Пролил кофе...

- Повышает иммунитет                                               
- Очищает организм
- Снижает вес

Понадобится:
киви
лимон - долька вместе с цедрой
зелень петрушки, зелень мяты
мед - 1 ч.л.
вода

Все взбить в блендере.

По краю стакана пройтись долькой лимона,

чтобы смочить его. Обмакнуть кромку стакана

в сахаре, налить в стакан смузи.

Украсить долькой лимона.

Эти несколько простых упражнений занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя.

Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело-голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя).
 

Упражнение 1
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 7
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 8
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.

Упражнение 9
Вращательные движения глазами по 4 раза по и против часовой стрелки.

Упражнение 10
Приподявшись над постелью при условии, что она достаточно жёсткая, опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу, а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя, то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.

В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках, на пятках, на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!

Эту гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!

Самый грустный вид спорта - это женское одиночное фигурное катание! Сколько бы эта молодая и красивая женщина ни каталась по льду, сколько бы страстно ни вытягивала вперед руки, сколько бы ни выгибалась, ни крутилась бы... всё равно никто к ней не выскочит, не обнимет! Так она и останется одна на льду. Видишь! Грустно, а ещё символично.

Евгений Гришковец "Рубашка"

Подушки с подогревом

с агентом эйвон в тёмном парке 

боролся полчаса маньяк

в итоге приобрёл две туши

и лак

В бутылке вина содержится больше философии, чем во всех книгах мира.

Луи Пастер

Говорят, что у людей с холодными руками тёплое сердце. а я говорю, что внутри людей с холодными руками идёт многолетняя война между скандинавскими племенами эритроцитов и лейкоцитов. ежедневно тысячи славных воинов бьются в холодных владениях одина, умирают и по сосудам отправляются в сердце-вальхаллу, где их ждёт рагнарёк — битва между высшими богами и хтоническими чудовищами.

Пришла с работы - наблюдаю такую картину

Я от женщин балдею. Честное слово. Нет, я вовсе не в том смысле, вовсе я не такой бабник, хотя я довольно-таки впечатлительный. Просто они мне нравятся. И вечно они ставят свои дурацкие сумки посреди прохода.

Джером Д. Сэлинджер "Над пропастью во ржи"

Пробираясь до калитки              

Пробираясь до калитки
Полем вдоль межи, 
Джонни вымокла до нитки  
Вечером во ржи.

Очень холодно девчонке,
Бьет девчонку дрожь:
Замочила все юбчонки,
Идя через рожь.

Если кто-то звал кого-то
Сквозь густую рожь
И кого-то обнял кто-то,
Что с него возьмешь?

И какая, нам забота,
Если у межи
Целовался с кем-то кто-то
Вечером  во ржи!...

1759 год