Помните, сколько раз вы обещали  бросить курить, похудеть, начать жизнь с чистого листа, начать заниматься спортом с понедельника? Узнали себя? Выполнили ли вы свое обещание? Нет? Значит эта книга для вас… Да-да, именно, как сдержать свои обещания, как перестать откладывать свои мечты в долгий ящик. Итак, начнем.

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки и научиться исполнять свои желания. Эта книга для тех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. Книга читается на одном дыхании. Автор рассказывает об этапах работы над собой, от стадии принятия решения о необходимости изменений до их реализации.  Из этой книги вы узнаете, что происходит с вами, когда вы хотите изменить свои привычки и приблизиться к мечте.  Узнаете, какие три составляющих необходимы для успешных изменений. На пути к своей мечте вы можете оказаться в плену собственных ловушек, таких например как неопределенность, нечеткая формулировка того, чего вы хотите, несерьезность намерений, желание справиться со всеми проблемами в одиночку, зацикливание на вымышленных неудачах, отсутствие запасных вариантов и планов и других не менее важных. С этой книгой вы научитесь ставить перед собой четкие цели, выделять приоритетные задачи. Вы придете к пониманию, какая именно потребность  удовлетворяется тем, что вы реализуете в данный момент, двигаясь к намеченной цели. Но оказывается, что на вашем пути есть враг - это вы сами. Вы узнаете, как ваш мозг сопротивляется установленным привычкам, отлаженным механизмам, и как с этим бороться. Автор расскажет и том, какова цена отказа от своей мечты. Книга мотивирует вас на стремление добиться своей цели, сменить установки на прогрессивно-положительные, научит не откладывать ваши мечты. Автор призывает к действию здесь и сейчас. Вам необходимо представить свое великолепное будущее и увидеть себя в нем.  Автор делится секретами, как обрести уверенность в своих силах.  Вы узнаете также, какими характеристиками должна обладать цель, чтобы вы могли добиться успеха. Ставя перед собой цель, в первую очередь вы договариваетесь с самим с собой, и не стоит врать самому себе. Представьте, словно вы рассказали о своей цели другу, знакомому и дали обещание ее выполнять. Относитесь с таким же уважением и к себе, постоянно отслеживайте свои действия и хвалите себя в случае успеха. Подумайте, в чьей поддержке вы очень нуждаетесь, без которой вам будет сложно сдвинуться с места. Но и в этом случае, не так все просто может быть. Вы узнаете, с какими трудностями можете столкнуться на своем пути. И поймете, как важно иметь запасной план, а не оправдываться за невыполненное обещание. Автор дает вам понять, насколько вы целенаправленны. Вам всего лишь необходимо задавать себе несколько вопросов, о которых вы узнаете из книги. Если вам не знакома техника визуализации, то и об этом вы прочитаете в данной книге. Вы научитесь бороться с внутренними страхами, которые мешают вам двигаться вперед. Вы должны будете научиться противостоять мнению друзей, знакомых, если вам это жизненно необходимо. Конечно, вы не захотите, чтоб они стали вашими врагами. Автор дает несколько советов, как заставить ваше окружение относиться к вашему стремлению с уважением. А также поддержит вас в том случае, если у вас опустятся руки. Вы узнаете, как выйти из этого состояния. Эта книга о саморазвитии. Ведь став настойчивым, целеустремленным, вы улучшите свои внутренние качества! В финале своей книги Автор обобщает все перечисленные советы и выделяет 12 из них, которые помогут вам сдержать данные себе обещания. Их я советую распечатать и повесить на видное место, читать каждый день! Это одна из книг, которые хочется перечитывать снова и снова. Желаю всем приятного прочтения!

Серия сообщений "Моя книжная полка":
Часть 1 - Рецензия на книгу М. Дж. Райн «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

       Жил-был на свете стакан. Пустой такой, одинокий стакан. Совсем крохотный в огромном бесконечном гипермаркете. Стоял аккуратно на полочке среди множества таких же, как он. Но он был особенным стаканом. Он мечтал… Мечтал выделяться из толпы, ведь рядом по соседству красовались толстостенные керамические расписные кружки. Ох уж эти узоры, которые не давали ему покоя… И цветы, и птицы, и паутинки, каких только кружек там ни было. А он стакан, простой, обычный, голый вот такой стакан. Да, зато он мог похвастаться своей чистотой, прозрачностью стекла. Но он мечтал о высоком… Он так хотел быть модным… Ведь он так редко бывает в ухоженных женских ручках, так мало в них согревается.. И так часто вертят  его грубые мужские руки…  И так невыносимо, так одиноко среди толпы себе подобных, которым и дела нет до красоты… И он ждал…Ждал своего часа, он знал, что за ним придут, обязательно придут и заберут туда, где чисто, светло, где аромат свежего кофе по утрам, где уютно, тепло и хорошо… И вот одним морозным днем, когда на улице стояло яркое солнце, он светился что было сил, он сверкал и красовался… Приметила его одна девушка, взяла в руки, на миг закрыла глаза, по ней было видно, что она что-то придумала… «Вот оно!»-с замиранием представил стакан… И спустя мгновение, он уже весело грохочет в тележке, направляясь домой…домой, где чисто, светло, где аромат свежего кофе по утрам, где уютно, тепло и хорошо… Девушка, его приютившая связала ему теплую, красивую яркую, плотной вязки кофточку, вышила на кофточке птичек и множество цветов… Как же он был рад, не передать словами, теперь ему тепло, уютно и никто не обожжет рук за горячим чаем… Теперь он мог вполне красоваться рядом с кружками… Он гордился собой! Ведь теперь он не такой одинокий … И не такой пустой...

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь. Существуют внутренние границы, в пределах которых мы чувствуем себя в безопасности только потому, что там нам все знакомо и привычно. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей. Эти внутренние рамки и образуют нашу зону комфорта.

Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.

Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке». Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности? Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие и освоение нового.

Любое научение и обучение связано с выходом за границы зоны комфорта.

За пределами зоны комфорта находится зона риска. Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности.

Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он расширяет зону комфорта. Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.

Такая формулировка очень ясно дает нам почувствовать неизбежность преодоления границ, если нас интересует собственное развитие.

Для начала следует разобраться с тем, как именно мы можем понять, что застряли в зоне комфорта. Понять это можно по своей реакции на любую новую ситуацию, с которой мы столкнулись или даже просто подумали о ней. Первой реакцией, скорее всего, будет страх. Хотим подчеркнуть, что реакция на новое может быть абсолютно разной (ажиотаж, любопытство, интерес, беспокойство), но именно страх является деструктивным чувством и показателем того, что выходить из зоны комфорта не хочется. Далее, исходя из этого страха, застрявший в зоне комфорта может выбрать несколько вариантов поведения: «убежать и спрятаться», игнорировать, протестовать, сопротивляться и стараться не допустить перемен, тогда как путь, ведущий к расширению зоны комфорта, подразумевает принятие и адаптацию.

Это немного из теории, ссылка на источник http://www.psychologos.ru/articles/view/vyhod_iz_z...k_uslovie_razvitiya_lichnosti/

А теперь я вам расскажу, как сама справилась с выходом из зоны комфорта.

Одним из заданий тренинга у Татьяны Безруковой стал квест под названием «Выход из зоны комфорта». Перед участниками тренинга стояла задача – сфотографироваться с 10 незнакомыми людьми на улице. Задание очень интересное и непростое.

День 1.

Вышла на утреннюю прогулку с ребенком (он дрыхнет в коляске), ищу людей для фотографирования, а внутри все так и  трепещет - как подойти, что сказать, а вдруг меня пошлют куда подальше, а вдруг я буду выглядеть глупо, в общем, такая мощная внутренняя борьба началась. Я по жизни очень уверенный в себе человек, а тут вся уверенность улетучилась в один момент. Я не понимала, что со мной происходит, впала в какой то ступор. Борьба с самой собой длилась примерно часа 1,5. Я бродила, заглядывала в лица людей, пытаясь мысленно понять откажут или не откажут. Но мысль, что я должна выполнить задание не давала мне покоя. Я представила себе это так – допустим за это задание я получила бы неплохую сумму, соответственно деньги начислялись бы за каждого человека, который со мной сфотографировался. Мотивации стало немного больше, но неуверенность меня не покидала. Потом я начала думать, кого же мне найти?  Посмотрела, проанализировала. Раннее утро, на улицах почти никого нет, на оживленных улицах все бегут на работу – запаренные, с замученным видом и явно напряжены. С такими ничего не выйдет-ведь я гуляю и не тороплюсь, а людям надо поскорее попасть на работу, они не захотят тратить свои драгоценные минуты. Сделала вывод - искать надо среди тех, кто прогуливается, кто не спешит по делам. В такую категорию попадают медленно идущие бабушки (быстрых бабушек я даже не пыталась остановить) и дворники (они примерно на одном месте и никуда не бегут). Мне хотелось поскорее пойти домой, и вот на пути идет неспеша бабулька, у меня промелькивает мысль – или сейчас или никогда. Подошла, вежливо поздоровалась, объяснила что прохожу обучение и мне необходимо сфотографироваться с незнакомым человеком на улице. Бабуля засомневалась, сказала согласится, если я ей потом названивать не буду. Я уверила, что названивать не собираюсь, мне даже номер телефона не требуется. Так я получила первое фото. Конечно я ее поблагодарила и пожелала хорошего дня. Страха не справиться с заданием поубавилось. Окрыленная успехом, я стала искать еще претендентов на фото. Следующими оказались двое мужчин, оба были несколько удивлены, но все же приняли участие. Итак, у меня уже 3 фото! А успех окрыляет! Мой внутренний страх сменился на азарт! Я продолжила поиски. Потом двое мне отказали, сославшись на свою нефотогиеничность. Что ж, это их право. Извинилась и стала искать дальше.  Подошла к одной пожилой женщине. Она представляете меня до слез растрогала... говорит ну давайте сфоткаемся, только если быстро-а то я дышу плохо, у меня сразу мысль может человеку плохо-думаю скорую вызвать, а она мне так обречено- ничем помочь уже нельзя...потом нажелала мне счастья и любви и всего хорошего, я ей сказала огромное спасибо, иду дальше-слезы рекой… как дура...так меня ее слова тронули. Все же успокоилась, нашла еще одного претендента. Сфоткалась с мужчиной… Но в его глазах остался вопрос – а шо такое тренинг? После этого сделала вывод: слово «тренинг» видимо сложно для понимания, лучше заменить его на «задание по психологии». В итоге,  за 2,5 часа прогулки у меня было готовых 5 фото и я счастливая пошла домой.

День 2

После успешного предыдущего дня сомнений уже не было, я знала, что справлюсь.  И снова выдвинулась на утреннюю прогулку.  И снова людей практически нет, утро еще раннее. Нашла, сфотографировала двоих, хотя сначала и мужчина и женщина хотели отказаться, сказав, что они нефотогиеничны. После моей фразы - да что вы паритесь, я сама не лучше вас выгляжу, они с радостью согласились.  Женщина оказалась добрым, верующим человеком. Рассказывала мне о Библии, в чем то наши взгляды совпали, в чем то нет. С ней было очень приятно пообщаться, позитивные люди всегда заряжают энергией. Поблагодарили друг друга за приятный, душевный разговор. Довольная собой, погуляла с дитем и пошла домой. Оставшиеся фото решила сделать на следующий день.

День 3

Никаких страхов, сомнений, терзаний уже нет! Есть уверенность, твердая уверенность - я найду, я справлюсь, я смогу!

Снова утренняя прогулка, мало народу, да к тому же подморозило, руки зябнут без перчаток. Принято решение-доделать 3 фото и сразу же домой. Быстрее сделаю – быстрее пойду домой. Теперь я не сомневалась в своих силах, я просто глазами интуитивно выбирала, кто мог бы согласиться. Мое чутье меня практически не подвело, из 4 попыток 3 оказались успешными.  Уговорила одну «нефотогиеничную» женщину сфотографироваться. С другой женщиной разговорились, она рассказала мне о своей нелегкой судьбе, своих страданиях, видно было, что ей очень хочется поделиться своей проблемой, пережитой болью, высказаться, а видимо некому. Дала мне несколько советов, наставлений, пожелала счастья.  Распрощались, взаимно пожелав друг другу всего наилучшего.  И вот моя последняя на этот день фотография. Нашла мужчину, фото сделали, он тоже мне пожелал всего хорошего, спросил не слишком ли он старо выглядит. Я его приободрила, сказав, что качество телефона не лучшее, на фотке не так уж видно, поэтому нечего беспокоиться и выглядит он неплохо. Выразила благодарность, пожелала хорошего дня и с чувством выполненного долга отправилась домой, согреваться горячим чаем.

Что ж,  подведем итоги задания.

Что мне дало это задание?

Я поняла, что зря сомневалась в своих силах. Преодоление себя было нелегким, но я справилась. И сейчас это задание мне уже не кажется таким сложным как вначале.  Я поставила себе цель – и я ее достигла. Конечно я довольна собой.

Какие выводы я сделала для себя?

1.      Наши убеждения, сложившиеся стереотипы мешают нам жить. Мы привыкли не доверять посторонним, нас же с детства этому учат – не подходи, не знакомься, не разговаривай с чужими, вот оно на уровне подсознания и сидит.

2.      Оказывается даже посторонние и совершенно незнакомые нам люди готовы к открытому разговору, готовы идти на контакт. А ведь для этого нужно совсем немного – всего то пару фраз и ты уже вступаешь в разговор, рассуждаешь, делишься, общаешься, получаешь позитивную энергию.

3.      Надо учиться больше доверять людям. Конечно, надо понимать, с кем стоит связываться, а с кем нет. Я имею ввиду в целом. Слишком много недоверия в нас самих. Мы заранее убеждены в плохом исходе.

4.      Преодоление своих страхов очень полезно.

5.      Приятно получать позитив от незнакомых людей.

6.      Из 13 попыток 10 успешные. Очень хороший результат, изначально я была уверена, что будет хуже.

Как-то раз, когда моему старшему сыну было 3 года, мы пошли с ним в продуктовый магазин. В то время я приучала делать его покупки самостоятельно. На тот момент у сына был любимый цвет-это синий. Вы чуть позже поймете, зачем я пишу об этом. Так вот, сыну выдавалась корзинка для продуктов, он шел делал свои покупки, а я свои, причем ходили мы разными траекториями, иногда только проверяла наличие сына в магазине ( не сбежал ли куда?). Сыну самостоятельность очень льстила, конечно он чувствовал себя важным, ведь он делал все по-взрослому. Общался с людьми в магазине на разные темы, набирал товар в корзинку. А потом мы оба шли к кассе, и вот тут я замечаю такую картину – в корзинке лежат одни «синие» покупки- то есть плавленый сырок в синей обертке, конфетки в фантиках синего цвета,  коробка молока с присутствием синего цвета, синяя банка сгущенки, глазированный сырок в обертке синего цвета и даже синяя зубная щетка. Вот такой забавный вышел день «синих» покупок. А вы товар в магазине также выбираете?

Мечты…

«На пути к счастью всегда пробки».

Каждый из нас мечтает с самого детства - о машинке, о кукле, конструкторе, волшебном вертолете на радиоуправлении, и конечно железной дороге. А кто о ней не мечтал? Нам с детства читают сказки, в которых мир прекрасен, добро всегда побеждает зло, и как ни странно сказки всегда заканчиваются на начале зарождения семьи. А что дальше?  Мы взрослеем, с нами взрослеют и наши мечты. Рушится целый мир созданных иллюзий. Мы узнаем, что такое страдание, получаем первый и неприятный урок в жизни, сталкиваясь с множеством проблем взрослого мира. И вот мы уже ищем свою половинку, мечтаем любить и быть любимыми… Мечтаем создать семью, крепкую, дружную, большую. Мечтаем о покупке дома, квартиры, машины, дачи… Взращиваем и лелеем свое самое сокровенное, непостижимое, казалось бы недоступное желание. И очень часто случается, что мы не находим поддержки, нас отговаривают друзья,  нас останавливают родственники – «Куда вам? Да вы не справитесь!»… И многие перестают мечтать, плывут по течению, подчиняясь судьбе. Иногда мне кажется, мечты созданы для сильных людей. Путь к самому желаемому тернист и нелегок.  Добивается своего и побеждает сильнейший. Ощущение, что мечты проходят естественный отбор. Сама Вселенная отзывается на наши мечты, слышит их, но мечты сбываются далеко не у всех. А все потому, что многие оказываются не готовы принять этот дар… Лично я верю в судьбу, верю – мечта сбываются, когда человек это заслужил, когда он готов принять свою мечту с достоинством.  Мы недосыпаем, недоедаем, мы готовы носом землю рыть, бежать, ползти, лежать таки в направлении своей мечты. Все наши усилия сосредоточены на ней… Мы действуем, рискуем, плюем на чужое мнение, мы не видим барьеров, мы знаем, что должны добиться, и в лепешку расшибемся, но получим свою мечту. И вот спустя какое-то время, сама судьба приносит на руках наше тайное, сокровенное, желанное, непостижимое… и затаив дыхание, мы боимся спугнуть это робкое счастье… А что вы чувствуете, когда сбывается мечта? По мне дак это состояние эйфории, ощущение безмерной радости, вот оно – наконец-то! В душе мы готовы прыгать, веселиться, танцевать от счастья, нас разрывает от эмоций! Проходит время, мы начинаем привыкать к своей мечте… Привыкать, представляете привыкать??? То, к чему так стремились, о чем не спали ночам, о чем говорили всем… Да, привыкать и наслаждаться…И вот этот момент мне кажется немного грустным…мечта же ведь сбылась – это и счастье и грусть в одном лице… Было бы неинтересно жить, если б все сбывалось сразу, как только об этом подумаем. Да, мечта должна быть недосягаемой…иначе она просто превратится в очередное желание. Но не все так грустно, мы начинаем снова мечтать, на горизонте появляется новое заветное желание, которое перерастает в мечту…  А что такое мечта для вас? Это ожидание чего-то волшебного, что принесет нам счастье, мир и покой, о чем так прекрасно пишут в детских сказках… Учите своих детей мечтать и не переставайте мечтать сами! Не губите свое детское я в мире скептиков-взрослых!  На пути к счастью всегда пробки… Желаю всем исполнения мечты!

 

Всем доброго дня!

Давайте познакомимся получше. Я расскажу вам о себе.

Коротко и просто 100 фактов обо мне:

1.       Обожаю смотреть  мультики.

2.       Люблю рукодельничать.

3.       Закончила художественную школу.

4.       Мне нравится разгадывать  японские кроссворды.

5.       Я не смотрю новости, в них сплошной негатив. Эмоционально мне тяжело смотреть на катастрофы, убийства.

6.       Люблю поспать.

7.       Я замужем второй раз. Обожаю мужа.

8.       Могу всю ночь что-то творить, шить, а могу весь день валяться и ничего не делать.

9.       Я очень ответственный человек.

10.   Люблю мечтать.

11.   Я-визуал, я все люблю глазами. Красота вокруг –вот к чему я стремлюсь.

12.   Люблю плавать.

13.   Мне нравится ездить на поездах.

14.   Самолетов я боюсь.

15.   Не могу терпеть боль. Любую.

16.   Я-мама двоих деток.

17.   Я самодостаточный человек и мне не бывает скучно самой с собой.

18.   Терпеть не могу контроль, любой, исключение – если на работе.

19.   Я самостоятельная.

20.   Не люблю отмечать свой день рождения.

21.   Мне нравится порядок во всем.

22.   Очень аккуратно отношусь к деньгам.

23.   Дети  для меня самое великое счастье.

24.   Раскрываюсь только для очень близких людей.

25.   Я очень спокойный человек, меня сложно вывести из себя.

26.   Добиваюсь намеченных целей.

27.   Я вожу машину, и безумно этому рада.

28.   Обожаю зиму, но не терплю холод.

29.   Люблю дурачиться с детьми.

30.   Мне интересна психология.

31.   Я абсолютно не разбираюсь в политике и экономике.

32.   Не люблю,  когда люди пишут с грамматическими ошибками.

33.   Училась  на хорошо и отлично. Терпеть не могу отличников-зазнаек.

34.   Я родила первого ребенка на 5 курсе университета и еще 1,5 года училась, сдала успешно все экзамены, защитила диплом. Без академического отпуска.

35.   Ненавижу подхалимов.

36.   Очень уверена в себе.

37.   Люблю обучать людей. Провела много семинаров.

38.   В еде я непривередлива.

39.   Предательства не терплю. С такими я просто не общаюсь. Либо перестаю общаться.

40.   Иногда излишне доверяю людям и наверно это плохо.

41.   Многие считают меня стервой.

42.   Я не умею танцевать, хотя мечтаю научиться.

43.   Из музыкальных инструментов больше всего люблю пианино.

44.   Не люблю дискотек, ночных клубов, мне они неинтересны.

45.   В любой работе главное для меня аккуратность.

46.   Я по жизни оптимист.

47.   Мне нравится учиться.

48.   Люблю делать подарки.

49.   Не люблю быть кому то обязанной.

50.   В отношениях больше люблю отдавать, чем брать.

51.   Стараюсь добиваться всего своими силами, а не за счет других.

52.   Не люблю корыстных людей.

53.   Терпеть не могу нытиков. Особенно тех, кто имеет гораздо больше меня и живет лучше.

54.   Искренне радуюсь успехам других.

55.   Мне неизвестно чувство зависти.

56.   Добиваюсь успеха, даже если никто в меня не верит.

57.   Обожаю фотографировать.

58.   Хотела стать мультипликатором, психологом, архитектором, а стала математиком. Родители видели меня медиком, но это явно не для меня.

59.   Люблю говорить правду в глаза, но не все это любят.

60.   Я считаю себя хорошим организатором.

61.   Не люблю экстрим.

62.   Люблю принимать смелые решения  и не отступать от них.

63.   Я счастливый человек.

64.   Считаю себя сильной личностью.

65.   Люблю рисовать.

66.   Умею отстаивать свою точку зрения.

67.   Часто беру инициативу в свои руки.

68.   Музыка  – чаще всего ассоциация с определенным человеком, ситуацией.

69.   Я очень чувственная, страстная натура.

70.   Люблю тишину.

71.   Первый раз побывала на море в 27 лет.

72.   Горжусь своими достижениям.

73.   Никогда не жалею о том, что со мной случилось.

74.   Помню только хорошее в людях.

75.   Складывается так, что у меня по жизни сплошные служебные романы.

76.   У меня хорошая интуиция.

77.   Занималась гимнастикой, легкой атлетикой, чуток каратэ, но поняла, что спорт-не мое.

78.   Люблю смотреть на закат.

79.   Я требовательна к себе и другим.

80.   Иногда люблю побыть одна.

81.   Я очень домашний человек.

82.   Не люблю больших и шумных праздников.

83.   В меру скромная, если того требует ситуация.

84.   Люблю читать.

85.   В подростковом возрасте была сильно закомплексованной.

86.   Люблю погружаться в приятные воспоминания.

87.   Я верю в судьбу.

88.   Если я получаю что-то в этой жизни, значит я к этому готова.

89.   Люблю общаться.

90.   Люблю старые песни.

91.   Обожаю ретро-машины. Очень хочу такую себе.

92.   Меня не волнует общественное мнение, если я приняла решение, то мои ошибки и трудности они только мои.

93.   Люблю комедии, романтические фильмы, мелодрамы. Не смотрю боевиков, ужасов. К фантастике отношусь нейтрально.

94.   Считаю, что для настоящих друзей расстояние не помеха.

95.   Я не карьерист. Для меня семья на первом месте.

96.   У нас дома 3 овчарки и 1 кот.

97.   Люблю ночной город.

98.   Больше всего надеюсь и расчитываю на свои силы. Считаю, что мне никто ничего не должен.

99.   Хорошо и вкусно готовлю.

100.  Люблю красивые цветовые сочетания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Давненько не делилась с вами своими работами, напала на меня осенняя хандра какая то.Глазами все бы переделала, а мозг как обычно плавится от множества идей в единицу времени.Руки не успевают творить то,что задумано. И вот я себя все-таки собрала и решила-надо действовать.Иначе получается,что я только рассуждаю о нехватке времени,кучи дел, желанием поспать (моему маленькому монстрику 8 мес.,который не дает мне спать). Представляю вам новенькие обложечки на паспорт.

Смотреть далее..

Коллекция авторских работ: Ароматный кофе...




Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>
               

Коллекция авторских работ: Модный горошек...




Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>
               

Коллекция авторских работ: Маленькая принцесса-настоящая леди



Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>
               

Коллекция авторских работ: Льняные фантазии




Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>
               

Всем привет! А я вот на Ярмарке мастеров освоила составление коллекций работ.Дле тех,кто не знаком с этим,поясню- коллекция составляется из 12 или 16 работ разных мастеров, объединенных определенной тематикой, цветом, интересной идеей. Приглашаю для просмотра.

Коллекция авторских работ: Сиреневые сны




Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>
               

Было у меня как то настроение что-то сотворить, вот села и на одном дыхании  сделала 10 текстильных обложечек на паспорт! Делаются довольно быстро и несложно, могут послужить неплохим подарком родным и знакомым. Жду ваших комментариев ))) Всем спасибо, кто заглянул!

1.

Увидеть всю эту красоту можно тут..

Создала игру "Найди пару". Это вариация известной китайской Memory, но адаптированная специально для маленьких детей. Необходимо разложить по парам все кружочки с пуговками, а их 20 штук, то есть 10 пар. Пуговки в этой игре достаточно незамысловатые – сердечки, машинки, елочки, лошадки, цветочки, яблочки… Так что, запутаться в них и не отличить один от другого было бы весьма проблематично! Игра отлично тренирует внимание, память, мышление, мелкую моторику, а это так важно для развития наших любимых детишек!

Подробнее..

Всем привет! Девочки, выручайте! Прямо таки наболело. Я люблю заниматься рукоделием и как фанат везде вижу идеи,коплю,собираю, хомячу. Есть у меня несколько интересных мне направлений: бисероплетние,декупаж,вязание,шитье. Только вот вся проблема в том, что я легко загораюсь новыми идеями, ищу в интернете мастер-классы,пробую,получается,делаю. В итоге много начатых и незаконченых работ.Потом почему то интерес пропадает и я с трудом доделываю начатое.Хотя конечно это происходит не всегда.Могу сидеть часами над одной работой,стараюсь сделать аккуратно и красиво.А еще так много хочется сделать, вот накуплены ткани,бусины,бисер,краски,кисточки,салфетки, обложки,деревянные заготовки,нитки, ой в общем тьма материалов.Хочется и то сделать и другое.Как найду идею, пойду куплю необходимых материалов, а потом они лежат и ждут своей очереди (а сколько денег потрачено и пролеживает).Да,конечно я все равно займусь тем,что наметила. Но вот никак не могу прийти к определенному направлению, а ведь многие мастера творят что-то одно, у них и работы становятся с каждым изделием качественнее и делают они быстрее поскольку рука уже набита.А меня прямо так несет -я хочу все пробовать,все делать,но не хватает времени и сил, просто не разорваться на части. Может подскажите мне мастерицы, как вы пришли в выбору конкретного направления? или просто пройдет время и это перегорит, отпадет ненужное и останется то самое -мое...Ох, я просто на каком то перепутье и не знаю куда рвануть.И для примера покажу некоторые свои работы, все выкладывать не буду, их довольно много.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Добрый день, рукодельницы! Решила поделиться своим опытом -созданию деревьев из бисера.Мною создано довольно много деревьев из бисера -и на праздники, и с определенной тематикой, и к определенному событию. Работала с разными материалами, о них расскажу подробнее-возможно для кого то будет полезен мой опыт. Итак, начнем по порядку.

Это мой самый первый опыт-цветок из бисера, как видите довольно простой -для начала вашего творчества самое то.

Далее

Серия сообщений "Бисероплетение":
Часть 1 - Поделочки из бисера
Часть 2 - Особенности изготовления деревьев из бисера

Очень нравятся мне тильды и сам процесс шитья и создавания чего-нибудь своими руками. Здесь не так много работ,поскольку еще не окунулась с головой  это направление. Желаю приятного просмотра!

Далее

 Очень мне приглянулась идея создания браслетов из бусин и лент. Выкладываю на ваш суд, что получилось))

1.

Далее

И чем я только не занимаюсь -вот и поделочек из бисера немного тоже делала.

1.

Увидеть больше...

Серия сообщений "Бисероплетение":
Часть 1 - Поделочки из бисера
Часть 2 - Особенности изготовления деревьев из бисера

1.

Рассмотреть подробнее

Далее

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Обложки на паспорт в технике декупаж
Часть 2 - Ключница
Часть 3 - Чайные домики и подставки под горячее

Далее

1.

Смотрим продолжение здесь

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Обложки на паспорт в технике декупаж
Часть 2 - Ключница
Часть 3 - Чайные домики и подставки под горячее

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Обложки на паспорт в технике декупаж
Часть 2 - Ключница
Часть 3 - Чайные домики и подставки под горячее

Рада приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку. Знакомьтесь с моим творчеством. В альбомах работы выполнены в различных техниках- это шитье, бисероплетение, декупаж, вязание...Я не останавливаюсь на достигнутом, всегда рада попробовать что-то новое.Очень рада, что в мире столько талантливых людей и они могут поделиться своими идеями. В моем творчестве принимает непосредственное участие и мой сынуля 6,5 лет. И красить поможет, и поклеить где надо и совет дать. Дорожит каждым изделием, а потом с восхищением говорит: "Мама, да мы настоящие мастера!" цветы Работ не так много,потому что делаются они обычно по ночам. И теперь я -мама двух прекрасных сынишек! Будем стараться идти вперед,познавать и пробовать новое!