-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ани-Алена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2014
Записей: 2060
Комментариев: 258
Написано: 3406




 

 



КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 10:21 + в цитатник

 
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.
В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.

Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Омолаживающее действие куркумы

В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.

Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов.

Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы

Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

#уход_за_собой@ladiesnotes
Рубрики:  красота и здоровье
образ жизни

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Аудио-запись: Biagio Antonacci - Non Vivo Più Senza Te

Музыка

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 10:06 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

☃♥☃Merry Christmas! gif ☃♥☃

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

☃♥☃Merry Christmas! gif ☃♥☃
 


Рубрики:  праздники
анимация
открытки

Метки:  

Целебные свойства льна и рецепты для похудения Целебные свойства льна и рецепты для похудения

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 09:53 + в цитатник

 
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

💠 Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.

Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.

💠 При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.

💠 При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
Смесь из 100 г порошка семян льна и 500 г меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.

💠 Для заживления ран и ожогов.
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.

💠 При расширении сосудов на коже лица.
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.

💠 Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.

💠 💠 СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 💠 💠

Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.

Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.

Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.

💠 Отвар семян льна

Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.

Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл теплого настоя.

Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.

Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.

💠 Простой рецепт для похудения

молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора.
В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки.

Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Рубрики:  красота и здоровье
образ жизни

Метки:  


Процитировано 2 раз

Интересные приемы из психологии

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные приемы из психологии

jD (640x522, 251Kb)
1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь.
Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Живописный Гальштат (Hallstatt) — посёлок в Австрии

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения DIVINITI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописный Гальштат (Hallstatt) — посёлок в Австрии
 

Гальштат (Hallstatt) — посёлок в Австрии, в федеральной земле Верхняя Австрия.
Входит в состав округа Гмунден. Население составляет 923 человека. Занимает площадь 60 км².
Центр гальштатской культуры. Расположен в труднодоступной альпийской местности на Гальштатском озере. Сведения о посёлке появляются в письменных источниках с 1311 года. О средневековой истории Гальштата данных почти не сохранилось в силу его удалённости от путей сообщения.

1 (700x487, 78Kb)
3 (700x525, 136Kb)
2 (700x525, 134Kb)

Рубрики:  Австрия

Метки:  

Зимние пейзажи фото

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 16:44 + в цитатник

В зиме есть свое очарование, хотя многие любят больше лето.

Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото
Зимние пейзажи зимние, красивые, фото

Рубрики:  путешествия

Метки:  

КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ.

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ.
 


КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ.



Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с феноменом предвестия - странным, но пустяковым случаем, вдруг повлекшим за собой череду событий, изменившим судьбу. Как расшифровать приметы фортуны?
Далее>>>

 
Nata Vi
Рубрики:  непознанное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Примите поздравленья в Рождество. Пусть в вашей жизни чудо приключится

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примите поздравленья в Рождество. Пусть в вашей жизни чудо приключится
 





Примите поздравленья в Рождество.
Пусть в вашей жизни чудо приключится,
Пусть радость, вдохновенье и добро.
Сумеют в вашем доме поселиться.

Пускай надежда, вера, теплота
Вас в жизни ни на миг не покидают,
Пускай любая сбудется мечта,
Я искренне вам лучшего желаю!

Красивой сказкою с рождественских небес
Пусть спустятся к тебе твои мечты.
Желаю много истинных чудес,
Тепла, любви, душевной чистоты.

Пусть будет все на благо, на добро,
И сердце пусть не ведает печали.
Желаю, чтоб во всем тебе везло,
Чтоб Бог берег и люди привечали!

Поздравляю с Рождеством,
Высших благ желаю прочных,
Не отсрочить «на потом»,
Что сейчас душа захочет.

Позабыть обиды, грусть,
Ту, что сердце так точила.
Бог во всем поможет пусть,
Даст здоровье, веру, силы.


Зайди в Храм


VETA
Рубрики:  праздники

Метки:  

Зима- красавица!

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Туристка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зима- красавица!
 

Восхитительные фото зимы! Именно такой мы любим зиму- снежной, морозной, красивой.

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Метки:  

Аудио-запись: роксет

Музыка

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:59 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Африканское тюльпанное дерево или Спатодея колокольчатая

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Африканское тюльпанное дерево или Спатодея колокольчатая
 

 

Африканское тюльпанное дерево или Спатодея колокольчатая - экзотическое растение из семейства Бигнониевых.
Оно считается обладателем одних из самых красивых цветов. Ещё её называют «Огненным деревом».


1 (700x525, 180Kb)

                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  растения

Метки:  

Аудио-запись: rosemary clooney - sway (OST Repo Men)

Музыка

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:45 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

РИТУАЛ ДЛЯ СРОЧНОЙ ПОМОЩИ...

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:40 + в цитатник

 (610x510, 259Kb)

 
Если вам нужна срочная помощь в решении какой-либо проблемы материального или нравственного плана, проделайте следующий несложный ритуал.
В тишине напишите свою просьбу на листе бумаги без ошибок и исправлений, так, как будто она уже исполнена, с указанием как можно больше подробностей.
Например: «Я купила новый автомобиль марки «Тойота Скорпио», цвета «металлик» за (укажите сумму) к такому-то числу (укажите дату). Благодарю Вселенную. (Ваше имя)».
Прочтите «Отче наш» и молитву к Богородице. Подержите листок между ладонями, глядя на пламя зажженной свечи и наполняя листок сильным желанием приобрести автомобиль. Через несколько минут зажгите листок от пламени свечи, положив его на тарелочку. Если листок сгорел дотла, ваша просьба услышана Высшим Кармическим Советом, ждите ее исполнения.
Обычно сбывается в течение трех месяцев, чаще за 21 день. Если же остался хоть крошечный недогоревший кусочек, просьба еще не созрела. Ее можно повторить через несколько дней.
Наиболее эффективно исполнение этого ритуала в сроки с 1 по 15 января и с 1 по 15 июля. Но можно проводить и в любой другой день на растущей луне.
источник MissKcu
Рубрики:  мистика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Интересные идеи для ванной комнаты

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:32 + в цитатник

Придайте ванной комнате дополнительную элегантность и функциональность при помощи следующих полезных идей из серии «сделай сам»:

Интересные идеи для ванной комнаты
 

1. Задействуйте заднюю часть дверцы туалетного шкафчика, закрепив на ней небольшие контейнеры для хранения мелкой косметики и туалетных принадлежностей

1199

 

2. Сделайте полотенцедержатели из обыкновенных жестяных банок

Make-a-Towel-Organizer-with-Tin-Cans1


3. Полотенца также можно повесить на задней дверце ванной комнаты на вешалку или рейлинг

486


4. Дополнительные полки для хранения мелочей можно приделать с внутренней стороны дверцы шкафчика

765


5. Для хранения фена или щипцов для завивки отлично подойдут пластиковые трубки или любые железные держатели

862


6. Удобный способ хранения вещей на полках под раковиной

965


7. Держатель для бутылок вина лёгким движением руки превращается в держатель для полотенец

1064


8. Многоуровневая подставка, которую можно изготовить из подсвечника и тарелок

DIY


9. Старый ящик обретёт вторую жизнь в качестве стеллажа

1252


10. Вместительные плетёные корзины также подойдут для хранения вещей

Wicker-Baskets-for-Storage


11. Используйте лестницу как многоуровневую полку

1542


12. Встроенная выдвигающаяся секция, куда можно убрать все косметические принадлежности, превосходно «разгрузит» пространство в ванной комнате

1349

©

 
Опубликовал Василий Ш, 24.12.2014 в 17:49
Рубрики:  дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз

Деревня мельников в Голландии

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 14:29 + в цитатник

Деревушка Заансе-Сханс расположена рядом с центром города Заандам в 20 км от Амстердама. Этот знаменитый музей под открытым небом является одной из самых известных достопримечательностей Голландии.

1. Пройдя около 10 минут от жд станции, видишь первую мельницу и сразу понимаешь, что движешься в правильном направлении. Она называется «De Bleeke Dood» (The Pale Death). Неплохое название. Была построена в 1656 году и использовалась до 1931.

Заансе-Сханс

 

2. И еще в копилку эмоций: в воздухе висит запах шоколада! Как будто кто-то рядом постоянно его топит и разливает по чашкам. Это из-за того, что перед мостом, ведущим к деревне, расположена шоколадная фабрика. Поэтому кажется, что все вокруг им пропахло, включая воздух. Мельницы, солнце, облака и запах шоколада — незабываемое сочетание.

Заансе-Сханс

3. Из почти тысячи ветряных мельниц, в 1920 году в регионе Заан осталось только двадцать. В целях их сохранения для потомков, в 1925 году было учреждено Общество Заанской Мельницы. Это общество и создало музей мельниц.

Вход на территорию свободный, но посещение большинства музеев и мельниц платное. Также, тут можно взять велосипеды напрокат.

Заансе-Сханс

4. В 60-x годах 20-го века в окрестности городка Заандам свезли сохранившиеся в стране еще с XVII-XVIII века мельницы и дома, которые являются образцами деревянного зодчества. Открыли мастерские, музеи, сувенирные лавки. Но при этом, Заансе-Сханс является реальной деревней, в которой проживают люди.

Заансе-Сханс

5. Не знаю каково это — жить, каждый день видя перед собой тысячи туристов…

Заансе-Сханс

6. Все маленькое и очень уютное.

Заансе-Сханс

7. Чувствуешь, что шагнул в машину времени, которая перенесла тебя на четыре столетия назад, давая возможность пройтись по Голландии прошлого.

Заансе-Сханс

8. И вот самые главные экспонаты — мельницы. В XVII веке мельницы являлись производственными двигателями. Они не только мололи, пилили, выжимали, но и орошали и осушали земли. «De Huisman» — мельница для производства горчицы:

Заансе-Сханс

9. Вид на город Заандам, который расположен на противоположном берегу реки Заан.

Вид на город Заандам, который расположен на противоположном берегу реки Заан

10. «De Gekroonde Poelenburg» — мельница-лесопилка:

De Gekroonde Poelenburg

11. «De Kat» (Кошка) — краскомольная мельница. На данный момент это единственная мельница в мире, которая производит краску. Была построена в 1646 году. Изначально она была маслобойней. Только подойдя вплотную к вращающимся крыльям, ощущается их мощь. Просто так не остановить. На месте Дон Кихота я бы сто раз подумал, прежде чем лезть воевать с мельницами :)

De Kat

12. На переднем плане «De Zoeker» — маслобойная мельница. На заднем — «Het Jonge Schaap» (Молодая овечка) — лесопилка:

De Zoeker

13. Зарулим, пожалуй, в маслобойную мельницу. Вход в нее платный, поэтому народа внутри немного :)

Заансе-Сханс

14. Основная часть — огромные жернова, весящие около 5 тонн, вращающиеся по кругу и плющащие маслосодержащие семена или орехи. Т.к. настил под ними истирается очень быстро, стали использовать пластину из чугуна. Когда семена или орехи окончательно перетерты, их нагревают и перекладывают в мешки. Мешки крепятся и по ним начинает ударять копер (справа), выдавливая масло. Из-за громких ударов у работников мельницы возникают проблемы со слухом.

Заансе-Сханс


15. Поднимаюсь выше. Огромные деревянные шестерни вращаются, передавая момент от крыльев к исполнительным механизмам. Они являются прообразом механической коробки передач: с помощью подключения различных колес можно управлять подаваемым моментом или переключать его на исполнительные механизмы.

Заансе-Сханс

16. Все мельницы здесь верхнеприводные: только их верх с крыльями поворачивается в сторону ветра за счет привода под хвостовой балкой. Вид сверху на «Het Jonge Schaap».

Het Jonge Schaap

17. Т.к. было еще рано, туристов было немного и мы спокойно гуляли по дорожкам.

Заансе-Сханс

18. Лесопилка:

Заансе-Сханс

19. Бревна к ней сплавляют по реке:

Заансе-Сханс

20. На заднем плане видна маслобойная мельница «De Os» с удаленной верхней частью и крыльями. Она была построена в 1663 году. В 1916 году крылья были демонтированы, т.к приводить в движение ее внутренние механизмы стал дизельный двигатель:

De Os

21. Работники затаскивают бревна:

Заансе-Сханс

22. Видны маленькие декоративные мельницы. Одна из таких используется для перекачки воды в канале.

Заансе-Сханс

23.

Заансе-Сханс

24. Дома на противоположной стороне реки:

Заансе-Сханс

25. Вид на мост. Прямо — предприятие по изготовлению соленых орешков. Справа видна труба шоколадной фабрики, производящей умопомрачительные запахи:

Заансе-Сханс

26. Прогулочный кораблик:

Заансе-Сханс

27. Пора возвращаться обратно.

Заансе-Сханс

28.

Заансе-Сханс

29. При шоколадной фабрике есть музей, но он открыт очень короткое время и в него попасть не удалось. Это была прогулка по деревушке Заансе-Сханс — одной из самых известных достопримечательностей Голландии.

 

Заансе-Сханс

Фотографии и текст d-a-ck9

Рубрики:  Голландия

Метки:  


Процитировано 1 раз

ПИСЬМА ОБИД, ПРОЩЕНИЯ, БЛАГОДАРНОСТИ...

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 12:12 + в цитатник

images (259x194, 3Kb)

 
Главное, что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Мы сохраняем лицо. Боимся потерять его окончательно. От этого гнев никуда не уходит.
Лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она все стерпит. Но то, что это нужно признать, произнести, прожить – это важно.
Вам нужно уединиться. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо человеку из прошлого. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.
Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.
  • Дорогой(ая) (имя)
  • Я злюсь на тебя за то, что ты…..
  • Я обижаюсь на тебя за то, что ты….
  • Мне было очень больно, когда ты….
  • Мне очень страшно от того, что…
  • Я разочарован(а) тем, что…
  • Мне грустно от того, что…
  • Мне жаль, что…
  • Я благодарен тебе за то, что….
  • Я прошу у тебя прощения за то, что….
  • Я отпускаю тебя.
Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Через слезы тоже происходит очищение.
Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.
Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще хорошо после этого помедитировать/помолится. И начать жить полной жизнью.
А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.
Важно помнить, что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас таким, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся на своих ошибках.
Поэтому прошлому нужно уметь быть благодарным. За то, чему оно научило и что дало. А жить все-таки лучше в настоящем. Только это и можно назвать жизнью.
источник Мираж ок
Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 2 раз

Советы монахини: 34 ключа для анализа происходящих ситуаций

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы монахини: 34 ключа для анализа происходящих ситуаций
 

  • Советы монахини: 34 ключа для анализа происходящих ситуаций
 

Ани Чоинг Дролма, поющая буддийская монахиня из высокогорного непальского монастыря выделила ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни. 

1. Внешнее аналогично внутреннему.

2. Подобное притягивает подобное.

3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.

4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.

7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.

8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, обратите внимание на причины этого желания.

9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.

10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.

11. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?

13. Вы — причина того, что с вами происходит.

14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.

15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.

16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя

17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.

18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.

19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.

20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.

21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.

22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.

23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.

24. Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.

25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.

26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.

27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.

28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.

29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.

30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.

32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.

33. Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс вашего роста.

34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт…

 

 

Рубрики:  психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Понтрие (Pontrieux). Бретань, Франция

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понтрие (Pontrieux). Бретань, Франция
 

Понтриё (фр. Pontrieux, брет. Pontrev) — коммуна во Франции, находится в регионе Бретань. Департамент — Кот-д’Армор. Главный город кантона Понтриё. Округ коммуны — Генган.
Коммуна расположена приблизительно в 410 км к западу от Парижа, в 130 км северо-западнее Ренна, в 36 км к северо-западу от Сен-Бриё.

По территории коммуны протекает река Триё





Читать далее...
Рубрики:  Франция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дневник Ани-Алена

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 11:11 + в цитатник
занимаюсь астрологией, мистикой, люблю готовить и фотографировать.


Поиск сообщений в Ани-Алена
Страницы: 103 ..
.. 3 2 [1] Календарь