневого цвета. Палантин - очень женственная деталь туалета, уместна ... Читать далее
Палантин из цветочных мотивов  Палантин связан крючком из круглых цветочных мотивов. Схема вязания палантина крючком ... Читать далее	Схема вязания палантина  Палантин с длинными кистями связан крючком. Схема вязания палантина крючком. ... Читать далее
Как связать палантин  Ярко-желтый палантин связан спицами и крючком. Как связать палантин ... Читать далее	Узор для палантина крючком  Красивый узор для вязания палантина крючком. Схема вязания узора для палантина ... Читать далее

 

Добрый день! Рада представить вам новую социальную сеть для любителей handmade и рукоделия - http://handlife.ru. HandLife социальная сеть совершенно нового формата, которой нет других аналогов.  Вы можете общаться, делиться опытом, обмениваться схемами и интересными идеями творчества. Уже сегодня вы можете вступить в интересные вам сообщества: handlife.ru/blogs/ добавлять статьи и комментировать. Когда ваш рейтинг немного подрастет — вы сможете создавать собственные коллективные сообщества. Будем всем очень рады :) И ждем всех-всех рукодельниц! 

 

http://handlife.ru/auth/register/ - вступить в клуб рукодельниц

Модный ажурный пуловер телесного цвета: вяжем спицами!

Прелестное сочетание ажура и «кос» смотрится необычайно женственно и элегантно, особенно в пряже нежного телесного оттенка.

РАЗМЕРЫ 34/36 (40/42)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (65% хлопка, 20% полиакрила, 15% вискозы; 105 м/ 50 г) — 500 (550) г телесной; спицы №4; круговые спицы №4.

далее

Как накачать ягодицы? Качаем попу дома. Лучшие упражнения!

Как накачать ягодицы? Качаем попу дома. Лучшие упражнения!

Альбом «Bergere de France №123»

Французский журнал по вязанию спицами и крючком.
В номере модели для женщин

Стильные модели кофт в стили оверсайз

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как увеличить схему вязания если она мелкая

Очень часто на некоторых сайтах используется очень мелкий шрифт,и людям с ослабленным зрением достаточно сложно на таком сайте ориентироваться.Или же бывает,что вам нужна какая-нибудь схема,например для вязания,но цифры такие маленькие,что их никак не разобрать.Что же делать в таких случаях?Оказывается.что все очень легко и просто,их можно увеличить с помощью клавиатуры.
Существуют три способа того, как можно изменить размер шрифта и картинок в браузере: комбинацией клавиш клавиатуры, совместным использованием клавиатуры и мыши, а также изменив настройки используемого браузера.

По ссылке описаны все способы подробно:

Серия сообщений "АЗБУКА ВЯЗАНИЯ":
Часть 1 - ВЕК ЖИВИ И ВЕК УЧИСЬ - МНОГОЦВЕТНОЕ ВЯЗАНИЕ БЕЗ ХЛОПОТ
Часть 2 - РАСЧЕТ И СХЕМЫ РЕГЛАНА СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ
...
Часть 42 - Как соединять крючком квадратные мотивы
Часть 43 - Как соединять крючком квадратные мотивы
Часть 44 - Как увеличить схему вязания если она мелкая

Упражнение против отвисших ягодиц

1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.

2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не идите по легкому пути, садясь на ноги, эффекта таким способом вы не добьетесь. Вначале будет очень трудно, но вы достаточно быстро научитесь и будете с легко выполнять это упражнение.

3. Обопритесь спиной и затылком о стену, согните ноги в коленях и напрягите мышцы. В таком положении вам надо пробыть примерно 1 минуту. Если вы почувствуете, что не в силах продержаться ровно минуту, сократите время. При выполнении этого упражнения старайтесь, чтобы ваши затылок, спина и ягодицы не отрывались от стены, иначе эффективность этого упражнения будет нулевая.

4. Обхватите правое колено обеими руками и осторожно подтяните его к груди, зафиксируйте это положение на 20 секунд. Повторите упражнение с другим коленом. Повторяйте упражнение 5-10 раз по 5 раз с каждой ногой с интервалом в несколько секунд.

5. Лягте на спину и обопритесь ногами о стену. Напрягите ягодичные мышцы и постарайтесь поднять таз и бедра от пола, не отрывая при этом спины. Вначале вам, скорее всего это будет не под силу, но постепенно доведите количество таких подъёмов до 10-12 за время одного упражнения.

Дефекты кроя и их исправление ... основы шитья

Безусловно проблемы с посадкой изделия возникают рано или поздно у всех. Особенно, если вы берете готовую выкройку из журнала.

Хотя проблемы могут возникнуть и просто с уже готовой купленной вещью. Например, если ее подарили или вы похудели. Или вам понравилась вещь, но что-то в ней не так, например морщит, швы обработаны плохо или не ваш размер.

Как же справиться с дефектами кроя при посадке на фигуру?

В этом посте я собрала основные конструктивные дефекты кроя, поскольку именно с ними чаще всего бывают проблемы. А так же способы устранения дефектов. Надеюсь, смогу вам помочь!

Читать далее...