"В жизни всё устроено по общим принципам... Когда мы попадаем в тёмное помещение, мы включаем свет или фонарик,зажигаем свечу или чиркаем спичкой,чтобы осветить всё вокруг... Значит,когда вдруг мы оказываемся в жизненной ситуации, которую иначе, чем тьмой и беспросветностью не назвать, мы должны поступить также, зажечь свет, лучик - им может быть яркое и светлое воспоминание, которых, согласитесь у каждого из нас много... Найдите его и зажгите,увидите, это работает, ибо свет всегда сильнее тьмы... Иногда мелочь, казалось бы, но светлая и яркая, подскажет нам, где выход..." 
Моника Вербат