Самый вкусный "Сметанник"


Ингредиенты:

Масло сливочного - 100 грамм
Яйцо - 2 штуки
Сгущенка - 1 банка
Мука - 8 столовых ложек
Какао - 1 столовая ложка
Сметана 20% - 700 грамм
Сахарная пудра - 100 грамм
Разрыхлитель - 1 чайная ложка

Приготовление:

Нагреваем духовку до 180 градусов. Масло комнатной температуры взбиваем с яйцами. Вливаем сгущенку и продолжаем взбивать. Затем всыпаем разрыхлитель и снова взобьем полминуты. Просеиваем муку в тесто и резвыми круговыми движениями перемешиваем тесто лопаточкой. Делим тесто на 2 равные части и в одну из частей всыпаем какао и также перемешиваем. Смазываем разъемную форму кисточкой с растительным маслом. Выливаем первую часть теста. Во вторую форму - вторую часть. Выпекаем коржи вместе (можно и по очереди примерно 20 минут). Вместо форм можно использовать сковородки.
Готовим крем: взбиваем сметану с сахарной пудрой несколько минут. Желательно использовать именно пудру, а не сахар песок, он хуже растворяется в сметане. Испеченные коржи вынимаем осторожно из формы и ставим в сторонке остывать. Когда они остынут, подравниваем коржи. Обрезки крошим в миску, они очень легко крошится пальцами.
Разрезаем коржи вдоль пополам. Кладем одну часть коржа (белого) на блюдо для торта. Обильно смазываем кремом. Сверху кладем коричневую половинку коржа, тоже смазываем. И так далее. Последний верхний корж накалываем вилкой, чтобы крем лучше пропитался сквозь сахарную корочку. Поливаем торт оставшимся кремом. И обсыпаем бисквитной крошкой. По вашему желанию в крошку можно добавить молотые орехи или тертый шоколад. Ставим в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь. Перед подачей рекомендую за полчаса достать торт из холода, «согревшись», он станет вкуснее.

Картофельные драники с колбасой

Ингредиенты:
картофель - 10 шт.
колбаса вареная - 250 г
лук репчатый - 2 шт.
чеснок - 3 зуб.
масло оливковое - 5 ст. л.
мука пшеничная - 2 ст. л.
соль по вкусу
соус - 200 г

Приготовление:
1. Лук и чеснок моются, чистятся и аккуратно нарезаются мелкими кубиками. Колбасу я рекомендую нарезать соломкой (хотя можно и любой другой формы, главное, чтобы это было достаточно мелко).
2. Картофель тоже моется, чистится и натирается на крупной терке или пропускается через мясорубку.
3. К картофелю добавьте чеснок, муку, колбасу, лук и по вкусу поперчите и посолите. Потом все это тщательным образом перемешайте.
4. Жарьте ваши картофельные оладьи (драники, деруны) на хорошо разогретом масле до золотистого цвета, потом доведите до полной готовности, немного подержав в духовке.

Какие упражнения избавят от живота и боков?

Какие упражнения избавят от живота и боков?

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.

50312 слушали 976 копий [+ в свой плеер]

Уитни Хьюстон

Как необычно соединить детали крючком

Таких способов много. И вам в копилочку еще один необычный способ соединения вязаных деталей крючком.

5 способов, которыми вы вредите собственной жизни даже не зная об этом

Дэвид Вонг показывает нам, почему мы хотим оставаться инертной массой, продолжать работать продавцами в сети супермаркетов, одеваться на китайском рынке и питаться бюджетными биточками.

Самообман разрушительнее, чем кажется
 

Когда вы были маленькими, и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное «доктором», или «ветеринаром»? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели, и отвечали «поп-звездой» или «космонавтом»?

Как бы там ни было, 95% из нас, оглядываясь назад, смеются над своими ответами.

А теперь подумайте: когда люди спрашивают вас о том же самом сейчас, слегка перефразировав свой вопрос на «каковы ваши долгосрочные цели», или на «кем вы видите себя через 10 лет», ваш ответ на эти вопросы будет выглядеть так же глупо, как и десять лет назад? Для большинства из нас — да, будет именно так. Потому что однажды «жизненный поезд» может ни с того ни с сего полететь под откос. К счастью, у меня была возможность очень подробно изучить эти многочисленные «сходы с рельсов», и вот самые распространённые причины таких «крушений»:

Читать далее...

Мягкота

Все догадались конечно...но, думаю, всё же не все!

Посмотреть-убедиться-проверить

Читать далее...