От павших твердынь Порт-Артура,                     

                      С кровавых Маньчжурских степей,
                      Калека, солдат истомленный,
                      К семье возвращался своей.

                      Спешил он жену молодую
                      И малого сына обнять,
                      Увидеть любимого брата,
                      Утешить родимую мать.

                      Пришел он... В убогом жилище
                      Ему не узнать ничего:
                      Другая семья там ютится,
                      Чужие встречают его...

 Ангелы спрятали наши ответы, 

В небе, разлуке, в дыму сигареты, 
В облаке белом , в высоких горах, 
В танце снежинок ,...во снах и мечтах, 
В полном бокале, не выпитом нами, 
В стуке сердец. Не увидеть глазами, 
Всё, что мы ищем, скрывают от нас - 
В шуме ветров ,...отражении глаз... 
В нежности ночи , в Любви что узнали, 
В строчках из писем, что мы прочитали 
В нитях дождей и в слезах, что сожгли 
Душу когда то теплом изнутри... 
Ангелы плачут, и Небо в алмазах, 
Топим Любовь если в "правильных" фразах, 
Губы коснулись щеки ....не моей ... 
В Театре заблудших вчерашних теней, 
Лишь от того, что нам Звезды сказали, 
Взгляд закрывают незримой вуали 
Нити, сплетения и музыка тает...., 
Ангелы плачут, оркестр играет. 
Музыка нежно доносится с морем, 
Шорохом ветра и нежным прибоем , 
Мы понимаем ,что наши желанья 
Были когда- то судьбы предсказания. 
Ангелы плачут ,так часто за нас...., 

Над цветом яблонь и вишен в дремах
Лунных
	струят соперники соловьи -
Один из сирени, другой меж черемух -
Сладчайших мелодий тягучие ручьи -
Но радости вешней для меня родней
Прощальная радость осенних дней...
Так,
Когда оставляет, отхлынув, мрак
На заре, осколок месяца сребророгого,
Превозмогая дремотную легкую лень,
Встряхивая червонных листьев логово,
Поднимает голову самец-олень.

Поскольку все мы разные, то и вкусовые предпочтения у каждого свои. Одни не могут жить без сладкого, другие не представляют свою жизнь без острого и соленого, а третьим подавай каждый день молочные продукты. Это нормд или то, что мы едим, так или иначе, сказывается на нашем здоровье? Как связаны наши вкусовые предпочтения и возможные заболевания? Попробуем разобраться.

Один мудрец сказал: «Самое лучшее лекарство для человека — любовь и забота»… Кто-то переспросил: «А если не поможет ?» Мудрец ответил: «Увеличьте дозу!»

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Методика кайдзен, или Принцип 1 минуты

Существует японская методика кайдзен, в которую заложен так называемый принцип 1 минуты. Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно 1 минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. 1 минута времени — это совсем мало, а значит, легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.
Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено 1 минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.
Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!
Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным и включает в себя два других — «кай» («перемена») и «дзен» («мудрость»). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен — это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.
Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип кайдзен подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.
Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики кайдзен на практике!

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.
Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания…

Я влечу к тебе, легкий, небесный
Без тяжелой земной чепухи,
Но увижу в дверях твоих тесных,
Что меня обогнали стихи.

Я и ты, нас только двое?
О, какой самообман.
С нами стены, бра, обои,
Ночь, шампанское, диван.
С нами тишина в квартире
И за окнами капель,
С нами всё, что в этом мире
Опустилось на постель.
Мы лишь точки мирозданья,
Чья-то тонкая резьба,
Наш расцвет и угасанье
Называется – судьба.
Мы в лицо друг другу дышим,
Бьют часы в полночный час,
А над нами кто-то свыше
Всё давно решил за нас.  

Валентин Гафт

Моя жизнь пахнет яблоками. Почти незаметный, сладкий, пьяный аромат, кружащий голову. Запах познания добра и зла, запах грехопадения. Запах страсти и невинности, запах созревших плодов души. Я сам пахну яблоками. Я курю и улыбаюсь в окно, я подкармливаю птиц хлебом, впитывая кожей последнее лето, я подкармливаю дикие одинокие души странными словами, накинув на плечи печаль и глядя, как осыпаются листья яблони. Я смеюсь, лёгкой рукой открывая сезон урожая. Сезон охоты. Я жадно вдыхаю воздух, я принюхиваюсь, прислушиваюсь, я ищу... И предвкушение волной вниз по спине, и движения становятся обманчиво мягкими, и хищно сужаются зрачки, и всё быстрее и яростнее бьётся сердце... Ты пахнешь яблоками.() 

Аль Квотион

Не каждой... суждено стать Беатриче... 
Петраркой стать...не всякому дано... 
Родиться в городке ...с названьем Винчи... 
И написать свою Джоконду... 
Но... 

Открыть Америку...не каждый сможет... 
ИлИ в Европу ..."прорубить окно"... 
" и пусть она вас больше не тревожит..." 
Так написать ...не каждый сможет... 
Но... 

Но... 
...между счастьем и мирскою славой... 
Судьба так редко ставит...знак равно... 
И лишь любви ...довольно капли малой... 
Чтоб просто воду...превратить в вино... 

...Осень пишет печальные письма
На цветочных лужайках садов...
Проникают осенние мысли
И в сердца чуть озябших цветов...

Нет, они по весне не скучают...
Но терять не хотят летний блюз,
Что спасает от горькой печали
Благозвучием сладостных муз...

...Их не манят красивые дали...
Но, влюбляясь в сентябрьскую хмурь,
Дорог им каждый миг карнавала,
Что дарует седая лазурь...

Золотые монетки сбирая
С полусонно-прозрачных дерев,
Прозу жизни они воспевают,
А не блеск неземных королев...

...Улетая, шумливые птицы
Оставляют цветам божий глас...
И заря не даёт им томиться,
Приглашая на утренний вальс...

Солнце водит с листвой хороводы,
Отражаясь мечтой в каплях рос...
Воздух свежий пьянит дух свободы...
Дождь искрящийся вводит в гипноз...

...А цветы улыбаются нежно,
Зажигая огни-лепестки,
Слёзы не подпуская к надеждам
И мотивы осенней тоски!!!

Елена Буторина

Осенняя Любовь – пьянящее вино,

Как сладкий поцелуй в аллеях листопада,
Как этой жизни суть, что нам понять дано,
Как светлый мир души, когда других не надо.

Осенняя Любовь, так повелось давно,
Что сердце и душа всё ждут её в награду,
И если полюбить нам снова суждено,
То сердце и душа Любви осенней рады.

Осенняя Любовь, как будто дар Богов,
Как будто светлый миг восторжнного Рая,
Что создан лишь для тех, кто полюбить готов.

Осенняя Любовь, как дева пресвятая,
Что держит нить судьбы на перекрёстках снов,
Всю жизнь, которой жил, навечно изменяя.

Наверное, в мире с трудом можно найти человека, не слышавшего о любимом герое Антуана де Сента Экзюпери — Маленьком принце. Мудрая сказка, автобиографичная притча, в которую писатель вложил воспоминания и переживания своего детства, считается самой читаемой и переводимой книгой на французском языке.

AdMe.ru тоже любит эту лиричную историю. Именно поэтому мы собрали правила жизни героя, прилетевшего с другой планеты и навсегда поселившегося в наших сердцах.

Утро, будильник, галстук, рубашка.. 

И капучино допит на бегу... 
Встретилась в лифте сегодня букашка... 
Лет этак пять или шесть, не совру... 
Шапка пушистая,шарфик в цветочек.. 
Шнурок на сапожках развязан один... 
Стоял такой сонный,цветной ангелочек... 
Гордо сжимая в руке мандарин... 
Вдруг эта кроха глаза поднимает... 
Два васильковых таких мотылька... 
"Дядя грустит потому, что не знает, 
откуда на небе плывут облака?" 
Мама смутилась за дочку в улыбке... 
Я с умиления таял как лед... 
"Пусть он напишет желанье в открытке! 
И Деду Морозу его отошлет!" 
Я улыбнулся настойчивой крошке... 
"Дядя грустит потому, что один" 
И протянула мне в теплой ладошке... 
Вкусный,оранжевый,свой мандарин.. 
Вышел на улицу,слезы,мурашки... 
Дети как ангелы видят людей... 

Спрятал под сердце подарок букашки...                                                     зашагал за открыткой быстрей..                                         

У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца. В самом начале 50-х, когда Алмазов был ещё студентом 4-го курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас даёт большой процент смертности, а тогда... 
Её считали безнадёжной. У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Её без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один - талантливый и внимательный... 
Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился - девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, носил цветы. Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать. 
Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших её врачей. А когда через много лет она умирала, своё сердце она завещала Первому медицинскому институту. Чтобы помнили - больное сердце лечится сердцем любящим. 

Так пахнет счастье...нежно и легко... 

Таинственно...свежо...неуловимо... 

Не может так..." Mademoiselle Coco"... 

Ведь ...запах счастья...он - неповторимый... 

Нет базовых...и нет начальных нот... 

Все ноты только...только ноты сердца... 

И тот...кто этот аромат...вдохнёт... 

Захочет целиком...в него одеться... 

Укутаться...разнежиться...срастись. .. 

Чтоб запах стал...второй защитной кожей... 

И всем невзгодам...смело крикнуть: " Брысь!"... 

И стать...сильней...свободней и моложе... 

Его не втиснешь...ни в один флакон... 

Любой флакон от счастья...разорвётся... 

И не поместится в нём...сладкий сон... 

И разве выдержит застенки...солнце... 

Флаконы для ..." Mademoiselle Coco"... 

Для "Fracas"а...для гордой " Sycomore"... 

А счастье пахнет...нежно и легко... 
И ненавидит...скучные повторы... 

"В жизни всё устроено по общим принципам... Когда мы попадаем в тёмное помещение, мы включаем свет или фонарик,зажигаем свечу или чиркаем спичкой,чтобы осветить всё вокруг... Значит,когда вдруг мы оказываемся в жизненной ситуации, которую иначе, чем тьмой и беспросветностью не назвать, мы должны поступить также, зажечь свет, лучик - им может быть яркое и светлое воспоминание, которых, согласитесь у каждого из нас много... Найдите его и зажгите,увидите, это работает, ибо свет всегда сильнее тьмы... Иногда мелочь, казалось бы, но светлая и яркая, подскажет нам, где выход..." 
Моника Вербат