-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

http://club.osinka.ru/ http://www.darievna.ru/ http://www.season.ru/links/ http://www.kruzhevo...

Подушка - (0)

Привет Всем! Вот нашла в просторах интернета, очень понравилась, надеюсь Вам тоже! ...

Авторский МК KURDELA DUNYASI "Роза из ленты". Красиво и просто. - (0)

мастер-классы цветов из ленты - (0)

...

Веселые курочки - грелка на чайник. Выкройка. - (0)

Веселые курочки- грелка на чайник. Выкройка. Такая грелка станет прекрасным подарком любой хо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МарфушенькаД

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2015
Записей: 7352
Комментариев: 45
Написано: 7408





Фаршированные черри. Нереально вкусная и красивая закуска!

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Фаршированные черри. Нереально вкусная закуска к праздничному столу.

Сегодня делюсь потрясающе вкусной закуской к праздничному столу из помидорок черри, яиц и креветок. Такая закуска очень красиво смотрится на столе. У ваших гостей сразу упадет взгляд на такое блюдо и конечно же это будет самое первое что съедят с праздничного стола ваши гости.

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/177006/pub_5bdee0000d30c900aba87995_5bdee1d794c14900aa529c36/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/177006/...1d794c14900aa529c36/scale_1200 2x" style="height: 345px; width: 350px;" />
Ингредиенты на 20 штук:
1) Помидоры черри - 20 шт.
2) Куриное яйцо - 2 шт.
3) Креветки - 300 гр. ( желательно покупать не очень крупные).
4) Творожный сыр - 2 ст. ложки с бугорком.
5) Соль по вкусу.
6) Свежая зелень.

 

Способ приготовления:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/салаты

Метки:  

ФАРШИРУЕМ ЯЙЦА, КАК ПРОФИ: 5 ВКУСНЫХ НАЧИНОК, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛЮБИТЕ!

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

r/>

ФАРШИРУЕМ ЯЙЦА, КАК ПРОФИ: 5 ВКУСНЫХ НАЧИНОК, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛЮБИТЕ

Кто не любит фаршированные яйца, тот просто не умеет их готовить! Даже если вы привыкли готовить яйца по одному и тому же рецепту и делаете так многие годы, попробуйте разочек отойти от привычной кухни и разнообразить её чем-то очень необычным, но вместе с тем и очень вкусным.

Сливочно-свекольная начинка

Она понравится вам и своим ярким цветом, и нежным вкусом.

Фаршируем яйца, как профи: 5 вкусных начинок, которые вы полюбите

На 4-6 яиц возьмите:

  • 1 маленькую варёную свеклу;
  • 50-70 гр сливочного сыра;
  • соль, перец, тимьян по щепотке.

Варёные яичные желтки смешиваются в блендере со свеклой, сыром и специями до получения однородной консистенции. Наполнять белки удобнее всего кондитерским мешком.

Ароматная грибная начинка

На 6 яиц возьмите:

  • 4 ст. л. майонеза;
  • 250 гр. шампиньонов (или любых других грибов);
  • 1 ст. л. раст. масла;
  • небольшой пучок петрушки;
  • соль, перец.     
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/салаты

Метки:  

ВКУСНЕЙШЕЕ «СЫРНОЕ» МАСЛО, КОТОРОЕ ГОТОВИЛА НАМ МАМА В ДЕТСТВЕ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>

ВКУСНЕЙШЕЕ «СЫРНОЕ» МАСЛО, КОТОРОЕ ГОТОВИЛА НАМ МАМА В ДЕТСТВЕ

Мы его с братом обожали!

Приготовить это масо проще простого!

Нам понадобится:

сырок

масло
зелень
соль
специи (перец. травы, можно немного куркумы)

Приготовление:   

Читать далее...

Серия сообщений "сыр":
Часть 1 - Сыр "Сливочный домашний"
Часть 2 - Домашний сыр маскарпоне
...
Часть 9 - Сырная закуска (6 рецептов)
Часть 10 - Сыр домашний - из творога и молока
Часть 11 - ВКУСНЕЙШЕЕ «СЫРНОЕ» МАСЛО, КОТОРОЕ ГОТОВИЛА НАМ МАМА В ДЕТСТВЕ


Метки:  

13 ПРАЗДНИЧНЫХ ВИДЕОРЕЦЕПТОВ - ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!! ))

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

g>

Картофель пай Как приготовить картофель пай в домашних условиях





Салат "Гнездо Глухаря" Лучше на Праздник НЕ придумаешь!





Праздничная закуска «Сырные шарики» 5 вкусных рецептов!





КАРТОФЕЛЬНЫЙ Праздничный гарнир из картофеля с сыром Дюшес





Запеченное Картофельное Пюре(Гарнир) / Праздничный Картофель
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

ВКУСНЫЕ ХОЛОДНЫЕ СУПЫ НА ЛЕТО )

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Холодник по-белорусски со свеклой

http://povar.ru

Холодник по-белорусски со свеклой

Описание приготовления:

Холодник РїРѕ-белорусски СЃРѕ свеклой РјРѕР¶РЅРѕ подать СЃ горячим отварным картофелем. Яйца режьте мелко, РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµ - оставьте четвертинки для украшения. Если кефир будет густым, РјРѕР¶РЅРѕ разбавить его РІРѕРґРѕР№. РњРѕР¶РЅРѕ Рє холоднику добавить горчицу Рё настоять его ночь. Успехов Рё приятного аппетита! 

Рнгредиенты:

  • Свекла отварная — 500 Р“рамм
  • Яйцо — 5-6 РЁС‚СѓРє
  • Огурец — 1 РЁС‚СѓРєР° (длинный)

Количество порций: 6
 

Как приготовить "Холодник РїРѕ-белорусски СЃРѕ свеклой"   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

Ботвинья - старинный русский летний супчик

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботвинья - старинный летний супчик

Ботвинья - супчик с богатой историей. Истинно - русское блюдо. В России XIX-го века это первое блюдо было не менее популярно, чем щи и уха. И подавалось оно обычно холодным в жаркий летний день, у русских был очень популярен этот суп. В словаре Даля о ботвинье говориться, что это «холодное, обычно рыбное кушанье на квасу с вареной зеленью (щавелем, шпинатом и ботвою свеклы) и мелко накрошенными огурцом и луком».

Подается как в холодном , так и в горячем виде. В зависимости от температуры за бортом.

РЕЦЕПТ:

  • 3-4 молодые свеклы с ботвой
  • зелень разная от петрушки и укропа до базилика

5-6 небольших огурчиков молочно-восковой спелости

  • 1 помидор побольше и/или редиска
  • 4 вареных вкрутую яйца и по желанию рыба или мяско
  • Сок половины лимона
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка сахара
  • Горчица для заправки в тарелках и сметанка     
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ГУСТОЙ СУП С КАБАЧКАМИ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОКОРЯЕТ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ — ГУСТОЙ СУП С КАБАЧКАМИ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Очень аппетитный и сытный!

Ингредиенты:

2 небольших кабачка
500 г мясного фарша

1 яйцо
2 сладкого болгарского перца
4 картофеля (средних)
1-2 луковицы
2 моркови
несколько зубчиков чеснока
3-4 помидора
1 ст. ложка томат-пасты
несколько ломтиков белого хлеба
соль, перец, лавровый лист и др. специи по вкусу
зелень

Приготовление:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ИЗВОЛЬТЕ ОБЕДАТЬ: 4 ЛЕТНИХ СУПА, КОТОРЫЕ ГОТОВЯТСЯ “ЗА ПЯТЬ МИНУТ”

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

br/>

ИЗВОЛЬТЕ ОБЕДАТЬ: 4 ЛЕТНИХ СУПА, КОТОРЫЕ ГОТОВЯТСЯ “ЗА ПЯТЬ МИНУТ”

Извольте  обедать:  4 летних супа, которые готовятся  “за пять минут”
Лето наступило, столбик термометра неумолимо ползет вверх, а идеалы правильного питания требуют употреблять супчики… Вопрос – может, на обед борщика? - кажется издевательством. Но не борщиком же единым? Существует чертова туча вкусных холодных супов и - спойлер! – это не только вариации окрошки.
Сейчас мы их и вспомним. Если не все, то самые простые, но интересные.

1. Таратор. Болгарский супчик, основой которого служит натуральный йогурт

Извольте  обедать:  4 летних супа, которые готовятся  “за пять минут”
На одну порцию нам понадобится: стакан йогурта, один огурец, зубчик чеснока (или половина, тут по вкусу), небольшой сладкий перец, пол ложки оливкового масла, зелень, соль, перец и лимонный сок.

Фишка в том, что огурец чистится, а потом, вместе со всеми овощами измельчается на терке или блендером. Бледером же можно довести суп до консистенции супа-пюре после того, как добавили йогурт.

2. Испанский гаспаччо, как же без него!     
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

СЫТНЫЙ И АРОМАТНЫЙ ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ДОМАШНЕЙ ЛАПШОЙ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

br/>

СЫТНЫЙ И АРОМАТНЫЙ ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ДОМАШНЕЙ ЛАПШОЙ

Влюбитесь в это блюдо с первой ложки!

Ингредиенты: 

фасоль — 400 гр

картофель — 200 гр
морковь — 150 гр
колбаса — 150 гр
бекон, ветчина или копченая свинина — 150 гр
лук-порей — 50 гр
зелень — петрушка, сельдерей, сухой красный перец
чеснок, соль — по вкусу

 

Для домашней лапши:

500 гр муки грубого помола, 2 яйца, 200 мл воды, соль

Приготовление:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

СЫРНЫЙ СУП ПО-ФРАНЦУЗСКИ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРНЫЙ СУП ПО-ФРАНЦУЗСКИ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ

Один раз приготовила и влюбилась в этот супчик!

Вам понадобятся:

— куриное филе — 400 г
— мягкий плавленый сыр — 200 г
— картофель — 3 шт.
— морковь — 1 шт.
— соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу
— растительное масло — 2 ст. л.
— лавровый лист — 3 шт.
— свежая зелень по вкусу
— для гренок — багет (или любой другой хлеб), чеснок, оливковое масло

Как приготовить:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

БЫСТРЫЙ СУП С СОСИСКАМИ - ОТМЕННЫЙ РЕЦЕПТИК ДЛЯ ДАЧИ!

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

r/>

БЫСТРЫЙ СУП С СОСИСКАМИ - ОТМЕННЫЙ РЕЦЕПТИК ДЛЯ ДАЧИ!

Быстрый суп с сосисками - отменный рецептик для дачи!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • ● Картофель — 4 шт
  • ● Морковь — 1 шт
  • ● Лук репчатый — 1 шт
  • ● Масло растительное — 2 ст.л.
  • ● Соль — по вкусу
  • ● Сосиски — 4 шт
  • ● Вермишель — 1 горст.
  • ● Зеленый горошек — 0,5 бан.
  • ● Перец черный — по вкусу
  • ● Лавровый лист — по вкусу
  • ● Зелень — по вкусу
  • ● Вода (или куриный бульон) — 2 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:     

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

СУП С СЫРНЫМИ ШАРИКАМИ: НЕЖНЫЙ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ!

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

СУП С СЫРНЫМИ ШАРИКАМИ: НЕЖНЫЙ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ

Давайте приготовим мой самый любимый суп с сырными шариками: невероятно вкусный, нежный и несложный в приготовлении. Рецепт этого супа я нашла примерно полгода назад в интернете: он мне так понравился, что готовлю каждую неделю. Супчик получается нежным,…

Самый модный суп с сырными шариками: нежный и безумно вкусный...

Рецепт этого супа я нашла примерно полгода назад в интернете: он мне так понравился, что готовлю каждую неделю. Родным такое блюдо пришелся по душе: даже друзья просят сварить, когда в гости приходят. Супчик получается нежным, ароматным, наваристым — просто ум отъешь. Сочетание зелени со сливочным вкусом сыра и масла — бесподобное. Подавать такой суп лучше с чесночными гренками: они замечательно гармонируют с сырным вкусом.

Состав продуктов

  • 100 грамм твердого сыра;
  • 100 грамм сливочного масла;
  • одно свежее куриное яйцо;
  • один сладкий болгарский перец (лучше красного цвета);
  • одна крупная морковь;
  • одна головка репчатого лука среднего размера;
  • 3-4 клубня картофеля;
  • небольшой пучок любой зелени;
  • рафинированное подсолнечное масло — для жарки;
  • пшеничная мука.
    Суп с сырными шариками: пошаговый процесс приготовления   
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

СУП-ДИЕТА НА 3 ДНЯ: МУЖ ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ ОПЯТЬ 20 ЛЕТ, ХУДЮЩАЯ…

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУП-ДИЕТА НА 3 ДНЯ: МУЖ ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ ОПЯТЬ 20 ЛЕТ, ХУДЮЩАЯ…

http://cemi-cvetik.ru/blog/43536175403/Sup-dieta-n...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Моя подруга говорит, если есть этот суп целый день, можно скинуть до 2 кг в день. И я ей охотно верю. За три месяца она похудела до неузнаваемости. А я не поленилась и посчитала питательную ценность супа

Калорий в нём почти нет — в 100 г готового блюда всего 25 ккал! На первом месте среди диетических блюд.

Суп-диета на 3 дня: муж говорит, что мне опять 20 лет, худющая…

Диетический овощной суп

Употреблять диетические супы для похудения можно 3 способами: есть суп один раз в день вечером для уменьшения общей калорийности дневного рациона; устроить суповой разгрузочный день (есть только суп три раза в день); использовать как суповую диету (только суп три раза в день) на 3–5 дней, причем каждый день новый суп.

Сегодня «Так Просто!» расскажет тебе идеальный рецепт супа на разгрузочный день. Похожий суп используется в диете доктора Митчела. Секрет жиросжигания простой — побольше томатов, остальные ингредиенты для разнообразия.

Ингредиенты

  • 100 г корня сельдерея
  • 3 моркови
  • 3 луковицы
  • 3 помидора
  • 1 болгарский перец
  • 1 л томатного сока
  • 1 зубчик чеснока
  • свежая зелень
  • соль, перец по вкусу

Приготовление     

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ОВОЩНОЙ СУП С СЫРНЫМИ ШАРИКАМИ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/>

ОВОЩНОЙ СУП С СЫРНЫМИ ШАРИКАМИ

Овощной суп с сырными шариками

Я не могу без супов. Могу есть их на обед и на ужин, на первое и на второе. Мама с детства приучила, что горячий суп нужно есть каждый день.

Это полезно! Но муж и дети относятся к первым блюдам равнодушно. Чтобы переманить родных на свою сторону, в мою кулинарную книгу я добавила много необычных рецептов. Среди фаворитов — легкий, почти диетический «суп Шарикова». Именно так его называют в нашей семье.

Суп с сырными шариками

Диетический вариант блюда — это приготовление на воде или овощном бульоне. Более сытным получится куриный суп с сырными шариками и кусочками вареной курицы. Но независимо от способа приготовления суп всегда получается отменным!

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СУПА

2,5 л куриного бульона или воды

  • 1 большая луковица
  • 1 морковь
  • 5 средних клубней картофеля
  • 4 ст. л. растительного масла
  • зелень, соль, перец по вкусу

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ШАРИКОВ

100 г голландского сыра

  • 1 яйцо
  • 100–130 г муки
  • 2 ст. л. мягкого сливочного масла
  • соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

Куриный суп «Снежок» с овощами и яйцом

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong><>

Куриный суп «Снежок» с овощами и яйцом: рецепт от футблогера Натальи Калниной

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Рецепт вкусного, легкого и нежного блюда из новой книги «Вкуснотища. Быстро, вкусно и экономно» («АСТ»).

Наталья Калнина: «Суп куриный с овощами и яйцом, получается нежный и легкий. Совсем простой, но очень вкусный, даже дети едят его с огромным удовольствием. Удивите себя и своих родных!

В моей семье суп расходится на ура, особенно его любит моя дочь».

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ГОРОХОВЫЙ СУП С ОХОТНИЧЬИМИ КОЛБАСКАМИ СЫРОМ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО БЛЮДО ВСЕГДА В ПОЧЕТЕ — ГОРОХОВЫЙ СУП С ОХОТНИЧЬИМИ КОЛБАСКАМИ СЫРОМ

В детстве, когда мама варила этот суп, мы не могли дождаться!

Картинки по запросу Это блюдо всегда в почете — Гороховый суп с охотничьими колбасками сыром
×

Ингредиенты на 3 литра:

Колбаски охотничьи — 5 шт
Горох — 1 стакан
Плавленный сыр — 1 шт (или 2 стол ложки )
Картошка — 3 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Зелень — по желанию
Соль и специи — по вкусу
Растительное масло — для жарки

Приготовление:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА СУПЧИКОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА СУПЧИКОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!

Лучшая подборка супчиков для правильного питания!

Данная подборка супчиков Вам понравится ) 

Суп с фрикадельками

Ингредиенты:

  • вода 2л
  • мясной фарш 200г
  • морковь 100г
  • картофель 300г
  • рис 100г
  • зеленый лук 40г
  • соль, перец
  • лавровый лист
Лучшая подборка супчиков для правильного питания!

Приготовление:

Вскипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
Из фарша сформировать фрикадельки.
Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу.
За пару минут до готовности супа положить измельченную зелень и лук.
В суп можно положить любую крупу, закладывайте ее тогда вместе с картофелем. Так же из моркови и лука можно сделать зажарку, тогда ваш суп будет более выразительный по вкусу и калорийнее.

Сырный суп      

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

7 ВАРИАНТОВ ЗДОРОВОГО УЖИНА НА БЛИЖАЙШУЮ НЕДЕЛЮ

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ВАРИАНТОВ ЗДОРОВОГО УЖИНА НА БЛИЖАЙШУЮ НЕДЕЛЮ. РАЗНООБРАЗНО И НЕКАЛОРИЙНО!

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — гласит известная истина. Но времена меняются, люди встают не так рано, как когда-то. Часто рабочий день заканчивается в 19:00, а то и в 20:00. Поэтому не ужинать и голодать нельзя, так как это может стать причиной набора веса и плохого сна. Ешьте, только соблюдайте некоторые правила.

Ужин должен быть легким, и съесть его нужно за 2–3 часа до сна. 7 примеров здорового ужина, которые не нужно часами готовить.

Легкие ужины

  1. Понедельник. Смажьте маслом форму для духовки, выложите в нее помидоры, присыпьте тертой брынзой, можно положить кусочки готового куриного филе. Сверху выложите болгарский перец. Залейте овощи взбитыми яйцами с молоком. На 1 яйцо 50 мл молока. Отправьте болгарский омлет в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
7 вариантов здорового ужина на ближайшую неделю. Разнообразно и некалорийно!

2. Вторник. Запеченная треска (судак, хек, минтай) или рыба на пару, обильно сбрызнутая лимонным соком и посыпанная специями, с рисом и овощами. Рис можно готовить наперед, рыба печется в духовке всего 40 минут.     

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

Овощной рассольник с грибами

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

h1 itemprop="name"> Овощной рассольник с грибами
 
 
 
normal
 

Фото: Shutterstock

Густой, ароматный, наваристый, сытный супчик с грибным духом предлагает приготовить сегодня Sobesednik.ru.

Что понадобится:

- 1 стакан перловки 

- 2–3 картофелины 

- 1 луковица 

- 1 морковь 

- 4–5 соленых огурцов 

- 1 корень сельдерея 

- 50 г сухих или 200 г свежих (замороженных) грибов 

- 2 лавровых листа полпучка укропа, полпучка петрушки 

- 3–4 горошины душистого перца растительное масло 

- 1 стакан огуречного рассола 

- соль, перец (по вкусу)

 

- небольшой кусочек сливочного масла

Как готовить:   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА! ПРИГОТОВЬ ДЕТОКС-СУП, КОТОРЫЙ РАСТВОРЯЕТ ЖИР…

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКСПРЕСС-ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 3 ДНЯ! ПРИГОТОВЬ ДЕТОКС-СУП, КОТОРЫЙ РАСТВОРЯЕТ ЖИР…

Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые из них очень даже эффективны, нет. Но вся соль в том, что идеальным является исключительно внешний результат. Что касается изменений внутри, то некоторые из них опасны и необратимы.

Экспресс-чистка организма за 3 дня! Приготовь детокс-суп, который растворяет жир…

Детокс-супы — отличный способ очистить организм от токсинов и шлаков, укрепить иммунитет и улучшить усвоение организмом питательных веществ. Удивлены? Очищение не затянется на недели или месяцы. Оно продлится всего 3 дня. Всё, что требуется лично от вас — приготовить 3 разных супа. Каждый день вы будете пробовать новое блюдо и лечить организм изнутри. Мы, в свою очередь, предоставляем рецепты отличных супов, которые помогут вам в стремлении к полной детоксикации.

Суп с брокколи   

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/суп
Рецепты/Диета диабет

Метки:  

Поиск сообщений в МарфушенькаД
Страницы: 368 [367] 366 365 ..
.. 1 Календарь