) на своём ноуте для 
Замечено, что в некоторых версиях Windows 7, Windows 8 и Windows 10 нередко после обновления изменяется всего один важный параметр, который непосредственным образом влияет на общую производительность системы. Поэтому, если у вас тормозит компьютер, обязательно проверьте всего одну важную настройку.
Справится с этим под силу любому пользователю, так как проверка не составит особого труда:
-
откройте раздел "Система", кликнув для этого правой клавишей мыши на значке "Мой компьютер" и выбрав пункт "Свойства".
-
в появившемся окне "Система" в левой его части выберите пункт "дополнительные параметры".
-
откроется новое окно "Свойства системы", где необходимо выбрать вкладку "Дополнительно", а затем в разделе "Быстродействие" нажать "Параметры".
-
в новом окне "Параметры быстродействия" выберите вкладку "Дополнительно".
На вкладке "Дополнительно"обратите внимание на раздел
"Распределение времени процессора".
В данном разделе важно проверить состояние переключателя "Оптимизировать работу". Этот переключатель обязательно должен находится в положении "программ". Если же переключатель установлен в положении "служб, работающих в фоновом режиме", обязательно переключите его в режим"программ".
При установке переключателя в режим "служб, работающих в фоновом режиме" компьютер будет считать приоритетной работу различных фоновых процессов (например, обновления операционной системы). Именно из-за этого работа активных программ, может значительно замедлиться, и компьютер будет попросту тормозить.
https://zen.yandex.ru/media/komp/tormozit-kompiute...roiku-5ce3b46f81f64200b4db5202
